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Chest day!! One more week of posting weights then getting back into the restriction training I used to use the tower 200 years ago the first time I ever lost weight back in like 2011 and it got me ripped fast so loosing weight is not new to me at all I can’t wait for the new journey!! I got the tower 200 back from leaving it on the coast so I’ll be showing a lot of workouts you can do with it. #workout #workoutroutine #workoutmotivation #workout💪 #workouts #workoutoftheday #workoutvideos #workoutplan #workouttips #workoutday #workoutfit #workouttime #workoutideas #workoutlife #workoutathome #workoutinspiration #workoutvideo #workoutmode #workoutflow #workoutdone #workoutselfie #workoutgoals #workouthard #workoutcomplete #workouteveryday #workoutsession #get #up #and #grind

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Do you recognize this amazing tool? 🤔⠀ These are 1/2 lb. @piloxing gloves! Ideal for upper body strengthening and toning. Use while doing #Piloxing OR add to your workout when walking, jogging or even while doing household chores. 💪 #ToolsoftheTrade⠀ ⠀ Double-tap if you’ve ever tried these on or want to try them!! ❤️ P.S. We sell them at the studio. 😉⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Photo by @jessfjerstad#piloxingfitness #piloxinginstructor #piloxinggloves #fitnessgear #fitnesstool #groupfitness #groupfitnessinstructor #minneapolismn #northeastminneapolis #mpls

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Rodeate de personas tan maravillosas y locas como tú, que te hagan la vida más feliz y más tranquila, que te aportan y que están dispuestas a compartir cualquier locura 🤸💪🏃 #go 👊🔥 ° ° ° ° #blondiefitt #fitnessaddict #running #runninggirl #workoutmotivation #workoutcompleted #behappy #cardio #training #photography #photographer #photooftheday #insta #instagood #bodypainting #loverun #teamsucrerunners #workoutfit #fit #fitnessmotivation #instarun #nikerunning #cumaná #venezuela

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daniindoorcycling. Una mezcla de Amor, Valentia, Sacrificio,  Amor al deporte, Amor a la

Una mezcla de Amor, Valentia, Sacrificio, Amor al deporte, Amor a la vida y lo más bello, amor Por un hijo ☝🏻 Y tú? Sigues ahí recriminandote y buscando excusas, pensando en porque no has empezado? Tú que piensas que tus problemas son grandes.. Comienza..... levántate, no pienses en que va a pasar, solo corre..... 💪🏻 . . . #amorproprio #amordepadres😍 #workoutmotivation #amoralavida #runningmotivation #workoutroutine #workoutmotivation #workoutfit #workout #concegram #instaconce #instagoodday #workoutvideos

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New post about bucket hat is now on the blog. I also created one other look so just click the link in bio to see 🔗 . I’m halfway done with my vlog and excited to share our Java trip with you soon 🤗 . Wishing everyone a colorful midweek ✨ . . . . . . . . . #outfitsideas #outfitinspo #petitefashion #petiteblogger #petitestyle #workoutfit #workoutfitideas #microinfluencer #streetstyle #casualstyle #casualchic #casualoutfit #womenwithstyle #indonesiafashionblogger #ootdindonesia #lookbookindonesia #summeroutfit #summerlooks #summervibes #fromwhereistand #buckethat #buckethatgang #buckethatpolos #buckethatbandung #buckethatcasuals #redskirt #redpencilskirt #balenciagaedgesmall #balenciagacitysmall

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daintyanddecadentblog. It was back to the grind today after back to back vacays 😩😞🤬

It was back to the grind today after back to back vacays 😩😞🤬

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Kind of amazing that one can lift 3 tons within one hours, rep by rep, set by set. Never underestimate the power of small steps! . Incredible que uno puede levantar 3 toneladas en el curso de una hora, repetición por repetición, set por set. No se debe subestimar el poder de los pasos pequeños!

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makeitalive_official.

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💪🏻🤨 Todinha de @focuscollectionfit 😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #workout #workoutmotivation #workoutfit #girlswholift #girlswhoworkout #girlsworkout

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punkerfairy. Suggestions you ask? Why yes, it is a rare day indeed when I don’t hav

Suggestions you ask? Why yes, it is a rare day indeed when I don’t have at least three books to recommend.... #bookstagram #bookseller #workinggirl #workoutfit

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White and warm. Old AnnTaylor and Zara flats. Linked some of my favorite white pieces. Including my favorite white jeans. Shop my daily looks by following me on the LIKEtoKNOW.it app http://liketk.it/2DrgK #liketkit @liketoknow.it #currentlywearing #outfitidea #worklook #workoutfit #workwardrobe #summerstyle #theedgyprep #summerlook #littlewhitedress #anntaylor #itsann #todaysoutfit

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I love my island 🌴☀️ 先週末でめっちゃリフレッシュ出来たし、気持ちも切り替えきれたから、また自分のペースで楽しみながら頑張ろう♪ : : : : : #fashion

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builtbyjacob. A huge component to a strong deadlift is core strength 🏋🏽‍♂️⁣
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Afte

A huge component to a strong deadlift is core strength 🏋🏽‍♂️⁣ ⁣ After hitting deadlifts today, plus a couple leg exercises .. I finished the workout with ab Training. ⁣ Why? - because my core was already activated during the deadlift. Therefore, I ended the workout by targeting the abs themselves. ⁣ ⁣ 🔽 Always have a method to your training 🔽⁣ > can you answer the questions: Why am I doing this workout? What muscles am I targeting? Where am I trying to build strength?

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kelvinferrelmusic. Cuando empiezas a ver Resultados, Comienza la Obsesión.
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Cuando empiezas a ver Resultados, Comienza la Obsesión. . . . . . . . #gymbeast #sporttime #selfie #loveyourself💕 #happymoments #sexy #passions #trainerlife #workoutfit #peoples

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k.fitgrandma. La abuela no puede parar, y si para solo es para darse más impulso y s

La abuela no puede parar, y si para solo es para darse más impulso y seguir avanzando. Queridos amigos, las horas, los días, los meses, los años, y la vida se pasa en un abrir y cerrar de ojos. Trata de vivir día a día disfrutando de lo qué haces, y nunca por favor nunca, dejes de hacer algún tipo de actividad física, aunque sea camina; el deporte es el gran aliado de la salud, van de la mano juntos al igual que con la alimentación. Nunca olvides que el 70% de una vida saludable depende de tu alimentación y un 30% del ejercicio diario que puedas realizar, tengas la edad que tengas. No soy ni coach, ni entrenadora ni experta en deporte y nutrición, pero sé hacer buen ejercicio y sé cuidarme en la alimentación. Te estaré dejando videos fáciles y simples de hacer, para el que no pueda salir de casa o no tenga tiempo. Sígue a la abuela, comparte mis post con amigos que necesiten un poquito de empuje, y si necesitas algún consejo para poder estar en forma no dudes y envíame un DM. Quítate la flojera y anímate a vivir mejor! Te lo dice La Abuela ❤️ . . . . #healthy #bestoftheday #bestie #healthylifestyle #instagood #diet #bodytransformation #inspo #empowerment #influencer #bodybuilding #boxeo #boxing #training #trainingday #workout #workoutroutine #workoutfit #fitgrandma #fitnessmotivation #abuela #motivation #womenempowerment #health #laabuelalodice #photography #photooftheday #picoftheday #musculos #instapic

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