(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Herkese mutlu, sağlıklı pazarlar✨ Derslerimiz bedeninize zarafet katan pilates olunca, her fotoğraf karemiz de böyle estetik ve zarif oluyor 🎉 Bilgi almak için bize 0530 262 38 84'ten ulaşabilirsiniz 🎆 . . . #bursapilates #pilatesbursa #reformerpilatesbursa #bursapilatestrainer #bursapilatesstudio #bursapilatesözelders #balatpilates #özlucepilates #fsmpilates #bademlipilates #evitapilates #bursaduetpilates

Share 15 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

➖Hip mobility/Kalça Hareketliliği➖❗ 🔴➡️Bugn biraz alt ekstremite de bulunan gluteus kaslarının hareket açılarının sınırlarını genişletmeye yönelik bir çalışma uyguladım.⬇️ 🔴➡️Ağrısız Bi yaşam, günlük hayatta hareket açılarınızın daha geniş olabilmesi, daha aktif olabilmeniz için önerilerim arasındadır. Kişinin ihtiyacına göre modifiye edilebilir⬇️ 🔴➡️Mobilite kuvvet ve beden bilinçliliğidir esneklikle arasında fark vardır. Biri aktifken diğeri pasiftir.⬇️ 🔴➡️Vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu bilmeden yapılan tüm çalışmalar sakatlanmalara davetiye çıkartır ve olan postürel bozukluğunuzun ilerlemesine bile sebep olabilir.bu yüzden herkes bir hareket yapıyor diye sizde yapmayın ❗⬇️ 🔴➡️ Her hareket gibi Profesyonel yardım veya tavsiye alınmadan yapılması uygun değildir.🙏☺️ #keşfet #keşfet #pilatesinspiration #bursapilates #bursapilatesstudio #reformerpilatesbursa #pilatesakademi #egzersizvediyet #spor #streching #pilatesworkshop #pilatesinspiration #pilateslovers #sağlıklıyaşam #ozelpilatesdersi #pilatestv #pilatestv #pilatestvcore #pilatestvabchallenge #pilatesworkshop #pilatestv #pilatestv #pilatestvabchallenge #pilatestv #pilatestv #pilatestvcore #pilatestvabchallenge #pilatesworkshop #egzersizgunlugu #egzersizgunlugu #egzersizgunlugu #gununegzersizi #gununegzersizi #gununegzersizi #gununegzersizi #gununegzersizi #gununegzersizi

Share 6 0