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* Sanitization spray?? I think...that means Sanitizing spray💨 This blend is tea tree,peppermint ,orange and frankincense . . マットやリフォーマーのお掃除は アロマオイルをブレンドしたお手製のスプレー! (だってスポーツアロマ・コンディショニングトレーナーだもん✌️) 今回は... ティートゥリー・ペパーミント・オレンジ・フランキンセンス . . . 【12月のグループクラス】 マットピラティス・超少人数制(最大4名)です! 今月は「緩める動く」 お肌は緩めたら引き締めるのに、身体は緩めたままでいい⁉︎ ▪︎日時 10日(火)11時〜 11日(水)19時〜 17日(火)11時〜 24日(火)11時〜 25日(水)19時〜 ◾︎料金 ¥3,700(税込) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 . 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . 【お腹ケアキャンペーン!】 Pilates Studio SAI のメニューにあるアブドミナルケア=お腹ケアが 12月は先着5名様まで通常価格から20%オフ! 詳細はブログ及びHPからお問合せ下さい。 . #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #神楽坂 #牛込神楽坂 #kagurazaka #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる

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Balans ve Manevra 🤘🙏 . . . @centrozenpilates 🇨🇱 @bmcontroleducation 🇹🇷 @ibrahimclcmn 👨‍🏫

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When your week finishes with special clients having coffee ☕️☕️☕️☕️ life is great 👍👍👍👍 my community is so much a huge part of my passion for what I do 🌸🌸🌸🌸 it is the people and moments that matter ❤️❤️ If you are looking for community, inspiration and motivation join me now ➡️➡️SIGN UP NOW⬅️⬅️ and receive my Blog or FREE REPORT with love 💙 The empowered beliefs of a healthy woman 💙 https://www.sandraleightraining.com #pilatesperegianbeach #pilatessuccess #sandraleightraining #pilateswomanpower #pilatesforwoman #pilateswoman #pilateswomans #peregianbeachaustralia #visitperegianbeach #peregianbeachvillage #peregianbeachshopping #peregianbeachqueensland #peregianbeachyoga #peregianbeachlife #iloveperegianbeach #peregianbeachlocal #peregianbeachlocals #peregianbeach #peregianbeachlove #shopperegianbeach #pilates #pilatesstudio

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Joining #warmwithpilates 🎄🎄🔥🔥 by fabulous friends @mat.pilates @purecontrolpilates @pilatesplaceyyc and @terrickafitness 💕💕💕 • The future super Grandma Karen 😁🤩 made a side bend version on #fitball 🔵 I love it 💜 It's noy easy 😥 It was no perfect but I tried 🙌🏻🙏 Not everthing is perfection, It is also fun and share with pilates friends ❤ I used my fitball 55, I must admint that with fitball 65, my attemps were terrible 🙈🙈🙈 • Hope you like it 🙏🥰 • Also posting for lovely @lisakayepilates and her fantastic tag #fitballfriday 🤗😘 • Happy weekend to all 💋💋💋 • • • #fitballexercises #fitballtraining #pilatesmat #matpilates #pilatestime #pilatesbody #pilatesgirl #pilateswoman #pilateslove #lovepilates #top30pilates #pilateseveryday #stabilityworkout #balanceworkout #pilatesinstructor #pilatesteacher #pilatesvenezuela #contrology #pilateslife #pilatesfit #pilatesfitnes #pilatesparatodos #pilatesvenezuela #sidebendpilates #pilatesandyoga

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🤩 Pilates & Health Convention Workshop Programı 🤩 Sende bu muhteşem organizasyona katılmak istiyorsan hemen 05079214537, info@bmcontroleducation.com veya sosyal medya hesaplarından bize ulaşabilirsin 😊😏😉🤘🙏 . . . @bmcontroleducation 🇹🇷 @centrozenpilates 🇨🇱 @turkiyegiryaakademi 🇹🇷 @ksjbodycontrol 🇬🇧 @durakertan1 🇹🇷 @oryahavni 🇺🇸 @snmbasipilates 🇹🇷 @jacobogomezvazquez 🇪🇦 @ibrahimclcmn 🇹🇷 @korinnolanpilates 🇬🇧

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Ordinaria follia al Centro Core stamani 😄😍😚 Grazie a tutte per la disponibilità ed essersi prestate al gioco🔝🔝. Il centro e tutto lo staff augura un sereno weekend 💜❤ #coreadrano🍀 #pilates #pilateswoman 👸 #redwoman #fammely #myplace

