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Silence is essential. We need silence, just as much as we need air, just as much as plants need light. If our minds are crowded with words and thoughts, there is no space for us ~ Thich Nhat Hanh🙏🏼 . 📸 @alaricstorer / @stillmdrn . . . . . . . . #yogawithsara #yogaonthebeach #beachyoga #padmasana #baddhapadmasana #veganyogateacher #travelbloggerslife #travelvegan #travellingvegan #influencing #influential #veganyoga #yogaretreat2020 #vegantraveller #vegantravels #influences #yogatribe #yogaforall #yogaforlife #yogagirls #veganyogagirl #yogic #yogisoul #veganyogis #yogivegan #veganyogagirl #veganyogaretreat #privateyogaclass #yogainstagram

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VEGAN LEBEN LEICHT GEMACHT 🙌🏼✨ . [Werbung/unbezahlt] Ich weiß noch, als ich vor mehr als 4 Jahren vegan wurde: Es gab kaum Ersatzprodukte - wenn überhaupt im Bioladen, aber keinesfalls in den üblichen Supermärkten.🙈 . Heute sieht das anders aus: Vegane Vielfalt in so gut wie allen Supermärkten, vegane Gerichte in vielen Restaurant und sogar einige (vor allem in den deutschen Großstädten) rein vegane Restaurants.😍✨ Was für eine unglaublich tolle Entwicklung, oder? . Das zeigt: Es gab schon viel Umdenken in unserer Gesellschaft!!!♥️ Und auch wenn das natürlich nicht reicht und es noch viel zu verbessern gibt, finde ich es wichtig die Fortschritte zu sehen und wertzuschätzen.🙂🙌🏼 . Welche gesellschaftlichen Veränderungen der letzten Jahre weißt du zu schätzen? Und was sollte deiner Meinung nach noch verändert bzw. verbessert werden?🤔 . HABT EINE ZAUBERHAFTE NEUE WOCHE IHR LIEBEN!!! - Ich drücke euch.🥰✨ . . . . . #salat #yogini #burgerliebe #salatliebe #burgerlicious #plantbased #life #yogalife #yoginilife #photography #yogagermany #plantbasedmeals #yogainspiration #vegangirl #happy #happiness #plantbasedalternatives #yogalehrerin #plantbasedpower #blogger #veganyogateacher #burgergoals #burgergourmet #colognefood #veganburger #veganburgers #healthyfood #beyondmeat #beyondmeatburger #beyondmeatburgers

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gabimarkhamyoga. Mmmmm don't these look delicious! These date truffles are from baker a

Mmmmm don't these look delicious! These date truffles are from baker and patissier @danyasbakery and are completely gluten free and vegan! Don't fret, I'm not going to let them melt in the goodie bags, they'll sit in the fridge and we can enjoy them as a treat at some point during the retreat. It's going to hard to find a good moment with all of the delicious food from @grayogi but I'm sure we will manage 🤣 #vegan #glutenfree #chocolate #veganchocolate #glutenfreevegan #veganglutenfree #goodies #goodiebag #goodoebags #datetruffles #dates #delicious #vegantreat #vegantreats #veganfood #veganyogi #veganyogini #veganyogateacher #veganyogaretreat #veggieyogaretreat #vegetarianyogaretreat

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. ॐ ॐ ॐ ॐ If you begin your day with the powerful practice of yoga you will be equipped to take on whatever challenges come your way. I {basically} promise this. 😉 ॐ ॐ ॐ ॐ @yogahouseny 𝖀𝖕𝖙𝖔𝖜𝖓 𝕾𝖙𝖚𝖉𝖎𝖔 makes that very easy for you! ॐ ॐ ॐ ॐ Join me Mon/Wed 7-8am Join @felipa_aerialnyoga Tue/Thur 7-8am ॐ ॐ ॐ ॐ #houseflow #kingstonyoga #uptownyoga #uptownkingston #mondayyoga #tuesdayyoga #wednesdayyoga #thursdayyoga #earlymorningyoga #stockadedistrict #kingstonstockade #yoga #upstateny #hudsonvalley #hudsonvalleyyogis #liveyouryoga #vegan #veganyogi #veganyogini #veganyogateacher #mantrayogany #practicemakesprogress #igyogacommunity #practicedaily #yogalove #nyyoga #nyyogis #yogachangedmylife #namaste #photooftheday

