(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
polianaboeirapilates. Bom dia, com espírito natalino!!
❤️✨🎅🏼🎄
.
.
.
#pilates #pilateiros

Bom dia, com espírito natalino!! ❤️✨🎅🏼🎄 . . . #pilates #pilateiros #pilatesparatodos #pilatestododia #saudeebemestar #corporemente

Share 3 0
thiagoalvescoach. Assuma!
__________________________________
⠀
Vídeo completo em:
⠀
Yout

Assuma! __________________________________ ⠀ Vídeo completo em: ⠀ Youtube: www.bit.ly/thiagoalvescoach ⠀ Facebook: www.facebook.com/thiagoalvescoach ⠀ __________________________________ ⠀ Thiago Alves ⠀ Master Coach / Business Consultant contato@thiagoalves.coach www.thiagoalves.coach ⠀ __________________________________ ⠀ #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatestododia #josephpilates #consultoria #consultor #pilatesconsultor #consultoriaempilates #coach #coaching #coachintegralsistemico #thiagoalvescoach #gestaonopilates #gestaodeestudios #estudiosdepilates #pilatesbusiness

Share 0 0
dinaxia.ec. Pilates es un método para entrenar la fuerza,flexibilidad,postura,equi

Pilates es un método para entrenar la fuerza,flexibilidad,postura,equilibrio,coordinacion y mucho más ! Las clases se adaptan a todos tipo de patologías y niveles. Clases dinámicas,variadas y con elementos diferentes para poner en movimiento todo nuestro cuerpo! Escribinos al 2236033173 para coordinar día y horario y arranca probando una clase de manera #pilates #reformer #training #pilatesreformer #workout #pilateslovers #exercise #pilatestododia #exercises #loveyourbody #pilatestime #pilateslife #pilateslifestyle #pilatesfit #pilatesstudio #josephpilates #pilatesparatodos #motivacion #motivation #gym #stretch #core #entrenamiento #salud #bienestar

Share 2 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vamos mobilizar a coluna? A coluna vertebral é o maior segmento corporal; constituída por 33 vértebras, sendo 7 cervicais, 12 torácicas e 5 lombares. As 5 vértebras imediatamente abaixo das lombares estão fundidas no adulto para formar o sacro. As 4 vértebras mais inferiores também se fundem para formar o cóccix. . Como uma haste flexível, a coluna vertebral é composta por estruturas móveis, vértebras, discos intervertebrais, ligamentos e musculatura circunvizinha. Constitui importante papel na postura, sustentação de peso, locomoção, proteção da medula espinhal e raízes nervosas. . A retração ou encurtamento demonstra uma diminuição no comprimento muscular, podendo ser graduada de leve a moderada, resultando em uma restrição correspondente na amplitude de movimento. . Essa restrição pode ser considerada reversível, porém esses movimentos que levam ao alongamento adequado devem ser executados de forma gradativa evitando assim danos as estruturas tissulares. . 📣Não tenha uma coluna travada e sem movimentos, busque qualidade de vida ☎️ (19) 99223-7540 . #pilatesbody #esteticapiracicaba #pilatestododia #pilatespiracicaba #pilatesclass #pilatesday #pilatesworkout #pilatesnaveia #pilateslife #pilatesparatodos #pilateseveryday #pilateslovers #pilatesbrasil #piracicaba #piracicabacity #pilatesfit #pilatesstrong #pilatescomamor #pilatesavançado #pilatestime #pilates #piracicabasp #espacomerak #pilatesinstructor #piracity #natal2019 #coluna #qualidadedevida #saude

Share 3 2

Corpo e mente não devem ser trabalhados separadamente quando o assunto é saúde e bem-estar. Escolha viver com mais qualidade, escolha praticar Pilates! 🤩⠀ ⠀ ____________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #vispilates #pilates #pilatesbh #belohorizonte #pilateslourdesbh #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesparatodos #pilatestododia #saude #bemestar

Share 6 0
purelypilatesnortheast. Start your #Pilates journey with us in our dedicated studio space. Boo

