(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Every time you unroll your mat, you don’t know how the journey is gonna be. Every day is different. Sometimes your body feels strong and flexible and the mind is calm. Other days, you may feel stiff and the mind keeps working. If you just focus on the breath, without any attachment, at the end, you will always feel good, energized and deeply fulfilled! Keep breathing and let the stress disappear! 🙏🏽😊 ashtangayoganapoli.it . 🇮🇹 Ogni volta che srotoli il tappetino, non sai come sarà il viaggio. Ogni giorno è diverso. A volte il corpo è forte e flessibile e la mente è calma. Altre volte, il corpo è rigido e la mente è in continua attività. Se ti concentri sul respiro, senza alcun attaccamento, alla fine ti sentirai sempre bene, energizzato e profondamente appagato. Continua a respirare e lascia che lo stress svanisca! 🙏🏽😊 ashtangayoganapoli.it

Share 0 1

Spider-Man just found a home in this cave to pump up & stretch before the orphanage mission @powerbank_fitness

Share 48 3

Und noch mehr Jivamukti: Ab heute haben wir eine 17:00 Uhr-Klasse mit der phantastischen @_mostlybliss Mia im Stundenplan. Der perfekte Start ins Wochenende. Oder du kommst morgen früh um 10:00 Uhr zu Janna oder mittwochs um 19:00 Uhr zu @heiketiller . Lokah Samasta Sukhino Bhavantu 🙏🙏🙏 #shivashiva #shivashivayoga #yogadude #yogadudes #yoga #yogi #yogini #yogastudio #yogaschool #yogadude #yogadudes #yogainspiration #yogapractice #yogalife #yogamunich #munichyoga #yogateacher #yogabavaria #yogateachers #yogis #yogainspiration #yogaeverywhere #ibendsoidontbreak #keindogmanuryoga #nodogmajustyoga

Share 13 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Had a different caption for this, but after this morning’s political results, I do feel a bit upside down, and not in a good way. Look within, search for what you truly believe. Let your breath be the primary source of happiness, share it with likeminded people • Let’s wait and see #freedomofmovement

Share 68 1
yogabyvictorceldran. Los beneficios de la Upavistha Konasana son los siguientes:

Estira lo

Los beneficios de la Upavistha Konasana son los siguientes: Estira los músculos de las piernas. Especialmente la parte interior de los muslos, al rotar las piernas hacia fuera, y los extensores de los dedos del pie, que están cerca de la tibia, en la parte delantera de la pierna. Mejoras la postura, ya que la espalda se ejercita para estar siempre recta. Es buena para evitar la escoliosis. Abre mucho la cadera, por lo que sirve para preparar el parto durante el embarazo si eres mujer. Al bajar un poco la frente con cada pequeña espiración, estás coordinando los movimientos del cuerpo con los pulmones. . The benefits of Upavistha Konasana are as follows: It stretches the muscles of the legs. Especially the inner thighs, by rotating the legs out, and the toes extenders, which are close to the tibia, in the front of the leg. You improve the posture, since the back is exercised to be always straight. It is good for avoiding scoliosis. It opens the hip wide, so it serves to prepare for childbirth during pregnancy if you are a woman. By lowering the forehead a little with each small exhalation, you are coordinating the movements of the body with the lungs.😊😊😊 . . . #upavisthakonasana #yogachallenge #yogachallenges #yogaeverywhere #yogatutorial #yogafollowers #yogalike4like #yogabyvictorceldran #fit #fitness #yogaforlife #instagood #instagram #instaiphone #instamoment #yogadude #yogastudent #yogainspain #yogaschool #profesordeyoga #igers #igyoga #ilovemyjob #instadaily #nanaste #tripod #balance

Share 57 3
yogabyvictorceldran. Quieres probar algo diferente desde el trípode? 😀Para llegar a Urdhva

Quieres probar algo diferente desde el trípode? 😀Para llegar a Urdhva Dandasana desde Sirsasana, exhalando empieza a bajar las piernas en bloque balanceando a la vez el peso de las caderas hacia atrás para compensar el peso. Mantén el abdomen firme y activo y los hombros siempre lejos de las orejas sin comprimir tus cervicales. Mantén tu coronilla presionando el suelo elongando tu columna aun en esta postura invertida. . Do you want to try something different from the tripod? 😀 To get Urdhva Dandasana from Sirsasana, exhaling start to lower both legs balancing at the same time the weight of the hips backwards to compensate the extra weight. Keep your abdomen firm and active and your shoulders always away from your ears without compressing your neck. Keep your crown pressing on the ground elongating your spine even in this inverted posture. 😀 . . . #urdhvadandasana #salambasirsasana #sirsasana #yogachallenge #yogachallenges #yogaeverywhere #yogatutorial #yogafollowers #yogalike4like #yogabyvictorceldran #fit #fitness #yogaforlife #instagood #instagram #instaiphone #instamoment #yogadude #yogastudent #yogainspain #yogaschool #profesordeyoga #igers #igyoga #ilovemyjob #instadaily #nanaste #tripod #balance