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“Have a mind that is open to everything and attached to nothing” - Wayne Dyer. Beautiful words to live by ❤️❤️ . . . 📣Upcoming Retreats: ———- 🌟 Winter Detox Camp 🗓 18th to 25th January 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 ———- 🌟Healthy Living with Miriam 🗓 21-28th March 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 ———- Spring Detox Camp 🗓 23rd to 30th May 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 . . . #retreatwithmiriam #veganretreat #veganretreats #iingrad #iinhealthcoach #veganhealthcoach #veganyogateacher #hathayogateacher #detoxcoach #vegandetox #detoxcamp #detoxretreat #hathayoga #yogaretreat #veganyogaretreat #healthyvegan #transformyourbody #transformyourmind #waynedyerquotes #dhyanaveerasana #herosmeditationpose #tropicalyoga

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Yoga & Meditation nach einer Frühgeburt (Abort).⁣ ⁣ Nimm dir die Zeit für dich. Erlaube deinen Gefühlen freien Lauf. In dieser kurzen Sequenz darfst du einfach sein. 💖. ⁣ ⁣ Jetzt auf meinem Youtube-Kanal. Link in Bio. 📸 @selina.steffen

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HABT EINEN POKÉTASTISCHEN SONNTAG🌞 . [Werbung/Freachly-Deal] Ich war vor kurzem wieder Mal Poké Bowl bei @maloapoke_koeln essen! Ich liebe die hawaiianischen Bowls, die man sich selbst zusammenstellen kann.👅✨ . Ich finde es super gekocht & frisch und herzhaft & süß zu kombinieren (= GROSSE LIEBE!!!)!😍😍😍 Dieses Mal habe ich mir eine Bowl mit Sushi Reis, Salat, Gurke, Edamame, Tomate, Zwiebeln, Ananas, Koriander, Süßkartoffelsalat und Tofu bestellt.♥️ . Es hat wieder sehr gut geschmeckt und kann euch nur empfehlen Poké Bowls auch Mal auszuprobieren!✨😛 . ———————————————————— Für mich jetzt es jetzt zum Flohmarkt ein bisschen Second Hand Shopping machen und danach bekomme ich eine energetische Sitzung von @charmed_by_yoga .🙌🏼 . ICH EMPFINDE PURE FREUDE FÜR DIESEN TAG!!! - DU AUCH?😇🙏🏻✨ . . . . . #food #veganfood #veganfoodshare #foodsharing #vegano #foodphotography #vegan #veganfitness #vegans #yogalifestyles #healthy #healthyfood #yogafood #naturalfoods #vegangermany #foodblogger #foodinspiration #soulfood #fitnessfood #veganpower #veganyogateacher #maloapoke #maloa #colognefood #pokebowl #poke #hawaii #veganbowl #vegabowls

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✨YOGA WORKSHOPS✨ . [Werbung/Verlinkung] Und auch dieses Jahr haben wir wieder die Ehre zwei Vinyasa Yoga Workshops anbieten zu können. Mit Joy (⏩@joyful.flow) fließt ihr gemeinsam durch ein paar schöne, entspannte Flows, die euch den Alltagsstress schnell vergessen lassen.💗😛✨ . Die Kurszeiten sind 18 und 19 Uhr (je 45 Minuten). Beide Kurse sind sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet (- ihr müsst also keinen Spagat können um teilnehmen zu können😂). Für Matten ist ebenfalls gesorgt. Ihr müsst keine mitbringen, euch nur vor Ort anmelden.🧘🏻‍♀️ . KOMMT VORBEI - WIR FREUEN UNS!!!😍✨ . ——————————————————————————— Der Link in der Bio führt übrigens zu der Facebook Veranstaltung.🙏🏻 . . . . . #tanteemmaunterstrom #TanteEmma #drumandbass #Rotunde #Bochum #Yoga #YogaWorkshop #Vinyasa #Yogablog #Dnb #Goa #Psytrance #yogasplit #drumandbassgermany #yogaposition #yogajourney #flexibilität #yogalove #namasté #yogateacher #yogablogger #yogagermany #veganyogateacher #yogainstagram #yogabloggers #yogaoutdoors #yogadeutschland #yogasplitstretches #yogasplits

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nancy_nomellini. Fall is here and it feels so good.

