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"El verano es un período de desconexión, un buen momento para pasar del modo “hacer” al modo “ser”. . Te invito a esta jornada de Yoga, descanso y naturaleza. . Dónde? Finca Buena - Barranco de Icor en Tenerife Cuando? 24 de agosto de 09:30 A 19:30 h . -Prácticas de yoga, meditación, respiración y relajación. -Dinámicas que nos acercan al “ser”. -Paseos y momentos de silencio. -Comidas conscientes vegetarianas. -Baños de sol en la piscina rodeados de silencio. -Lecturas inspiradoras. -Opcionalmente se puede reservar un masaje sensitivo aromático de las energéticas manos de Andrea Muértegui. . Aprovecha el precio reducido que tendremos hasta el 10 de Agosto por un monto de 75€ . Ven y disfruta de - EL ARTE DE NO HACER NADA - 🍃 . ESCRÍBEME para mayor información al 📲 661 285 879 o pincha el link en mi bio para inscribirte ✔ . #taniafernandez #bienestar #holistica #reiki #yoga #tenerifeyoga #santacruzdetenerife #loveyoga #yogaspain #yogaenespaña #islascanarias #canaryislands

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Este Jueves 22 a las 19:00 h ven a conocer y disfrutar de la nueva clase que tendremos de: . HATHA YOGA PRANA KRIYA 🌟 . Con la nueva profesora Ruth Delgado 🙇 . Está clase cuenta como una de tu plan mensual ✏✔ . Te esperamos! . #AMAcentrodeyogatf #yogaensantacruz #yogatenerife #tenerife #yoga #tenerifeyoga #santacruzdetenerife #loveyoga #yogaspain #yogaenespaña #islascanarias #canaryislands #om #namaste #hathayoga #pranakriya

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bea.balmayoga. Ejercicio para las muñecas que ayuda a fortalecer sus tejidos. Muy rec

Ejercicio para las muñecas que ayuda a fortalecer sus tejidos. Muy recomendable para todos aquellos que pasamos mucho tiempo con el ratón y teclado, realizando movimientos repetitivos. Baja las puntas de los dedos hacia el suelo y apoya las manos. Lo que buscamos es llevar la base de las palmas al suelo sin forzar, hasta que sientas sensación en la parte interna del antebrazo. Intenta permanecer aquí un minuto al menos, pero si no puedes, sal lentamente de la postura. #yinyoga #yoga #flexibilidad #yogaisforeverybody #yogi #yogateacher #yogaspain #explora #mind #breathe

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A super duper huge success... Turn Up... Energy... Experience... All absolutely fabulous. In the picture you see with me the Souls that made it all possible. I wish words did enough to Thank you all... Special gratitude filled Hug to Lynette... the one in the centre behind me... because she did it all even without meeting me. Its faith like these that can move mountains 😇😇❤❤😍😍 Another note of Thank you to each and every participant who turned up and shared the practice. Group picture coming soon 😉 Also Thank you for picking Malas for a Cause and helping me with making a difference. What a Gorgeous Day 🤗💖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #yogaeverydamnday #breathe #breath #health #heal #healing #spain #yogaspain #yogaespaña #followback #followbackalways #followbackinstantly #instayoga #lanzarote #lanzarotte #lanzaroteisland #lanza #igerslanzarote #lanzaroteyoga #yogalanzarote #lanzarote2016 #lanzarote2018 #chakrabalance #yoganidra #nidra #yoganidrameditation #lanzarote2019 #meditation

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adhikarayoga. Una Breve descripción de la base Filosófica de los Shiva Sutras. #tant

Una Breve descripción de la base Filosófica de los Shiva Sutras. #tantra

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INTENSIVE 200HR YTT 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ We still have spaces available on our upcoming 3-week 200hr Yoga Teacher Training! ... The training is led by #MarkAnsari, @RaquelAnsari & @SoundLightYoga, and takes place at @CortijoCaseria, an organic farm with its own dedicated yoga shala, in southern Spain from 30 August - 20 September 2019. ... 🧘🏻‍♀️ What's covered on the training? - Mixed levels of Ashtanga yoga, Vinyasa flow, Restorative, Acro yoga and self-practice - Pranayama (breathing techniques) / Meditation / Chanting (Bhakti yoga) - Yoga anatomy / physiology including subtle body e.g. chakras - Yogic and conscious living in theory and practice / Yogic diet - Teaching methodology and adjustments / Sanskrit names of asanas - Kriya (Cleansing) - How to develop intention and meaning to the practice - Business and ethics of yoga / Qualities of a yoga instructor ... Email us at InspiraYogaUK@gmail.com to secure your spot 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ . . . #inspirayoga #inspirayogauk #inspirayogainternational #yogateachertraining #ytt #yogatraining #yogalondon #yogauk #ukyogis #yoga #caseriadelmercado #cortijocaseriadelmercado #alpujarra #spain #yogaspain #intensiveytt #3weekyttc #onemonthyogateachertraining #yogaschool #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogafam #yogapractice #yogateachers

