(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yogally26. Dhanurasana - postura stimuleaza centrii nervosi ai coloanei vertebral

Dhanurasana - postura stimuleaza centrii nervosi ai coloanei vertebrale. Este benefica pentru sistemul digestiv, stimuleaza organele reproducatoare, reduce durerile de spate. • • posture stimulates nervous centers of the spine. Is beneficial to the digestive system, stimulates reproductive organs, reduces back pain. #dhanurasana #pose #asana #yogateacher #yogadaily #yogagirl #yogatransformation #yogapants #yogalife #soul #heart #passion #live #life #peace #forever #zen #kaizen #love #lovewins #instagram

Share 21 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yogally26. Cand trec printr-o perioada agitata si cu multe task-uri 💻 📚 , exact

Cand trec printr-o perioada agitata si cu multe task-uri 💻 📚 , exact atunci imi ascult cu mai mare atentie corpul, nu pun presiune pe el si ii ofer exact posturile de care are nevoie. Te astept sa te ghidez in calatoria spre corpul tau 🧘🏻‍♀️♥️ 🎼 Ash - Mosaïque #yogadaily #yogainspiration #yogateachertraining #yogateacher #mindfulness #yoga #yogagirl #zen #kaizen #music #fun #listen #body #soul #universe #planets #love #lovewins

Share 30 0
yogally26. Cand renuntam la preconceptii, la analize, la judecata si lasam viata

Cand renuntam la preconceptii, la analize, la judecata si lasam viata sa se manifeste prin noi, abia atunci incepem sa vedem cat de frumos este totul. Magic ✨ #magic #yogadaily #yogainspiration #yogateachertraining #yogateacher #love #lovewins #passion #universe #believe #zen #kaizen #mindfulness #universe #planets #live #life

Share 31 2
yogally26. Adho Mukha Shanasana - Calmeaza creierul si elibereaza stresul. Energi

Adho Mukha Shanasana - Calmeaza creierul si elibereaza stresul. Energizeaza corpul, intareste umerii, bratele si picioarele. Imbunatateste digestia si elimina durerile de cap, insomnia, durerile de spate si oboseala. • • • Calms the brain and helps relieve stress. Energizes entire body, stretches the shoulders, arms and legs. Improves digestion and relieves headache, insomnia, back pain and fatigue. #adhomukhasvanasana #downwardfacingdog #yogadaily #yogainspiration #yogateachertraining #yogateacher #music #soul #vision #universe #planets #peace #heal #world #zen #kaizen #mindfulness #love #lovewins

Share 35 1
yogally26. Invierea sau renasterea este vazuta ca trezirea la o viata noua. Biser

Invierea sau renasterea este vazuta ca trezirea la o viata noua. Biserica, cartile de psihologie, cartile antice, speakeri, conceptul de mindfulness etc. ne indruma sa ‘ingropam’ trecutul si sa revenim in momentul prezent. Nu inseamna ca trebuie sa uitam/ingropam tot ceea ce a lucrat cu mare prisosinta la realitatea noastra actuala, dar macar bucatile din trecut ce nu ne lasa sa renuntam la frici, ce ne tin captivi in vortexuri de preconceptii, ce nu ne lasa sa ne atingem binele suprem, sa incercam sa inlocuim prin lumina (simbol al vietii noi 🕯 ) cu ganduri noi, cu atitudini noi, cu visuri noi. Paste fericit ♥️🙏 #happyester #beautiful #day #live #now #love #lovewins #yogainspiration #yogadaily #yogainspiration #blessings #univers #planets #vision

Share 27 0
yogally26. Yin & Yang ☯️ unitati diferite si contrare, dar in final acelasi lucru

Yin & Yang ☯️ unitati diferite si contrare, dar in final acelasi lucru. Ps: pentru fetele prezente ieri la clasa, va rog sa imi scrieti un mesaj mai jos 🌸🧘🏻‍♀️ #yinyang #yinyoga #beautifulgirls #yogadaily #blessings #yogainspiration #yogateachertraining #yogateacher #vision #universe #faith #soul #happy #love #lovewins @fitarenastudio

