#yoga

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I don’t wanna die so young. got so much to do. I don’t slime for the camera. only smile for you☀️

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Так как по физиологии у меня укороченые связки колена, а сухожилия коленного сустава не тянутся по определению, то все асаны  на коленях и с вытчжением передних мышц бедра - для меня очень болезненные😫 Через силу не делаю, а очень мягко и поспенно пытаюсь вытягивать мышцы бедер, что бы не поравать связки и не повредить колено. Поэтому поза Голубя 🕊 для меня сложная😞 Но очень хорошая в плане терапевтического эффекта, особенно для женщин 👌Она направлена на вытяжение мышц бедра и раскрытие таза!☝️А так же вытягивает позвоночник✔, раскрывает грудную клетку✔, укрепляет мышцы живота✔, стимулирует работоспособность органов брюшноной полости ✔ #мотивашка #йога #yoga #практика #пп #зож #мотивация #спорт #sport #sportlife #body #bodyfitness #бодифлекс #пресс #попакакорех #вакуум #живот #красивоетело

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First attempt to Flying Pegion. Before I attempted it, I was so sure I was going to use block under my forehead or take the wall support. Even though, in the first picture (weak side), it looks like my lifted foot is taking the door support but it's just the camera angle. The foot is at least one hand distance away from the door. A good core, wrists & shoulders warm up is extremely important before attempting this arm balance. It is also a great idea to use props. Block under the forehead or wall support for the top foot. Flying Pegion for Day 9 of #WeakSideAsanas Hosts: @mediterranean_yogi @elisheva_yoga @spanishyogagirl @yogimegs . Sponsors: @aloyoga @alo.moves

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simakselikova. Still a long way to improve the splits ✨

#yoga#yogaeverywhere#yogaeve

Still a long way to improve the splits ✨ #spojujenasjoga

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별님들~ 그제는 4시간 잤고, 어제는 3시간 잤는데 몸 속에서 솟구쳐 나오는 이 에너지는 뭐죠? 어제밤에는 피곤한 몸을 이끌고 노래방이라는 곳에 백만년만에 갔는데요 처음엔 목소리도 제대로 안나오드니, 시간이 지나고 새벽이 될수록 득음한듯 목소리가 터져나오고 다들 쓰러져가던 그 시간에는 30분추가 20분 추가 하자며.. ㅋㅋ 간만에 소리지르니 스트레스는 다 날아가드라구요 노래방도 가끔 가야겠다는 생각을 했습니다 별님들의 불금은 어땠나요? Went to karaoke room last night It had been a long time But had such a great time Took my all stress out haha How was your friday night? #스트레스는 #그때그때 #풀자 #득음 #노래방 #불금 #우정스타그램 #친구 #Exercise #workout #gym #gymclothes

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Today’s Mantra: MIRACLES are happening right now! ✨ Keep your ❤️ and mind open to allow things to come in... OM DAY 🙏 ______ #resetandreconnectyogaretreat #yoga #travelingyogateacher #yogateacherlife #yogaretreatbali #goodvibes #energy #breathe #spiritual #spiritualjourney #peace #peaceandlove #divinepurpose

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Allow yourself to act P a t h e t i c, abnoxious, even like an idiot, as long as you are not aware of it. Allow yourself to spend years in the waiting room of life, waiting for things to be in a certain way before u start actually living with a purpose and manifest the life of your dreams. But there must come a time when you are finally able to see, there must come a time when an experience, a person, a book, a phrase, a sunrise, S O M E T H I N G finally makes u click and become aware of how you are waisting your life loosing yourself into the vicious cycle of ignorance. There must come a time when you stop allowing yourself to stay on the surface and expecting to have a deep experience, to lie to yourself and expect others to be authentic, to pretend you are confident and strong when all you do is actually running away from the experience of depth. Cultivate readiness, take radical responsibility for your shit and gain your own trust! How? There is no secret, PRACTICE! Yoga teaches you SELF MASTERY, it’s not about stretching your hamstrings, it’s about expanding your horizons and become invincible. Get in touch and join my retreats and workshops Link in BIO 👉🇮🇹🇮🇹🇮🇹 Consenti a te stesso di agire come un idiota, finché non ne sei consapevole. Permetti a te stesso di passare anni nella sala d'aspetto della vita, aspettando che le cose siano in un certo modo prima di iniziare a vivere con uno scopo e manifestare la vita dei tuoi sogni. Ma deve arrivare un momento in cui finalmente sei in grado di vedere, deve arrivare un momento in cui un'esperienza, una persona, un libro, una frase, un’alba, QUALCOSA, finalmente ti fa scattare e diventare consapevole di come stai sprecando la tua vita perdendoti nel circolo vizioso dell'ignoranza. Deve venire un momento in cui smetti di permetterti di rimanere in superficie aspettando di avere un'esperienza profonda, di mentire a te stesso e aspettarti che gli altri siano autentici, fingere di essere sicuro e forte quando tutto ciò che fai è in realtà evitare l’esperienza della profondità. Coltiva l’essere pronto, prenditi responsabilità radicale per la tua merda e guadagna la tua fiducia! Come? Pratica! Link in BIO

