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nyseraf. Un bel lungo lento ... prima di riprendere la preparazione, o forse me

Un bel lungo lento ... prima di riprendere la preparazione, o forse meglio dire la pre-preparazione #Roma2019, la mia 1ª #maratona ... incrociamo le dita . . . #run #finishline #runners #running #finisher #halfmarathon #marathon #triathlon #trail #triathlon #ultramarathon #sport #live #runner #10km #ironman #ultrarun #10k #podismo #podista #natale #Sorrento #instarun #health #happy #food #family #friends #love

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#WEAREGAS #160 ❤️ 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 #Mezzamaratona città di San miniato #21km.. Un anno dopo.. #podismo #runnersofinstagram #runnerscommunity #runner #uisp #corsasustrada

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metaldue_coppe_trofei. CSI Centro Sportivo Italiano organizza il Grand Prix 2019 del podismo

CSI Centro Sportivo Italiano organizza il Grand Prix 2019 del podismo e come sempre #Metaldue ha fornito tutte le targhe ricordo. #coppe #premiazioni #sport #gadget #personalizzazioni #trofei #grafica #incisioni #stampa #digitale #timbri #abbigliamentopersonalizzato #tshirt #medaglie #targhe #podismo #ecologico #corsacampestre #corsa #fitness #instalike #csi

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metaldue_coppe_trofei. Periodo natalizio, quindi arriva il momento di tirare le somme della s

Periodo natalizio, quindi arriva il momento di tirare le somme della stagione agonistica e di premiare i più virtuosi. La Polisportiva Policiano (AR) come ogni anno si ritrova a tirare le somme in una serata di gala in cui gli atleti che si sono distinti saranno giustamente portati in trionfo. #Metaldue ha fornito tutte le targhe ricordo attraverso premi in vetro e metallo, vetro di murano e per dare un tocco di ecologia anche targhe completamente riciclabili in bambù e vetro. #coppe #premiazioni #sport #gadget #personalizzazioni #trofei #grafica #incisioni #stampa #digitale #timbri #abbigliamentopersonalizzato #tshirt #medaglie #targhe #podismo #ecologico #corsacampestre #corsa #fitness #instalike

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Tempo di bilanci: 7.183 Euro raccolti grazie a tutti voi💪💪 Trend ancora in crescita rispetto all'anno scorso, per un totale di oltre 30.000 euro in 6 edizioni. Grazie ancora a tutti e appuntamento a domenica 6 dicembre 2020! Ad maiora semper 💪🏃‍♀️🏃‍♂️🐕🧡🧡 . . . #runforchildren #runforchildren2019 #runforchildren.spezia #running #runners #run5km #podismo #bilanci #solidarietà #pediatria #LaSpezia #SpeziaMarathonDlf

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podologodott.safantoni. 🦶 La Rubrica del Runner

Ecco il 2° dei 5 brand di scarpe da podismo,

🦶 La Rubrica del Runner Ecco il 2° dei 5 brand di scarpe da podismo, tra le migliori sul mercato! Non potendo fare una rubrica per tutte le scarpe, abbiamo scelto quelle che più spesso consigliamo ai pazienti per proprietà di intersuola, stabilità, ammortizzamento e leggerezza! Oggi parleremo delle New Balance 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️ Quelle in foto sono le 📍 New Balance Fresh Foam 1080 v9 = scarpa neutra ammortizzata. Caratterizzata da un'intersuola in Fresh Foam, più ammortizzata rispetto al suo modello predecessore, la 1080v9 è l'ideale per chi cerca una corsa morbida e di alta qualità. L' Ultraheel sul retro del piede combinano traspirabilità e sostegno. Leggera, reattiva e ammortizzata! Drop 8 mm. Vi sono altre scarpe della New Balance con altre caratteristiche, ad esempio la New Balance 860, scarpa neutra stabile, drop 10 mm, oppure le New Balance 880 con caratteristiche simili (intersuola TruFuse) alla 1080 ma drop di 10 mm. Per maggiori info sulla scarpa ideale per te, richiedi una valutazione podologica e della corsa. @laboratoriopodologico #podologia #podiatry #foot #feet #footorthotics #footrehab #sport #running #shoes #scarpe #newbalance #1080 #podismo #neutra #corsa #stabile

