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"Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração." . 💪🙏😘 . #yogaphotography

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acmatalobos. em meia hora fiz uma pratica completa que fez toda a diferença no meu

em meia hora fiz uma pratica completa que fez toda a diferença no meu dia, estava sentada quase o dia todo estudando, mas resolvi praticar um pouco e colocar a energia pra circular antes de voltar a estudar obs: video acelerado 10x #yogatododia #yogaeveryday

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Adhomukha svanasana ✅ . . #yogandoporai #yoga #fozdoiguaçu #yogaemmovimento

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omyogassho. Yoga é um dos muitos caminhos para o autoconhecimento.
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Seja qual for

Yoga é um dos muitos caminhos para o autoconhecimento. . Seja qual for o caminho que você escolher, o importante - e o desafio - é manter a constância. . Hábito e Disciplina - esses são os pontos-chave. . Crie um tempo para a sua prática: determine horário para início e fim; programe a frequência mínima; crie uma rotina que propicie sua prática. . Os benefícios virão com o tempo! . #namasteॐ # #hatha #hathayoga #loveyoga #praticadeyoga #yogi #yogando #yogandoporai # #yogin #yogini #yogis #yogaevida #yogafeliz #praticadeyoga #yogaparatodos #layoga #meditação #omyogassho #pranayama #IEPY #marcosrojoyoga #institutohermógenes

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Yoga Sequência ✅ . ( Kakasaná ao Kapalasana) . . #yogaemmovimento #asanas #kakasana #kapalasana #natureza #yogandoporai

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Quando vc é admirada pela sua filha que deseja fazer oque vc faz♥️ Não tem preço 🙏 Amor maior😍 #pilatesmaeefilha❤️👯 #pilatesemdupla #pilatescomamor #pilatesflows #fabulosassaudaveis #yogandoporai #yogaemmovimento #morceguinhaspilateiras @cicaidaluana @ginodanieli

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Renovando cada dia nosso interior. . . #yogandoporai #brasil #asanas #fozdoiguaçu #virabradrasana #yogaemmovimento

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jaquedegaspari. ✨Sejas ambiciosos, busques sempre a felicidade, lambuze-se de amor, de

✨Sejas ambiciosos, busques sempre a felicidade, lambuze-se de amor, de paz interior e transborde-se de DEUS em seu coração❤️ Namastê peoples. #yogando #yogaday #yogandoporai #yoga #yogalife #mylifestyle #corpoemente #pilatesinstructor #yogainspiration

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Nosso encontrinho mais que especial! Agradeço a Deus por colocar em minha vida pessoas tão queridas! Obrigada @adrianarvaz e @michelefisio2, nossa manhã foi show💕. . . #goodvibes #goodmorning #befitness #picoftheday #pilateirasflow #fitnessgirl #top30pilates #yoga4friendship #gym #yoginilife #yogavibes #yogapractice #yogainspiration #yogandoporai

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fabulosassaudaveis. A imagem fala por si..❤️❤️❤️ Aeeehhhh @valquiriafo deu show beijinhos

A imagem fala por si..❤️❤️❤️ Aeeehhhh @valquiriafo deu show beijinhos de luz ✨✨✨ . . . #yoga #yogainspiration #vempromeumundo #movimentointeligente #yogandoporai #yogawheel4friendship #yogaeveryday

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omyogassho. .
\"O asana deve ser estável, confortável, com relaxamento no esforço e

. "O asana deve ser estável, confortável, com relaxamento no esforço e mente para o infinito", Patanjali. . A "perfeição" do asana é alcançada quando o esforço para realizá-lo se torna não-esforço. . O maior desafio é sustentar o asana por um tempo prolongado (mais que alguns minutos) e conseguir acalmar a mente. . Difícil? . O mais importante é fazer sua prática sem violência - a si mesmo e ao próprio corpo: com amor, respeito, paciência, esforço, porém, no limite. . Yoga é um caminho para o autoconhecimento. . . #namasteॐ # #hatha #hathayoga #loveyoga #praticadeyoga #yogi #yogando #yogandoporai # #yogin #yogini #yogis #yogaevida #yogafeliz #praticadeyoga #yogaparatodos #layoga #meditação #omyogassho

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A prática diária na Yoga vamos abrindo os canais de energia e consciência, nos conectamos com um mundo que muitas vezes são esquecidos e muitas vezes ignorado. O mundo interno. Encontramos nesse nosso mundo um infinito de profundidade do Yoga, surge experiência e entendimento de nós mesmos, refinamos nossa percepção e nos tornamos presença no universo. Namastê! . . . . . . . . #yoga #beachyoga #yoganapraia #yogandoporai #praiadobessa #jampa #caribessa #yogasana #allyoga #instayoga #yogispower #posturadaarvore #yogafriends #yogafun #yogabrasil

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Agora é chegado o momento de verificar se você está se permitindo receber a dádiva extraordinária do sentir-se "em casa", onde quer que você esteja. Se estiver, assegure-se de dedicar tempo para desfrutar essa sensação, de forma que ela possa aprofundar-se e permanecer com você. Se, por outro lado, você tem se sentido como se o mundo estivesse à espreita para pegá-lo, é hora de fazer uma pausa. Vá lá fora esta noite, e olhe para as estrelas. A sensação de estar à parte é uma ilusão, criada pelas preocupações limitadas da mente! #yogandoporai #yogaterapia #tarozendeosho #deixarfluir #debemconsigo #positivevibes #oshobrasil #proposito #goodvibesonly

