(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
lisa.olegovna. ⌚ В работе 5/2 есть плюсы и минусы. Большинство офисников жалуются на

⌚ В работе 5/2 есть плюсы и минусы. Большинство офисников жалуются на отсутствие свободного времени на себя и саморазвитие, на семью и отдых. Думаю, не открою секрета, если скажу, что любым делом можно и нужно заниматься хотя бы 15-20 минут, чтобы добиться результата. Главное, делать это регулярно. ⠀ Иногда время появляется там, где не замечаешь: в дороге, утром за завтраком, вместо бесконечного обновления ленты Инстаграма. Я нашла полезным время, проведенное в служебном автобусе на работу - там тихо и удобно подумать. Сейчас пишу здесь этот пост. ⠀ Главные "пожиратели" свободного времени: ⠀ ➡️ листание ленты в соцсетях. Сама раньше грешила этим. Сейчас просто не заглядываю в телефон до момента пока не сяду в автобус до работы. Итог: утром внезапно появилось свободных 20 минут. ⠀ ➡️ просмотр сериалов и ТВ в принципе. Что сказать, этим я люблю заниматься. Сериалы - моя страсть. Если посмотреть на мою статистику на myshows (сайт, где можно отмечать просмотренные серии), то я потеряла 181 день (!!!) на сериалы. Как справиться? Договориться с собой смотреть 1-2 серии по 40 минут. Выделять конкретное время (не отказываться же от любимого дела) и не корить себя за это. ⠀ ➡️ неумение расставлять приоритеты. Я понимаю, что не все люди любят планировать. Но неправильная оценка важности своих дел приводит к прокрастинации и полному аду накануне дедлайна. Вывод: десять минут при планировании сэкономят часы бесполезно проведённого времени. ⠀ ➡️ спешка и суета. Знаменитая поговорка о спешке всегда находит подтверждение в жизни. По крайней мере в моей. Лучше не спешить, а один раз потратить время на шаблон (в работе и делах) или обдумать стратегию, чем кидаться сразу делать кучу ошибок. ⠀ ➡️ хаос в делах и важных файлах. Всё долдно быть по полочкам. Коротко и ёмко. ⠀⠀ И это только малая часть того, что действительно отнимает время. Советую просто один раз сесть и записать, на что Вы тратили время в течение дня. Увидите, что часть этого времени Вы могли провести с большей пользой. ⠀ Всем желаю продуктивности! 🌤️

Share 12 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«Просто сиди у окна, попивай пиво – и пусть себе идет, как пошло. Что получится, то и получим.» Чарльз Буковски. Записки старого козла. - Пью за ваше здоровьице и за то,чтобы жили так же интересно,как интересно обсуждаете(осуждаете)других. #sakura #black #love #japanese #japan #vscocam #vscogood #vscochina #vscojapan #kazakhstan #vscominsk #vscomoment #vscobelarus #instaminsk #instabelarus #belarus #minsk #picoftheday #photooftheday #iphoneonly #followme #minimalism #koreanstyle #hongkong #spring #china #chinastyle #student #belinsta #belsquare

Share 52 3
alonahuk. Путь домой неблизкий....
Для того, чтобы добраться на Родину из Китая

Путь домой неблизкий.... Для того, чтобы добраться на Родину из Китая придется провести минимум 2 дня в дороге. Скоростной поезд. 5 часов 🚄 Самолет. 10 часов ✈️ И снова поезд 🚉 7 часов. Это не считая ожиданий на вокзале, метро, аэропорте. Немного усталые, но счастливые мы приехали домой. Здесь и воздух чище 🌬, и трава зеленее 🌿🌺, и люди добрее ☺️. #mylifeinchina #vscoukraine #vscochina #vscozaporizhzhya #changzhoucity #chinaphoto #china🇨🇳 #ukraine #welcomebackhome #mystoryinchina

Share 65 1

❌⭕️🌐

Share 27 3

[time to eat...] ⠀ Так как китайцы любят поесть, то мест, где происходит этот банальный, но такой важный процесс - уйма! Достойных заведений не так много, НО всегда были и есть любимые. ⠀ Дешевый вариант: дага - барбекю с квалификацией «С» (это где тараканы и крысы по кухне гуляют)😂 Но там очень вкусно и я не хочу знать почему🤦🏼‍♀️ ⠀ Вариант по дороже: другая барбекю, где мясо готовят прям при тебе, да ещё и любой прожарки! Если посудить,цены отличаются не намного, но атмосфера заведения другая. ⠀ Ну а есть ещё кафешки и рестораны вроде «Iholic», где мы нашли потрясающую пиццу (как для Китая) и пасту. Это был тру фуд порн 😂 ⠀ Вот так и живём 🤷🏼‍♀️

Share 74 1
hsiaohenry. The sunrise.

The sunrise.

Share 31 1

- 這是在山東很常看見的流蘇花 它們俗稱四月雪 - 離開台灣也好幾天有了 果然出國才是最能放鬆 最可以忘掉那些原本忘不掉的事 從高中開始到現在 訓練自己出門在外獨立的個性 小女子適應能力果然不是蓋的 如果可以好想一直遊走在這個世界上😊 . . . 📷Photo by : iphone6s #豪女孩的視角❤️ #在國外的那些日子

Share 39 1

Если долго вглядываться в бездну, бездна начнёт вглядываться в тебя. А я пока вглядываюсь в вас, хоть через очки и не видно. #vsco #vscorussia #vscohainan #vscochina #china #hainan

Share 19 1

🙂

Share 98 10

Reflections • Guangzhou Opera House

Share 39 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

.................

