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tona.holistica. En estos días veía el post de @immarcia.yoga, sobre las grandes expect

En estos días veía el post de @immarcia.yoga, sobre las grandes expectativas que se tiene sobre los profesores de yoga 🧘🏻‍♂️ e irónicamente me sonó igual a lo que me ha pasado a mi con diferentes personas (extrañamente los más cercanos), que me preguntan qué por qué no me mantengo en modo #zen activado al 100%?! Quienes hemos decidido emprender el camino del #guerrero como se le conoce a la senda espiritual, hemos decidido conocer nuestras sombras, historia y traumas tanto heredados como adquiridos. Que todos los días vayamos en pro de ser mejores personas no quiere decir que no fallemos o que de hecho seamos perfectos (no nos equivoquemos la perfección después de todo es algo meramente subjetivo, pues la misma será juzgada o avalada conforme los ojos de quien observa 👀); al alegir este camino decidimos conscientemente dejar de ser los jueces implacables que somos en tantas oportunides para volvernos un poco más cómplices con nosotros mismos mientras transitamos ese camino de reconocimiento y reconexion con #amor, #perdón y #reconciliación. Este camino, es de trabajo ⚒ diario, de ser cada vez más conscientes de todo lo que hacemos, sin embargo eso no quiero decir que todo lo tengamos ya resuelto. Procuremos no juzgar o en la medida de lo posible no juzgar tanto, pues después de todo cada quien viene en su propio proceso. El guerrero dos ✌️ es una de las #yogasana que nos ayuda a equibrarnos mientras vamos fortaleciendo nuestra base, si, se que la mirada debe ir hacia el horizonte, aunque de vez en cuando no está mal permitirnos desalinearnos para observar nuestros pasos y por ende nuestras bases. #tonaholistica

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On fait des noeuds a l’extérieur pour brûler🔥 les noeuds et les tensions à l’intérieur💥Brûler les toxines physiques et émotionnelles 🤯😤Construire notre Force physique et Émotionnelle ! C’est avec moi !Et si vous testiez un cours 🤔🤗 A très vite Burn your stress Inside ! Build your strenght 💪🏼Release your emotions with YOGA YES ! WAiting for you https://www.yogaavecmilana.com/planning 🙏🏼🧘🏻‍♀️🌟Milana #yogalyon #yogafrance #yogateacher #lyon #yogalove #yogalifeflow #yogalifewestindies #yogaavecmilana #yogaeverywhere #yogagirl #mindfulness #yoga #namaste #yogaeverydamnday #loveyourself #breathe #meditation #yogainspiration #beyourself #yogapassion #yogalifelyon #yogalifestyle #yogaaddict #energy #crazyyoga #confidence #strenght #happiness

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Take up one idea. Make that one idea your life - think of it, dream of it, live on that idea. Let the brain, muscles, nerves, every part of your body, be full of that idea, and just leave every other idea alone. This is the way to success. Swami Vivekananda #yogainspiration #yogalove #acroyoga #yogawithpartner #yogapractice #yogapassion #yogini #yogaworld #yogaasana #yoga_day_every #nature #sea #sunset #earth @yoga.day.every

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I was never a morning person, used to sleep late, eat whatever comes handy, never really took care of myself which thereby resulted in poor health, immune, metabolism and it greatly affected my mental health too. But one fine day i decided to end it all and now it's like moving on and on and never looking back. It's never too late to start or to take a step towards progress. I wish you all a very happy weekend. Stay healthy, happy and smiling and strong and yes don't forget to take care of your Self. 🤗 #forevergrateful #loveandgratitude #catchingmydreams #yoga #focus #yoga #makingshapes #selfloveisnotselfish 🤗 #onebreathatatime #closetonature #mothernature #yogainspiration #yogaforgrowth #iloveyoga #feedyoursoul #yogasequence #yogaworld #yogapractice #igyogacommunity #igyogafamily #yogapassion #myyogajourney #happyyogini #yogagirlsdaily #yogafeature #yogisofinstagram #yogapose #yogamastersindia @yogamastersindia @yogwithsaloni 🕉️ shivshaktinamah 🙏 📸 @damsingh_

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sha_roze. Paramaguru Sharath Jois Journey.☘️✨ #yogapassion #yogalove #namaste

Paramaguru Sharath Jois Journey.☘️✨ #yogapassion #yogalove #namaste

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prateeks_yoga. You are only one ☝️ yoga class away from a good mood.✨
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You are only one ☝️ yoga class away from a good mood.✨ #namaste😇🙏😇🕉

