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La disciplina y la amistad se construyen y se dan conforme se abre a la posibilidad de ser mejores cada vez. #AndresContreras

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Waooooo 😱 😱 que gran noticia muñeca me acabas de dar 😍😍😍 te vez increíble todo esfuerzo que hemos hecho ha válido la pena 🏋️‍♂️🏋️‍♂️ gracias hermosa por creer que si era posible 🙆 y segundo creer en mi, y se que vamos por un estilo de vida saludable 👌 🏋️‍♀️ ° ° #Alejafitness01 🙌 #reto369KG ° #saludable #bajadepeso #salud #vidasana #comesano #resultados #vidafit #alimentacion #nutricionista #latinosenWashington #latinosenhousto #latinosennuevajersey🏋️‍♀️🙋‍♀️🛒latinosennuevomexico ° ° 🔹➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖ ➖ ➖ ➖ ° ° ➡️ Tenemos un MÉTODO que te hace perder entre 9 a 15 libras 👙🏋️‍♀️ en solo 30 días sin riesgos, Con un programa fácil de seguir 🏃‍♂️ creando hábitos  saludables 👙🍍🥦 ° ° 🔹➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ° °↪️Únete al #RETO369KG 👈✴️💯

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Clase de miércoles en la mañana, porque la disciplina es la madre de todos los éxitos ☀️💡😉👌... Vamos por todo 🤩 . . . . . . . . . . #Baile #Zumba #Funcional #Fit #Equipo #comunidad #fácil #Simple #Divertido #Mujer #Mujeres #sun #sunset #playa #Verano #primavera #playita #vacaciones #disciplina #liderazgo #emprendimiento #enfoque #ejemplo #exito #motivacion #resultados

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Terminando un día cargado de acción y metas! Nuevo Mes, Nuevos Resultados! 🏁🏁🏁🏁🏁🥳🥳🥳💙💙💙🎁🎁🎁💎 . . #finalizandoel2019 #resultados #enfoque #disciplina #cierredeaño

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La vida te pone retos y este siempre fue el mio; estar frente a un público. En la escuela prefería hacer el trabajo que pasar a exponer, me daba miedo, nervios, pena, vergüenza, olvidaba todo toodooo. Ahora se ha hecho más fácil y cuando es para festejar un triunfo o una meta qué acabas de lograr todo eso desaparece. #feliz #vida #lifestyle #vidasaludable #liwili #amigos #superación #tiempolibre #disciplina #aprender #resultados #salud #felicidad #coachkari #Lifewithoutlimits #diversión #metas #sueños #motivación #logros

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Otro empate agónico de San José puede complicar a Bolívar! ⚽🔥 Con gol de Iker Hernández el santo logró empatarlo, Rodríguez anotó el primero. Arce y Castellón para la academia. . . . . . . . . 📷 APG #resultados #divisionprofesional #FutbolBoliviano #boliviano #sanjose #sanjosedeoruro #sanjose #oruro #bolivar #empate #futbolero #sportphotography #sportphoto #footballfans #orurobolivia #sportsdesign #futbolart #footballdesign #KRSdeportes

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. . B usque sempre seus sonhos E ncontre caminhos, rotas, trilhas L ute com todas as suas forças I ndependente do que acontecer E steja firme V á E não pare . I nspire outros N esta caminhada . Y es you can O utros dirão que não U m ou outro te apoiará R esista, não pare S iga firme E les estão ali L ogo a frente F eitos para você, e ninguém poderá tirar! . #objetivos #o #metas #foco #a #n #motiva #sonhos #empreendedorismo #fitness #sucesso #coaching #os #dinheiro #sue #exito #negocios #marketingdigital #emprendimiento #motivacion #liderazgo #resultados #emprendedores #gym #mentesmillonarias #liberdade #as #saude #conhecimento

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Encerrando o ano com esse time top. Venha fazer parte desse time. Agende uma aula experimental. #lambaripersonal13 #L13personal #treinopersonalizado #treinamentopersonalizado #academia #personaltrainer #resultados

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prof.jaimefigueiredo. Consuma informação e conteúdo em modo \"just-in-time\".
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Consuma informação e conteúdo em modo "just-in-time". ⠀ Para quem ainda não sabe, a metodologia "just-in-time" significa na hora certa ou momento certo. É um método de produção industrial que prega que nada deve ser comprado e estocado antes da hora certa, que é momento de produzir o produto. ⠀ Aplicado a informação e aprendizado, significa que notícias, informações, artigos de blog, podcasts, vídeos só deve ser consumido se ajudar a concluir sua próxima tarefa de sua lista de prioridades. ⠀ Se não contribuir, não merce sua atenção no momento. ⠀ Perceba que o medo de "ficar por fora" das novidades faz com que a gente não queira perder nada. ⠀ O problema é que a maior parte da informação que consumimos nós não conseguimos colocar em prática agora. ⠀ Portanto, estamos perdendo um tempo precioso com coisas que não precisamos saber agora. ⠀ Se você encontrar algo interessante, use algum aplicativo para poder acessá-lo depois (evernote, pocket). ⠀ Faz sentido? ⠀ Então compartilhe essa ideia. ⠀ Abraços, ⠀ ⠀ Canais de Conteúdos Realize+: ⠀ Instagram: http://bit.ly/insta-profjaimefigueiredo Facebook: http://bit.ly/face-profjaimefigueiredo Tribo Realize+ no whats: http://bit.ly/groupzap-RealizeMais ⠀ ⠀ ⠀ #realize+ #resultados #produtividade #jaimefigueiredo #mentoria #equilibriodevida #pensepositivo #liderança #lider #empreendedorismo #gestaodotempo #gerenciamentodetempo #propositodevida #treinadorpessoal

