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Você sabia que a dor na coluna atinge mais de 80% da população mundial? Pois é, ela está relacionada a uma série de fatores e pode ter múltiplas causas, como por exemplo a postura incorreta e maus hábitos. Essa dor deve ser avaliada e tratada corretamente e o Pilates é um forte aliado, tanto na dor aguda ou crônica como relacionada a patologias da coluna vertebral. Tenha bons hábitos, sua saúde agradece! ✨ Agende seu horário agora mesmo! 📞 (17) 3323-1426 / 99177-7363 📱 Mande um Whatsapp >> http://bit.ly/DanielaFernandaPilates Ou deixe seu whats nos cometários. 🏠 Ficamos na Av. Dr. Tavares Pereira de Lima, 136 (ao lado do Posto Brazilian) #studiopilates #danielafernanda #disposição #peeling #vitaminac #cudiadoscomapele #beneficios #saude #fortalecimento #fisioterapia #pilatesparatodos #pilates #massagem #riopreto #saojosedoriopreto

Para prevenir as cãibras é importante ter uma alimentação rica em vitaminas e sais minerais, estar hidratado, ter um bom condicionamento físico e manter os músculos alongados. Para esses dois últimos fatores o Pilates é um ótimo aliado. 👊 #Saúde #QualidadeDeVida #Pilates #Fisioterapia #Pilateiros #ClínicaDeFisioterapia #StudioPilates #SemprePilates #DicaDeAmigaSemprePilates #Barra #Centenário #ChameChame #Salvador

"Seja o seu melhor todos os dias. Seu corpo e sua mente sentirão a diferença." 🍃🔵🤸🏽‍♀️💙🌻🐚 #studio #pilates #saudavel #saúde #corpo #corposaudavel #saudeebemestar #studiopilates #exercícios #atividadefisica #atitude #corpoemente #felicidade #pilatesevida #vitalidade #dia #alegria #vida

#studiopilates Alongamento e Fortalecimento Fisioterapeuta Jéssica Nosso aluno se superando a cada dia

Estamos aguardando vocês para fazer uma aula conosco. #pilatesuberlandia #vitaestudiopilates #studiopilates

#Bora ser pilateiro ou pilateira !!! 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯 #Agende sua aula experimental!!! 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯 #equilibriostudio #equilibriovilamimosa #equilibriopilates #studiopilates #pilatescampinas #pilatesvilamimosa #pilateslife #pilatestime #pilatescontrol #pilatesmovimento #pilatesmove #pilatesfit #pilateseverywhere #pilateseveryday #pilatesstrong #pilatesstretch #euatleta #pilatesbrasil #ilopilates #pilatessolo #pilatesaparelho #pilatesdupla #pilatestrio #pilatestop #fluidform #pilatesbrasil

O método chegou ao Brasil há aproximadamente 2 anos com várias promessas, mas as pessoas realmente começaram a conhecer o método quando Gisele Bündchen anunciou que a hipopressiva era causa do retorno rápido do corpo após a gravidez. . Desde então a busca por profissionais capacitados pelo Método Abdominal Hipopressivo aumentou vertiginosamente. . . . ⠀ #grupovoll #fisioterapia #educacaofisica #marketing #vollpilates #vendaonline #pilates #cursos #cursosonline #studio #studiopilates #franquia #franquias #josephpilates #studiosvoll #vollpilatesstudios #franquiasbaratas #franquiasdesucesso #franquiasbarata

Non ditemi che siete fra coloro che aspettano DOPO le feste di Natale e Capodanno per iniziare a occuparsi di sè, del proprio corpo, di decidere di motivarsi per piacersi e amarsi di più, per non dover chiudere un occhio di fronte allo specchio o rinunciare ai saldi per acquistare qualcosa di carino che vi piace...😬 Pensate che il 7 gennaio succeda il miracolo?? Che non ci sarà qualcos' altro che vi indurrà a procrastinare la decisione di vedervi e sentirvi più belle e più sicure di voi?? 🤔 Mah... Io deciderei adesso, in questo istante, e sfrutterei anzi le vacanze imminenti per pensare a come organizzare (almeno) il mio allenamento e per avere un' idea di ciò che realmente mangio per non ritrovarmi a gennaio a piangere sul latte versato e fare doppia fatica...😣😨 La notte porta consiglio....meditate.. 🤨 Facciamo almeno una prova prima? 😉 #instapilates

O tempo é corrido, as horas passam rápido, muita coisa pra fazer. Stress , desgaste físico e mental. Tire um tempo só pra você, e venha sentir o bem estar da sessão de ventosa associada a técnicas de relaxamento. #ventosa #massagem #relaxamento #saudemental #auriculoterapia #fisionoaliviodador #studiopilates