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barb_yogagirl. Today’s workout 
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Today’s workout 3 mile run 16 mile bike ride 10 laps in the pool Triathlon is complete Nutrition Breakfast- an Orange and some Mango Lunch - Apple salad Dinner- Brown Rice and a little Beyond Meat Taco #yoga #yogaover50 #yogapractice #fitchick #fitandhealthy #fitandwell #fitnessinstructor #triathalonday #workoutdaily #dailyfitnesspost #fitnesslife #happyhealthyfit #yogaposes #yogaeveryday #yogafit #yogapassion #liveauthentic #positivevibes #zenful #namaste 🙏

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rebeccaberman.yoga. Don’t judge others and definitely don’t compare yourself to other peop

Don’t judge others and definitely don’t compare yourself to other people, in a yoga class or anywhere else. Whether you think you’re not as good as someone else, or maybe you think you’re better than them. Nope, nope, nope....no good will come of this! - - #handstand #handstandpractice #handstandprogess #balance #inversion #strength #strong #yoga #yogapose #yogapractice #yogamom #ashtanga #ashtangayoga #yogapassion #yogainspiration #adhomukhavrksasana #faceyourfears #breathe #bandhas #practicepracticepractice #yogaistheanswer #practiceandalliscoming

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Finally got a good shot not that good in quality. 🤷🏼‍♀️ Life is not always easy, and it's not always peaceful. We need to have ups and downs in order to progress our souls. We are constant change. Our body is changing, our emotions flow, molecules deform, and our wisdom widens while understanding how less we know at the same time. Admit it. Love it as it is. Let it be. Just like sky is changing, like after winter all melts down to make space for a summer. Just look how it all flows in the beautiful harmony of great chaos. I am astonished and speachless. Love and light blessings🌍❤️ Namaste 🙏 ✨ #lovemylife💕 #tranquility #yoga #yogini #equality #yogapassion #europeangirl #slavicgirl #pagan #newage #bridge #словянка #йога #joga #istronglybelieveinhumanandnationequality #reiki #spirituality #pieceandlove

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💭Mindfulness💭 What is it exactly? And how do I start practicing? Do you have any favourite way? I am very curious about this topic and I'd like to find out more about it. Let me know about your approach to this practice 🧘🏻‍♀️😊. Happy yoga! . #yoga #yogalove #yogapractice #yogagirl #yogalife #yogawveryday #yogaeverydamnday #yogaforgood #yogapassion #yogaaddicted #yogaprogress #yogastrong #yogaitalia #yogaitaly #yogaflow #yogafit #yogachangedmylife #yogaacctive #yogi #yogini #balance #yogachallenge #yogajourney #meditation #mindfulness

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highdesertyogi. We all have a starting point. ⁠⠀
⁠⠀
This is mine with sugar cane. And

We all have a starting point. ⁠⠀ ⁠⠀ This is mine with sugar cane. And I'm damn proud of it. It was just as beautiful then as it is now. ⁠⠀ ⁠⠀ I think this first photo is more like a year and a half ago. 🖤🙃⁠⠀ ⁠⠀ ⁠What pose are you most proud of making progress with lately?⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #liveauthentic #loveandalliscoming #happy #bodypositive #standingsplit #sugarcanepose #aloveofyoga #aloyoga #beagoddess #highdesertyogi #healthy #yogamotivation #selflove #smile #yogainspiration #yogawarrior #yogaforall #yogalooksgood #yogainspired #yogapassion #presentmoment #practicemakesprogress #myyogalife #yogalover #motivation #motivations #motivating #motivated #progressphoto #balance ⁠⠀

