(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
udoevomilk. Если в выходной тебя настиг упадок сил, а настроение покорно поддалось

Если в выходной тебя настиг упадок сил, а настроение покорно поддалось погоде🌦, выход есть! Стакан отборного молока #изселаудоево🥛 и улыбка автоматически появится на лице! Как это работает? В молоке и других кисломолочных продуктах содержатся триптофан (аминокислоты) и кальций. Вместе они способствуют выработке гормонов, укреплению сосудов и нервной системы. Кроме того, молочные продукты нормализуют кишечную микрофлору, что важно для иммунитета и хорошего самочувствия. Пей молоко #изселаудоево и улыбайся чаще😌

Share 18 1
udoevomilk. В пятницу последний раз можно позволить себе съесть завтрак на ходу. Г

В пятницу последний раз можно позволить себе съесть завтрак на ходу. Главное, делаем его лёгким и максимально питательным, как вариант: добавляем к любимым хлебцам зерновой творог #изселаудоево 😋 Успеешь съесть его быстрее, чем сварится твой кофе ☕ ⠀ Какой был твой самый быстро приготовленный и съеденный завтрак? Расскажи в комментариях, нам интересно 😄

Share 25 5
udoevomilk. Не только детям, но и взрослым! Полезная привычка —  стакан молока пер

Не только детям, но и взрослым! Полезная привычка — стакан молока перед сном🍶 ⠀ 5 причин, почему стоит ввести молоко #изселаудоево в свой рацион: ⠀ 1️⃣ Улучшение качества сна: ⠀ Недостаток сна сказывается на нашем иммунитете не лучшем образом: приводит к обострению хронических болезней, ухудшает память и общую работоспособность мозга. Один стакан молока перед сном, поможет мышцам и мозгу расслабиться, отдохнуть и получить от сна максимум пользы. ⠀ 2️⃣ Укрепление костной системы: ⠀ Содержащиеся в молоке кальций и аминокислоты, укрепляют ваши кости и зубы. Детям, у которых костная система только формируется, врачи советуют включить молоко в рацион. ⠀ 3️⃣ Заряд энергии на следующий день: ⠀ Доказано, что потребление молока перед сном, положительно сказывается на результатах физического и умственного труда в течение следующего дня, а также улучшает настроение. ⠀  4️⃣ Улучшение пищеварения: ⠀ Стакан молока перед сном не решит проблемы с пищеварением, но сделает их менее досаждающими. Просто попробуйте выпивать теплое молоко за 2-3 часа до сна. ⠀ 5️⃣ Снижение рисков сердечно-сосудистых заболеваний: ⠀ Исследования показали: даже один стакан молока в день может снизить уровень «плохого» холестерина и сократить вероятность инфаркта и инсульта. Если вы хотите внедрить в свой рацион молоко, чтобы сократить этот риск, в таком случае специалисты рекомендуют молоко с низким содержанием жира (2,5% жирности и ниже).

Share 32 1
udoevomilk. Собирая ребёнка в школу, не забываем про правильные перекусы!🍏 Чтобы

Собирая ребёнка в школу, не забываем про правильные перекусы!🍏 Чтобы малыш с утра получил максимально полезное сочетание белков, жиров и углеводов советуем приготовить тонкие и румяные блинчики с творожной начинкой. Питательный, содержащий необходимое количество полезных веществ перекус, который удобно брать с собой.😋 Рецепт ищите здесь #удоево_рецепты.

