#yogarussia

Posts Share

А вы работаете по специальности, полученной вами в вузе? Пригодилось ли полученное вами образование? Помню, когда я заканчивала школу, специальности делились на престижные и оплачиваемые, и якобы обреченные на безработицу. Все, чем я хотела заниматься в то время, рассматривалось как профессии без будущего, я хотела быть швеей модельером, визажистом, учителем музыки и психологом, но в итоге пошла в юридический, потому что якобы эта специальность давала какие-то шансы на получение работы, а на психолога нужно было сдавать экзамен по алгебре 😅😅😅 (Да и из предметов в школе я любила только русский, литературу и историю). Юридический дал мне знания, жизненный опыт, я даже проработала 3 года по специальности, но в понедельник я ждала пятницу, а утром, окончания рабочего дня. Сейчас у меня нет деления на понедельники и выходные, а на моих классах время останавливается и за 9й год преподавания мне ни разу не стало скучно. Воспитывая сына я смотрю на его таланты и планирую всячески способствовать развитию именно их, без привязки, считается ли данная профессия престижной или нет, потому что свято верю в то, что если человек занимается своим делом со всей душой, он будет счастлив и не останется без средств к существованию. А как у вас? Счастливы ли вы от своей деятельности? #yoga #yogini #yogalife #yogagoals #paschimotanasana #yogateacher #yogamoscow #ekbcity #yogarussia #personaltrainer #yogalove #india #goa #yogainspiration #yogaonline #yogs #vegetarian #йога #йогамосква #москвасегодня #гибкость #пашчимоттанасана #зож #вегетарианство #йогатуры #йогаонлайн #персональныйтренер #турывиндию

Share 4878 156
radina.marina. Преподаватель йоги. Один субъективный взгляд изнутри.

К чему должен б

Преподаватель йоги. Один субъективный взгляд изнутри. К чему должен быть готов человек, нашедший ответы на вопросы «Почему я хочу преподавать йогу, зачем?», «Имею ли я право на это?», окончивший обучающие курсы и берущий таки на себя ответственность проводить эти занятия? 1. Регулярная личная практика. Всё время поддерживать и развивать уровень личной практики – без регулярной дисциплины невозможно выдержать нагрузку ведения групп и иметь возможность что-то нести группе. Вселенная покажет, что человек обманывает, халтурит, если чему-то учит других, не практикуя, не развивая это у себя. Без личной практики преподаватель потонет. Всё остальное – вторично. Если она есть – она выведет преподавателя туда, куда нужно. Иначе это странные игры, которые приведут к разочарованию и выгоранию. 2. Взаимообмен энергиями. Если занятие проходит в давно сформированной группе – средний уровень сложности, то в такой группе преподаватель чаще чувствует прилив сил. А вот группы начинающие, с людьми, кто только-только начинает, сомневается в себе, кому страшно, сложно – вот они «едят» преподавателя. Источник дополнительного энергетического финансирования для них один - это инструктор. И люди неосознанно тянут энергию. После таких групп непростые ощущения. Это не хорошо и не плохо. Это факт. Любое общение между людьми – это энергообмен. Усиленная концентрация внимания человека со всеми своими тараканами на преподавателе – это испытание для последнего. Оно будет достойно пройдено при условии пункта 1. 3. Готовность столкнуться на занятии с разнородными группами. Новички и продолжающие одновременно, люди с проблемами со здоровьем (различными ограничениями) и здоровые, готовые почти ко всему. Как правило это встречается на открытых бесплатных занятиях. Это всё равно, что проводить одновременно обычный урок в школе для 5-тиклассника, и 9-тиклассника, например. Как в этом случае вести себя преподавателю обычно рассказывается как раз на обучающих курсах. Но каждый раз – это определенный вызов для любого человека, будь это уже опытный инструктор или начинающий. Продолжение 👇👇👇

Share 943 3
yogapositiv. КТО С НАМИ 7 ОКТЯБРЯ НА СЕМИНАР \"ЙОГА + БАНЯ\"? Что будет?

