(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yogally26. Ni se tot predica sa fim autentici. Psihologii, cartile de psihologie,

Ni se tot predica sa fim autentici. Psihologii, cartile de psihologie, de dezvoltare personala, rubrici online, ne spun sa ne gasim autenticitatea si sa ne-o exprimam. Traim dupa tipare atat de bine detaliate, citim carti, citim reviste, mergem la psiholog, intrebam prieteni, cum este bine sa facem, daca este bine cum facem, care este urmatorul pas. Mergem la scoala, la facultate, vrem sa ne depasim colegii, vrem sa avansam repede la locul de munca, nu ne place sa fim trasi la raspundere, ne unim in relatii, fara sa iubim real, dam nastere copiilor, purtam haine ca sunt la moda, petrecem timpul liber intr-un fel in care face o toata lumea etc. Autenticitatea ce inseamna de fapt, sa ai curajul sa iti pui in viata cotidiana cele mai ascunse dorinte, sa traiesti fara limite, sa iubesti fara asteptari, sa te muti, sa porti haine care nu sunt la moda, sa ai curajul sa iti exprimi dorintele, sa ai curajul sa spui NU, sa ai indrazneala sa spui mai des DA. Ni se predica sa fim autentici, tocmai pentru ca sa incepem sa ne traim viata; iar viata noastra este unica, nu este scrisa in nicio carte si nu are comparatie cu viata niciunui prieten. #live #life #now #namaste #yoga #journey #yogateachertraining #yogatransformation #yogateacher #mindfulness #zen #kaizen #love #lovewins #free #freedom #peace #universe #vision #peace

Share 28 0
yogally26. De ce ne simtim singuri? In special de cand am inceput aceasta calator

De ce ne simtim singuri? In special de cand am inceput aceasta calatorie, am pierdut prieteni, cunostinte sau chiar si daca au ramas langa mine, ii vad cum nu ma pot intelege in totalitate; cum eu nu ii mai pot intelege pe multi din jurul meu. Nu mai pot intelege oameni ce se complac in joburi frustrante, cum stau in relatii nefericite, cum arunca bani pe ‘nimicuri’. Asta ma face sa ma simt singura si stiu ca suntem multi astfel. Suntem multi care avem o multitudine de oameni in jurul nostru si cu toate astea, cateodata ne simtit singuri. Cautam mereu in altii, bucatele pierdute din noi, cautam ca oamenii sa ne amuze, sa ne distreze, sa ne faca sa ne simtim completi. O pot face, dar cateodata nu; pentru ca in toata transformarea si dezvoltarea noastra, trebuie sa invatam cum sa reusim noi sa umplem toate golurile. Asa ca te rog sa te uiti in oglinda si sa spui: “cateodata ma simt singur si sunt ok cu asta”. #yoga #candle #journey #yogateachertraining #yogatransformation #yogateacher #universe #calm #vision #heart #love #lovewins #passion #kaizen #zen

Share 32 0
yogally26. Avem mereu senzatia ca lucrurile nu sunt asa cum ni le dorim. Pe tot p

Avem mereu senzatia ca lucrurile nu sunt asa cum ni le dorim. Pe tot parcursul calatoriei noastre sunt piedici, la locul de munca, in spatiul in care locuim, cu masina, cu locul de parcare, cu telefonul stricat, cu partenerul etc. Si parca avem piedici, peste piedici. Nu putem ajunge intr-un nou punct al dezvoltarii noastre, fara sa parcurgem intregul traseu. Poate avem momente cand ne pierdem rabdarea, dar exact in acele scurte momente, va recomand sa va intoarceti la voi, stati putin de vorba cu voi, oferiti-va o mangaiere, o ciocolata calda, o floare si fiti partenerul demn de calatorie, astepand, noi si noi etape . #travel #life #journey #visit #soul #happy #meditation #yogateachertraining #yogatransformation #yogateacher #universe #peace #heal #zen #kaizen #love #lovewins #

Share 26 1

Chaturanga intareste si tonifica incheieturile, bratele si muschii abdominali. Este asemanatoare cu flotarea, astfel ca intareste muschii ce inconjoara coloana si te ajuta sa imbunatatesti intreaga postura. • • • Chaturanga strengthens and tones the wrists, arms, abdominal muscles, and lower back. Similar to a traditional push-up, it also strengthens the muscles surrounding the spine, which helps to improve posture. #yoga #yogateachertraining #yogatransformation #yogateacher #chaturanga #zen #kaizen #love #lovewins #vision #universe #peace #soul #heart #practice #discover

Share 31 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yogally26. Postura tonifiaza peretele abdominal, reduce durerile de lombara si aj

