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paralimpicosesp. Quedan 400 días para los Juegos Paralímpicos de #Tokyo2020.
Nuestros d

Quedan 400 días para los Juegos Paralímpicos de #Tokyo2020. Nuestros deportistas tienen un mensaje para todos nosotros. ¿Les apoyas? #FelizLunes #FelizSemana #deporte #paralimpicos #valores #retos #sueños

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Un pequeño cambio de perspectiva para ver mejor. Feliz semana! Te escucho. www.sarasisamon-abogada.com Trabajando para #personas que un día se amaron. #abogadadefamilia #abogadadeconfianza #divorcio #liquidaciondesociedadconyugal #teescucho #convenioregulador #mediacionfamiliar #knowmad #islasbaleares #valledearan #pamplona #fraga #segundaoportunidad #running #retos #bmwespana

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ani_vida_saludable. Empezamos la semana con el batido DETOX del reto gratuito de 3 días qu

Empezamos la semana con el batido DETOX del reto gratuito de 3 días que promocionamos la semana pasada! . Para llevar un estilo de vida saludable, existen más de cien maneras distintas y todas ellas igual de efectivas sobre todo porque cada persona es diferente y tenemos que descubrir nuestras propias técnicas para tener buena salud y ser felices. Pero existen unos puntos claves que todos deberíamos seguir. ¿Quieres descubrir cuáles son? Sigue estos consejos y te sorprenderán los resultados: ✅La salud empieza por el supermercado ✅Aprende a cocinar( al horno, al vapor, a la plancha etc.) ✅Bebe agua y limita el consumo de alcohol 🍺 ✅Toma todos los días varias raciones de fruta, verdura y hortalizas ✅Reduce el estrés ✅Haz ejercicio diario( aunque sea andar 30 min) ✅Disfruta del aire libre ✅Deja el coche y el ascensor de lado! ¿Quieres empezar a cambiar? . #cambiosfisicos #vidasana #bodytransformations #sobrepesoyobesidad #fitness #nutricion #healtyfood #bajardepeso #quemagrasa #sindietas #habitossaludables #retos #programas

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A por el lunes!!!💪💪💪 “Puedes tener más de lo que tienes, porque puedes ser más de lo que eres” #avanza #avanzar #ceroexcusas #fitmon #deporteencasa #nuncarendirse #retos #soluciones #sermasymejor #reto21dias #nomerindo #extremadura #caceres #badajoz

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beom_academy. ¡Empezamos la semana con mucho power y sorpresas!🙌✨⁠
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Bienvenid@ a t

¡Empezamos la semana con mucho power y sorpresas!🙌✨⁠ ⁠ Bienvenid@ a tu reto de meditación. Esta semana te proponemos hacer meditaciones de 5' para que empieces a conectar con esta práctica. ¿Cómo? ⁠ ⁠ ✔Elige un momento tranquilo: levántate 5' antes, en la pausa del trabajo, por la tarde...⁠ ✔Escoge un lugar que te inspire⁠ ✔Siéntate en una postura cómoda: sentado en el suelo o en una silla con la espalda recta⁠ ✔Extiende tus manos sobre los muslos y cierra los ojos⁠ ✔Y empieza a concentrarte en tu respiración, cómo entra y sale el aire por tu nariz⁠ ✔Respira profundamente contando tus respiraciones⁠ ⁠ ¿Te animas a introducir la meditación en tu vida? 🙏 Queremos hacerte feliz, ¿nos dejas mimarte?😍⁠ ______________⁠ #lunes #mondaymood #retolunes #retos #challenge #verano #holidays #summertime #salud #healthy #lifestyle #meditacion #mindfulness #beauty #fit #mente #cuerpo #concienciaplena #presente #barcelona #urban #city #freedom #stress #ansiedad

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noraverabcn. 😍 Lunes con L de LOGRAR todos tus objetivos
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🗓 Hoy puedes empezar c