Adriatic figs aka jelly donuts 🍩b

Fall is here and it feels so good. Adriatic figs aka jelly donuts 🍩baby arugula, pecans, Brussels sprouts with shallots , BLUE BALLET SQUASH ( if you have not tried this please for the love of Krishna do it ! ) thank you @andreaalonge for all of the great tips and for being you 🙏💚🌈 Lastly trying a new plant based cheese BRIE STYLE and loving it @culturedkindness 🙏💚🌈🌎🤘 #veganyogateacher #vataseason #plantbasedfoods #blueballet

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DU BIST DER WICHTIGSTE MENSCH IN DEINEM LEBEN!!!🙌🏼✨ . Ich ertappe mich häufig dabei, dass ich mir verzweifelt Unterstützung und Liebe vom Außen wünsche. Aber ist das wirklich sinnvoll? Die Wahrheit ist doch: Das Außen wird uns NIEMALS vollständig das geben können, was wir brauchen. Einzig und allein WIR SELBST können uns das geben, was wir WIRKLICH brauchen.🥰 . Klar heißt das nicht, dass wir niemals mehr Hilfe von jemandem annehmen sollten, aber es heißt sich unabhängiger von dem zu machen was Außen ist und mehr im Innen anzukommen. Je mehr wir nämlich für uns selbst da sind und je mehr wir uns selbst lieben, desto weniger sind wir davon abhängig es vom Außen zu bekommen!✨🧡 . Du bist der einzige Mensch, der IMMER für dich da sein kann, DENN DU BLEIBST!!! - Du bleibst dein ganzes Leben an deiner Seite... Also beginne endlich damit für dich da zu sein und dich zu lieben wie du bist!🥳✨🙏🏻 . DU DARFST GUT ZU DIR SEIN!!!🌞 . . . . #yoga #yogapose #yogalife #yogainspiration #yogini #meditate #yogalehrerin #meditation #movement #yogaposition #yogajourney #mindful #flexibilität #yogaclass #yogalove #namasté #yogateacher #yogablogger #joy #yogagermany #veganyogateacher #meditation #meditationspace #meditationsoul #meditationseat #yogadeutschland #yogabloggers #yogalifestyles #yogaandmeditation

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cathrynlucas. @eatnish #eatnish #veganrecipes #veganfood #veganworld #veganbreakfast

@eatnish #eatnish #veganrecipes #veganfood #veganworld #veganbreakfast #veganfitness #veganyoga #veganyogateacher #veganpower #veganpowerlifting #veganportugal #veganitalia #veganfrance #veganspain #vegangreece #veganeurope #vegangoodness #veganusa This is my go to pick me up without feeling bloated and not able to exercise #widelegyogamudra or practice 🧘🏻‍♀️ yoga 🧘🏻‍♂️. Feeling fantastic 🙏🏽 love it 😍

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retreatwithmiriam. There are times when @manuellopezh2012 and I are vibrating in complete

There are times when @manuellopezh2012 and I are vibrating in completely different frequencies, especially when we are faced with challenges like we have had the last couple of days with our daughter’s behavior. The truth is that none of us really know how to deal with it, none of us was given a parental manual with all the answers, so we are just winging it in our own ways. And some times our ways are connected and some times they are like our faces in this photo 😅 Relationships are complicated, especially as we are usually reflecting the unfinished parts of us in the other person. Even more when we are allowing our inner-child-unresolved-matters to speak in name of the adult we are today. Being conscious when this happens is the first step towards healthier, more meaningful relationships. Healthy relationships then become a step forward towards a healthier, more meaningful life. Second step? Love ❤️ Deep, unconditional, “I love you with all your flaws” kind of love. . . . 📣Upcoming Retreats: ———- 🌟 Winter Detox Camp 🗓 18th to 25th January 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 ———- 🌟Healthy Living with Miriam 🗓 21-28th March 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 ———- Spring Detox Camp 🗓 23rd to 30th May 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 . . . #retreatwithmiriam #veganretreat #veganretreats #iingrad #iinhealthcoach #veganhealthcoach #veganyogateacher #hathayogateacher #detoxcoach #vegandetox #detoxcamp #detoxretreat #hathayoga #yogaretreat #veganyogaretreat #healthyvegan #transformyourbody #transformyourmind #internationalfamily #mixedracecouple #stepmomproblems #multiculturalfamily