Share 26 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
udoevomilk. Одни любят блинчики со сгущенкой, другие со сметаной или вареньем. И т

Одни любят блинчики со сгущенкой, другие со сметаной или вареньем. И так много, кто не знает, какими вкусными могут быть блинчики с начинкой из детских сырков #селаудоево! 🥞 Всего пару простых ингредиентов: детский сырок с цукатами, изюмом или ванилью ТМ «Из села Удоево» и блинчики. Способ приготовления: 1️⃣Выкладываем тонким слоем творожную массу на блин 2️⃣Аккуратно заворачиваем в рулет 3️⃣Делим рулет на четыре части, украшаем и подаём к столу Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте приготовить! Приятного аппетита от #удоево_рецепты 😋😋

Share 45 0
udoevomilk. А помните, как в детстве: заправил творог легкой сметаной, добавил чай

А помните, как в детстве: заправил творог легкой сметаной, добавил чайную ложечку сахара, перемешал и ешь на завтрак, обед и ужин😋😋 ⠀ Мягкий и нежный десерт, вкус которого трудно с чем либо спутать. Признайтесь, любите сейчас так делать? Сметана #изселаудоево какой жирности ваша любимая?🍶

Share 34 3
udoevomilk. Даже если каждый день выпивать по несколько стаканов молока, стать «ге

Даже если каждый день выпивать по несколько стаканов молока, стать «гениальным сыщиком» 🕵 и разгадать все тайны человечества получится вряд ли. Но, найти неверный факт о молочной продукции вполне реально. Сначала включаем внимательность и смекалку, затем пишем ложный вариант в комментариях 😃⤵️ ⠀ 1️⃣ Молоко и молочные продукты важны для человека в любом возрасте – в них содержатся необходимые для организма пищевые вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Отказ от молочных продуктов может привести к недостаточному поступлению в организм кальция, что приводит к развитию остеопороза. 2️⃣ Молоко длительного хранения ненатуральное и не содержит полезных веществ. Для увеличения срока хранения в молоко добавляют консерванты. 3️⃣ Совершенно обезжиренных продуктов не существует, минимальная доля жира в молочных продуктах – 0,5%. Из-за снижения процента жирности количество полезных веществ в продукте не меняется, однако уходит часть полезных жирорастворимых витаминов. 4️⃣ Допустимая дневная норма потребления холестерина – 300 мг. В большинстве молочных продуктов его содержание невелико, поэтому рекомендуем добавить в рацион не менее трех порций молочных и кисломолочных продуктов. 5️⃣ Наличие в рецептуре сухого молока или химических добавок не является причиной горького вкуса. Все дело в природе микроорганизмов, которые могут приводить к порче молока.

Share 40 6
udoevomilk. Летом, каждое утро – доброе, а завтрак – особенный!  Хрустящий тост +

Летом, каждое утро – доброе, а завтрак – особенный!  Хрустящий тост + нежная паста из творога #селоудоево + сезонные ягоды и фрукты = формула, подвластная любой хозяйке. Удивляйте своих близких и ищите полезные рецепты здесь #удоево_рецепты 😋

Share 31 0
udoevomilk. Новый день начинаем с благодарности и полезного завтрака. На случай, е

Новый день начинаем с благодарности и полезного завтрака. На случай, если времени на кулинарные шедевры нет – готовим творожный паштет, или как мы его называем «завтрак пятиминутка» от #удоево_рецепты 😋 ⠀ Нам понадобится: 🔹Творог рассыпчатый «Из села Удоево» 2%. 🔹Сметана «Из села Удоево» 50гр. 🔹Сгущенное молоко 50гр 🔹Ванилин 2г ⠀ Способ приготовления: 1️⃣Творог положить в миску и слегка размять вилкой 2️⃣Добавить к творогу сметану, сгущенное молоко, ванилин и перемешать 3️⃣Готовую пасту можно выложить на свежеиспеченные капкейки или тосты ⠀ Приятного аппетита🧁

Share 41 1
udoevomilk. Обладателем коробки мороженого «Из села Удоево» @udoevomilk становится

Обладателем коробки мороженого «Из села Удоево» @udoevomilk становится @v_oksana_s 🍦🍦🍦 📦 😋 Определение победителя смотрите в сториз ;) . Следите за нашими обновлениями и новыми конкурсами. А в знойную летнюю жару вспомните про Эскимо или пломбир от #Удоево 🍦😉