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Saludando a la luna con #ChandraNamaskar 🌙 y creando un flujo de movimiento para relajarme tras una ruta por Dolomitas ⛰ Puede ayudarte a aliviar el estrés, a calmarte y es muy útil antes de meditar porque produce paz interior🙏🏽🖤 . . . #yoga #yogi #yogamovement #yogalife #yogafit #health #loveyoga #yogalover #yogalovers #igyoga #yogamadrid #yogachallenge #yogaphotography #yogamat #yogapractice #hatha #ashtanga #vinyasa #yogaspain #yogaespaña

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thaisuryaom. \"No dejes de intentarlo solo porque la perfección se te escape\". —#BKS

"No dejes de intentarlo solo porque la perfección se te escape". #BKSIyengar. Vienen días de recarga junto al mar.. 🌴💙🌊

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Buenas tardes! Empezamos de nuevo las clase de Yoga y de Trapeze en #tierraaireyogafit, aquí, en Oviedo, C/Argañosa, 33 bajo Si queréis contactar para las nuevas clases y horarios que tendremos en setiembre, por WhatsApp o por privado aquí 😊🙏

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Celebrate what's thriving🌠 . . . How many times have you told yourself today "well done!"? How many times have you thought how Grateful you were for whatever is thriving in your life?🌿 . . . We live in the era when nothing is ever enough... We always want more: earn more money, buy more things, have more holidays, learn more cool yoga poses🤸 Nothing wrong with reaching for more (in a sustainable way)... Just remember to celebrate what you already have and what you already are. . . . When you focus more on good stuff in your live, all of a sudden you have more energy and things start coming your way. Don't take it for granted - try for yourself😉 . . . #retirourbano #cuerpomentealma #retiroenlaciudad #yogabarcelona #yogaspain #dancerpose #flexibility #openheart #yogabythesea #cuerposano #cuerposanomentesana #simplelife #йогавбарселоне #йогабарселона

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🙏El poeta John Keats, que tanto lloró en esta vida, decía que el mundo no es “un valle de lágrimas”, sino “el valle de la creación del alma”. . 🙏Keats dice que los seres humanos tenemos dos partes: cuerpo e inteligencia, pero que carecemos de alma, y que venimos a este mundo precisamente para construirnos una. . 🙏Este mundo no es sino una escuela de soul making, una escuela para la creación de almas. . 👉Un adelanto de lo que compartiré muy pronto con vosotros. Estad atentos a mi próxima publicación😉 . Mientras tanto, pasad buena tarde❤️ . . @siempreyoga I siempreyoga.com . . . #siempreyoga #yogasevilla #quotes #citas #namaste #igyoga #happyyoga #homepractice #meditar #meditacion #meditation #learnyoga #yogatips #tipsyoga #yogaflexibility #alma #calma #yogaespaña #yogaspain #blogyoga #yoga365 #happyyoga #respiracion #breath #respirar #mindfullness #presente

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mettayogi. “The attitude of GRATITUDE is the highest yoga.” #yogibhajan 🙏🏻💚.
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“The attitude of GRATITUDE is the highest yoga.” #yogibhajan 🙏🏻💚. “La actitud de GRATITUD es el más alto yoga.” ✨ . . . #thankful #grateful #realyoga #powerofyoga #happyness #gratitude #gratitud #bethankful #agradecido #yogainspiration #yogajourney #yogagirl #yogatherapy #mindful #peaceful #yogaspain #yogaespaña

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panpanyoga. ¡ATENCIÓN!🔊
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Dedicado a todos los que os preguntáis: ¿Cuál es la mej

¡ATENCIÓN!🔊 . Dedicado a todos los que os preguntáis: ¿Cuál es la mejor manera de limpiar una Pan Pan? . Gracias @iryadevi eres un sol♥️

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all_iscoming. Lesiones... hace unos 7 meses comencé a notar una molestia a nivel del