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emii917. walk aboutさん2階のスペースでyoga classさせて頂きます。
冬の寒さや疲れで凝り固まった体を気持ちよく春に向けて伸ばしまし

walk aboutさん2階のスペースでyoga classさせて頂きます。 冬の寒さや疲れで凝り固まった体を気持ちよく春に向けて伸ばしましょう🍀 身体がゆるむと心もゆるまる。その気持ち良さ♡ ご飯食べに行こっ〜てぐらいにふらっとお気軽にお越し下さい👐🏻 マットはご用意しているので動きやすい服装なら手ぶらでOKです。 ※事前予約希望の方はdmに連絡お願いします。 3月2日(土曜日) ミチクサエンニチ 場所 八幡神社(岐阜市) 500-8838 岐阜市八幡町16 時間 10:00〜16:00(雨天中止) ・ 飲食 ・boccheno (石窯ピザ) ・LIVINGSTONE (タコス) ・楽趣味 (スパイスカレー) ・Maua (おにぎり) ・喫茶 緑 (玉子サンド・油淋鶏) ・タイペイシャオツー (台湾屋台料理・魯肉飯) ・流レル 酒場ル ちんちこちん。 (飛騨高山の中華そば) ・gita (キューバサンド) ・OJAS (RAW CHOCORATE) ・お菓子屋Rietto (焼き菓子・コンフィチュール) ・焼き菓子jour (サブレ・ガレットなどの焼き菓子) ・o-coffee(ハンドドリップコーヒー&自家焙煎コーヒー豆) ・sunday coffee (ドリップコーヒー・豆販売) ・takuro coffee (ハンドドリップコーヒー) ・45sweets (焼き菓子・焼きプリン) ・coeri (キッシュとおやつ) ・ 物販 ・flamant (ロシア雑貨・フェアトレード) ・コルリ(雑貨) ・KURARI (アンティーク雑貨) ・NO HAY BRONCA (スケートボード・雑貨) ・soeur (婦人服) ・HUG (Tシャツ・布小物) ・アーミー(麻・毛糸バッグ) ・POLA (ハンドトリートメント) ・射的のまり子 (射的) ・siddhi yoga (yoga) ・Mt.CHILLs(シルクスクリーンプリント) 出店に関するお問い合わせは WALK ABOUT 058-214-2733までご連絡ください。 ・ 情緒ある雰囲気で地元から 親しまれている「八幡神社」の境内で 開催される屋外マーケット。 人気の飲食店・作家さんなどの出店で賑わう楽しいイベントです。 ・ ぜひお気軽に足を運んでみてください。 どうぞよろしくお願い致します。 #yoga

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shantiyogamaracay. ¿Sabes cómo cuidar tu mat?