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R E G E L M Ä S S I G K E I T 🙌🏼✨ . Wie schaffen wir es irgendwo regelmäßig dranzubleiben (z.B. Meditation oder Yoga)? Wie sie eine gute (einzuhaltende) Routine aus?🤔 . Seit mehr zwei Wochen hat sich die regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis wieder in mein Leben eingeschlichen. Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass mir die routinierte Praxis leicht fällt. Heute möchte ich den Schlüssel dazu verraten...: FREUDE!!!✨🌞 . Nur wer Freude an dem hat was er tut hat auch langfristig die Kraft und Lust dranzubleiben. Egal was du dir zur Routine machen möchtest, wichtig ist einfach nur, dass du Spaß hast und den positiven, langfristigen Nutzen für dich darin erkennst.😇✨🙏🏻 . Alles was auf Angst, Druck und Zwang basiert wird nicht lange klappen, denn All das raubt uns mehr Energie!!! . Du hast eine Routine verdient die dir Spaß macht (es ist egal WIE sie aussieht!!!) und du hast ein Leben verdient was dich erfüllt!🧡 . Erlaube dir gut zu dir zu sein!🙂✨ . . . . . #yoga #yogini #yogagirl #girl #smile #mentalhealth #mentalegesundheit #yogalife #yoginilife #photography #portraitphotography #travelprague #yogainspiration #vegangirl #happy #praguegirl #gesundheit #yogalehrerin #pragueisbeautiful #blogger #veganyogateacher #bloggerdeutschland #yogadeutschland #burnout #veganprague #routine #yogabloggers #veganblogger #vegandeutschland

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She once believed that the damage to her mind and heart was permanent, until she met wisdom, who taught her that no pain or wound is eternal, that all can be healed and that love can grow even in the toughest parts of her being ~ Yung Pueblo🦋 . 📸 @alaricstorer @stillmdrn . . . . . . . . . #yogawithsara #yogawithfriends #yogaoutdoors #yogaoutside #yogainnature #yogagirls #yogainthepark #parkyoga #richmondhill #acroyoga #veganyogateacher #travelbloggerslife #travelvegan #travellingvegan #influencing #influential #veganyoga #yogaretreat2020 #vegantraveller #vegantravels #influences #yogatribe #yogaforall #veganyogi #yogisofinstagram #vegangirls #yogaretreat #yogaclass #travelblogger #travelblogging

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Teaching my early morning class in nature is one of my favorite things these days. It’s not always easy: too much sun some times, visiting bugs other times... I love how some people like the idea of being in nature but then don’t want to deal with what comes with it. It reminds me of that Placebo song that says : “I know you love the song but not the singer” (and yes I’m old enough to have gone through a Placebo phase 😂🤷🏼‍♀️) - like I love nature only if I can crop the parts of it that bother me, as if it was an instagram picture. I’ve learned to love nature, with all the good, the bad and the ugly. Some days I feel blessed for having the chance to spend my life surrounded by every miracle that she creates every day. Some other days I curse when I find a wasp mud nest in the dress I was about to wear, an army of ants eating my food or a fallen branch of a tree that cut through power lines. Life in nature is far from perfect, but hell, it’s real. When was the last time you spent time in nature? 🌴🌴🌴 . . . 📣Upcoming Retreats: ———- 🌟 Winter Detox Camp 🗓 18th to 25th January 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 ———- 🌟Healthy Living with Miriam 🗓 21-28th March 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 ———- Spring Detox Camp 🗓 23rd to 30th May 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 . . . #retreatwithmiriam #veganretreat #veganretreats #iingrad #iinhealthcoach #veganhealthcoach #veganyogateacher #hathayogateacher #detoxcoach #vegandetox #detoxcamp #detoxretreat #hathayoga #yogaretreat #veganyogaretreat #healthyvegan #transformyourbody #transformyourmind #tropicallife #tropicalproblems #outdooryoga #bhujangasana #cobrapose