Share 726 1

Lost in Shanghai 🌿 Кто заметил Восточную жемчужину, тот молодец!

Share 185 2

Жизнь в городе #Шанхай лично для меня становится тяжелой. Все очень контрастно, один день #всекруто, другой день ты просто хочешь спрятаться от всей суеты и шума Китая. Конечно, в большинстве случаев, мне повезло с окружением #goodpeople. Расстраивает только их отношение людей "сервиса обслуживания" к иностранцам. Иногда кажется, что они нас и за людей не считают, не говорю, что это везде так, но есть пример... Немного предыстория, дома я работала в сфере "обслуживания"и за такие действия мне бы уже голову отрубили. Эта ситуация произошла совсем недавно, мы пришли в один из ресторанов, около 9 часов вечера, сели за стол и заказали еды. Через несколько минут, ко мне подходит официант и сообщает о том, что салат, который мы заказали, уже распродан. Хорошо, не проблема, заказали другой салат. Но вот теперь представьте ситуацию, мы ужинаем, пытаемся насладиться едой в конце тяжелого дня, и вдруг выходит "товарищ" с метлой и совком. И вот он начинает "кружить" вокруг столов, затем он же вышел уже со шваброй и начал мыть полы, во время того, как мы пытались ужинать, естественно, он не пытался обойти наш столик. Через некоторое время, я краем уха слышу голос "менеджера", который кричит о том, что надо бы уже рассчитать этих #лаоваев. Естественно, к нам подходит официант с просьбой оплатить счет. В этот момент я уже была совсем #pissedoff, как говорят в Английском языке. Конечно же настроение было совсем испорчено. Бывали ли у вас такие ситуации?

Share 52 4

Emptiness

Share 281 4

dream & love will save us 🌓

Share 45 5

Неоновый Шанхай ❇️ Тут, действительно, его очень много. Особенно в центре, на каждом шагу. А так как я слаба к неону и кислотным цветам (ну, бывает иногда), хочется фоткать и фоткать. Но я пока без камеры и даже без нормальной камеры на телефоне 😁 поэтому помогают друзья и знакомые, вот например, эти фотографии от @juliedrozd

Share 59 2
dariabnks. Там я поняла, что нет предела 🔮🐇

Там я поняла, что нет предела 🔮🐇

Share 85 1

- 📍中山陵 孫中山先生陵寢 - 他為革命為民主 四處奔波了一生 用十次的痛心疾首 換來一次的迎頭痛擊 是如此的寂靜與壯闊 他的精神令人人瞻仰 - Camera:Canon EOS 750D Lens:Sigma 1750 mm F2.8 - - #china #insta_china #instachina #vscochina #discovery #crossingtheline #nanjing #travelnanjing #discovernanjing #nanjingmoments #loves_china #chinadestinations #travel2china #globeshotz #amazingasia #roundtaiwanmeet #skylum_global #美丽中国 @insta_china @insta.chinese

Share 70 0

👋😇

Share 41 1

“虽由人作,宛自天开” . . . A painting within a painting. . . . #summerpalacebeijing #summerpalacechina #颐和园 #颐和园thesummerpalace #中国园林

Share 429 13

Ну что,бомбанем. Те,кто читал это,внизу есть продолжение. Читаем,перечитываем и наслаждаемся. - Обожаю нашу общагу,просто обожаю.Это как отдельная вселенная,со своими императорами и королями,шутами,пиковыми дамами,детьми солнца и сном разума. Это отдельный город со своим уставом жизни,прекрасными садами тщеславия и критикой ума. Я люблю ее за то,что всё это разнообразие,с щепоткой иронии,становится прекрасным блюдом. Кажется если сделать вздох,ты можешь стать главным героем,принцем для критики и без самоиронии за этим вздохом не последует выдоха. Есть мир,а есть наша общага, как отдельный мир нашего существования. Люблю её и храню как зеницу ока. - Каждый день просыпаясь в этом оплоте страсти и безумия,думаешь,что же уготовал тебе новый день,какое неосознанное препятствие тебе подсунут праведники шутовства и бескрайней свободы разума. Одно слово,второе,выстрел на поражение. И ты лежишь как раненный олененок,а гиены смеются и пожирают тебя. Я искренне восхищаюсь,да что вы,я преклоняюсь! Когда весь мир решает глобальные проблемы,в нашей общаге «суд» принимает решение: кому как жить. Братец,слезай с иглы общественного одобрения! Давай ещё повоюем. #sakura #black #love #japanese #japan #vscocam #vscogood #vscochina #vscojapan #kazakhstan #vscominsk #vscomoment #vscobelarus #instaminsk #instabelarus #belarus #minsk #picoftheday #photooftheday #iphoneonly #followme #minimalism #koreanstyle #hongkong #spring #china #chinastyle #student #belinsta #belsquare

Share 58 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});