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fabulosassaudaveis. Ela chega com força!!😵😵👏👏👏 Aeeehhhh fabulosa @valquiriafo não dei

Ela chega com força!!😵😵👏👏👏 Aeeehhhh fabulosa @valquiriafo não deixou nada á ninguém!!!❤️❤️❤️ linda!!! . . . #yoga #yogainspiration #yogandoporai #yogalife #yogapractice #yogawheel4friendship #posturayogabr

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omyogassho. .
O professor Shotaro Shimada, Shimadinha para mim, conta em seu livro

. O professor Shotaro Shimada, Shimadinha para mim, conta em seu livro "Ioga do mestre e do aprendiz: lições de uma vida simples para a plenitude" que certa vez o professor @marcosrojoyoga foi ao seu instituto para conhecê-lo e conversar com ele e, neste dia, ao chegar na sala de prática de yoga, o encontrou numa aula com o assunto sobre "como descascar pinhões ". . Yoga é isso - o que você faz e como você faz o que faz na sua vida. Simples assim! #namasteॐ # #hatha #hathayoga #loveyoga #praticadeyoga #yogi #yogando #yogandoporai # #yogin #yogini #yogis #yogaevida #yogafeliz #praticadeyoga #yogaparatodos #layoga #meditação #omyogassho #pranayama #IEPY #marcosrojoyoga

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tattooaos40. “O que mais me surpreende na humanidade são os homens. Porque perdem a

“O que mais me surpreende na humanidade são os homens. Porque perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabem por não viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer. E morrem como se nunca tivessem vivido.” Dalai Lama 📷 @prinayade Este texto mexeu profundamente com os meus sentimentos e com a minha forma de viver e de enxergar a vida. MOMENTO PRESENTE: é o que realmente temos. #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogainspiration #inspiration #dalai #dalailama #presente #present #momentopresente #presentmoment #presentmomentretreat #presentlife #vidapresente #yogando #yogandoeaprendendo #yogandoporai #yogabrasil #yogabr #abrindoocoração #openheart #ensaiofotografico #photography #fotografia #portrait #tattooyoga #yogatattoo #yogalove #yogalovers #yogapractice

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keitty.sk. -E quando tudo estiver de pernas pro ar, sorria por ver a vida de outr

-E quando tudo estiver de pernas pro ar, sorria por ver a vida de outro ângulo- #tbt #acroyoga_brasil

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aniversário dessa cidade maravilhosa, que hoje eu tenho prazer em chamar de lar! lembro que relutei muito ao vir morar aqui, a principio nunca tinha mudado de cidade e era muito apegada as pessoas e a cidade onde nasci, mas ao me mudar entendi que as verdadeiras amizades permanecem e que novos caminhos nos levam a conhecer novas pessoas, e eu sou muito grata por cada um que cruzou o meu caminho por aqui, a novas amizades e oportunidades que esse lugar me trouxe, a sua natureza exuberante, por esse mar e por tantas outras coisas! parabéns Cabo Frio, obrigada por tanto! 💙🙏🏻🌊✨

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acmatalobos. “I want to turn the whole thing upside down
I'll find the things they

“I want to turn the whole thing upside down I'll find the things they say just can't be found I'll share this love I find with everyone We'll sing and dance to Mother Nature's songs I don't want this feeling to go away” Jack Johnson - 📸: @thaisadutrafotografia

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sandrawoodsyoga. Prestando atenção em cada momento ao invés de buscar resultados abre a
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luccasvallent. Você sabia?! Essa postura se chama “Kakasana” ou Postura do corvo. Lei

Você sabia?! Essa postura se chama “Kakasana” ou Postura do corvo. Leia a respeito:🌟 👇 . - Procure explorar o máximo a sua estrutura óssea. Observe-se verticalmente e perceba o equilíbrio e o alinhamento do corpo. Observe pontos de equilíbrio que têm inicio nos quadris e que passam por coxas, joelhos, cotovelos ou braços, antebraços, punhos, mãos até as pontas dos dedos das mãos. Os pés elevados do solo e próximos também auxiliam no equilíbrio e na permanência. Distribua bem do peso do corpo entre esses pontos e execute o kakāsana utilizando mais equilíbrio do que força muscular. Benefícios físico, mental e emocional: Alonga e fortalece punhos, mãos, braços, músculos dos ombros e desenvolve o senso de equilíbrio físico. Amplia muito a capacidade respiratória, fortalece os músculos abdominais e amplia a circulação sangüínea cerebral. O equilibrio fisico obtido pela prática do kakāsana gera equilibrio emocional e mental enquanto a força fisica desevolve força de personalidade e caráter. Além de ampliar a capacidade de concentração. Namaste😊🌟🧘🏽‍♂️ . . #yogainspiration #mensyoga #yogaposes #hathayoga #buda #kakasana #posturadocorvo #yogandoporai #caraivando

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