Postura tonifiaza peretele abdominal, reduce durerile de lombara si ajuta la indigestie. Intareste musculatura bratelor, si incheieturile. Imbunatateste concentrarea si ajuta la starea de calm. • • • Tones the abdominal wall. Strengthens abdominal organs to aide in lower back pain and indigestion. Strengthens arms and wrists. Builds endurance and focus – mental focus and calm #crow #crane #yogateachertraining #yogatransformation #yogateacher #yinyang #mindfulness #asana #bakasana #zen #kaizen #universe #love #lovewins #yoga

Share 32 0
yogally26. Feminitate nu este acelasi lucru cu femeie. Feminitatea inseamna capac

Feminitate nu este acelasi lucru cu femeie. Feminitatea inseamna capacitatea femeii de a se lasa in voia sorti, capacitatea de a pierde controlul, capacitatea de a fi vulnerabila, capacitatea de a cere ajutorul, capacitatea de a spune ~te iubesc~, de a spune ~iarta-ma~. Suntem invatate sa fim intr-o continua competitie, cu noi insine, cu alte femei, dar ce este cel mai trist, ca suntem in competitie cu propri nostri barbati. Nimic nu este singular in acest Univers, toate energiile, fortele, anotimpurile, culorile etc sunt complementare. Yin-ul nostru caracteristic, este perfect imbratisat de yang-ul masculin. Va propun sa va lasati conduse de valurile calde ale barbatilor. 🎼 DeanLewis #waves #yoga #yogateachertraining #yogatransformation #yogateacher #sunsalutationb #start #fresh #day #womanday #universe #yinyang #complet #vision #passion #love #lovewins #yogadaily #

Share 29 2
yogally26. Iti este teama de lucrurile noi, de necunoscut? Reactionam in seama pa

Iti este teama de lucrurile noi, de necunoscut? Reactionam in seama paternelor subconstientului si noutatea poate sa ne tina putin prizioneri. Dar de unde stim ca ceea ce urmeaza nu va fi mai bun, decat ceea ce experimentam in prezent? Are you afraid of new things? #happy #joy #free #soul #mind #mindfulness #universe #yogateachertraining #yogateacher #passion #meditation #breath #love #lovewins #soul

Share 28 0

Extended side angle - Îmbunătățește mușchii câștigând toată puterea piciorului. Îndepărtarea brațului extinde complet mușchii din jurul pieptului și a umerilor. Aceasta îmbunătățește respirația și oferă o energie rapidă întregului corp. Coloana vertebrale se extinde la ambele extreme, chiar de la spatele inferior până la gât. • • • Enhances the muscles gaining in the entire leg strength. The deep stretching of the leg too helps in strengthening the overall lower body. The stretching of the arm out completely expands the muscles around the chest and the shoulders. This improves the breathing and gives a quick energy to the entire body.The spine extends at both extremes, right from the lower back to the neck. #yoga #yogateachertraining #yogateacher #breath #pose #asana #uttihaparsvakonasana #soul #passion #vision #universe #calm #mindfulness #meditation #love #lovewins

Share 29 0
yogally26. Alarma amanata, micul dejun mancat rapid, trafic infernal, culori pest

Alarma amanata, micul dejun mancat rapid, trafic infernal, culori peste culori, zgomote cu o vibratie ce creierul cu greu le aude, deadline, rapoarte etc. Ajungem acasa la partener, la copii, la parinti, ajungem chiar in casuta noastra unde suntem doar noi, pastram aceiasi agitatie in mintea noastra, nu avem rabdare sa explicam, sa povestim, sa ascultam. Tonul nostru este ridicat si iritat, iar apoi ne intrebam de ce lucrurile nu functioneaza, de ce ceilalti se poarta urat, rece cu noi? Schimbarea vine doar din noi, pentru noi. Vorbiti cu iubire, cu compasiune, cu rabdare, cu respect, vorbiti cu tonul bland si jos si nu doar ca ceilalti se vor schimba dar veti observa cum starea de bine si relaxare va inconjoara. Inainte de tot a fost iubire! #love #lovewins #passion #yoga #yogateachertraining #yogateacher #yogadaily #practice #mindfulness #quotes #calm #universe #zen #kaizen #soul #heart #vision

Share 18 0
yogally26. Avem nevoie de suport sau nu? Avem nevoie sa ‘fim impreuna’ sau nu? So

Avem nevoie de suport sau nu? Avem nevoie sa ‘fim impreuna’ sau nu? Societatea moderna ne invata sa fim solitari, cartile de psihologie ne arata ca functionam mult mai bine in grupuri, iar creierul nostru elimina toate substantele necesare unei vieti fericite. Pana la urma care este realitatea? Realitatea nu ne-o spune nimeni si ne lasa sa stam in nestiinta, sa devenim furiosi, anxiosi, depresivi. Fiecare are dreptul la propria viata, fiecare are dreptul sa traiasca in grupuri, in relatii, sa se casatoreasca, cum altii au dreptul sa stea in solitudine. In schimb atunci cand vrei sa fii parte a unei relatii, al unui grup, recunoaste asta cu voce tare; cere suportul, cere mana care sa te mangaie, nu te ascunde in spatele dorintelor tale. Iar undeva in mine, cred ca avem cu totii nevoie de suport la un momentdat. #zen #kaizen #development #support #yogainspiration #yogadaily #asana #scorpionpose #passion #mindfulness #love #lovewins #vision #universe #dream #yogateachertraining #yogateacher #heart #soul #live #calm