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¿Sabían que uno de los grandes beneficios de practicar Pilates es tener una espalda fuerte y flexible? En @airpilatesstudio lo saben y día a día se ejercitan para conseguirlo. ¿Te unes a su propósito? Yo lo estoy deseando!! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ 📍Paseo Fuente de Santa Cruz, Torre 2, local 5. Santa Cruz de Tenerife . . . . . #deporte #salud #centrodepilates #SantaCruzdeTenerife #Tenerife #Canarias #Pilates #equilibrio #fuerza #postura #contrologypilates #studiopilates #pilatestenerife #pilateswoman #JosephPilates

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Stay grounded!
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* Stay grounded! To be grounded is the ability to maintain balance, stability, and presence of mind, no matter what is happening around you. . 年末に向けて身体も心も バタバタ感が増す12月 バランス、安定性を身体に気づかせることのできる ピラティスの時間をぜひ! . . . 【12月のグループクラス】 マットピラティス・超少人数制(最大4名)です! 今月は「緩める動く」 お肌は緩めたら引き締めるのに、身体は緩めたままでいい⁉︎ ▪︎日時 10日(火)11時〜 11日(水)19時〜 17日(火)11時〜 24日(火)11時〜 25日(水)19時〜 ◾︎料金 ¥3,700(税込) ※SAIご利用初めての方 +1,000円 既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。 . 🌟ピラティスを初めてみたい 🌟個人レッスンは緊張してしまう 🌟グループクラスだけど大人数は嫌だなぁ… . HPのRESERVATION(ご予約)から 日時、内容にグループクラスとご記入下さい✏️ ※Pilates Studio SAI は女性専用スタジオです こちらのグループクラスも女性限定とさせていただきます。ご了承下さい。 . 【お腹ケアキャンペーン!】 Pilates Studio SAI のメニューにあるアブドミナルケア=お腹ケアが 12月は先着5名様まで通常価格から20%オフ! 詳細はブログ及びHPからお問合せ下さい。 . #pilatesstudiosai #ピラティススタジオサイ #SAI #神楽坂 #牛込神楽坂 #kagurazaka #pilateslovers #pilateswoman #pilatesgram #pilatesinstructor #pilates #beauty #ピラティスインストラクター #スポーツアロマコンディショニングトレーナー #アブドミナルケアスペシャリスト #才賀ふみ #溜め込まない体作り #たおやかな身体 #たるみのない身体へ #ワンランク上の私になる

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לכבוד הסופש רציתי לספר לכם על בחורה מיוחדת ונדירה מאד שעובדת על מיזם מדהים : @tova_golan (הימנית בסרטון) מעלה קמפיין headstart לסרט המבוסס על חייה המאד לא שיגרתיים, אותו היא כותבת במשך 3 שנים. אנו מזמינות אתכם לצפות, לקרוא, להתרגש ולדעת שטובה השקיעה בסרט הזה את הנשמה והלב הענק שלה ❤ בהזדמנות זו אני רוצה להזמין אתכם לתמוך בכל דרך שתוכלו על מנת שהפרוייקט המיוחד הזה יזכה לצאת לאור. אנחנו ממש בישורת האחרונה. בואו נתמוך ביצירה נשית ישראלית חזקה ובועטת ! סופש נעים🌺🧚‍♀️ מצב קישור להאד סטאט : https://headstart.co.il/project/53961

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cherika5. En la soledad donde más disfruto ,donde veo mis miedos .Solo deja que

En la soledad donde más disfruto ,donde veo mis miedos .Solo deja que suceda ,deja que tu cuerpo se exprese y fluya. Qué más da que hoy no salga perfecto #pilateswoman #cadillacpilates #disfruta

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When pilates class almost looks rude ... It’s amazing what we can do with foam rollers 😁😁 If you are looking for community, inspiration and motivation join me now ➡️➡️SIGN UP NOW⬅️⬅️ and receive my Blog or FREE REPORT with love 💙 The empowered beliefs of a healthy woman 💙 https://www.sandraleightraining.com #pilatesperegianbeach #pilatessuccess #sandraleightraining #pilateswomanpower #pilatesforwoman #pilateswoman #pilateswomans #peregianbeachaustralia #visitperegianbeach #peregianbeachvillage #peregianbeachshopping #peregianbeachqueensland #peregianbeachyoga #peregianbeachlife #iloveperegianbeach #peregianbeachlocal #peregianbeachlocals #peregianbeach #peregianbeachlove #shopperegianbeach #pilates #pilatesstudio

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😏🤘 . . . @centrozenpilates 🇨🇱 @bmcontroleducation 🇹🇷 @ibrahimclcmn 👨‍🏫