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warriorsmetatroncln. Quién Hace Ejercicio En Diciembre🎅 , Asegura Su Diciplina Y su Desarr

Quién Hace Ejercicio En Diciembre🎅 , Asegura Su Diciplina Y su Desarrollo En El Nuevo Año 📆🧠🎆📊📉🔐 Puro Power🥊🥋🔥🇲🇽 #perseverancia #enfoque #nuevasmetas #resultados #diciplina #superacionpersonal La Única Competencia Siempre Será Contra Nosotros Mismos , Supera Tus Límites. 🔯🏆🦸 @warriorsmetatroncln 👑 LA META EN EL TRONO🥇 @eduardobarrera96 @rayloaiza_

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tiaju.gourmet. Mais uma etapa concluída 🙏 sempre buscando melhorar a qualidade para

Mais uma etapa concluída 🙏 sempre buscando melhorar a qualidade para melhor atendermos nossos clientes, curso de boas práticas na manipulação de alimentos e agregando valores com a educacao ambiental realizado com sucesso! Quanto mais aprendemos, mais descobrimos que pouco sabemos... #chupchupgourmet #bolonopote #ciac #sedec #cursos #aprendendomais #ébomsaber #novidades #qualidadedevida #qualidade #sempremelhorando #resultados #diferencial #clientessatisfeitos #venhamconhecernossotrabalho #atlanticaparque #vitoria #jardimcamburi #enseadadosua #praiadacosta #itapuã

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Las #organizaciones logran grandes #resultados a través de las #personas. Te ayudamos a desarrollar todo el #potencial de las personas de tu organización para lograr grandes resultados. #taller #habilidadesblandas #Actitudpositiva #Sísepuede #Impactospositivos

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Estás de acuerdo? ❤️Doble Toque Si te Gusta❤️👣Síguenos 📍@educaaccioninteligente📍 y 🔔Activa las 📣Notificaciones ⚡ 👥Forma parte de los #emprendedores y #empresarios con #actitud que hacen #marketing, #promocion y #publicidad #inteligente en su #trabajo y #negocios para lograr sus #objetivos, #resultados, #exito, #ventas en su #empresa y quieren un #estilodevida lleno de #metas, #libertad, #sueños, #inspiracion y #motivacion

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lanoticiadigitaldo. Deportes | Estos son los resultados de la jornada del miércoles 11-12-

Deportes | Estos son los resultados de la jornada del miércoles 11-12-2019 en el torneo invernal dominicano de Lidom. . . . . . #LaNoticiaDigitalRD #resultadoslidom #lidom #béisbol #pelota #dominicano #resultados #tigresdellicey #leonesdelescogido #estrellasorientales #torosdeleste #gigantesdelcibao #aguilascibaeñas

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sergi_m25. #Disciplina #Enfocado #Resultados 💪🏻

#Disciplina #Enfocado #Resultados 💪🏻

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goldbetstars. Quien más pensó que Atalanta sería un fracaso en la champions y quedó

Quien más pensó que Atalanta sería un fracaso en la champions y quedó sorprendido con este resultado? Lo mejor de todo es que nosotros ganamos así ganen o pierdan los equipos. #resultados #apuestaygana #futbol #atalanta #apuestas

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monyreg1. Ya estamos en la recta final del año, es un tiempo que muchos usamos p

Ya estamos en la recta final del año, es un tiempo que muchos usamos para reflexionar sobre los logros alcanzados, las metas cumplidas, el aprendizaje que tuvimos y las áreas que aún debemos trabajar, se honesto en esta reflexión para que tus planes y proyectos del próximo año sean más efectivos y productivos #momentos2019 #productividad #desarrollo #crecimiento #resultados #aprendizaje

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Nossas aulas da quarta Aqui no Espaço Mulher uma Academia Feminina você não tem #Desculpas, aqui você tem #RESULTADOS!!!!🥰 Um ambiente familiar e conta com uma equipe qualificada, com aulas coletivas de ginástica, dança e musculação. Venha nos conhecer! 📍Avenida Araucária, 846 - Parque Novo Oratório - Santo André - SP ☎️ 2831 6114 #espacomulher #santoandre #academiafeminina @ Espaço Mulher