Trabalho de posterior da coxa na ponte 👏🏻👏🏻👏🏻 #corpo #foco #força #respiração #saúde #postura #resultado #amopilates #pilateiros #pilateslovers #studioitaim #studiopilates #josephpilates #menteecorpo #itaimbibi #ruapedrosoalvarenga #renovafit #renovafitpilates #sp #vamospilatear #estética #estéticacomsaúde #reiki #reikiitaimbibi #reikitibetano 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Agende um horário sem compromisso: ☎️ (11)2389-3222 Rua Pedroso Alvarenga, 755 👏🏻👏🏻👏🏻

Estas são as lindas bolinhas brilhantes Antiestresse da @tamirishara_pilates !!! 🤹‍♀️🤹‍♂️🤩 A AnimadaMente agradece e deseja, boas festas!!! 🎆🎅🏻 *5cm de diâmetro, brilhantes e aromatizadas. (Antiestresse) . #animadamente #gratidao #assessoriaesportiva #ginasticalaboral #ginastica #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapeutaneurofuncional #fisioterapiaporamor #fisioterapeuta #pilates #reabilitacao #brindes #bolinhas #bolinhaantiestresse #brindespromocionais #bemestar #brindespersonalizados #antistress #antiestresse #fisio #educadorfisico #studiopilates #saúde #clinicadesaude

Step up! 🔥 Zusatz-Stunde am 21.12.19 | 10.15-11.15 Uhr. #pilatescircuit by #solidtraining - mit @rebs_b 📨 Anmeldung hier über Insta-PM oder info@sol-id.ch ——————— #solidbewegt #solidathletesworld #solothurn #pilatestraining #pilates #studiopilates #pilatesstudio #pilatesforrunners #pilatessolothurn #solothurnpilates

A AnimadaMente agradece e deseja, boas festas s querida Bruna!!! 🎆🎅🏻 *5cm de diâmetro, brilhantes e aromatizadas. (Antiestresse) . #animadamente #gratidao #assessoriaesportiva #ginasticalaboral #ginastica #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapeutaneurofuncional #fisioterapiaporamor #fisioterapeuta #pilates #reabilitacao #brindes #bolinhas #bolinhaantiestresse #brindespromocionais #bemestar #brindespersonalizados #antistress #antiestresse #fisio #educadorfisico #studiopilates #saúde #clinicadesaude

Neste final de ano faremos uma pausa para recarregar as energias e voltar com tudo em 2020. . - nossas aulas vão normal até o dia 20/12, sexta-feira; - paramos do dia 21/12 até o dia 05/01; - voltamos a pilatear no dia 06/01, segunda-feira. . Mais informações: (17) 3343 8508. Rua Paul Harris, 219 – Vila Paulista, Bebedouro/SP. . #fimdeano #pilates #studiopilates #studiopilatesequilibrium #bebedouro

This mornings push @studio_pilates. As I learn to hold my body in different positions and gaining more strength, I am finding that each workout here at #studiopilateswellingtonpoint is getting harder and harder. @stace_50 is always finding new ways to challenge my body. . If you are a Redlands local like me, Stacey has given me a FREE 6 CLASS PASS plus Orientation to give away. If you would like the opportunity to win just tag a bestie you would bring with in the comments. That’s it 💁🏼‍♀️. I will pick the winner on Sunday night! . . . . #dailymovement #studiopilates #reformerpilates #pilates #workout #mazeactivewear #showmehowyouhealthy #challenge #selfcare #morningworkout

Nesse exercício trabalha tanto alongamento e fortalecimento. Quando a coluna encosta por inteiro na bola, se sente alongando bastante a lombar, e quando se estende o joelho deixando a perna retinha, há o alongamento de panturrilhas. Além disso fortalece os estabilizadores de tronco quando ocorre a ponte na bola. . . Curtiu esse exercício maravilhoso?? Comente aí embaixo o que achou, e claro, marca aquela sua amiga pilateira que adoro um exercício novo! #josephpilates #pilates #pilateando #pilateiro #pilateira #studiopilates #saude #saúde #bemestar #sagradafamilia #sagradafamília #bh #belohorizonte #bhmg #fitness #cidadenova #novafloresta #horto #santaines #santainês #união #uniao #floresta #batista