Share 46 2
sama5thiti. “Take care of your body. It’s the only place you have to live.” — Jim

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” — Jim Rohn -------------------------------------------------🐋- #sideplankvariation #vasisthasana . . . . . . . . ----- #sama5thiti #yogaeveryday #menyogatoo #yogapractice #yogaaday #yogaformen #yogaasana #movement #hatha #liveyoga #yogadude #yogalife #ashtanga #yogachallenge #yogajourney #yogaeverydamnday #yogamotivation #yogaintheworld #practiceandalliscoming #ヨガ #瑜珈

Share 90 8

Was braucht die Schulter wirklich? . Die Schulter ist meiner Erfahrung nach für viele Menschen ein Thema. Auch für die Yogis. Bildschirmarbeit, Daumenkino am Smartphone und andere dauerhaft statische Haltungen führen zu Verspannungen, Blockaden und Einschränkungen im Bewegungsapparat - meist in Verbindung mit Schmerzen. . Das muss aber nicht sein! . Am Samstag, 18. Januar 2020, gibt es einen Tagesworkshop “Was die Schulter wirklich braucht! Anleitung zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden an der Schulter“ in Wiesbaden. Wir beschäftigen uns mit der anatomischen Struktur der Schulter, ihrer Funktion und den “Problemzonen“. Asanas, Übungen für die Eigenbehandlung und eine Masterclass sind dabei! . Mehr gibt's unter dem Link im Profil. . (photocredit: @lebensflow )

Share 16 1

Los retos como instructor de yoga se ven reflejados claramente en los logros de los practicantes. No sólo es arriesgarse a realizar posturas nuevas sino saber cómo tomar esos riesgos. The challenges as a yoga instructor are clearly reflected in the achievements of the practitioners. It is not only risk taking new positions but knowing how to take those risks. #benyogashala #influencer #cdobregon #sonora #antigravity #aeroyoga #aerialyoga #yogaaereo #obregonsonora #yogalife #yogamen #instayoga #broga #mendoyoga #mensyoga #yogadudes #yogadude #yogaman #yogajournal #yogamexico #yogamx #yogainfluencer #yogainstagram #yogapractice #yogaphotography #yoga #yogamen

Share 20 1

Look beyond what has been done and find focus on all that is yet to be done. Follow the compass within to find your truest self. Those who consider the inessential to be essential and see the essential as inessential fail to reach the essential, rooting in the field of wrong intention. Only once you give yourself permission to stop trying to do it all, to stop saying yes to everyone, can you make your highest contribution to the essential. . . . . . . 📷 by @mojofotoco #truenorth #compasspose #vabeachva #vabeachyoga #firststjetty #oceanphotography #yogadude #yogadudes #tattooedyogi #fullmoonvibes #cleanenergy #inspiration #positiveaffirmations #positivenergy #highervibes

Share 241 10
yogiautonome. Douce vitalité. 
1: So Ham. Inspire So, Expire Ham. Laisse l’expérienc

Douce vitalité. 1: So Ham. Inspire So, Expire Ham. Laisse l’expérience se créer d’elle-même. Respiration vécue. 2: Inspire dos creux. So. 3: Expire dos rond. Ham. Refaire 2-3 selon votre ressenti. 4: V-Inversé chill, jambes pliées et dos long. 5: Sphinx variation. 6: Cactus. Bras droit allongé long du corps et paume de la main vers le haut sous l’intérieur de la cuisse. Oreille droite au sol et bras gauche en cactus. 7: Espace heureux. 8: Front au sol ou sur les mains. Refaire séquence de l’autre côté. Minimum 5-10 respirations à chaque pose. SoHam #yogiautonome #yogatutorial #zen #yogi #yoga #asana #mantra #soham

Share 57 3
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

We tell stories about ourselves all the time - and sometimes, they become such a big part of how we see ourselves even when they are no longer true or serve us positively. When we become actors in our own stories, whether it's replaying the past or living in the future, we forget that we can always choose to be actively present in the here and now. When we are actively becoming aware of ourselves in the present moment, is when we begin to listen and understand what we need for ourselves right now. Finding that connection - learning to tune in to this inner teacher within all of us - is part of what makes yoga a deeply self-enlightening practice.