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✅Quais são os momentos que você mais idealiza?✅ . Encontrei essa pintura em um restaurante (@josephinerestaurante ) hoje e me trouxe uma sensação fantástica! . Um paradoxo... Levou-me ao passado, com um toque do presente... . Um encontro de pessoas que parecem estar num brainstorming muito bacana em um outro momento da história! . E o que esses 3 senhores estão vivendo, é o que vivemos hoje. De café em café (geralmente Starbucks 🤗), crescemos e criamos mais e mais! . Lugares assim, ainda mais descobertos ao acaso, transforma um simples almoço em uma experiência espetacular! . . #atitudegreen #metodogreen #irmaos

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Grande emoção pode compartilhar com minha rainha esse momento tão especial, obrigado Deus. Se sentindo feliz com @sotelisueli . . . . . . . . . . Patrocinadores 👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿 @levlifeoficial @academia1opcao @goldlabs.rodrigored . . Apoiadores 👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿 @rodrigovdcarvalho @espacoikiru @zed.cwb @acadneofit @comida_di_garagem_linha_fit_ @emporio_bem_estar @oziel_cabeleireiros @supertreinofitness @marmitinhatop2018 . . Assessoria: @sotelisueli . Coach: @aledudalski . . 👉🏻 Ajude o monstro: faça suas compras na @levlife_fitness 💊 usando o CUPOM: Tyson Tigre, para obter descontos especiais. #academia #resultados #corpo #fisico #temesportes #exercicios #treinodemusculação #musculacaoonline #treinomonstro #semdorsemganho #suplementacao #definicaomuscular #musculação #atividadefisica #esmagaquecrescer #musculação #endurocross #hipertrofiafeminina #hipertrofiando #hipertrofiamuscular #reduçãoalimentar #reduçãodegordura #emagrecimentointeligente

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Já tive o meu momento de espalhar post its e acumular poeira e frustrações. Achava que ter vários post its coloridos eram sinônimo de produtividade, de trabalho constante. Ohhhh engano! ⠀ Com o tempo aprendi que só estava na modinha e que precisava escolher as melhores ideias e colocá-las em ação para gerar resultados. ⠀ Uma dica que funcionou para mim foi ter um caderno com várias ideias. Penso, anoto lá. Depois, vejo prioridade, possibilidade de resultado, momento, interesse e o que eu escolho, sai do caderninho e vira plano (nessa hora uso sim a parede e vários post its para me ajudar a visualizar/organizar as etapas). ⠀ E você? Usa muitos post its? Já encontrou um método legal de garantir a produtividade? ⠀

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Cada vez más feliz de mis resultados 🤩🥰 . La vida son decisiones y cada día decido amarme con todas mis imperfecciones, con las estrías con los kilos de más, con los granos, con mis pecas y mis manchas. Y sobretodo decido amar el proceso de transformación de mi cuerpo. . Lo difícil no es hacer ejercicio y cambiar los hábitos alimenticios o el tomar el producto. El verdadero reto está en cambiar la mentalidad y darnos cuenta que TODO lo que queramos conseguir lo podemos lograr con esfuerzo y enfoque. Desde un mejor cuerpo o una mejor economía o lo que decidamos. . Y tú qué tan dispuesta estás para tomar las riendas de tu vida y decidir algo diferente que te acerque a dónde quieres llegar???🤔🤔🤔 . La vida es de los que nos arriesgamos a vivir nuestros más locos sueños y día a día tomamos acción para lograrlos. . #viviendoconintensidad #mamafit #mamadedos #HERBALIFENUTRITION #resultados #amorpropio #sueñosalmil

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Estoy lista para un nuevo reto este 2020 🌟 y tú? Fija tu plan Fitness para este 2020 ¿cuál será? Disminuir el % de G.C , aumentar la resistencia , aumentar la fuerza , reducir el estrés, aumentar masa muscular, salud , boda, embarazo, competir en kettlebellsport 🤔 Únete ahora !! Y alcanza tus objetivos . • Entrenamiento grupal de mujeres 🚺🚺🚺🚺🚺 • Entrenamiento personal 💥💥💥💥💥💥💥💥 • Coach online 💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻💻 • Kettlebell Fitness en casa 🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡 • Kettlebell Sport ( todos los niveles ) 🏆🏆🏆🏆 . 2020 TIEMPO PARA TÚ CAMBIO !!!

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Nossas aulas da terca. Aqui no Espaço Mulher uma Academia Feminina você não tem #Desculpas, aqui você tem #RESULTADOS!!!!🥰 Um ambiente familiar e conta com uma equipe qualificada, com aulas coletivas de ginástica, dança e musculação. Venha nos conhecer! 📍Avenida Araucária, 846 - Parque Novo Oratório - Santo André - SP ☎️ 2831 6114 #espacomulher #santoandre #academiafeminina @ Espaço Mulher

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iricethmagdaleno. Felicidades Paloma !!! Claro ejemplo que con Disciplina se puede logra

Felicidades Paloma !!! Claro ejemplo que con Disciplina se puede lograr lo que nos propongamos !!! . Asi va el Equipo y sus Resultados 💪🏻 . #reto21dias #resultados #diciembre #fitmom

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