1) занятие

КТО С НАМИ 7 ОКТЯБРЯ НА СЕМИНАР "ЙОГА + БАНЯ"? Что будет? 1) занятие по йоге на 2-2,5 часа: отлично разогреемся, проработаем тело максимально целостно, потом подышим пранаяму, сделаем медитацию с поющими чашами для полноценной настройки на релакс и детокс 2) банный семинар: да, да, это будет не просто баня, а именно семинар по правильному парению (!!!) Многие люди ходят в баню, но далеко не все знают принципы правильного парения, то есть парения с учетом физиологии процесса детоксикации (!!!). Мы расскажем о необходимых условиях банного детокса и проведем вас по нему. Присоединяйтесь! ДАТА И ВРЕМЯ: 7 октября (воскресенье), 12.00-18.00, выезд из СПб в 11.00, возвращаемся в 19.00. МЕСТО: баня в Лисьем носу (направление на Сестрорецк). Кто без машины можем забрать с собой с м. Озерки. РЕГИСТРАЦИЯ: тел. 8-921-962-68-64 Вячеслав (whatsapp), 8-921-986-01-80 (whatsapp) Екатерина. СТОИМОСТЬ: баня + йога = 2500 руб. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: предоплата 1 тыс руб. для бронирования места (ВНИМАНИЕ! при отмене Вашего участия предоплата возвращается только в том случае, если мы успеваем найти замену на Ваше место). Осталось ВСЕГО 5 мест (!!!). Количество мест ограничено возможностями бани и зала. ВЕДУЩИЕ: Йога: Екатериеа Кюппар. Баня: Вячеслав и Екатерина Кюппар.

Share 231 9

Быть или казаться... Хочу такую Асану, хочу такое платье, такие отношения. В йоге, как в жизни - принять форму не значить жить. В любой асане должно быть свободно и комфортно, чтобы дышать, чтобы было пространство. Там ты живешь. Во время Макс @visshappy рассказал про слова гуруджи: «асана-это дверь в бесконечность» Если ты мучаешься в асане, просто втиснув себя в форму, тело будет болеть и беспокоить. Если ты пытаешься засунуть себя в форму чужой жизни и личности, будет болеть душа...И все внутреннее вырвется и будет 🌪 Быть...просто быть Спасибо @photoyogavl Люба за твою спонтанность, перфекционизм и заботу о йогах🙏🏻

Share 359 12

ПОНЕДЕЛЬНИК ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пора начинать все сначала🤗садиться на диеты/пп🥗, бросать курить🚬❌, начинать бегать, выкинуть ненужные вещи🚯, записаться на курсы (📚тренинги и тп)... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так вот😅 Сегодня и дальше каждый понедельник, я жду вас в 17:00 на Гороховой 49, на хатха-йогу в зале АЙЦ 🧘🏽‍♀️🤸🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Foto by @therealsoulmate 💕

Share 141 15

Сегодня в 18:45 будем работать над раскрытием задней поверхности ног, а в среду уже будем осваивать Самоканасану. А вот на следующей неделе я ухожу в небольшой отпуск, замены будет проводить @gogatana Одежда @fashionverdictsport Фото @anastasiazhukova.ru #нашпагате #хануманасана #самаконасана #йогатичер #instayoga #onzie #yogablog #yogablogger #yogaforlife #yogatime #yogarussia #hathayoga #yogaasana #yogaart #хатхайога #хатха #йогадома #йогатайм #yr_misharina #йогастудия #йогаасана #йогавдохновение #yogaposes #asana #асана #yogagirl #yogawoman #этонебольэтовытяжение

Share 817 4

Сожгите до тла все, что стоит на пути вашего познания истины. Вера лежит в основе религии. Все религии ограничены, ибо они сосредотачиваются лишь на одном аспекте истины. Поэтому они постоянно воюют друг с другом; каждая из них считает, что лишь она обладает истиной. Но знаниям нет конца, так что бессмысленно пытаться ограничивать их одной священной книгой или одним переживанием. Где есть вера нет места знанию, как и там где есть уверенность пропадает вера, так как она основана на предыдущем знании и так же не является реальностью. Единственное место где соединяются все три аспекта - есть здесь и сейчас, и нет ни чего другого, что имело бы большую истину. Не требуя для познания ни чего, кроме непрерывного пребывания в самом своей сути. #korales #kostrikin_yoga #freefly_studio #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #mens_yoga #yogaekaterinburg #yogaekb #yoga #yogarussia #keeppracticing #namaste #yogagoals #practicedaily #yogaforlovers #practicepracticepractice #myyoga #yogaforall #yogacommunity #yogaworkout #yogaandme #practicemakesperfect #igyogacommunity #yogaforever #yogatribe #yogaclasses #nevermissaday #yogainstructor

Share 55 2
jolly_ka. 👉 Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты дол

