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arina_pinky. Can’t believe never posted one of my first ever competition pictures!

Can’t believe never posted one of my first ever competition pictures! Picture taken by @vartui_rose ❤️ @casprings_rhythmicgymnastics is the most amazing caring gym to be at! #streaching #jrolympics #juniorolympicsteam #oversplits #workout #rg4life #comp

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arina_pinky. Some over splits with @h_annah_marie at the amazing gym @casprings_rhy

Some over splits with @h_annah_marie at the amazing gym @casprings_rhythmicgymnastics make sure to go and follow the best couches ever @vartui_rose @miss_karine_01 @nichhoolee they are all the best of the best! ❤️❤️ #streaching #jrolympics #training #oversplits #workout #motivation #amazing #followforfollowback

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aluperan. Dale, no des más vueltas! Cualquier momento es bueno para comenzar! 🙌

Dale, no des más vueltas! Cualquier momento es bueno para comenzar! 🙌 . ⚡LUNES 🕐 10 a 12 hs: Tela 🕐 12 a 15 hs: Espacio de Entrenamiento Libre 🕐 15 a 17 hs: Verticales 🕐 17 a 18 hs: Iniciacion al Circo (3 a 5 años) 🕐 18 a 20 hs: Circo Integral Niñes (6 a 11 años) 🕐 19.30 a 20.30 hs: Preparacion Fisica y Elongacion 🕐 20 a 22 hs: Tela 🕐 20 a 22 hs: Acroyoga . ⚡MARTES 🕐 9 a 10.30 hs: Yoga En el Aire 🕐 12 a 15 hs: Espacio de Entrenamiento Libre 🕐 15 a 17 hs: Parkour y Acrobacias 🕐 15 a 16 hs: Yoga Integral 🕐 17 a 19 hs: Integral Aereo Adolescentes 🕐 17 a 18.30 hs: Taller de Arte para Niñes 🕐 18 a 20 hs: Palo Chino 🕐 19.30 a 20.30 hs: Yoga Integral 🕐 19 a 21 hs: Trapecio 🕐 20 a 22 hs: Acrobacia de Piso . ⚡MIERCOLES 🕐 10 a 12 hs: Tela 🕐 10 a 11 hs: Preparacion Fisica y Elongacion 🕐 10.30 a 12.30 hs: Trapecio 🕐 12 a 15 hs: Espacio de Entrenamiento Libre 🕐 15 a 17 hs: Danza Acrobatica 🕐 17 a 18 hs: Iniciacion al Circo (3 a 5 años) 🕐 18 a 20 hs: Circo Integral Niñes (6 a 11 años) 🕐 19.30 a 20.30 hs: Preparacion Fisica y Elongacion 🕐 20 a 22 hs: Tela 🕐 20 a 22 hs: Acroyoga . ⚡JUEVES 🕐 9.30 a 10.30 hs: Yoga Integral 🕐 12 a 15 hs: Espacio de Entrenamiento Libre 🕐 15 a 17 hs: Parkour y Acrobacias 🕐 15 a 16 hs: Yoga Integral 🕐 17 a 19 hs: Integral Aereo Adolescentes 🕐 18 a 19 hs: Yoga para Niñes 🕐 18 a 20 hs: Palo Chino 🕐 19.30 a 20.30 hs: Yoga Integral 🕐 19 a 21 hs: Trapecio 🕐 20 a 22 hs: Acrobacia de Piso . ⚡VIERNES 🕐 9 a 10.30 hs: Yoga En El Aire 🕐 10.30 a 12.30 hs: Trapecio 🕐 12 a 15 hs: Espacio de Entrenamiento Libre 🕐 15 a 17 hs: Danza Acrobatica 🕐 18 a 20 hs: Tecnica e Investigacion en Aro . ⚡SABADO 🕐 10 a 13 hs: Teatro 🕐 13 a 15 hs: Danza Acrobatica 🕐 15 a 17 hs: Clown, Payaso de Calle . . ⚠ Las clases son con cupos limitados!. ⚠Para asistir debes inscribirte previamente, enviando nombre, apellido y teléfono. 📩 Para recibir mas información o inscripciones, escribinos por mensaje privado . . #entrenoenalupe #aluperan #circuslife #circuscircus #cirquegram #circuscircus #circusarts #circoparaniños #circusinspiration #circo #artechicos #arte #danzaacrobatica #danzar #streachingtime #streaching #circuseverydamnday #ramosmeji