Lo ideal cuando practicamos nuestra sesión

¿Sabes cómo cuidar tu mat? Lo ideal cuando practicamos nuestra sesión de yoga es sentirnos bien. Todo debe estar alineado con tu bienestar, y para ello debes evitar tus distracciones. Una de las principales distracciones puede ser en el momento de tenderte sobre tu mat para practicar una postura, y descubrir que, bueno, huele mal y/o esta mugriento. Seguramente has hecho yoga en una plaza, un parque, o en un patio, y pocas veces supiste cómo limpiarlo. ¿verdad? Si sigues estos pasos, obtendrás la manera de mantener un nivel de higiene adecuado en tu mat, y por ende una sesión más productiva. Pasos: Llena un recipiente grande con agua tibia. Mientras el agua corre, echa una buena porción de tu shampoo natural favorito, así como algunas gotas de tus aceites esenciales favoritos. La lavanda o la menta pueden funcionar. Si no tienes shampoo natural, puedes utilizar jabón azul. Desenrolla y sumerge tu mat en el agua, remuévela un poco, y déjala actuar unos minutos. El agua tibia y el shampoo servirán para aflojar los deshechos que hayan en la superficie del mat, así como los aceites corporales que se hayan adherido a la estera. Los aceites naturales sirven para desinfectarla, impregnarla de aromas agradables. Toma una esponja limpia y frota suavemente el mat, por sus dos lados. Mientras el agua sucia se vacía, abre el chorro y echa agua por ambos lados del mat. La idea es hacerlo rápido para poder ahorrar agua. Finalmente, cuélgalo al sol si es posible, para que la luz natural haga su trabajo. Si no es posible, guíndalo en el tubo de la ducha o donde secas la ropa. La práctica del yoga es indispensable para alinear tu cuerpo y tu mente. No te permitas distracciones. ¡Namasté! #porunmatmaslimpio #namaste #yoga #yogaenlasdelicias #yogaenmaracay #clasesdeyoga #hathayoga #respira #yogalovers

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kokokara_yoga. 🧘‍♂️

今回はヨガをする以外の時間について、一つ紹介します。

それは、毎日の夕焼けを眺めることです。 
夕焼けを見ると、

🧘‍♂️  今回はヨガをする以外の時間について、一つ紹介します。  それは、毎日の夕焼けを眺めることです。  夕焼けを見ると、なんだかほっとします。  どんな人、どんな時にも、 平等に流れる時間と月日。  一体いつまで生きるのか、 自分のことなのに、 誰も知ることができません。  だからこそ、今日もまた、 一日を過ごせたことに一日の終わりに、 静かに感謝してみるのはどうでしょうか。    他の記事はこちらから  🔎:[ここからYOGA] (プロフィール欄のリンクからもどうぞ♪)  —-next event——————————— 🌱KYOTO YOGA 2019 〜今を生きる〜 🗓2019.5.19 sun 10am-6pm ⛩京都平安神宮参道&みやこめっせ    #ヨガ #yoga #kyotoyoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #scenery #sky #sunset #japan #夕日 #空 #mountain #山 

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le.coya. 🌈WE ARE OPEN🌈
°•°
➡️Aprovechá el feriado y pasá por nuestro #showroo

🌈WE ARE OPEN🌈 °•° ➡️Aprovechá el feriado y pasá por nuestro #showroom 🏠 °•° ☆Todo para tus clases de #ballet @mabysdanceclothes #fouette #jemina #ninette ☆La ropa deportiva más canchera @danseur.oficial ⚠️Un perchero lleno de cosas lindas al 50%OFF⚠️🔝 °•° Escribinos por privado y te pasamos la dirección °•° A DISFRUTAR DE ÉSTE MIÉRCOLES❗ . . . . #miércoles #feriado #weareopen #showroom #ballet #sportwear #ballet #running #funcional #yoga #pilates #gym #box #zumba #entrenar #bailar #música #ninette #mabysdanceclothes #danseur #descuentos #lecoyâ

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mishturner_. Yoga. 
It’s more than touching your toes or doing a handstand. The nam

Yoga. It’s more than touching your toes or doing a handstand. The name itself means unity, which I define as oneness or connection with yourself and others, which is exactly what it has been for me. Yoga has given me real purpose and meaning, it allows me to be of service to others and it’s also taught me to love and accept myself as I am. It’s taught me to show up consistently and put in the work even when you don’t feel like it. It urges you to keep going even when times are tough. It brings up all of your shit, there is no hiding on the yoga mat. There is no playing the victim either. Yoga is basically just one big analogy for life. For those that don’t practise Yoga I struggle to articulate the relationship I have with it and what it can bring to your life. It’s more than just stretching, exercise or doing a fancy pose, it is so much more than that. All of that stuff is just the tip of the iceberg, and if it was just about that; I definitely wouldn’t be advocating it as much as I do. Yoga has been the one thing that’s always been there in life when times get tough, its been like a grand old friend. It has also given me connections and like minded friends all over the world and taken me travelling all around the world too. It’s given me opportunities to teach and share my passion with hundreds of souls and privileged me with the power to help others receive the magic of Yoga too! Its invited me to awaken to my spiritual side; which has helped me heal and accept myself while also helping me to heal and understand my relationships with others, it’s challenged my perspectives and allowed me to accept those who’ve hurt me too. Its taught me about my body, my energy, my ego, the shadow side, psychology and the chakras and helped me to understand all of the reasons why I am perfect as I am. I am so grateful to have found this thing called Yoga. Wherever it is my chapter leads next in life I know this practise will always be a part of it. #yoga #yogi #yogagirl #brisbaneyoga #whatyogameanstome #unity #oneness #connection