👉 Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. - А. Эйнштейн . Подумала я , находясь в #адхомукхаврикшасана 😄 . Адхо мукха означает "лицом вниз", а врикша - "дерево" Или просто стойка на руках🤸 . Не знаю как для других, а для меня это пока ещё сложная стойка из-за страха упасть назад. Практикую пока только у стеночки. . Какой кайф, когда ловишь баланс и чувствуешь своё тело!💪 . Кто уже как-нибудь стоит в этой позе, ставьте ➕. Посмотрим сколько нас 😉

Share 33 2

After completing a 200 HRS course you’ll never be the same person that first came. And the relations you make here are profound even if you don’t get to see each other again. But you’ll always know that you walked this path together, in the good and the difficult moments. The journey will always taste sweeter if you surround yourself with likeminded people. 🙏🏼. . . . . . . . . #anadiyogacentre #teachertraining #yogateachertraining #yogateachertrainings #yogateacher #yogaaustralia #yogaengland #yogainlondon #yogainireland #yogausa #yogachile #yogaschool #formaciondeprofesoresdeyoga #yogarussia #yogathailand #yogadaily #yttc #yogainspiration #yogatime #yogateachertraining #yogaflow #yogamom #rishikesh #yogalife #yogateacher #inrishikesh #yogaschool

Share 57 2

💲Успей записаться на семинар 15-16 декабря @yoga_method по выгодной цене!💲 🤸🏽‍♀Напоминаю, что только до 15 ноября действует цена раннего бронирования на семинар Михаила Павлова в СПб на тему: «Техники стрессоустойчивости в контексте системы хатха-йоги» ⚠Программа тренинга включает теоретическую и практическую части: 📝Теоритическая часть: ▪Что такое стресс? ▪Его виды, типы, формы проявления. ▪Последствия стресса. ▪Стресс - это плохо? ▪Тесты на стрессоустойчивость. 🤸🏽‍♀Практика: ▪Принцип «тело, дыхание, сознание»: основа практикума. ▪Телесно ориентированная работа (асаны, гимнастики, лайфхаки) ▪Дыхательные техники (прана вьяямы, пранаямы, гимнастики фридайверов) ▪Работа с вниманием. Учимся выстраивать приоритеты внимания. ▪Развитие алертности и расслабления в нужном нам диапазоне. 🔎Более подробная программа семинара – по ссылке vk.com/yoga_method_spb 💰Стоимость семинара: 5000 руб. при внесении предоплаты до 15 ноября 🏢Место проведения: СПб, Кузнечный пер., д. 6 @livebody.club 🕰Время тренировок: суббота с 10 до 13, с 15 до 18; воскресенье с 10 до 13, с 16 до 19 ✅Вопросы и запись: ко мне в директ, либо по телефону +79219657433 (звонки, смс, мессенджеры) . . #yoga #iloveyoga #igyoga #asana #workout #yogarussia #yogaholic #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday #йога #йогаспб #йогакаждыйдень #асана #yogagram #хатхайога #семинар #йогасеминар #workshop #йогамосква

Share 107 6

💲Успей записаться на семинар @yoga_method 15-16 декабря по выгодной цене!💲 🤸🏽‍♀Напоминаю, что только до 15 ноября действует цена раннего бронирования на семинар Михаила Павлова в СПб на тему: «Техники стрессоустойчивости в контексте системы хатха-йоги» ⚠Программа тренинга включает теоретическую и практическую части: 📝Теоритическая часть: ▪Что такое стресс? ▪Его виды, типы, формы проявления. ▪Последствия стресса. ▪Стресс - это плохо? ▪Тесты на стрессоустойчивость. 🤸🏽‍♀Практика: ▪Принцип «тело, дыхание, сознание»: основа практикума. ▪Телесно ориентированная работа (асаны, гимнастики, лайфхаки) ▪Дыхательные техники (прана вьяямы, пранаямы, гимнастики фридайверов) ▪Работа с вниманием. Учимся выстраивать приоритеты внимания. ▪Развитие алертности и расслабления в нужном нам диапазоне. 🔎Более подробная программа семинара – по ссылке vk.com/yoga_method_spb 💰Стоимость семинара: 5000 руб. при внесении предоплаты до 15 ноября 🏢Место проведения: СПб, Кузнечный пер., д. 6 @livebody.club 🕰Время тренировок: суббота с 10 до 13, с 15 до 18; воскресенье с 10 до 13, с 16 до 19 ✅Вопросы и запись: ко мне в директ, либо по телефону +79219657433 (звонки, смс, мессенджеры) . . #yoga #iloveyoga #igyoga #asana #workout #yogarussia #yogaholic #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday #йога #йогаспб #йогакаждыйдень #асана #yogagram #хатхайога #семинар #йогасеминар #workshop #йогамосква

