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Hoje dia 17/11 é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. Por isso, Novembro foi escolhido como o mês oficial da conscientização desta doença. O novembro azul é uma campanha de conscientização social voltada ao público masculino, que tem como objetivo alertar a respeito do câncer de próstata. A doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e as maiores vítimas são homens a partir dos 50 anos, além de pessoas com presença da doença em parentes de primeiro grau, como pai, irmão ou filho.(Fundação do câncer). Vá a um médico e não tenha medo de conversar com ele, além disso, comece a mudar sua rotina e adicionar exercícios físicos como o PILATES. Pequenas ações podem prevenir malefícios futuros. Pensei nisso! 👉🏼Cuidar da saúde também é coisa de homem!🧘‍♂️💙 #PilatesLovers #PilatesParaTodos #PilatesParaHomens #NovembroAzul

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Começar o domingo com o vídeo do aluno @vicenteribeiro3 , mostrando que a disciplina e a persistência melhoram a qualidade de vida!! Reabilitando a coluna e ainda melhorando toda a força e resistência corporal!! #pilatesparahomens #pilatesequalidadedevida #reabilitacao #condicionamentofisico #educacaofisica #fisioterapia #pilatessesc #sesccamiloboni #sescms #instrutoravanessaferraz #campograndems

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Leia o que o Sr. Pilates escreveu em seu livro de 1945 a respeito de praticar exercícios de alongamento: “Sempre mantenha em sua mente o fato de que você não está interessado em simplesmente desenvolver músculos salientes. Músculos salientes escondem e retardam a obtenção da flexibilidade, já que interferem no desenvolvimento correto dos músculos menos desenvolvidos. Os exercícios da #Contrologia enfatizam a necessidade desse alongamento e relaxamento constantes.” 📖💦 Assim, seguindo as orientações do mestre #JosephPilates, melhore sempre sua flexibilidade e alongue sua vida! 😉 Prof.. Ft. #GustavoGodoy #Vipilates #MetodoGustavoGodoy @metodogustavogodoy

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carinacaldeirapilates. Nós incentivamos o cuidado com a saúde de todas as formas, por isso ap

Nós incentivamos o cuidado com a saúde de todas as formas, por isso apoiamos o movimento de prevenção #NovembroAzul, é preciso se cuidar além do ciurcuito de #Pilates 💪💪 - 🤸🤸 Carina Caldeira Pilates 📲 (43) 99963 8013 🚩 R. Prof. João Cândido Ferreira, 70, Centro, Apucarana/PR - #pilates #exercicios #alongamento #forca #apucarana #auladepilatesemapucarana #treinodepilatesemapucarana #pilatesapucarana #pilatesparagravidas #pilatesparahomens #pilatesparamulheres #treinofuncional #fit #fitness #bemestar #studiodepilates #auladepilates #correcaopostural #forca #emagrecimento #tonificacaomuscular #terapiacompilates #fisiopilates #aeropilates #balletpilates #pilatesballet #suspensus

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Trabalho de tríceps e equilíbrio na bola. Um simples exercício realizado em cima de uma estrutura instável aumenta o recrutamento de fibras musculares. . . Agende sua aula experimental e tenha um treino individualizado. 📱 (34) 9 9127-9563 . . 📸: @gutimneves . . #pilatesuberlandia #pilatesparahomens #vitaestudiopilates #baseinstavel #

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fisiojulianamatos. “Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.”

“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.” Joseph Pilates #pilates #chair #chairpilates #pilateschair #pilatescuritiba #pilatescwb #curitibapilates #pilatesparahomens #homensnopilates #fortalecimentomuscular #pilatesnabola #bolapilates

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pilatesatlas. Um Ótimo feriadão a todos!! ➰
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Um Ótimo feriadão a todos!! ➰ . . #pilates #pilateslovers #pilatesparahomens #novembroazul #bomdia !

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“Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena” Joseph Pilates Se não gosta de aulas monótonas, agende seu horário e desfrute dos benefícios do Pilates. #pilateswalgdabittencourt #pilates #pilatesavançado #pilatesparahomens #pilatesparatodos #guanambi #guanambibahia

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vipilates. @metodogustavogodoy no treinamento de força 👊🏼💦 prof. Ft. #GustavoG

@metodogustavogodoy no treinamento de força 👊🏼💦 prof. Ft. #GustavoGodoy #VipilatesStudio #Vipilates

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Complete a frase: pilatear é tão bom quanto ____ Sextou com feriado. Boa sexta! #instructorpilates #pilatesinstructor #homemtambempilateia #pilatesparahomens #pilatesformen #mendopilates

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Flymoon para homens? Por que não? Afinal, a fly é uma prática que busca a força dos pés, tornozelo e equilíbrio para o corpo. Além disso, a fly tonifica os músculos e é muito útil para aperfeiçoar qualquer prática esportiva. Oportunidade de conhecer: Dia 23 de novembro evento beneficente. @instabilidadepoetica #flymoon #anamelopersonal #pilates #pilatesparahomens #fortalecerpés

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clinica.proattiva. Os homens geralmente levam consigo uma ideia de que o treino deve ser

Os homens geralmente levam consigo uma ideia de que o treino deve ser pesado e que precisam pegar pesos exorbitantes para garantir músculos fortes e definidos, isso é um grande erro. O Pilates para homens pode ser tão pesado e intenso como qualquer outro treinamento de força que os homens já possam ter tentado. Os exercícios praticados em uma aula de Pilates promovem o aumento de força e alongamento dos músculos do nosso corpo, trabalhando todos os grupos musculares, até mesmo alguns que nunca sentimos em outras modalidades, resultando então em um desenvolvimento equilibrado sem sobrecarga desnecessária. Venha fazer uma aula experimental na Pró-Attiva! Estamos à sua disposição, já que a nossa especialidade é você! #clinicaproattiva #viverbem #clinicamedica #saude #bemestar #clinicaemsalvador #hospitaldabahia #fisioterapiasalvador #fisioterapiaemsalvador #pilatesemsalvador #pilatessalvador #loteamentoaquarius #loteamentoaquariussalvador #exerciciosparahomens #pilatesparahomens

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