O que é Pilates? Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis. Para ajudar você a compreender melhor sobre esse Método que vem crescendo cada vez mais no Brasil, nós reunimos as principais informações sobre o que é Pilates, sobre quem foi Joseph Pilates, além de reunir vários exercícios e vídeos que você pode utilizar no seu Studio com seus alunos. O Pilates é um campo em ascensão no Brasil e no mundo. Só no Brasil, temos atualmente em torno de 35 mil Studios em crescimento. Introduzido no país no começo da década de 2000, o Pilates ainda soa como novidade para muita gente, mesmo já tendo milhares de adeptos brasileiros. Conforme a prática avança pelo país, com público crescente, ela se torna um nicho interessante para profissionais da área de Educação Física e Fisioterapia. Por ser relativamente novo, o Pilates ainda desperta muitas dúvidas nas pessoas comuns e até mesmo nos profissionais. É por isso que preparamos este artigo para quem gostaria de conhecer mais sobre essa técnica criada por Joseph Pilates. Para quem nunca praticou, os exercícios de Pilates surpreendem pela suavidade, porque não têm alto impacto como outras atividades físicas. O Método ainda garante condicionamento físico e pode ser usado para a reabilitação física ou como alternativa fitness e até mesmo o emagrecimento e definição muscular. Por exemplo, mulheres com prótese de silicone podem fazer os exercícios sem nenhum tipo de restrição. Exceto, claro, se a cirurgia de mamoplastia de aumento foi realizada recentemente. Fonte: minha vida e Voll Pilates #fisio #20praengajar83 #pilates #studiopilates #flexibilidadw #fisiiterapia #vida

A AnimadaMente agradece e deseja, boas festas a querida Patrícia Marcondes!!! 🎆🎅🏻 *5cm de diâmetro, brilhantes e aromatizadas. (Antiestresse) . #animadamente #gratidao #assessoriaesportiva #ginasticalaboral #ginastica #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapeutaneurofuncional #fisioterapiaporamor #fisioterapeuta #pilates #reabilitacao #brindes #bolinhas #bolinhaantiestresse #brindespromocionais #bemestar #brindespersonalizados #antistress #antiestresse #fisio #educadorfisico #studiopilates #saúde #clinicadesaude

PENSANDO EM PARAR DE TREINAR NO FINAL DO ANO? NÃO para NÃO! #PegaEssaDica Ao abandonar a rotina de treinos, metas e objetivos estabelecidos previamente ficam cada vez mais distantes e chegar naquele corpo dos sonhos começa a parecer uma tarefa árdua. A frequência de exercícios está ligada à manutenção do bem-estar, por isso é importante não deixá-la de lado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Avenida General Osório, 1111 - Trujillo (15) 3411-6616 (15) 98108-7661 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ErgonSaude #StudioFitness #VemPraErgon #Funcional #PilatesSorocaba #Pilates #Estetica #StudioPilates #Fitness #BemEstar #Cuidados #SaudeSorocaba #Saude #BemEstar #EsteticaSorocaba #sorocaba #spa #Massagem #Relaxamento #natal #christmas #papainoel #verao #feliznatal

Let’s take a moment to appreciate squats on the reformer with springs! . . . . . . . . . . #pilatesfuncional #pilateslove #pilateslovers #pilatesparatodos #pilatesanytime #instapilates #reformerlove #pilatesanytimeus #pilatesfun #pilatesstyle #pilatesreformer #reformerclass #pilatessf #pilatesstudio #studiopilates #californiafitness #sffitness #pilatesworkout #pilatesday #igsanfrancisco #sflocal #sfmarina #sfworkout #privatepilates #reformerstudio #reformerworkout #semiprivate

“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.” - Joseph Pilates #josephpilates #pilates #pilateando #pilateiro #pilateira #studiopilates #saude #saúde #bemestar #sagradafamilia #sagradafamília #bh #belohorizonte #bhmg #fitness #cidadenova #novafloresta #horto #santaines #santainês #união #uniao #floresta #batista

Vamos marcar sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA essa semana? Entre em contato com a gente: ☎️ (22) 2040-9043 ou envie uma mensagem 📲 98116-5522. . . . . . . . . #studiovanessacabralcf #pilates #pilatescabofrio #pilateiros #pilateirosdeplantao #aulaexperimentalgrátis #amopilates #studiopilates #cabofrio #rj #invertidapilates #pilatescabofriorj #pilatescabofriorj #pilateirosbrasil #pilatesrj #pilateiros #agendeaulaexperimental

Para aqueles q dizem q pilates é só um alongamento... Realmente é só um alongamento #luanaacabacomigo #studiopilates

10 december 2019. We think you should just go for it 🪂 . . Foto: @fotografsandraviktoria . . #pilateschallenge #pilates #studiopilates #pilatesfun #väljhälsa #pilatesstudio #fitnesscircle #pilatesgöteborg #göteborg #kurs #kvalitetsträning