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fumimeetsphoto. 【1年5ヶ月ぶりのご来店】
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本日のお客様
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(海のミネラルパックコース)
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1年5ヶ月

【1年5ヶ月ぶりのご来店】 *** 本日のお客様 *** ボディ+フェイシャル120min (海のミネラルパックコース) *** 1年5ヶ月ぶりのご来店で、その間には…妊娠・ご出産され、今日はお子様を旦那様に見てもらいご来店。 *** 『ずっと行きたいと思ってて…☆』 と、元気なお姿にとっても嬉しかったです。 *** お首・お肩・腰が特にお疲れとのことで、ゆっくりほぐしました。 *** 終了後は、 『気持ちよかったです…☆リラックスできました。お肌が明るくなりました!』 と、お喜びいただけました。 *** 今日もありがとうございました。 ***** リーズナブルにオールハンドエステat.西宮 facial 60min 4000yen body 60min 5000yen body 90min 6000yen body+facial 120min 7000yen (全て首・肩・デコルテ付き) *** private yoga 75min 3500yen エステと同時予約で2500yen *** お肌にしっかりハリを与えたい方へ option 超音波 15min お試し価格1000円実施中 *** fumiimprove HP http://fumiimprove.ii-esthe.net fumiimprove blog https://ameblo.jp/fumiimprove *** 090-9716-4754 *** #fumiimprove #西宮エステ #エステ #フェイシャル #ボディ #ヨガ #西宮北口 #西宮 #西宮リラクゼーション #門戸厄神 #甲東園 #aesthetic #facial #body #yoga #リンパ #オールハンド #美容 #エステティシャン #セラピスト #自宅サロン #自宅エステサロン #エステスクール #オイルトリートメント #リラクゼーション #リンパドレナージュ #アラフォー #アラフォーママ

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nami_oto_yoga. #ヨガチャレンジ 2日目
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バナナん🍌バナナん🍌バーナーナになりたいポーズ
体側使うとウエストが絞れるそうな
今日の#klスタジオ西春

#ヨガチャレンジ 2日目 . バナナん🍌バナナん🍌バーナーナになりたいポーズ 体側使うとウエストが絞れるそうな #klスタジオ西春日井 ではみんなで月礼拝しました🌕 ・ day of 2 #wintermoonyoga#Standingcrescent #Indulasana #バナナのポーズ ・ 🌘🌑 Moon Hosts: @elisabetaundcataleya @esteryoga @faithfoxmama @iwona_yoga 🌚🌒 Moon Sponsors: @moonchildyogawear @omstarsofficial @shivamalas @khromaherbs @briutessentials @zurayoga @vitajuwel 🌓🌔 Moon poses: 1. Moon salutation : Chandra namaskar🌜 2. Standing crescent : Indulasana 🌜 3. Crescent pose : Anjaneyasana 4. Moonsquat: Skandasana 5. Half moon pose : Ardha chandrasana 6. Rabbit in the moon: Sasankasana 7. Reclined crescent : Bananasana 🌕🌝 #goproのある生活

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marina_horvath. We walked always in beauty, it seemed to me. We walked and looked abou

We walked always in beauty, it seemed to me. We walked and looked about, or stood and looked. Sometimes, less often, we would sit down. We did not often speak. The place spoke for us and was a kind of speech. We spoke to each other in the things we saw. Wendell Berry. #woodwood #travel #yoga #practice #sun #yogapants #yogagirl #nature #woods #feelingmyself #feelinggood #thankful

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kaylavikasa. Breath little one, let this moment be nothing but silent. 🌸
Feel litt

Breath little one, let this moment be nothing but silent. 🌸 Feel little one, let this moment be nothing but connection. 🌼 Love little one, let this moment be nothing but joy. 🌻 #yoga #yogalove #yogaposes #yogagirl #openheart #breath #feel #love #yogainspiration #flow #vinyasa

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lagirlafit. Give this world good energy 💜💜💜 !
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Give this world good energy 💜💜💜 ! . . . Facebook - lagirla fit #squats

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Happy,healthy! Essen ist wichtig für die Seele und schön essen dazu. Enjoy your day! #meyomeco #yoga #soulfood

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