Share 37 4

Yoga pune accentul pe echilibrarea energiilor opuse din corp. Energia yang, energia masculina (soarele) si energia yin, energia feminina (luna); partea stanga si partea dreapta, inspiratia si expiratia, indreptare si indoire, bucurie si tristete si lista poate continua; aducand astfel corpul in starea de echilibru natural. Yoga este disciplina care ne arata in toate modurile ca totul este perfect in starea singulara dar in acelasi timp, totul se potriveste perfect intr-un alt intreg. ☯️ Yoga emphasizes the balance of opposing energies in the body. Yang energy, masculine energy (sun) and yin energy, feminine energy (moon); left and right side, inspiration and exhalement, straightening and bending, joy and sadness and the list can continue; bringing the body into its natural state of balance. Yoga is the discipline that shows us in all ways that everything is perfect in the singular state but at the same time everything fits perfectly into another. #yoga #yogateachertraining #yogagirl #gatepose #friends #yogadaily #yinyang #energy #yogainspiration #mindfulness #beautiful #live #life #patience #passion #love #lovewins #dailycalm #200hryogateachertraining #dream

Share 46 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yogally26. Cat de des ti-ai pus intrebari sub forma: ce-am facut sa merit asta? C

Cat de des ti-ai pus intrebari sub forma: ce-am facut sa merit asta? Cand o sa iasa soarele si pe strada mea? Oare eu de ce nu merit? Etc. Le-am experimentat cu totii in special in momentele triste prin care trecem. Dar daca v-ar spune cineva ca totul face parte dintr-un proces bine pus la punct, gandit cu mare maiestrie de o forta divina, ca totul este calculat cu cea mai mare precizie, tocmai pentru ca tu sa treci prin astfel de situatii, tocmai pentru ca tu sa inveti, descoperi, transformi parternele cunoscute in unele noi; Care in cele din urma toate vor duce la indeplinirea scopului tau suprem. Tot ce trebuie sa faci, este sa te lasi pe spate, sa privesti cerul si sa spui: divinitate, te incredintez pe tine, sa urmezi cursul care v-a duce la binele meu suprem. Namaste #namaste #yoga #zen #kaizen #mindfulness #passion #vision #universe #energy #process #loveyourself #patience #yogainspiration #music #soul #heart #love #lovewins #live

Share 18 0
yogally26. Prima iubire, a doua iubire, iubirea de mama, iubirea fata de Dumnezeu

Prima iubire, a doua iubire, iubirea de mama, iubirea fata de Dumnezeu. Vorbim despre toate, le detaliem, le analizam si le si traim. In schimb niciodata nu discutam despre unica iubire, cea mai pura si cea mai sincera. Iubirea pentru noi! Inainte de tot si inainte de toate, am fost ~noi~. First love, second love, mother love, love for God. We talk about it, detail, analyze and live it. Instead we never talked about the one love, the purest and the most sincere. Love for us! Before everything and above all, we were ~ we ~ #love #lovewins #loveyourself #kind #patience #passion #vision #universe #calm #dailycalm #mindfulness #meditate #breath #yoga #yogadaily

Share 23 2
yogally26. Un exercitiu bun pentru a incepe sa traiti doar in iubire, este sa inc

Un exercitiu bun pentru a incepe sa traiti doar in iubire, este sa incepeti sa vorbiti despre ea. Vorbiti si afirmati cat de mult va iubiti familia, partenerul, copiii, jobul, animalele. Folositi aceasta afirmatie cat de des puteti in timpul zilei, cu timpul va deveni realitatea voastra, ego-ul va disparea si veti putea transmite iubire, inclusiv trecutului, inclusiv celor ce v-au dezamagit. Folosim zeci de afirmatii nefolositoare in timpul unei zile, cat ne ia sa spunem:’iubesc vremea de afara’? #talklove #love #lovewins #meditation #peace #passion #vision #universe #yogateacher #yogagirl #zen #kaizen

Share 17 1
yogally26. Tree pose intinde coapsele,trunchiul si umerii. Construieste forta in

Tree pose intinde coapsele,trunchiul si umerii. Construieste forta in glezne si tonifiaza muschii abdominali. Poziția ajută și la remedierea picioarelor plate și este terapeutică pentru sciatică. • • • Tree Pose stretches the thighs, groins, torso, and shoulders. It builds strength in the ankles and calves, and tones the abdominal muscles. The pose also helps to remedy flat feet and is therapeutic for sciatica. #treepose #asana #yoga #yogateacher #yogateachertraining #music #soul #muscle #patience #pasion #vision #mindfulness #love #lovewins

Share 32 0