Share 502 0
udoevomilk. Творожные сырки, как наше детство: там всегда все самое лучше. Без хим

Творожные сырки, как наше детство: там всегда все самое лучше. Без химикатов и сложных добавок, из отборного творога и сливочного масла🍶 ⠀ Классический, с изюмом или цукатами, какой вкус #сыркиудоево любит ваш ребёнок?😋

Share 90 4
udoevomilk. Сегодня врачи всё чаще говорят: «мы — то, что мы едим» и 29 мая ежегод

Сегодня врачи всё чаще говорят: «мы — то, что мы едим» и 29 мая ежегодно проводят акцию «Всемирного дня пищеварения» В честь поддержки акции, хотим рассказать: почему творог способствует очищению организма от вредных веществ: 🔸Содержащиеся лактобактерии в твороге, помогают поддерживать нужную кислотность органов пищеварительной системы, способствуя усвоению полезных веществ. 🔸Творог выводит вредные вещества из организма, и контролирует развитие токсинов. 🔸Кальций творога влияет на метаболизм липидов, уменьшая скорость формирования новых жировых отложений. Усиливает сжигание тех, что уже накоплены. Регулярное употребление молочной продукции «Из села Удоево» насыщает организм питательными веществами, витаминами и улучшает пищеварение.

Share 71 5
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
udoevomilk. #удоево_рецепты

Признайтесь, вы тоже ошибочно полагали, что главный и

#удоево_рецепты Признайтесь, вы тоже ошибочно полагали, что главный ингредиент чизкейка — сливочный сыра! Изначально, для приготовления использовали только творог. Нам захотелось повторить тот нежный вкус, попробуете с нами? 😋 Нам понадобиться: 🔸Желатин листовой 20г 🔸Вода 120г 🔸Сахарная пудра 100г 🔸Ванилин 1 пакетик 🔸Сметана 30% ТМ «Из села Удоево» 120г 🔸Творог 2% ТМ «Из села Удоево» 450 г 🔸Яйцо куриное 3 шт 🔸Масло сливочное ТМ «Из села Удоево» 170 г 🔸Печенье 150 г Способ приготовления: 1️⃣В холодной воде замачиваем листовой желатин на 10-15 минут 2️⃣Отделяем белки от желтков 3️⃣В миску высыпаем рассыпчатый творог ТМ «Из села Удоево» и добавляем в него сметану 4️⃣Сюда же добавляем желтки, сахарную пудру, ванилин. Перемешиваем миксером на самой низкой скорости до идеальной однородной консистенции, избегая пузырьков 5️⃣100 г масла растапливаем в микроволновке (ждем, когда станет слегка тёплым) и тонкой струйкой вливаем в полученную массу, тщательно перемешиваем 6️⃣ Добавляем в уже размокший желатин тёплую воду и перемешиваем венчиком до однородной прозрачной консистенции, после чего тонкой струйкой вливаем в общую массу 7️⃣В отдельной миске взбиваем белки до верхних пиков, медленно вводим белки в творожную массу лопаткой 8️⃣Берем печенье и размягченное сливочное масло, блендером перебиваем до однородной консистенции 9️⃣Смесь из печенья и масла выкладываем на дно силиконовой формы (диаметр формы 20- 25 см) высотой 1-1,5 см, плотно утрамбовываем по всему дну формы 1️⃣0️⃣Затем творожную смесь заливаем на слой печенья 1️⃣1️⃣Слегка постукиваем по столу форму, чтобы вышли все пузырьки и ставим в морозилку на 3-4 часа при температуре -18 Украсить торт можно соусом из соленой карамели, джемами по вкусу, свежей ягодой, мятой и шоколадом🍫

Share 60 6
udoevomilk. В пользе молочных продуктов сомневающихся практически нет. А вот вопро