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Te esperamos de lunes a viernes de 8 a 23 hs . Sábado de 9 a 16 hs. . . #musculacion #gimnasio #gymmotivation #spinning #gap #entrenamientofuncional #boxeo #box #zumba #streaching #sipalki #villaurquiza #villapueyrredon . . . Constituyentes 6291

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3 dni pracy fizycznej 💪 i co dzień czułem się połamany niczym po treningu świeże zakwasy i wczorajsze DOMS-y 😁 Dziś rano rozgrzewka🔥 a potem rozciąganie i rolowanie...🙌 Czyli 3xR❗👍 i oczywiście ☝ z Olivką i Amelką😁😁😁 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 #rozgrzewka #rozciąganie #rozciaganie #rolowanie #treningdomowy #trening #trainings #workoutplan #workoutmotivation #workout #streaching #warmup #rolling #wałek #doms #zakwasy #aktywnośćfizyczna #aktywność #activ #actividad #dzieckotrenuje #dzieci #sport

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ariadnaperea. ©️rossFit
#deadlift #streaching

©️rossFit #deadlift #streaching

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herr_kauffmann. A correr 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ con nuevo programa, gracias 😊 @rosybape por siem

A correr 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ con nuevo programa, gracias 😊 @rosybape por siempre estar conmigo esto que ya es bueno, contigo es mejor 😍 #running #run #girlfriend #correr #cardio #streaching #love #new #athlete #pista #training #selfie #kauffmann #asperger #sunday

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yogi_ice. #streaching

#streaching

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j_gymlover. 🤸🏼‍♀️💗
#gym#gymgirl#gymlover#gymnast#gymnastic#flexible#flexiblepeo

🤸🏼‍♀️💗 #streaching #Poland

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¡Después de un buen entrenamiento un buen estiramiento! Si quieres entrenar al día siguiente, sin mayores molestias, evitar lesiones y empezar de manera correcta el proceso de recuperación post entreno, dedícate al menos 5 minutos para estirar. Con cada movimiento cuenta mínimo 5 segundos, respira calmada y profundamente y piensa en la oxigenación de todo tu cuerpo. Agradezcamos en estos minutos de tranquilidad, por nuestra salud, por la oportunidad de hacer lo que nos gusta y por lo que tenemos en nuestra vida. #estiramientos #streaching #recovery #running #recoverytime #teamfinisher #roadtoironman703 #triathlon #parkland #latinosenparkland #venezolanosenparkland

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stress_e3x. Working hard!! 💪💪😍
#yoga #training #streaching #yogi #hardwork #bod

Working hard!! 💪💪😍 #yoga #training #streaching #yogi #hardwork #bodyandmind #yogamood

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И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть 🍀 может даже я на руки встану 🙏 #lyrahooptricks

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#kociamorda

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wendy_s_aguilar. Yoga 🧘🏻‍♀️ #yogi #streaching #exercise #behappy

Yoga 🧘🏻‍♀️ #yogi #streaching #exercise #behappy

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hollowback_girl. Streaching​ at the morning 💕  #streaching เหมือนใส่แค่ถุงเท้า​ 😂 @na

Streaching​ at the morning 💕 #streaching เหมือนใส่แค่ถุงเท้า​ 😂 @nachpanuch

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hazel_basil_the_pitbull. I like to sleep on my back all stretched out! #pitbullsofinstagram #sl

I like to sleep on my back all stretched out! #pitbullsofinstagram #sleepy #streaching #happygirl

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arina_pinky. Working hard for Junior Olympics! Hope I do well! And thank you so muc

Working hard for Junior Olympics! Hope I do well! And thank you so much to my amazing couches @vartui_rose @miss_karine_01 @nichhoolee love you guys #juniorolympicsteam #juniorolympics #jrolympics #workout #streaching #oversplits @casprings_rhythmicgymnastics

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lennujohanna. Bow down and streach your shoulders. They need it! 🧘‍♀️
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#yoga #st

Bow down and streach your shoulders. They need it! 🧘‍♀️ . . #yoga #streaching #shoulderworkout #flexible #over50 #over50style #workout #weekendvibes #gym #stayflexible #balance #coreworkout #core

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