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💫miracle💫⁣ you‘re my life‘s one miracle⁣ everything I‘ve done that‘s good⁣ and you break my heart with tenderness⁣ and I confess it‘s true⁣ I never knew a love like this ’til you⁣ ⁣ Celine Dion - miracle

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WIE SIEHT EIN GLÜCKLICHES LEBEN AUS?🤔 . [Werbung wegen Verlinkung] Nachdem ich gestern die Story von @corinnakehl angeschaut habe, ist mir wieder Etwas bewusst geworden, was ich eigentlich schon lange weiß (... nur manchmal geriet es in Vergessenheit): Glücklich ist nicht gleich fröhlich!!!🙈🙈🙈 . Ein glückliches Leben zu führen bedeutet nicht, dass man IMMER fröhlich und gut drauf sein muss und auch nicht immer lächeln muss (wer tut das schon?😂 -> ES IST NICHT MÖGLICH!!!)✨🙌🏼 . Glück kann sich auch in Form von Trauer, oder Wut äußern und Unglück durch ein (falsches) Lächeln, oder (aufgesetzter) Fröhlichkeit... . Nicht jeder der fröhlich wirkt und lächelt ist es auch. Zudem habe ich in den letzten Jahren gemerkt: Es kann so wohltuend, heilsam und schön sein zu weinen, oder Wut zum Ausdruck zu bringen‼️♥️✨ . Der Schlüssel zum Glück ist: LASS DEN WIDERSTAND LOS!!! - Alle Gefühle wollen gefühlt werden. Und der Moment möchte genau so akzeptiert werden wie er ist.🙏🏻 . Schönen Donnerstag noch ihr Lieben!🌞✨ . . . . . #yoga #yogini #yogagirl #girl #smile #xperience #life #yogalife #yoginilife #festivalglitter #yogafestival2019 #malen #yogainspiration #festivalglitters #xperiencefestival #happiness #reisenfuerweltentdecker #yogalehrerin #yogi #festivallook #veganyogateacher #vegangirls #yogagirls #yogagirlsdaily #instayogagirls #tanzmeditation #yogablogger #yogabloggers #meditativesmalen

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samgoddardyoga. Lovely practice today after teaching the last 3 mornings with @gemyoga

Lovely practice today after teaching the last 3 mornings with @gemyogateachertraining 🧘🏽‍♀️❤️ #gemyogateachertraining #theyogardensamui #yogaeverydamnday #dancerpose #vinyasa #veganyogateacher

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livinggreenyoga. Today is my 4 year veganniversary! 💚 According to The Vegan Calculato

Today is my 4 year veganniversary! 💚 According to The Vegan Calculator, I've saved around 1,460 animal lives, 1,606,000 gallons of water and 43,000 sq ft forest by choosing to omit animals from my diet. This is what it's all about 💚💚💚 . #veganiversary #veganfortheanimals #veganfortheplanet #thevegancalculator #veganyogateacher #ahimsa

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The day you plant the seed is not the day you eat the fruit. Exploring mindfulness, awareness of the breath, movement without judgement and feeling at peace. Yoga, known to cause health and happiness. . . #yogab_hk #yoga #yogainspiration #yogaforkids #yogaeveryday #kidsyoga #yogainschools #ahimsa #veganyogateacher #aishk #beaboutit #yogalife #yogateachers #yogajourney #yogalove #yogagram #igyoga

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Healthy Living with Miriam, aka “the retreat for those who don’t usually do retreats”. I love this week so much, it’s such a mix of fun activities, workshops, a little yoga, good food and overall the kind of experience that inspires you to go back home and make some changes to your lifestyle. Suitable for any age, physical condition, vegans and non vegans, couples, friends, mum-daughter... It is a healthy, feel-good all-inc vacation in paradise - wasn’t that what you were looking for?! If you are interested, DM me and I’ll forward all details - Remember: the best rooms go fast! 21 - 28 March 2020 . . . 📣Upcoming Retreats: ———- 🌟 Winter Detox Camp 🗓 18th to 25th January 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 ———- 🌟Healthy Living with Miriam 🗓 21-28th March 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 ———- Spring Detox Camp 🗓 23rd to 30th May 2020 🌎 @apoyolodge, Nicaragua 🇳🇮 . . . #retreatwithmiriam #veganretreat #veganretreats #iingrad #iinhealthcoach #veganhealthcoach #veganyogateacher #hathayogateacher #detoxcoach #vegandetox #detoxcamp #detoxretreat #hathayoga #yogaretreat #veganyogaretreat #healthyvegan #transformyourbody #transformyourmind