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✨If you can dream it, you can do it✨ Wir sind alle Schöpfer unserer eigenen Realität. Statt unser Leben unbewusst und durch einen Gedanken-Cocktail aus Hoffnung, Angst, Mut, Freude und Traurigkeit zu kreieren, können wir unserem Glück bewusst auf die Sprünge helfen. Nehmen wir als Beispiel du möchtest einen neuen Job. Ziehe dich für ca. 15 Minuten an einen ruhigen Ort und in dich selbst zurück. Schließe die Augen und folge deinem Atem. Lasse alle Ängste und Zweifel los. Vertraue das alles, was du dir gleich vorstellst, genau so eintritt. Jetzt erschaffe dir in Gedanken den perfekten Arbeitsplatz. - das Umfeld - der Chef, die Arbeitskollegen und Kunden - das Arbeitsklima - die Arbeitszeit - das Einkommen Visualisiere alles ganz genau und so, wie es sich für dich richtig anfühlt und du glücklich bist. Jetzt stelle dir einen Ozean vor, dieser Ozean enthält die Energie deiner Gedanken. Bade in diesem Ozean, lasse dich von deiner Energie tragen. Jetzt werden einige denken "ach, das klappt ja so oder so nicht" das sind die gleichen die bei einer Jobsuche denken "ach, das wird bestimmt auch wieder Komplikationen geben, schlechtes Betriebsklima, Bezahlung usw.". Stimmt, wenn du diese Ängste mit einfließen lässt, wird es genau so kommen. Achte auf deine Gedanken, denn sie erschaffen Realität. Nutze die Kraft deiner Gedanken, denke positiv und in der Fülle die dir zusteht.

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A firm favourite with advanced yogi's, the Mermaid Pose helps to strengthen the core and pelvic floor, therefore helping to improve balance, while stretching the quadriceps, hips, groin, back, chest, and shoulders. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What is your favourite pose? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Yoga #Yogi #mermaidpose #strikeapose #yogaflows #yogapassion #yogahealth #mermaid #healthylifestyle

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💕YOGA🧘 is that Light, which, if you can lit once, will Never get Dimmed, the more you Practice the Brighter the Flame will be💕 ---------------------------------------------------------------------------- Day 5 of #sockasana2 Yogi's choice #chakrasana #wheelpose 🌈Hosts @angela_argentina @jennyg2bfit @gypsayoga @unicorns_and_yoga 🌈Sponsors @constantly_varied_gear @perfectbalanceworld @vayumudra @tapestryforest @circlesocks @floralutopia @organicsocksofsweden @pridesocks Chakrasana / Wheel Pose/ Urdva Dhanurasana/Upward-Facing Bow Pose is an asana. It is a backbend. It gives great flexibility to the spine. The Urdhva Dhanurasana is a backbend and also an asana that is part of the final exercises in an Ashtanga Yoga regime. When the posture is assumed, it resembles a wheel or an upward bow. This asana is known to give the spine great flexibility. Health Benefits Of The Upward Facing Bow Pose (Wheel Pose): ✓Strengthens liver, pancreas and kidneys. ✓Excellent for heart. ✓Good for infertility, asthma and osteoporosis. ✓Strengthens arms, shoulders, hands, wrists and legs. ✓Stretches the chest and lungs ✓Strengthens the arms and wrists, legs, buttocks, abdomen, and spine ✓Stimulates the thyroid and pituitary glands. ✓Increases energy and counteracts depression. ✓This asana also gives strength to your legs, abdomen, buttocks, spine, shoulder blades, glutes, hamstrings, lower back, wrists, and arms. ✓It cures infertility, asthma, and osteoporosis. ✓It also relieves stress and reduces depression, and makes you feel energetic and full of life. #sockasana2 yoga challenge completed. Iam very happy to be a part of the challenge. Thankuuuu very much to all the Hosts & Sponsors for bringing the challenge. -------------------------------------------------------------- #chakrasana #wheelpose #upwardfacingbowpose #yogagirl #yogapassion #fitness #yogaforthesoul #yogaaddict #yogalove #yogaaddict #yogainspiration #yogachallenge #yogamakesmehappy #igyogalove #yogajourney #yogamakesyoustrong #yogapractice #yogiclife #yogaholic #yogamotivation #yogaeverydamnday #yogaprogress #yogaforlife #yoga4growth #yogastrength #yogabody #instayoga #yogaforall #yogapractioner #yogiclife

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charlesphysiotherapist. La guérison commence par la prise de conscience de la division qu'il e

La guérison commence par la prise de conscience de la division qu'il existe en soi Entre le moi sain et le moi malade Lequel est illusion ? Lequel est le vrai ? La santé serait-elle un choix ? . . . #split #yogaeveryday #yogaprovence #lacdesaintecroix #yoganature #bakasana #sidecrow #bodyfitness #yogainspiration #yogalover #yogapassion #yogafrance #verdon #gorgesduverdon #yogi #strenght #yogatime #yogaasana #physiotherapy #marseille #degasquet

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liya5494. @sbphotographies #yogapassion #yogapictures #bestyogaphotography #dail