Share 50 8
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yogally26. What do you feel when you practice yoga? What colors do you see? Are y

What do you feel when you practice yoga? What colors do you see? Are you aware of your practice? #stay #present #stay #true #vision #universe #planets #yogainspiration #yogateachertraining #yogateacher #yogagirl #yogadaily #instagram #love #lovewins 🎼 @iamtomwalker #blessings

Share 21 1
yogally26. Abordarea mea in practica yoga este diferita🧘🏻‍♀️. Nu pun niciodata

Abordarea mea in practica yoga este diferita🧘🏻‍♀️. Nu pun niciodata presiune pe efectuarea posturilor in forma in care imi doresc eu. Ghidez participantul sa intre in postura cu prezenta, sa se bucure de beneficii, apoi la fel de constient sa iasa din postura. 🌸Avem corpuri diferite, avem probleme diferite, avem blocaje diferite, structuri osoase si musculare diferite; astfel ca important este sa ne intelegem propriul corp, propriile limite si sa nu punem presiune. 🌸Yoga este despre rabdare, bucurie, iubirea fata de noi. ♥️🙏 abia apoi schimbarile se vor vedea. #change #inspiration #yoga #yogainspiration #yogateachertraining #yogateacher #yogagirl #universe #music #soul #planets #zen #kaizen #love #lovewins

Share 28 5

Astavakrasana- Postura ajuta ca bratele si incheieturile sa devina mai puternice. Tonifică și consolidează mușchii abdominali; ajuta la concentrare și echilibru și reduce starea de stres si anxietate. • It makes the arms and wrists strong. It tones and strengthens the abdominal muscles; it helps build concentration and balance and relieve your body of stress and anxiety #astavakrasana #yogainspiration #yogateachertraining #yogateacher #yoga #yogagirl #music #soul #heart #joy #live #life #universe #planets #vision #love #lovewins #zen #kaizen

Share 42 6
yogally26. Cu totii am auzit: ‘traim in secolul vitezei’. Nu degeaba se tot repet

Cu totii am auzit: ‘traim in secolul vitezei’. Nu degeaba se tot repeta afirmatia asta, pentru ca intr-adevar totul se face pe repede inainte. La serviciu ne dorim rapid modificari are functiei, in relatii ne dorim rapid transformarea statusului lor, pe copii vrem sa ii invatam prea repede, lucruri, in curele de slabire vrem sa scapam in 2-3 zile de cateva kilograme, vrem sa ajungem din prima zi sa meditam 5 minute etc. Toata aceasta rapiditate cu care facem lucrurile sau cu care ne dorim sa ajungem la rezultatul final, nu fac decat sa puna presiune pe noi si sa nutreasca alte ganduri: nu sunt bun; nu sunt suficient; nu ma descurc; nu reusesc etc. Acorda-ti timp pentru fiecare proces sau arie a vietii tale. Bucura-te de intreaga calatorie si nu astepta ca modificarile sa vina peste noapte. Incarca-te cu rabdare si ai increderea ca totul se va intampla fix la momentul potrivit. •pentru meditatie ghidata va recomand aplicatia @calm #yoga #yogagirl #yogainspiration #yogateacher #yogateachertraining #vision #universe #happy #enjoy #life #live #planets #love #lovewins #zen #kaizen

Share 29 1
yogally26. Manipura, este chakra care se afla in spatele ombilicului, are culoare

Manipura, este chakra care se afla in spatele ombilicului, are culoarea reprezentativa verde si reprezinta actiune. Actiunea atat la nivel fizic, cat si psihic; transforma toate gandurile, dorintele, visurile, in realitate. Inteligenta divina isi regaseste energia tot in acest vortex. #manipura #chakras #vision #yogainspiration #yogagirl #meditation #extendedsideangle #yogaclass #yogateacher #universe #passion #planets #love #lovewins #calm #zen #kaizen

Share 32 0