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belle.sednebevi. todo ser é arte✨🍃
#yoga #yogainspiration #calmaria #yogalife #paz

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"A vida só existe neste exato momento e é neste momento que ela é eterna e infinita." (Alan Watts) #yoga #hathayoga #yogacura #yogapractice #yogalife #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogasanas #universo #alanWatts

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Lose your mind. Find Your soul. 😃❣️♾💫🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️📿 . . . . . #yoga #yogalife #tb #yogalove #yogainspiration #yogaeverywhere

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#урдхвападмасана или перевёрнутый лотос 1. В Саламба Сарвангасане (она же «березка») согните ноги в коленях и перекрестите их, поместив сначала правую стопу на левое бедро, а затем левую стопу — на правое. 2. Поднимите бедра вертикально, стяните колени друг другу и уведите ноги как можно дальше от таза. 3. Пребывайте в этом положении 20–30 секунд. Дышите равномерно и глубоко. #йоганепройогу #йогакаждыйдень #йогакаждому #йогадляначинающих #йогаутром #yogagirl #yogapractice #yogainspiration #yogaeveryday #yogalife #yogateacher #healthylifestyle #healthylife #здоровыйобразжизни #здоровыйпозвоночник

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yogaunit. Y de pronto salimos de lo tóxico y empezamos a respirar diferente, a r

Y de pronto salimos de lo tóxico y empezamos a respirar diferente, a reír diferente, a vivir diferente . Y a amar bien.. #happyhappy #happymind #happyhome #canaryislands #canary #tenerifelove #tenerife #tenerifesur #compartiendomomentos #somos1 #aquiyahora #viviendolavida #sol #perfect #yogatuyyo #yogaeveryday #yogalife #yogalove #yogamind #yogainspiration #yogaeveryday #yoga ♡♡♡

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When I want to reactively pull back, stomp down or close off, I’ve long since learned it’s an indicator that what is really needed, is to gently lean further in.... @martyrowney_ capturing the heart drop for @lululemonausnz ♥️ #lisamareeyoga #yogalife #lululemonambassador #thesweatlife #anahatasana

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That sky. Those colours. Early-morning promise and vitality. I'm not naturally a morning person, but there is something irreplaceably magic about this time of day... 🌸🍭🌸💜🌸👩‍🎤🦄 • "There have been moments in your life when you were pure awareness. No concepts, no thoughts like “I am aware” or “That is a tree” or “Now I am meditating.” Just pure awareness. Openness. A spacious quality in your existence... 〰️ For that moment your image of yourself was lost in the gestalt, in the totality of the moment. You were not clinging to anything. You were not holding on to the experience. It was flowing—through you, around you, by you, in you. At that moment you were the experience. You were the flow." —Ram Dass . . . . . #ramdass #quietmind #opentopossibility #yogateacherthoughts #yogateacherlife #earlymornings #morningsky #gelatocolours #fairyflosscolours #candyflossskies #morningsarebeautiful #beautifuldawn #morningsaremagic #thisissydney #australiandawn #earlymorningpossibilities #morningmindfulness #thingswilllookdifferent #iyengaryogateacher #yogalife . . . quote via @giuliapline 💜💙

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fefylifestyle. Was Du suchst,
ist nicht auf den Gipfeln der Berge,
nicht in den Tiefe

Was Du suchst, ist nicht auf den Gipfeln der Berge, nicht in den Tiefen der Meere, nicht in den Straßen der Städte, es ist in Deinem Herzen. ❤️ #yogaeverywhere#

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This is absolutely true! You can not pour from an empty cup, so people you need to look after yourself to look after and be there for everyone else in your life! #yogaeverydamnday #yogajourney #yogalife #yogainspiration #yogaeveryday #mindfulness #mindbodysoul 🙏🏽

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tawayoga. There are days when it feels like the weight of the world is on your s

There are days when it feels like the weight of the world is on your shoulders. It can be easy to falter under that pressure. Instead take a step back, smile and find a moment of joy and playfulness, feel yourself become lighter and clearer to find strength to lift that burden away ☀️ . . Happy Hump Day ❤️ . . . . #brisbaneyoga #yogabrisbane #tawatribe #yogainspo #yogainspiration #yogaig #brisbaneyogacommunity #yogaeveryday #yogalife #yogajourney #mindbodybalance #yogaeveryday #yogaanywhere #practiceyoga #yogamotivation #mindbodysoul #letsstartyoga #selflove #spreadtheyogalove #yogaforeveryone #yogacommunity #yogaaustralia #yogastrength #resilience #staystrong #believeinyourself #beautyinstrength #tawatribe

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yoga.maiko. 2019.11
Hawaiiでサンセットyoga🌺
気候や波の音で呼吸が深まる。

Hawaiiでも東京でも佐原でもどこにいても、ネガでも

2019.11 Hawaiiでサンセットyoga🌺 気候や波の音で呼吸が深まる。 Hawaiiでも東京でも佐原でもどこにいても、ネガでもポジでも、満ち足りた自分である事を忘れずにいたい。 幸せは外へ探しに行くものでは無くて、自分の中にあるものだから。 #hawaii #honolulu #beachyoga #sunset #練馬区ママ