В пользе молочных продуктов сомневающихся практически нет. А вот вопрос усвояемости творога по утрам, всё ещё вводит людей в сомнения. Творог — это белок, а здоровый организм усваивает белковую пищу в любое время суток. Важнее полезность и сбалансированность рациона. Утром делаем акцент на творожные десерты: правильные углеводы, белок и кальций — польза и ничего лишнего. Рецепт десерта #удоево_рецепты к демонстрации готов. Отгадали по фото что это будет?😋

Share 56 0
udoevomilk. К вопросу: давать ли сладкое ребёнку перед сном, врачи категоричны. За

К вопросу: давать ли сладкое ребёнку перед сном, врачи категоричны. Заменяем привычные лакомства на стакан 2,5% снежка #Село_Удоево, чтобы не вредить здоровью! Напиток отлично укрепляет иммунную систему. Насыщает витаминами и микроэлементами. Утоляет лёгкий голод и нормализует режим сна малыша🍶

Share 48 1
udoevomilk. Хорошая хозяйка без творога на кухне, теряет многое! Как минимум полез

Хорошая хозяйка без творога на кухне, теряет многое! Как минимум полезные закуски 😋 Придерживаемся правилу «три молочный продуктов в день» и готовим творожный паштет: из рассыпчатого творога и сметаны «Из села Удоево» 🍶. Норма кальция соблюдена, гости удивлены. Пропустили рецепт, ищите здесь #удоево_рецепты.

Share 36 1
udoevomilk. #удоево_рецепты

Итальянки бы сказали «delizioso» — вкусно! Таким брус

#удоево_рецепты Итальянки бы сказали «delizioso» — вкусно! Таким брускеттам с творожным паштетом можно только завидовать. Секрет в одном ингредиенте — 9% твороге #cело_удоево. Что понадобиться для приготовления: -Творог рассыпчатый ТМ «Из села -Удоево» 9% 250гр -Сметана ТМ «Из села Удоево» 50гр -Соль по вкусу -Перец черный молотый -Красный болгарский перец 1 шт Процесс: 1️⃣ Творог положить в миску, размять слегка вилкой 2️⃣ Красный болгарский перец порезать мелкими кубиками и добавить в творог 3️⃣ Заправить сметаной, посолить поперчить по вкусу и перемешать в однородную массу 4️⃣ Готовый паштет выкладываем на хлебные тосты, которые заранее подрумянились в тостере Отличное дополнение к творожному паштету — кусочки малосольной семги, маслины, балычки, вареная колбаса, помидоры черри, различные разновидности салатов. Приятного аппетита😌

Share 29 2
udoevomilk. Лакомство номер один для спортсменов, незаменимый перекус для стройнею

Лакомство номер один для спортсменов, незаменимый перекус для стройнеющих🍏. Творог 0% #село_удоево  и его полезные свойства: ⠀ 1️⃣ В 100 граммах продукта содержится от 14 до 20 % белка. В отличие от продуктов животного происхождения (мяса, рыбы или птицы. Его структура не состоит из волокон ткани, организм легко усваивает и переваривает творожные хлопья, получая необходимое количество белка. 2️⃣Благодаря высокому содержанию кальция творог укрепляет костную ткань, сокращая риск переломов костей. Регулярное употребление творога позволяет укрепить зубы и защитить их от развития кариеса. 3️⃣Нормализует обмен веществ благодаря липотропным веществам в составе: холин, метионин, лецитин. 4️⃣Способствует гармоничному физическому развитию детей: 12 витаминов и минералы. Продукт способствует росту и развитию всех тканей организма, необходим для формирования костей. 5️⃣Важный компонент в косметологии. Регулярное употребление творога улучшает состояние кожи, волос и ногтей. В домашних условиях его используют в виде масок для лица, зоны декольте, рук и кожи головы. ⠀ #полезноеудоево #село_удоево

Share 25 1