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#Repost @criapilates (@get_repost) ・・・ E hoje no nosso penúltimo capítulo da nossa Série os Benefícios do Pilates, abordaremos a relação do mesmo em casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC). O AVC, pode apresentar duas variáveis: Acidente Vascular Hemorrágico ou Acidente Vascular Isquêmico, e o Método Pilates pode ser um importante complemento para o tratamento diante do controle e fortalecimento muscular proporcionado pela prática. Através dos exercícios o equilíbrio é refeito e permite que as conexões responsáveis pela sensação de segurança sejam estabelecidas. O Pilates agrega as teorias de controle motor e técnicas de conscientização corporal. Sendo assim, sua prática favorece o fortalecimento e alongamento dos músculos, aumentando a mobilidade das articulações com movimentos realizados sem pressa e com controle.A prática contribui para a recuperação dos movimentos, melhora a respiração, postura e coordenação motora. O Pilates contribui não só para a recuperação dos movimentos, refere-se a uma atividade física e mental. Pilates é qualidade de Vida aquém as adversidades. #pilatesclássico #pilatestradicional #pilatesparagestantes #pilateswoman #reformer #pilatesinspiration #pilatesinstructor #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesparatodos #pilatesstudio #pilatesmat #pilatesmotivation #pilatesteacher #fisioterapiacomamor #fisioterapiadomiciliar #fisioterapiaortopedica #saudeebemestar #healthy #lifestyle #powerhouse #core #contrologia #contrology #centralização #pilatesbelfordroxo #pilatesrj #pilates #pilatescorpoemmovimentopordralarissamartins

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roubini_pilates. Don't be deceived by how easy this looks 😁😉... It's a killer 🔥🔥🔥

Don't be deceived by how easy this looks 😁😉... It's a killer 🔥🔥🔥 This is an intense hamstring and glute workout 🍑 Tap for 🔊 Double Tap for ❤️ #pilateslovers #pilateswoman #pilatesinstructor #pilatesflow #pilatescontrol #pilatesreformers #pilatesworkout #balancedbody #instagood. #mood #moody #instagram #greece #athens  #athensvoice #photography #photooftheday #photoshooting #photograph #portrait #portraitphotography #portrait_shots #igdaily #ig_greece #america #london #igaddict #world_bestpeoples

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¿Sabían que uno de los grandes beneficios de practicar Pilates es tener una espalda fuerte y flexible? En nuestro centro lo sabemos y día a día nos ejercitamos para conseguirlo. ¿Te unes a nuestro propósito? 📍Paseo Fuente de Santa Cruz, Torre 2, local 5. Santa Cruz de Tenerife . . . . . #deporte #salud #centrodepilates #SantaCruzdeTenerife #Tenerife #Canarias #Pilates #equilibrio #fuerza #postura #contrologypilates #studiopilates #pilatestenerife #pilateswoman #JosephPilates #espalda #espaldasana #flexibilidad

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Jedno z moich ulubionych ćwiczeń na reformerze było kiedyś najbardziej znienawidzonym 😊 Najlepszy dowód na to, że to, co nas blokuje, częściej niż w ciele, siedzi w głowie. . . . . . . #reformerpilates #reformer #shortspinal #pilateslovers #pilateswoman #pilatesfreak #pilatesmethod #Pilates #pilatesforscoliosis #mkpilates #Qpilates #mkpilatestutor #majaolejarczuk #majapilates #pilatesstudio #flowpilatesstudio

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Sultans of Swing 🤘🙏 . . . @centrozenpilates 🇨🇱 @bmcontroleducation 🇹🇷 @ibrahimclcmn 👨‍🏫

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When you’re in your late 60s and mid70s and killing it at Pilates you know you are on a good thing ✅✅✅ I am so proud of my clients ..... it’s a simple formula .... turn up do Pilates get results 💪💪💪💪 If you are looking for community, inspiration and motivation join me now ➡️➡️SIGN UP NOW⬅️⬅️ and receive my Blog or FREE REPORT with love 💙 The empowered beliefs of a healthy woman 💙 https://www.sandraleightraining.com #pilatesperegianbeach #pilatessuccess #sandraleightraining #pilateswomanpower #pilatesforwoman #pilateswoman #pilateswomans #peregianbeachaustralia #visitperegianbeach #peregianbeachvillage #peregianbeachshopping #peregianbeachqueensland #peregianbeachyoga #peregianbeachlife #iloveperegianbeach #peregianbeachlocal #peregianbeachlocals #peregianbeach #peregianbeachlove #shopperegianbeach #pilates #pilatesstudio

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