Share 120 2

JALA NETI 👃🏼💧: Is the process of cleaning the nostrils with salted warm water. This practice is one of the 6 purification practices Hatha Yoga recommends us to do in order to balance and purify our body. Some benefits of this practice are: Helping prevent and manage respiratory tract deseases such as: asthma, bronchitis. It helps relieve allergies, cold and sinusitis. In our teacher training we teach the students and practice this techniques daily. . . . . . . . #anadiyogacentre #teachertraining #yogateachertraining #yogateachertrainings #yogateacher #yogaaustralia #yogaengland #yogainlondon #yogainireland #yogausa #yogachile #yogaschool #formaciondeprofesoresdeyoga #yogarussia #yogathailand #yogadaily #yttc #yogainspiration #yogatime #yogateachertraining #yogamom #rishikesh #yogalife #yogateacher #inrishikesh #jalaneti #shatkarma #yogaschool

Share 54 0

💲Успей записаться на семинар @yoga_method по выгодной цене!💲 🤸🏽‍♀️Напоминаю, что только до 15 ноября действует цена раннего бронирования на семинар Михаила Павлова в СПб на тему: «Техники стрессоустойчивости в контексте системы хатха-йоги» ⚠️Программа тренинга включает теоретическую и практическую части: 📝Теоритическая часть: ▪️Что такое стресс? ▪️Его виды, типы, формы проявления. ▪️Последствия стресса. ▪️Стресс - это плохо? ▪️Тесты на стрессоустойчивость. 🤸🏽‍♀️Практика: ▪️Принцип «тело, дыхание, сознание»: основа практикума. ▪️Телесно ориентированная работа (асаны, гимнастики, лайфхаки) ▪️Дыхательные техники (прана вьяямы, пранаямы, гимнастики фридайверов) ▪️Работа с вниманием. Учимся выстраивать приоритеты внимания. ▪️Развитие алертности и расслабления в нужном нам диапазоне. 🔎Более подробная программа семинара – по ссылке vk.com/yoga_method_spb 💰Стоимость семинара: 5000 руб. при внесении предоплаты до 15 ноября 🏢Место проведения: СПб, Кузнечный пер., д. 6 @livebody.club 🕰Время тренировок: суббота с 10 до 13, с 15 до 18; воскресенье с 10 до 13, с 16 до 19 ✅Вопросы и запись: ко мне в директ, либо по телефону +79219657433 (звонки, смс, мессенджеры) . . #yoga #iloveyoga #igyoga #asana #workout #yogarussia #yogaholic #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday #йога #йогаспб #йогакаждыйдень #асана #yogagram #хатхайога #семинар #йогасеминар #workshop #йогамосква

Share 117 0

Мне кажется, что пришло время нам с вами познакомиться, что скажете?😊 И я с радостью начну. Меня зовут Яна, живу в Минске, люблю йогу, иногда играю в большой теннис, безгранично обожаю путешествовать и оставаться наедине с природой🌿 ⠀ И, конечно же, куда без DoYoga.by🖤 Для меня это не просто магазин товаров для йоги, а любимое дело, где мне приходится примерять разные роли: менеджер и разработчик, босс и курьер. И я люблю это! Каждый заказ я стараюсь доставить лично, ведь каждый человек - это история. Радуюсь, что некоторые из вас, стали хорошими знакомыми и друзьями; безумно приятно наблюдать за блеском в глазах и улыбками на лицах при получении коврика для йоги. И благодарю вас за это!🙏🏼 А сколько знакомств ещё впереди💕 ⠀ А пока здесь расскажите как вас зовут, откуда вы, чем занимаетесь, что вас вдохновляет?✨ Очень хочется узнать вас лучше😊 ⠀ ⠀ ⠀ #йогаминск #yogavilnius #yogamoscow #йогабеларусь #коврикидляйоги #коврикдляйоги #yogabelarus #yogarussia #yogajournalrussia #doyogaby

Share 164 13

Жду вас сегодня на шпагат в 18:45😘 А вот на следующей неделе я буду в отпуске, а заменять меня будет Таня Беренштам, обещала быть с Вами нежной, так что ходим и не прогуливаем😁 Одежда @qiinside Фото @anastasiazhukova.ru #нашпагате #хануманасана #самаконасана #йогатичер #instayoga #yogablog #yogablogger #yogaforlife #yogatime #yogarussia #hathayoga #yogaasana #yogaart #хатхайога #хатха #йогадома #йогатайм #yr_misharina #йогастудия #йогаасана #йогавдохновение #yogaposes #asana #асана #yogagirl #yogawoman #этонебольэтовытяжение