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laboratoriopodologico. 🦶 La Rubrica del Runner

Ecco il 2° dei 5 brand di scarpe da podismo,

🦶 La Rubrica del Runner Ecco il 2° dei 5 brand di scarpe da podismo, tra le migliori sul mercato! Non potendo fare una rubrica per tutte le scarpe, abbiamo scelto quelle che più spesso consigliamo ai pazienti per proprietà di intersuola, stabilità, ammortizzamento e leggerezza! Oggi parleremo delle New Balance 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️ Quelle in foto sono le 📍 New Balance Fresh Foam 1080 v9 = scarpa neutra ammortizzata. Caratterizzata da un'intersuola in Fresh Foam, più ammortizzata rispetto al suo modello predecessore, la 1080v9 è l'ideale per chi cerca una corsa morbida e di alta qualità. L' Ultraheel sul retro del piede combinano traspirabilità e sostegno. Leggera, reattiva e ammortizzata! Drop 8 mm. Vi sono altre scarpe della New Balance con altre caratteristiche, ad esempio la New Balance 860, scarpa neutra stabile, drop 10 mm, oppure le New Balance 880 con caratteristiche simili (intersuola TruFuse) alla 1080 ma drop di 10 mm. Per maggiori info sulla scarpa ideale per te, richiedi una valutazione podologica e della corsa. #podologia #podiatry #foot #feet #footorthotics #footrehab #sport #running #shoes #scarpe #newbalance #1080 #podismo #neutra #corsa #stabile

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MR Sport for @maratoninacittamurata | Nuovo Tessuto per la Canotta Pacer alla 14^ Maratonina della Città Murata di Cittadella! • Presentiamo in anteprima alla Mezza Maratona di Cittadella il rivoluzionario tessuto #madeinitaly scelto per i nuovi completini Running 2020! • Pantaloncini e Canotta “Core Tank” ipertraspiranti, morbidi sulla pelle, con un’ottima vestibilità e completamente stampabili con grafica, colori e loghi del vostro team. • Passate a visitarci al nostro stand Sabato 14 e Domenica 15 c/o Sport Village della Maratonina. • #mrsport #followyourroad #abbigliamentosportivopersonalizzato #santamariadisala

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lucianotorri67. Anche se non è sui social merita un grande Applauso il mio amico e com

Anche se non è sui social merita un grande Applauso il mio amico e compagno di squadra Achille Camaiora, per tutti i km che ha macinato in quest'anno podistico è per aver ottenuto, in più circuiti il podio. Bravo Achille #amicizia #amicidicorse #runner #soddisfazioni #rospi #podismo

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piccolo_rifugio. Natale con i tuoi? Santo Stefano con noi!
26 dicembre alle 9.30 dal @m

Natale con i tuoi? Santo Stefano con noi! 26 dicembre alle 9.30 dal @marcopolosportingcenter a. #vittorioveneto parte la Little Run, 6 km di camminata o 15 km di corsa per e con il Piccolo Rifugio di Vittorio Veneto Non serve iscrizione, basta metterci il cuore! @glicine_74 @alepadovan @varaschin.v @yakathereal @fabio.bernardi.5 @cesconetto_daniele #mammedicorsa #trevisando #corsa #podismo #pedonata #trailrunning #prealpitrevigiane #santostefano #26dic @lionelladarsie @paolaquellariccia #running #disabili #disabilità #beneficenza

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🗓️ 08.12.2019 🏃‍♂️🏃‍♂️🎅🏞️ 📍"CorriPergola" - 11,4 km 🌍 Pergola (PU) ° Complimenti ai nostri Fabio Allegrucci, Ivan Battistelli e al sempre più in forma Gabriele Licata che, per la festa dell'Immacolata, hanno corso questa dura gara collinare a Pergola!! ° Prossima tappa, INVERNALISSIMA a Bastia Umbra del 15 dicembre ! ❄️❄️❄️ ° #GubbioRunners 🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪🔵🔵 ° 👉Il nostro Main sponsor #ParkHotelAiCappuccini ° #CorriPergola #Pergola #run #runner #running #gubbio #atleticainumbria #corsa #gara #correre #podismo #atletica #atleticaleggera #fidal #happyrunner #trail #runners #trailrunning #training #instarunner #instarun #runnersofinstagram #runnerscommunity #followme