Start your #Pilates journey with us in our dedicated studio space. Book onto our next beginners workshop or contact us for a one-to-one session. . . . #yoga #gym #pilateslovers #workout #bodybuilding #pilatestododia #healthylifestyle #fit #healthy #saude #qualidadedevida #spor #fisioterapia #detox #ninja #dyt #kempo #ju_jitsu #kung_fu #tayt #mma #muy_thai #ken_jutsu #sport #postura #acupuntura #diet #martial #kickbox

Share 6 0

Bugünkü videomuzda geçmiş haftalarda ziyaret ettiğimiz @mypilatesstudio'da @korayyagmur ve @missparisiene hocalarımız ile birlikte sizlere karın kaslarınızı ve hip fleksörlerinizi güçlendirebileceğiz reformer da uygulayabileceğiniz bir egzersiz gösteriyoruz. Haydi sende daha güçlü karın ve hip fleksörler istiyorsan bu egzersizi uygula #pilatestv etiketi ve tagi ile hikayende paylaş. Hikayemizde yayınlayalım. . . . . . #pilatestv #pilatestvilestudyoziyeretleri #workout #gym #fit #pilateslovers #motivation #training #healthy #exercise #lifestyle #core #abs #pilatestododia #pilates #pilatesreformer

Share 153 1
carlafc_pilates. Muy buenos días, esta semana vamos a aprovecharla bien que no hay ning

Muy buenos días, esta semana vamos a aprovecharla bien que no hay ninguna fiesta... Jajja. Empezamos el lunes en la silla, rotación externa de cadera más equilibrio!!. Feliz día 😉 * * * #pilatesinstructor #disfrutando #pilatestododia #pilateslovers #contrology #pilatesmat #reformer #pilateslifestyle #silla#

Share 34 0
neclakarahalil. #pilatestvturkiye etiketi ile muhteşem 4 haftalık matwork serisinde be

#pilatestvturkiye etiketi ile muhteşem 4 haftalık matwork serisinde benimle 3. hafta başlıyorrr💃🏻🍀Bu hafta kaçla ve bacaklara odaklandık. Bu challenge'a katılmak için yapmanız gereken challenge’ı takip etmeniz. Kendi varyasyon videolarınızı çekip #pilatestvturkiye etiketiyle birlikte @pilatestv @sportlinepilates ve 5 pilatestv eğitmenini tagleyerek yayınlamanız. . #pilatestvturkiye eğitmenleri @korayyagmur @neclakarahalil @egemenkonak @respilatesaysegul @egertkoev . Challenge bitiminde en iyi varyasyonu yayınlayan 3 kişiye @sportlinepilates ve pilatestv'den 1000 tl değerindeki Arc&Spine Corrector hediye. Aynı zamanda @pilatestv challenge boyunca videolarınızı timeline da ve story de paylaşıyor olacağız. . Şimdiden videolarınızı görmek için sabırsızlanıyoruz. Unutmayın birlikte çok daha güçlüyüz. Bize katılın ve yeni yılın heycanını birlikte kutlayalım. . . . . . . #pilatestv #pilates #fitness #yoga #workout #gym #fit #pilateslovers #health #crossfit #motivation #pilatesbrasil #training #healthy #exercise #fitspo #lifestyle #core #love #anatomi #fisioterapia #abs #pilatestododia #running #sport #anatomy #fitgirls

Share 107 6
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
pilatestv. #pilatestvturkiye etiketi ile muhteşem 4 haftalık matwork serisinde @n

#pilatestvturkiye etiketi ile muhteşem 4 haftalık matwork serisinde @neclakarahalil ile 3. hafta başlıyorrr. Bu hafta kaçla ve bacaklara odaklandık. Bu challenge'a katılmak için yapmanız gereken challenge’ı takip etmeniz. Kendi varyasyon videolarınızı çekip #pilatestvturkiye etiketiyle birlikte @pilatestv @sportlinepilates ve 5 pilatestv eğitmenini tagleyerek yayınlamanız. . #pilatestvturkiye eğitmenleri @korayyagmur @neclakarahalil @egemenkonak @respilatesaysegul @egertkoev . Challenge bitiminde en iyi varyasyonu yayınlayan 3 kişiye @sportlinepilates ve pilatestv'den 1000 tl değerindeki Arc&Spine Corrector hediye. Aynı zamanda @pilatestv challenge boyunca videolarınızı timeline da ve story de paylaşıyor olacağız. . Şimdiden videolarınızı görmek için sabırsızlanıyoruz. Unutmayın birlikte çok daha güçlüyüz. Bize katılın ve yeni yılın heycanını birlikte kutlayalım. . . . . . . #pilatestv #pilates #fitness #yoga #workout #gym #fit #pilateslovers #health #crossfit #motivation #pilatesbrasil #training #healthy #exercise #fitspo #lifestyle #core #love #anatomi #fisioterapia #abs #pilatestododia #running #sport #anatomy #fitgirls