@sbphotographies #yogapassion #yogapictures #bestyogaphotography #dailypractice Difficile d'expliquer ce que le yoga m'apporte dans la vie... encore plus cette année il m'a guidé et permis de me retrouver et de trouver mon équilibre. Je resterai toujours passionnée de yoga et trail car cela fait partie de moi. La nature, la concentration, la discipline, j'aime tout ça et j'espère pouvoir pratiquer encore longtemps. Que j'aime ma nouvelle vie... Namaste 🙏

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liya5494. Cours yoga enfants #kidsyoga #yogaeveryday #yogapassion  un bonheur po

Cours yoga enfants #kidsyoga #yogaeveryday #yogapassion un bonheur pour eux et pour moi. Eux aussi ont besoin de ce moment a eux !

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Lower & upper back pain are the most common health complaints. Yogis say that a person's age is determined by the flexibility of his/her spine. The best way to avoid head- & backaches is to train the flexibility of the spine daily! Specific questions... dm me ✨

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Appreciative 🌱 The truth is, none of us fits into a stereotype, we are all unique and different and we all deserve a standing ovation at least once in a lifetime. I have learned to be kind toward diversity because every one of us is going through a personal battle. If you really want to understand and see how people are, then all you have to do is to start looking within yourself. 🌱〰️🍃〰️🌿 Riconoscente 🌱 La verità è che nessuno di noi rientra in uno stereotipo, tutti noi siamo unici e ineguagliabili e tutti noi meritiamo una standing ovation almeno una volta nella vita. Ho imparato ad essere gentile nei confronti della diversità perché ognuno di noi sta attraversando una battaglia personale. Se vuoi davvero capire e vedere come sono le persone, allora tutto ciò che devi fare è iniziare a guardare dentro di te. 🌱〰️🍃 📷 @andreasfuchsphotography 🌱 #innerlove #changeperspective #namasteallday #progresspictures #thebalancedlife #mybestme #2019ismyyear #practisepractisepractise #yogaisforeverybody #yogaisforeveryone #yogawarrior #yogapassion #yogalicious #summeryoga #yogaoutdoors #yogapic #spreadtheyogalove #yogastrength #yogaforever #yogaphoto #mystory #livelife #mindovermatter #yogatime #shanti #igyogafam #soulpath #positiveintentions #soulguidance

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✨Take a break every day just for you, come to rest and breathe✨ Wie viel Zeit hast du täglich nur für dich? Und damit meine ich nicht zum TV gucken, chatten, im Internet surfen oder dergleichen. Ich meine Zeit, in der du zur Ruhe kommen und abschalten kannst. Ich mache das täglich mindestens eine Stunde und danach fühle ich mich ganz bei mir und mit frischer Energie aufgetankt. Ich höre dann schöne Musik, meistens Frequenz Musik und atme bewusst, der Kopf leert sich dabei von ganz allein. Wer damit Schwierigkeiten hat, seine Gedanken abzuschalten kann ich folgenden Tipp geben. Konzentriere dich auf die Musik und lege eine Hand auf deinen Bauch und beobachte deinen Atem. Somit bist du mit zwei Sachen auf einmal beschäftigt, was meistens reicht, um den Kopf auszuschalten.

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✨Go through your life like a child, curious and amazement✨ Neugierig sein und staunen können sind zwei Eigenschaften die den meisten Erwachsenen fehlen. Statt mit offenen Augen und bewusst durch's Leben zu gehen, starren die Menschen auf's Handy oder vor sich hin. Auch wenn z.B. der tägliche Weg zur Arbeit immer derselbe ist, so ist er doch nie gleich. Wir begegnen anderen Menschen und auch die Natur verändert sich ständig. Seine Umgebung neugierig wahrnehmen, nichts als selbstverständlich betrachten, sondern auch mal über eine besonders hübsche Blume, einen Baum und seine verzweigt wachsenden Äste, einen Sonnenauf oder untergang staunen können. So lernen wir immer wieder neues dazu und haben auch die Möglichkeit neue Menschen kennenzulernen. Nimmt man seine Mitmenschen bewusst wahr, dann kommt man auch mit einigen ins Gespräch. Wir dürfen nicht denken, dass wir schon alles gesehen haben oder alles wissen, das wir wissen müssen. Jeder Mensch , jede Pflanze, jeder Baum und jedes Tier ist anders und wenn wir uns selbst die Chance geben, dann ist auch jeder Tag anders.

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