😍 Lunes con L de LOGRAR todos tus objetivos . 🗓 Hoy puedes empezar con TODO y hacer que los días cuenten . 🏃‍♂️ Haz algo de deporte para estimular tus músculos físicos y no atrofiarte . 📚 Lee 20 minutos para aumentar tu conocimiento y aportar valor a tu entorno . 🖥 Haz crecer tu negocio conectándote a la presentación que daremos esta noche a las 21h . 📣 Y crea contenido en tus RRSS para aportar valor y atraer personas a tu vida con tus mismas pasiones . ¿Qué opinas de estas 4 tareas para hoy? ¿Te gustan, las harías, las has hecho? • 🔽 Let me know in the comments • • • #happy #felicidad #retos #objetivos #emprender #entrepreneur #deporte #fitness #marketing #marketingonline #motivation #motivacion #read #learn #traveltheworld #justdifferent #dtrt

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orlandomirandavaldes. Buen día para todos 😚. Gracias por estar ahí!!!
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Buen día para todos 😚. Gracias por estar ahí!!! #paris #feliz #retos #armonia #alegria #aventura #africa #amigos

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silviagomezcarrie. Muy buenos días!!!
¿Qué tal el fin de semana?
A mí me encanta el veran

Muy buenos días!!! ¿Qué tal el fin de semana? A mí me encanta el verano y aprovecho para detoxificar mi cuerpo ya que el consumo de estos batidos en una dieta equilibrada, variando a diario los ingredientes y lavando de manera adecuada frutas y verduras, no comporta riesgos para la salud. Si eres una persona adulta y sana, y no estás embarazada, puedes tomar un vaso de *batido detox*. *BATIDO DE MANGO Y PIÑA* 📌 2 rodajas de piña. 📌 1/2 mango. 📌 150 ml de agua de coco. 📌 1 ramita de cilantro. Lavamos y pelamos la fruta. Cortamos en trozos, ponemos todos los ingredientes en la licuadora y procesamos. Buen provecho!!!😊 #nutricioncelular #VIDASANAYACTIVA #healthyspirit #saludable alimentación saludable #motivacion #PENSAMIENTOSPOSITIVOS #mensajespositivos #recetassanas #estilodevidasaludable #recetas #recetassanas #recetassaludables silueta #perdidadepesosaludable #perdergrasa #PERDERPESO #bajadadepeso #metodobutterfly #thebutterflyteam #healthyfood #comesano #comidasaludable #españa #spain

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tribux_. ✔️ Disciplina / Disciplina / disciplina ... trabajemos duro por los re

✔️ Disciplina / Disciplina / disciplina ... trabajemos duro por los resultados que queremos. Hoy iniciamos todos nuestro Reto de Caro Cruz @carolinacruzosorio #sinexcusas 🧡 comparte tu proceso con el hashtag #retotribux para que toda la tribu esté conectada. . . . #retos #retocarocrux #reto #retotribux #challenge #carocruz #carocruzsinexcusas #carocruzrecomienda #desafio #estilodevida #retofitness #fitness

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✨ 5 Ideas para sentirte motivadx y feliz por las mañanas... 1. Recuerda tus sueños (metas) y lo que te hace feliz. 2. Despierta con música o ponte música. 3. Lee un libro o artículo inspirador. 4. Sonríe, independientemente de cómo te sientas. 5. Realiza ejercicios de respiración y no olvides estirarte. ✨@coachmujerintuitiva

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De vuelta a los ejercicios pesados 😍✌️. Primer ejercicio de pierna. Prensa. Las primeras series más estrictas, subiendo peso hasta llegar al máximo donde me permita hacer algo "decente".. 12 repes 300 kg.. #quieroEstarGigante #meEncantaEntrenar #culturismo #culturista #love #minfullnes #zen #confia #dieta #sacrificio #superacion #fluye #focuss #EnMiMundo #retos #sueños #resultados #vive