Share 482 7

#Teaser around the Christmas Tree 🎄 have a happy Holiday 🎶 The snow arrived quickly ❄️ but, we still partied and celebrated our connection - PILATES! ❣️xoxo

Share 70 6
mascarenhasjoana. Amo o q faço, faço o q amo!! 👌🏻😉👍🏻❤️🍀 participação mais q especi

Amo o q faço, faço o q amo!! 👌🏻😉👍🏻❤️🍀 participação mais q especial de Gih 😍@studiofisiomais Meeting de Chair 2019 @activepilates #repost @studiofisiomais ・・・ Refinando movimento 🤸🏼‍♂️ Com o toque da melhor @mascarenhasjoana ❤️ Pull Up #construction #pilates #pilatestododia #pilateslove #pilatesbrasil #loucosporpilates #instrutordepilates #pilateiros #amopilates #contrologia #contrology #josephpilates #wundachair #saude #dicadeesaude #fisioterapia #educacaofisica #bemestar #vemcomigo #pilatesnaessencia #knowhow #pilateshow #instapilates #pilateslovers

Share 38 0
a_aredes_pilates. 🍃🌸Pilates Reformer se desprende de los Pilates tradicionales, los cu

🍃🌸Pilates Reformer se desprende de los Pilates tradicionales, los cuales se concentran en proporcionarle a la persona el cuerpo tonificado, flexible y estético que desea. Los beneficios del pilates reformer, el método de ejercicios que se realizan sobre esta máquina diseñada por Joseph Pilates, radican en las múltiples posibilidades que ofrece el aparato: manejo de diversos niveles de resistencia, trabajo de grupos musculares distintos al mismo tiempo y evitar el impacto sobre las articulaciones, principalmente. Aumentar el poder de concentración y la reducción del estrés 🔷CONTROL. 🔷FUERZA. 🔷FLEXIBILIDAD. 🔷EQUILIBRIO. 🔷MAGIA 😆. 🌸🍃Y vos que esperas?? No hay excusas ✊✊✊ 🔥🔥UN DESAFIO🔥🔥 👊👊LET'S MOVE 👊👊 #pilateslovers #pilatesfitness #pilates #pilatesstrong #pilatessolo #pilatesstudio #pilatestododia #pilatesinstructor #pilatesgirls #pilatesgirl #pilatespower #pilatesfit #pilatesmat #pilatesday #pilatesmat #pilatesamor #pilatesavançado #fitness #fitnessmom #fitnessbody #pilatesfitness #pilatesmotivation #pilatesmove #pilatesmom #pilatesstyle #pilatesaddict #pilatesfix #pilatesgram #fitnessgirl #fitness #wourkout

Share 94 7

It was so hard for me find the time for myself not too long ago. Working full time as a teacher. Balancing that with raising a 3 and 5 year old. Most days I’d come home and just take a nap. Then add in the doctor telling you your son will require a major surgery that will take 6 months of recovery with daily physical therapy appointments. Looking back now I honestly don’t know how I got by. TIME was not something that I had much of. But that was when I decided to just START.⁣ ⁣ ⁣ Those 30 minutes that I have taken for myself have now added:⁣ ⁣ HAPPINESS ⁣ CONFIDENCE ⁣ ENERGY⁣ BETTER SLEEP⁣ STRENGTH⁣ ⁣ to my life.⁣ ⁣ ⁣ And in turn have made me a better mom + wife from the inside out. ⁣ ⁣ You guys, it’s a busy season but the truth is—it will always be. Don’t put off something now that can change your life in so many ways!⁣ ⁣ Our new Barre program launches tomorrow and I’m looking for 5 ladies to do this with me! Low impact, high intensity. Let’s do this TOGETHER. You in? Drop a 💓below and I’ll send you some info!

Share 24 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});