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“Accept everything”. This is easier said than done... Accepting the rain on a gloomy day is easier than accepting the bad times, the obstacles, the negative feelings and situations. But if we consciously practice this with the little things then it should be a little easier to do when we choose to accept the breakups, the falls, the heartbreaking news, the moments that make us so angry. If we accept everything (the good and the bad) then it’s all the same, it’s all part of the whole and the bigger picture. . I try to do this when I think about all the evil in the world, the injustice and lack of compassion. If we want to live joyfully and help others it has to start with ourselves first. Try to accept the “bad” situation first then help solve the problem from this angle so that you’re not fuelled by anger and hatred but by love and compassion instead - the mind works better & is clearer this way and your actions will come from pure intentions instead of negative impulses and reactions. . How many times do you impulsively get angry at your partner? Get impatient waiting in a line? Complain about the rain? Get annoyed at the traffic? Especially when it’s out of your control try to accept it instead of feeling a “negative” way about it- only you can decide whether or not to hold onto your emotions or to let them go🙏🏼 . 📸@alaricstorer . . . . . . . . . . #yogawithsara #positivethinking #acceptancequotes #accept #veganyogis #yogivegan #veganyogagirl #veganyogaretreat #privateyogaclass #yogainstagram #veganyogateacher #travelbloggerslife #travelvegan #travellingvegan #yogatribe #yogaforall #yogaformen #yogaforwomen #veganyogi #yogaretreats #yogaclasses #yogisofinstagram #yogaretreat #yogaclass #travelblogger #travelblogging #vegantravel #yogaoutside #yogainnature #dancerspose

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. Some shapes I came into last night, a little bit of comfort & a little bit of strength. 𝗦𝗲𝘁𝘂 𝗕𝗮𝗻𝗱𝗵𝗮 𝗦𝗮𝗿𝘃𝗮𝗻𝗴𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗵𝗮𝘁𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗛𝗮𝗹𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗔𝗱𝗵𝗼 𝗠𝘂𝗸𝗵𝗮 𝗩𝗿𝗸𝘀𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 ♡ ♡ ♡ When I taught in the morning we spoke about Sthira Sukham Asanam (yoga sutra 2.46). Striving to practice yoga with strength and in a relaxed manner. Finding the perfect relationship between stability/strength/steadiness & joy/comfort/relaxation.. ♡ ♡ ♡ This can be so much harder than we think. Attempting to stay mindful and present all while completely letting go... ♡ ♡ ♡ Yesterday was a particularly hard day. I was stressed enough to convince myself that eating an entire pint of vegan ice cream was acceptable.. ♡ ♡ ♡ It was teaching at 7am and attending class at 7pm that made me realize, my day was a breeze compared to so many others. It was answering “yes” at my gynecologist office when they asked me if I feel safe in my home that brought me back to reality. My struggles are valid and important but they don’t really compare. It’s important to remind yourself of this. It was the tapping into my Sthira & Sukham that got me through that day.. ♡ ♡ ♡ Yoga is a beautiful spiritual & therapeutic practice. I am so lucky to have found it.. ♡ ♡ ♡ #bridgepose #supportedbridgepose #setubandhasana #puppypose #anahatasana #plowpose #halasana #handstand #adhomukhavrksasana #inversion #yogasutras #sthira #sukham #sthirasukhamasanam #yoga #upstateny #hudsonvalley #hudsonvalleyyogis #liveyouryoga #vegan #veganyogi #veganyogateacher #mantrayogany #practicemakesprogress #igyogacommunity #practicedaily #yogalove #nyyoga #nyyogis #yogachangedmylife

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