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Efter en uge med to træninger på løbebånd 🤷🏼‍♂️ fordi jeg tror det er godt med nogen længere stræk med stigning ↗️ inden #stubaiultratrail til næste år, var det fedt at tage pletdyret 🐼 med i skoven i dag 🍁🍂 Især fordi jeg også lige kom til at træne lidt squat, dødløft, pulldown og bænkpress når nu jeg var i fitnesscenteret alligevel. 🏋🏼‍♀️ dette gav nogen helt ufrivillige hviledage 😂 nøj det har gjort naller i lårbasserne 😏 Men i skoven i dag var det som om energien kom igen. Løbebånd er jo egentlig genialt nok, men hold nu op det er kedeligt i forhold til en skovtur #løb #løber #trailløb #run #running #trailrunning #danskelobere #dalmatiner #dalmatian #canicross #runningdog #lauf #laufen #altraruns #fitnessworld #marielundskoven

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Pic from Stubai Ultratrail last June! 🏔Trying not to fall asleep before the start at midnight 😅😴 📸 Stubai Ultratrail #salomonrunning #salomonwmn #salomon #stubaiultratrail #stubai #ultra #ultratrail #runninglove #mountains #adventuretime #mountaingirl #runninggirl #midnight #startline #start #race

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Unfortunately the injured ankle story since #stubaiultratrail got worse. After almost 6 weeks of recovery and rehab, there's no improvement. Running is still impossible. Ultrasound imaging showed rupture of the Anterior Interior Tibiofibular Ligament. Waiting for advice from ankle orthopaedic specialist. Instead of #timetoplay and #timetofly, this time it's all about #timetoheal. But, we'll be back! 🤘 Thanks for the awesome event! @planb_event_company @stubai_glacier 📸 By @wisthaler #trailrunning #rehab #stubaiultratrail2019 #running #urban2glacier @salomonrunning

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trailrun.phil. Whats your running music? #austriandeathmachine is the best for me! On

Whats your running music? #austriandeathmachine is the best for me! One more rep! #marathontraining #running #stubaiultratrail #trailrunning

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globalsportmatters. ‪The #StubaiUltratrail is 65.6 km‬
‪6,029 meters uphill‬
‪3,467 meters

‪The #StubaiUltratrail is 65.6 km‬ ‪6,029 meters uphill‬ ‪3,467 meters downhill‬ ‪700 runners‬ ‪30 countries‬ ‪& no joke!‬

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alpsurfers. Racetime - so langsam fehlts mir wieder und die Vorfreude auf 2020 ste

Racetime - so langsam fehlts mir wieder und die Vorfreude auf 2020 steigt 😅😁@stubai_glacier @planb_event_company . . . #trailliebe #stubaiultratrail #trailrunning #nevergiveup #mentaltraining #runninggirl

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alpsurfers. Stubai Ultratrail 2020 🥳👊🤪 67km ... challenge accepted 👻 @aanniiii

Stubai Ultratrail 2020 🥳👊🤪 67km ... challenge accepted 👻 @aanniiiiee #mädlsrunde #stubaiultratrail #salomonrunning #salomon #trailliebe #runninggirl #mentaltraining #seideinheld

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xcrunde. Plan B verkündet seinen Wettkampfkalender für 2020 mit alten Bekannten

Plan B verkündet seinen Wettkampfkalender für 2020 mit alten Bekannten und spannenden Neuerungen. Was haltet ihr von den Neuheiten 2020? @transalpine_run #trails4germany #stubaiultratrail #trailrunningxc #xcrunde #plan #trailrunning #saisonplanung Foto Andi Frank

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tama.lou. Throwback ❤️ #stubaibasictrail2018#stubaiultratrail#trailrunning#runni

Throwback ❤️ #throwback

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Naše milované Alpy, druhý den na treku 🐑 Během dovolené bychom měli dělat přesný opak naší běžné činnosti 🐾 Kdo pracuje rukama, může odpočívat, kdo sedí na zadku, měl by se hýbat 🏔 Možná právě proto máme každou chvilku baťoh na zádech, lezeme do kopců, po suti, dřeme do úmoru, šlapeme od chaty k chatě a nic nám neudělá větší radost, než černě značená stezka 🖤 Plán je jasný, jdeme #stubaierhöhenweg, takže není potřeba o ničem uvažovat, mozek může odpočívat a tělo může konečně zapojit každej sval ✨ Je to bolest, ale ta krása všude kolem, to je docela slušné analgetikum 🥰 #nature #naturetherapy #mountains #mountaineering #outdoors #alps #stubaiultratrail #ultratrail #hiking #stubaialps #adventure #happyme #visitaustria #tirol #lovetirol

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GGUT110 Ja das ist meine Premiere beim GGUT110 gewesen. Und leider gab es kein richtiges Finish.Anstatt 110km mit 6700HM sind es halt nur 64km mit 4400HM. Aufgrund vom starken Unwetter wurde das Rennen abgebrochen.Also das wird wohl darauf hinaus laufen das ich da nochmal starten muß um ein richtiges Finish hinzulegen. Zum GGUT110 kann ich nur sagen das ich das so nicht erwartet habe. Bin nun schon paar Knallharte Dinger gelaufen aber die Strecke ist abartig böse. Vom Start geht es gefühlt nur hoch... 3 mal bis auf fast 3000m. Es gab Schneefelder, Geröll, Matsch und viel Wasser vom Gletscher und gefühlt ging es nur hoch😂. Und wenn es mal nicht hoch ging es halt steil runter. Beim Downhill hat es mich auch einmal aus den Schuhen gehoben. Einmal nicht aufgepasst und Bämmmmm lag ich da. Wer das bezweifelt das dies wirklich einer der härtesten Läufe ist der kann nächstes Jahr gerne mit an den Start gehen 🤔🙄😂. Mal ein kurzes Fazit Landschaft.. geil wie soll es auch anders sein. Strecke top aber extrem anspruchsvoll und das hat nicht viel mit Laufen mehr zu tun. Dann die Cutoff Zeiten sind ein grauen viel zu eng bemessen 1 Stunde pro Punkt würde dem gut tun. Das nächste Negative ist das es für diese Monsterstrecke nur 6 VPs gab. Und das find ich zu wenig, 1 oder 2 Punkte mehr würden das bissel einfacher machen. #run #running #runningman #trailrunning #trail #trailrunner #marathon #ultra #ultramarathon #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #liebezumlaufen #instarunner #runnersofinstagram #runnercommunity #laufjunkie #run4fun #laufenmithund #jogging #marathon #roadtomarathon #runnersworld #runner #runningforlife #fintess #sport #hokaoneone #dogrunner #stubaiultratrail #ggut110

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