Share 55 4

With every struggle comes ease An ancient truth conveyed Trust time your grief will appease A reality oft surveyed. #struggle #ease #truth #reality #poet #poetsofinstagram #poetrycommunity #poetsofig #writing #writersofinstagram #writer #beauty #majesty #light #author #authorsofinstagram #yoga #yogamen #yogadude #inversion

Share 23 0

Draußen liegt schon wieder ein bisschen Schnee und ich denke einfach nur an Portugal. 🌞 Du auch? Dann komm doch mit in mein nächstes Retreat im@Oktober 2020 🤗 Infos und Anmeldung bei @prayanayogaretreats 🙏🏻 . 📷 @lizaanneth 🤘🏻 . . . . . #yogadude #yogadudes #yogaretreat #retreat #prayanayoga #yoga #yogi #yogini #vinyasa #jivamukti #jivamuktiyoga #yogadude #yogadudes #yogainspiration #yogapractice #yogalife #yogamunich #munichyoga #yogateacher #yogateachers #yogis #yogainspiration #münchen #munich #089 #yogaeverywhere #ibendsoidontbreak

Share 36 0

Oh! Hello old friend 🐒🙃🕸🕷🕸 It’s Moon day and for yogic culture, no yoga! Just movement with my #movers at @powerbank_fitness 🙏🏽🤗💚 Finally I’ve just found my fave spot in ChiangMai to hook my rings (been using trees;) and practice some #muscleup pumping some blood and #muscles for the @therpcstudio #spideysuit before teaching #yogaforkids at orphanages. I need to practice more control and letting go. I know 🤙🏽🌕 #movementculture #backlever #backlevertraining #flexibilitytraining #yogadudes #yogadude #spideyyoga #gym #gymnasticsfails #gymnasticrings #spidermancircus #spideyworkout #spideycosplay #igyogacommunity #spidermanyoga #movement #straddlesplits #flexibilitytraining #calisthenics #calisthenicsworkout #fitfam #fitnessmotivation #workoutmotivation

Share 300 11
acroyisus. Por acá les comparto este flow con mi bro @johnnymogo trabajando mucho

Por acá les comparto este flow con mi bro @johnnymogo trabajando mucho la conexión, la escucha y confianza. Y por supuesto que con una base y volador tan bueno, todo para parece sencillo 🤸🤸😊🙏 . . Si quieres asistir a nuestras clases de AcroYoga en Buenos Aires, solo escríbenos al DM por más info. . . Inspirados en @acroyogavancouver 🤸 . . #Repost @johnnymogo . . EL MOVIMIENTO ES VIDA 🏃 - "Sangre que no se mueve no puede transportar oxígeno, pulmones que no se mueven no respiran, corazones que no se mueven no pueden bombear sangre, y una columna que no se mueve no puede crear el movimiento requerido para la apropiada nutrición articular, para las actividades de la vida diaria, o para estimular las conexiones neuromusculares requeridas para el adecuado funcionamiento del cerebro y cuerpo." James Chestnut (quiropráctico) - El realizar cualquier tipo de ejercicio físico es un deber que tenemos tod@s para con nuestros cuerpos. ¿Cuántas horas a la semana le dedicas a tu cuerpo? - Y siempre hacerlo desde la guía de alguien capacitado en las ciencias del movimiento para asegurar que lo que hagas te favorezca y no te perjudique a mediano-largo plazo. Dejemos de lado el sedentarismo y empezemos a movernos 🏃🤸🚴🧗🏊🏄 - Hay tantas opciones para escoger, sólo tienes que encontrar aquella que disfrutes y se ajuste a tus necesidades 🙌 - Espero sea de su agrado este video que hicimos mi hermano 👉@acroyisus👈 y yo con mucho cariño, con un flow inspirado por @acroyogavancouver 💯 thanks for inspiring!! - Los esperamos todos los miércoles a las 20hrs en Palermo para una divertida clase de Acroyoga para todos🤸 +info al privado! También se viene el último Acropicnic del año el 22/12, ¡Bienvenid@s tod@s! - 🎵 Walking on the Moon - The Human Experience - - - - - - - - - - - - - - - #hollowback #duocontortion #asana #armbalance #acrobatics #yoga #acroyoga #ashtanga #ashtangui #handstand #yogaboy #yogadude #yogaman #backbend #mensyoga #paradademanos #wheelpose #adhomukhavrksasana #acroyogamontreal #urdvhadhanurasana #yogaeverydamnday #flexible #handbalance #circus #fitness #calisthenics #contortion #namaste

Share 82 3