Lesiones... hace unos 7 meses comencé a notar una molestia a nivel del glúteo (justo por debajo), que comenzaba cuando hacia posturas como Upavista Konasana o Utthita Parsvasahita, y progresivamente también en Prasaritas e incluso en Trikonasana; es decir, cuando había una rotación externa se cadera, y más aún cuando se añadía una flexión...no le di importancia y continúe mi práctica, pero con los meses, esa molestia se convirtió en dolor y decidí parar de realizar esas posturas. Me preocupé porque no mejoraba NADA y como no.. la frustración apareció. Como cuando tuve la lesión en mi espalda, empecé a pensar que no podría volver a practicar esas posturas más y me puse triste. Peeeeero, como la última vez, acudí a un fisioterapeuta experto en la movilidad y el deporte. Luego de estudiar mi cuerpo (hasta con ecografía), el fisio me dijo que tenía una lesión del cuadrado femoral. Probablemente algún sobreestiramiento había dado lugar a microrroturas y luego a fibrosis. Comenzamos un programa de recuperación que consistía en todo lo contrario a lo que estaba haciendo, hacer justo los ejercicios que me causaban el dolor, pero haciendo pequeñas activaciones repetitivas del ,músculo justo cuando empezaba a notar molestia. Y....... en 1 mes estaba casi curada. Hoy, estoy así. Me era inimaginable hacerlo hace meses. Estoy Sorprendida de poder hacer Kurmasana (creo que nunca había profundizado tanto). Así que feliz y agradecida con el Fisio y conmigo!! Como siempre, saqué la moraleja de, no forzar el cuerpo, respetarlo y aprender a tener paciencia durante la recuperación. ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Pd: gracias a @aznarez por inspirarme hoy a practicar esta postura y llegar algún día a hacerla como ella😍😍😍

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When grace, dance and yoga play together 💕 #yogasunset #happytuesday #grace #dancegrace #yogagrace #yogaspain #yogainspiration #beyoguimag

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🌻🌻🌻 . . . 📸 thanks @aquerida for this amazing shooting. it was so funny sharing the sunrise with these wonderful women. Love, p . . . . . #naked #yogaretreat #sunflowers #yogalife #women #power #love #yogapractice #yogainspiration #suryalila #yogaeveryday #amazing #shooting @supersoulyoga #yogaspain

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arantza_yogui. ✨❤️✨TÚ PUEDES✨❤️✨cuando dudes, cuando sientas que no puedes, cuando qu

✨❤️✨TÚ PUEDES✨❤️✨cuando dudes, cuando sientas que no puedes, cuando quieras tirar la toalla, cuando no te sientas capaz...ESE ES EL MEJOR MOMENTO🙌 ese es el mejor momento para recordar quién eres, para ponerte en acción, dar un pequeño paso más, poner más atención a tu Corazón, abrazarte, concentrar tu atención en tus objetivos y sueños....TÚ PUEDES Y AHORA ES EL MOMENTO 🙏🏻💫💫 . Leggings y top: @bornlivingyoga Fotógrafo: @livethedayco #yoga #yogaspain #love #yogalife #meditation #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogi #namaste #yogaeverywhere #yogagirl #yogaeveryday #yogalove #travel #mypractice #nature #yogateacher #yogachallenge #summer #yogui #yogini #photography #yogapractice #healthy #retiroyoga #fivefingers #bornlivingyoga

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🔻RETREAT 🔻Last few spaces on my late summer retreat in Portugal with @destinationyoga_ 21-28 September staying in the incredible sports hotel on the beach @feelviana 💫Come for a week filled with lots of yoga, nourishment, rest & rejuvenation. https://destinationyoga.co.uk/our-yoga-teachers/lucy-bruegger/ . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #happiness #community #igyoga #loveandalliscoming #energy #yogaeverydamnday #yogachallenge #instgramyogis #healing# move# #breathe #magichappens @instagram #yogajournal #myyoga #myyogalife #practiceandalliscoming #inspiredyogis #heal #yogamadrid #yogaspain #lxy #leagueofextrodinaryyogis #lucyogi #yogawithlucymccarthy #kindnessmatters #yogamadrid #kindness #yogaportugal #retreatportugal

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Qué es lo que tiene el yoga que engancha cada vez a más personas? Te puedo contar lo que me aporta a mi: ✔Mejora mi postura, desde que hago yoga soy 2cm más alta ✔Mi dolor de espalda y articulaciones ha disminuido ✔He mejorado notablemente mi digestión, porque tambíen he cambiado mis hábitos alimenticios, casi 0 proteina carníca y mas verduras, frutas y semillas. ✔Aumenta tu flexibilidad con tan sólo 4 clases, mayor adaptabilidad de mente y cuerpo. ✔Respiración consciente, mayor capacidad pulmonar, tranquilizas la mente, equilibras las energias y te focalizas. ✔Descubrir la meditación, una herramienta potente que personalmente me ayudó a superar la ansiedad y depresión. Se reduce el estado emocional negativo y ayuda a sobrellevar dificultades emocionales. ✔Tranquilidad de espíritu, la introspección y leer textos antiguos sobre yoga, budismo y autoconocimiento han traido más claridad al entorno agitado en el que vivimos. Necesitas más razones? No sólo con el yoga puedes conseguir todo esto, cualquier movimiento o actividad que te haga sentir bien te puede transformar. No sólo me dedico a dar clases grupales, tambien doy sesiones de yoga y coaching individuales o en en pareja. Si quieres saber más, tienes link a mi web en la bio.🙏🕉 . . #yogaselfpractise #flowandfly #yogahealth #yogatherapy #yogacoach #yogaspain #movingmeditation #yogaislife #wellbeing #bienestar #ease #serenity #balance #consciousbreath #namaste

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