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#sponsored Practicing yoga can cause minor injuries or strains if you’re not careful. Thanks to @thrivetape for sending over their “Far Infrared” elastic Kinesiology Tape. This amazing tape is made with a super thin elastic that’s only 3% spandex and 97% cotton with an acrylic adhesive. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I love that it’s latex-free, hypo-allergenic, and perfectly designed to be worn through any activity as well as being waterproof. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This is my first time using a kinesiology tape and my past weeks yoga practices have been amazing especially with the added support and relief from my @thrivetape! I’ve also used the tape on my ankle for longer workouts to support an old childhood injury. Needless to say my workouts are so much more enjoyable. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Click the link in my bio ( https://thrivetape.mvk.co/1m3wq ) to learn more! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #HowIThrive #yoga #fitchicks #kinesiologytape #thrivetape #wellnessblogger

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👆🗣️La Mejor Máquina Máquina Para Entrenar Es Tú Propio Cuerpo🤸‍♀️,Entrena Conciente e Inteligente🧠🧘‍♀️🤸‍♀️🏋️‍♀️🥊🏃‍♀️ #trx

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andrespersonaltrainer. ☝\"Hay que aprende a saludar sin juzgar\" No juzgues para que no seas ju

☝"Hay que aprende a saludar sin juzgar" No juzgues para que no seas juzgad@. En verdad hay gente muy destructiva,será que ellos no se ven al espejo para señalar o juzgar. 👉Mantén En Tu Vida Gente Que Realmente: Te quiera... Te motive... Te anime... Te inspire... Te haga mejorar... Te haga feliz... Te apoye...Que te aporte realmente cosas positivas....!!! Si estás con personas que NO hacen nada de lo anterior !Deja que se vayan! Que no te aportan nada bueno. 🙌Siempre amor propio,no esperes la opinión de los demás. #trx

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👆 Acroyoga Con Paula,Aleja,Kary, Camila🤸‍♀️(Balance,Equilibrio,Estabilidad,Control)🤸‍♀️"La Mejor Máquina Para Entrenar Es Tu Propio Cuerpo"🤸‍♀️👉Entrena Consciente e Inteligente 🧠Asesorate Bien #trx

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andrespersonaltrainer. 👆Desafía Tú Cuerpo 🤸‍♀️y Tú Mente🧠 Trx Yoga Con Paula 👏(Equilibrio

👆Desafía Tú Cuerpo 🤸‍♀️y Tú Mente🧠 Trx Yoga Con Paula 👏(Equilibrio,Estabilidad,Resistencia,Control, Balance)🤸‍♀️"La Mejor Máquina Para Entrenar Es Tu Propio Cuerpo"🤸‍♀️👉Entrena Consciente e Inteligente 🧠Asesorate Bien #trx

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andrespersonaltrainer. ☝Dios siempre te escucha, siempre te acompaña, siempre te cuida, su am

☝Dios siempre te escucha, siempre te acompaña, siempre te cuida, su amor por ti es infinito, Él siempre está atento a tu voz cuando lo llamas. Dios no te deja en visto ✔✔, es solo que el tiempo de el es perfecto,deja todo en sus manos y confía y cree siempre en el.🙏 #trx

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andrespersonaltrainer. 👆Todos nos conocemos externamente, pero nunca nos fijamos como realme

👆Todos nos conocemos externamente, pero nunca nos fijamos como realmente funcionamos Internamente,saber respirar es muy importante, Inhalar y exhalar.... 🌬Respirar no parece muy difícil, aunque muchos estudios demuestran que lo hacemos cada vez muy mal (de una forma más incompleta y acelerada) Veamos el proceso: 👇🏻 Cuando inspiramos tomamos aire, y lo hacemos en dos fases: 1)Primero llenamos la zona baja de los pulmones, inflamos el vientre y damos lugar a la “respiración abdominal o diafragmática” 2)En una segunda fase, llenamos la zona del pecho,”respiración torácica”. Cuando expulsamos el aire, sucede al revés: Primero vaciamos el tórax y después el abdomen. 👉Importante Éste orden es sólo “el ideal” ya que, en realidad, éste proceso está tan unido a nuestros estados de ánimo que se altera de una situación a otra. Asesorate bien #trx

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andrespersonaltrainer. 👉 La columna vertebral o espina dorsal comienza en el coxis y termina

👉 La columna vertebral o espina dorsal comienza en el coxis y termina en el cráneo, formando una sola unidad, un solo órgano vertical. Esto implica que cuando sentimos alguna molestia, dolor o problema en alguna parte de la columna, es obligatorio revisar todo el conjunto en general. 👉Funciones de la columna vertebral Es el sostén principal de cuerpo humano y del cráneo, ayuda a sujetar el peso total del mismo y a proteger la médula espinal. Los huesos que componen la columna son las vértebras que convierten a la espina dorsal en un conjunto articulado.La columna permite al ser humano la posición erecta y el desplazamiento en vertical (de pie). 👉Cuidala No La Sobre Cargues #trx

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