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💆🏻‍♀️Nada como estar en #paz con uno mismo, aceptando lo que fue y responsabilizándose de lo que es. 💛@coachmujerintuitiva

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buenos días mundoooo!! 😎🌷😁🌹😜🌷no permitas q nadie te corte tus alas.... tú decides q tan alto quieres volar 💪😉😘vamos a x el lunes con una gran sonrisa y con mucha energía y a topeee oleeeeee 💪😉sigamos avanzando hacia nuestros sueños 💪😉q nada ni nadie nos detengan 💪😉q nada ni nadie te quite la sonrisa #desayuno #energia #cuidate #salud #sano #empiezabieneldia #pensamientospositivos #retos #metas #motivacion #tiempoparatodo #trabajorestaurante #mujeractiva #tuvidatusreglas #seguimosavanzando #luchaportusobjetivos #lunes # verano #sol #julio #atope #sonrisas #nuncaterindas #nuevasmetas #nuevosproyectos# ilusión #preciosasvistas #sonrisas #aportodas #happynes!! 😎😁😊☺🙋✌💪😉😘

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bea.lopezg. Viajar... Me encanta 🥰 visitar diferentes lugares, cada uno con histo

Viajar... Me encanta 🥰 visitar diferentes lugares, cada uno con historias diferentes... Como me gusta conocerlas todas jeje ya de vuelta pero preparando el siguiente viaje ☺️💜 . . . #naturaleza #momentos #cartagena #metas #retos #reir #soñar #playa #sol #mar #serfeliz #sonrie

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Si tienes un sueño, lucha por él.... Aunque creas que es casi imposible o muy lejano que se pueda cumplir... No desistas, de un día para otro, todo puede cambiar y verlo más cercano 💪 ⚽ #recuerdos #feliz #lugarespecial #barcelona #vistas #retos #sueños

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amandabeatriz7771. ...192 hrs sin dormir  para llevarlos a pasarela. Me encanta crear,dis

...192 hrs sin dormir para llevarlos a pasarela. Me encanta crear,diseñar ,dibujar,pintar. Me voy feliz del ISUR ( mi casa de estudios) COLECCIÓN DÊESSES S/S 2020 DISEÑADORA @amandabeatriz7771 👉 Luâ 😍 . . .😍 😍 . . 😍 LINEAS 👉ELEGANTE, COCTEL,GALA #hautecouture #love #fashiondesign #itsmypassion❤️ #cocochanel #midola #altacostura #mipersonalidad #en #elarte #deldiseño #agradecida🙏 #con #mifamilia #nuevos #retos #meesperan #watercolors #modigliani #a3 #pinceladas #brushlettering #proporcionaurea #art #drawing #reeves #aquarelle #aquarelleart #aquarellepainting 💘

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kawaii_rose_26. @hikaru_sofia2 hay ta' creo que no soy tan pervertida jeje o eso inten

@hikaru_sofia2 hay ta' creo que no soy tan pervertida jeje o eso intento aparentar 7w7 jsjjs • • • #gachalife #retos #gracias #losamuu

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Lucha y ve a por ello... bdiaaas lunes #retos #work #live 🥊🔝🔝🚴🏿‍♀️💪🏽🤸🏾‍♀️

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fernando.cordova.tiz. Día 202 de 365
Día del perro
Te amo shaky ❤️😂
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#dia #retos #worl

Día 202 de 365 Día del perro Te amo shaky ❤️😂 . . . #dia #retos #world #mexico #photography #canon #city #ciudademexico #cancun #atardecer #perro #masxota #amor #cariño #familia #world

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gachalunimon. #gacharetos Reto 18 : Chibi • ●
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#gacharetos Reto 18 : Chibi • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • ● • #gachalife #gachaliferetos #retos #retosgacha #retosgachalife #chibi #chibiversion #versionchibi

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