Share 775 2
victoriakazarova. Друзья, на выходных провожу семинар в Артхе, поэтому в АЙЦ замены: 
Пя

Друзья, на выходных провожу семинар в Артхе, поэтому в АЙЦ замены: Пятница 16:00 - Даша Жердева 19:00 - Катя Венедиктова Воскресенье 10:00 - Оля Потапова 11:30 - Даша Жердева 🤸‍♀️

Share 74 1
radina.marina. Йога-семинары, которые я начала проводить с 16 года – это проект, кото

Йога-семинары, которые я начала проводить с 16 года – это проект, который многое даёт мне самой в плане развития в сфере преподавания йоги, а также является возможностью реализовывать всё то, что мне самой лично хотелось видеть на йога-семинарах, будучи их участницей. А именно – это непременно много практики йоги, включающей не только асаны. Это всё время новые лекции на актуальные темы. И между теорией и практиками занятие теми формами деятельности, которые развивают творческое начало и тем самым наполняют. На выходе всё мероприятие – это действо, когда у нас появляются дополнительные ресурсы, которые мы можем с умом потратить при возвращении домой, в привычный ритм жизни. Пришла пора бронировать даты на зимний заезд, и новый семинар будет проходить в давно любимом месте @matovo36 8-10 февраля 2019 года. 🌌❄⛄ Это время, когда после Нового года уже все придут в себя, а сказка в домах в виде праздничных огней и на улице в виде сугробов все ещё будет нас радовать. Если вам хочется стать частью этого процесса – пишите, бронируйте места, задавайте вопросы. 🤗😃 Вся информация находится по ссылке в шапке профиля. #семинар_маринарадина #йогасеминар #yogaseminar #йогавматово #yogavmatovo #yogamatovo #йогаретрит #yogaretrit #тренерйоги #йогатичер #инструкторпойоге #yogaticher #yogainstructor #йога #yoga #yogaeverday #yogaeverywhere #yogalife #йогавтуле #yogavtule #йогатула #йогавтуле #yogarussia #02_purelife #snapseed_oi #почтипальмы #бeлыйпесок #photobire #yogalove #hathayoga

Share 930 6
good_life_yoga. Мы сами формируем свою реальность!
Мыслью, словом, действием.

Мы сами формируем свою реальность! Мыслью, словом, действием.

Share 58 1

3 причины, почему женщинам следует делать балансы на руках. ✨Увеличивается жизнестойкость Люди любят стабильность и комфорт, но жизнь не всегда такая безмятежная как хотелось бы. Вместо того, чтобы научиться лавировать на самых высоких и опасных волнах судьбы, они начинают паниковать и еще больше усугублять ситуацию. Чтобы перестать вести себя подобным образом, рекомендуется почаще практиковать балансовые позы на руках. Нужно учиться спокойно вести себя в те моменты, когда почва буквально выбивается из-под ног. Прекрасный способ – практиковать Бакасану. Это вообще крайне парадоксальная асана: с виду сложная, на практике простая. Многие новички могут выполнить ее хоть с первого раза, но они не готовы к этому в своем сознании, поэтому либо боятся даже попробовать, либо шатаются во все стороны. В жизни работает такой же принцип, называется «у страха глазавелики» — всегда все кажется страшнее, чем есть на самом деле. Но стоит успокоиться и поверить в себя, как оказывается, что боятся было нечего. Поэтому Бакасана вам в помощь, ну и конечно такая страшная, но полезная Адхо Мукха Врикшасана. ✨Развивается чувство легкости в теле. Если бы Милан Кундера написал «Невероятную легкость бытия» про йогу, то он, определенно, посвятил бы ее стойке на руках. Ничто не делает тело таким невесомым и грациозным как она. Если вы всегда мечтали о легкой походке и завидовали белой завистью утонченным движениям девушкам «тургеневского» типа, то, как ни странно, вам следует встать на руки. Кажется, что женственность и такая силовая поза совершенно несовместимы. На самом деле в этом больше смысла, чем может показаться на первый взгляд. Когда наше тело в такой хорошей форме, что может перенести весь свой вес на руки, это означает, что им можно легко управлять: движения приобретают легкость и притягательную гармонию. Практикуйте Эка Хаста Бхуджангасану, Эка Пада Каундиниасану I и II, чтобы добиться такого результата. ✨Учит внимательности к себе. Еще один парадокс: стойку на руках нужно осваивать легко. Разумеется, нужна дисциплина и большая практика, но без «гибкости» ничего не выйдет: нужно прислушиваться к себе, позволять себе отдыхать и не быть слишком суровым к собственному телу.