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Ripensando allo scorso anno di questo 8dicembre tra vento e pioggia, possiamo dire che stamattina siamo stati super fortunati! giornata perfetta per noi runner ☀️☺️ 10km chiusi in 39:34 posizione 40esimo su 751 persone 🎉 #run #runhappy #runlove #running #10km #lagopatria #giugliano #icron #8dicembre #runner #passione #atleticaleggera #domenica #istanrunners #brooksrunning #asics #joma #garmin #podismo #cronometrogara @cronometrogara @runnersworldita @runners.it @runlovers @run @instarunners @brooksrunning @brooksrunningit @jomasportitalia @garminitaly

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IO HO FALLITO...E VOI? Beh tra un po' prepariamoci che cominciano a spuntare come funghi i post sugli obiettivi/buoni propositi per il 2020. Mai che nessuno però ci faccia il resoconto a fine anno. Io invece vi dico chiaramente che su 3 obiettivi che mi ero posta, ne ho fallito ben 2! Il primo era di finire tutti gli esami entro novembre così da dover preparare solo la tesi da consegnare entro marzo..e invece no! Me ne è rimasto uno e mi toccherà impazzire su due cose contemporaneamente. Il secondo era scendere sui 10km sotto i 40' ahahahhaha hahahaha uffff avoja! Sto ancora ferma a 43'..lo studio mi ha assorbito anche l'anima ed è già tanto che sia riuscita ad allenarmi in generale. Avevo la testa troppo occupata da maggio in poi per potermi concentrare su allenamenti tosti per le gare..ho sfruttato la corsa solo per quello che è : qualcosa che mi rilassa e distrae..e le gare sicuro non lo sono. Il terzo era essere felice e senza problemi..e grazie a Dio è andata così! E per me questo è sicuramente più importante degli altri due! Mi laureo comunque nello stesso periodo, ho portato a casa tanti esami con ottimi voti, ho corso senza infortuni e ho aumentato un botto la mia resistenza..e in tutto ciò ho avuto sempre le persone che amo con me! Quindi direi un 2019 meraviglioso! E spero che siano così sempre anche gli altri ❤️ Voi sinceramente siete riusciti a portare a termine tutto? . #happiness #happyrunner #runninggirl #correre #podismo #atletica #running #iloverun #outfitoftheday #casual #vestiti #curlyhair #modeling #outfitinspiration #veganathlete #buonipropositi #motivazione #motivational #vegangirl

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Io mi nutro di SOGNI OBIETTIVI E MOTIVAZIONI e così che vado avanti.... ricordatevi "CHI SI FERMA È PERDUTO ". Road to .........MILANO MARATHON 🏃🏽‍♀️ #iocorroqui

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Sacca sportiva disponibile in diversi colori. Accessorio pratico e comodo per tutti gli sportivi. Acquista ora : https://garesportive.com/prodotto/sacca-sportiva/ #garesportive #gare #SaccaSportiva #podisti #podismo #ciclismo #mountainbike #preventivo #personalizzazione #frontalini #accessori #stampe #ppg

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runlikelocals. ❓Riconosci questa città?

Aiutino: @niki_gava e le altre @gazzelleonth

❓Riconosci questa città? Aiutino: @niki_gava e le altre @gazzelleontheroad ci hanno corso una maratona qualche giorno fa ⠀ #️⃣ tagga le tue corse con #runlikelocals e segui @runlikelocals per condividere la tua passione per la corsa 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️⠀ ⠀ #runitfast #runforlife #iosonounrunner #podismo #runnerscommunity #iosonounrunner #iocorroqui #runninginspiration #runstrong #runningculture #runnerslife #toprunners #loverunning #run4fun #runningworld

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Ed eccoci nuovamente in pista... Maestro, Figlioccio e Ing. Domenica 6 ottobre abbiamo partecipato alle competizioni podistiche T-fast pink 8k e T-Fast 21k #mezzamaratona di #torino ... Risultato: sana competizione e puro divertimento!!! #teammarathon #torinohalfmarathon #podismo #atleticaleggera #athletics #athlete #running #correr #atletismo #torinoisfaster #race #carrera #carrerapopular #21k #training #entrenamiento Photo @varettisara

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