Share 163 11

Расписание на неделю. Йога-ланч в 13.00(вт,чт) и хатха в 20.10(вт,чт), жду вас по вторникам и четвергам в центре @svoyayoga Своя Йога (г. Тула, пер. Черниковский 4, зал 218 +7(953)9524419) Приходим 👣 И опять птичка 😅🙈🕊 для 1️⃣2️⃣day #mayurasana #omstarsashtangachallenge @kinoyoga @liforme @omstarsofficial @liquidoactive #ashtangachallenge #yoga #asana #balance #ashtanga #omstars #bendy #ashtangayoga #yogarussia #йога #асана #аштанга #аштангайога #йогачеллендж #маюрасана #йога #йогатула #свояйога #йога71 #чопоабхьясе

Share 144 6

Кто любит промежуточную шавасану на Бикрам практике? Какие ощущения в теле? Или тяжело останавливаться на 3 минуты, предварительно разогнавшись? _____ Настоящая армия Бикрам наёмников и генерал @maksimkhorokhorin . Завтра во вторник можете тоже вкусить! В 19:30. По расписанию. #бикрам #спб #bikramspb #yogarussia #yogaspb #yoga

Share 168 4
cloudy_moscow. Либо можно придерживаться классических вариантов. Что всегда стильно �

Либо можно придерживаться классических вариантов. Что всегда стильно 😎 . . . #yogagirl #yogatrendrussia #yoga #yogawear #yogapeople #yeswecan #yogafashion #cloudygirl #изменения #sportcloth #startnow #cloudymoscow #yogaeverydamnday #yogarussia

Share 62 2

Понедельник! Новая неделя! 46-ая попытка в текущем году начать новую жизнь с йогой, преферансом и любовью 😏 Могу обеспечить первый пункт, расписание ниже👇🏽 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📌 Понедельник 12.11: 19:00 at @yogasfera 📌 Вторник 13.11: 07:30 at фурштатская, 25 <запись в специальной группе в WhatsApp> 📌 Среда 14.11: 10:30 at @urbanyogaspb 19:00 at @yogasfera 📌 Четверг 15.11: 07:30 at фурштатская, 25 <запись в специальной группе в WhatsApp> 📌 Пятница 16.11: 19:30 at @urbanyogaspb 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Фурштатская, 25 - вход со двора, запись обязательна, пишите в Директ, добавлю в чат для записи (разовое занятие - 300р.) #yoga_sfera - Александровский парк, 4/3, yogasfera.ru (разовое - 800р, по абонементам намного дешевле); #urbanyoga - Свердловская наб., д. 44, urbanyoga.ru (разовое - 900р, по абонементам намного дешевле) . . #yoga #iloveyoga #igyoga #asana #workout #yogarussia #yogaholic #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday #йога #йогаспб #йогакаждыйдень #асана #тренировка #yogagram #хатхайога

Share 462 16
cloudy_moscow. Можно всегда найти разные комбинации топов и леггинсов на практику. Ве

Можно всегда найти разные комбинации топов и леггинсов на практику. Ведь каждый класс, как и вы, каждый день разный🌹 . . . #yogagirl #yogatrendrussia #yoga #yogawear #yogapeople #yeswecan #yogafashion #cloudygirl #изменения #sportcloth #startnow #cloudymoscow #yogaeverydamnday #yogarussia

Share 67 0

Very nice testimony of our student Scottee @scotteeedoesntknow from Australia , we are very glad that you enjoyed your stay at Anadi, and we wish that you keep spreading what you’ve learned here. 🙏🏼 NEXT COURSE: NOVEMBER 18 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 . . . . . . . #anadiyogacentre #teachertraining #yogateachertraining #yogateachertrainings #yogateacher #yogaaustralia #yogaengland #yogainlondon #yogainireland #yogausa #yogachile #yogaschool #formaciondeprofesoresdeyoga #yogarussia #yogathailand #yogadaily #om #yttc #yogainspiration #yogatime #yogateachertraining #yogaeverywhere #yogaflow #yogamom #rishikesh #yogalife #yogaeveryday #yogavideo #yogatestimonial #inrishikesh

Share 56 4