(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
zumbawith_oz. Yana kaydırmalı 👉👉 Haftanın sonu gününü yakışır bir şekilde kapatmak

Yana kaydırmalı 👉👉 Haftanın sonu gününü yakışır bir şekilde kapatmak için güne güzel başlamak lâzımdı 😉 Dolu dolu başlayan #pazar gününden bizden geriye kalanlar 🥳 Biraz test oldu ama keyfine değer önce Spor #egzersiz 💃 🧘‍♀️ 💪 ile enerji toplayıp sonrasında harcanan enerjiler tazeleri ile 🥯🥒🍎 geri alınıp üstüne ☕ keyfi yapılır 🥳🥳 @incicig @ozlemakar16 Türkan Hanım Şükran Hanım Hilal Hanım 💜 Eksiklerimiz olsa da 😉 💛 Ne güzel ki etrafım enerjisi güzel insanlarla dolu 🧿🧿🧿 Ağız dolusu #smile😁 mod ☺☺ #happyweekends #mutlupazarlar #mutlupazarlar☺️🌞 #sporzamanı #sportsgirl #egzersiz #sportime #sportime💪 #zumba #pilates #pilatesmat #pilateslovers #pilatesclass

Share 1 0
hb_academy_. PILATES MATWORK LEVE1 & PILATES REFORMER LEVEL 1 
Tarih: 26-27-28 TEMM

PILATES MATWORK LEVE1 & PILATES REFORMER LEVEL 1 Tarih: 26-27-28 TEMMUZ 2019 KOCAELI Eğitimie katılmak isteyenler bu fırsatı sakin kaçırmayın. 💪👊 ☆☆ İletişim bilgilerine aşağıdaki numaradan ulaşabilirsiniz 👇👇👇☆☆ Yer:Uplife Spor Aktivite Merkezi - Naz Ünal Kayadelen - 0532 548 2107 @nazumba @fahriye_budak_pilates_ ・・・ Kimse geç kalmasın!!! I.P.T.M International Pilates Training Method ’un uluslararası sertifika programları. kontenjanla sınırlıdır. Kalan Kontenjan 3 kişi • • Detaylı bilgi için bizi arayın, bugünden yerinizi ayırtın ☎️ .0532 548 2107 katkılarından dolayı teşekkür ederiz. #pilatesstudio #pilateslife #pilates #pilateslovers #pilatesevent #pilatescadillac #pilatesreformer #pilatesbody #wellness #fitness #training #yoga #flow #travel #motivation #followme #gym #friend #love #inspiration #model #fashionista #instadaily #fashion #internationalpilatestrainingmethod #hbakademi #reformer #pilatescadillac #strenght

Share 5 0
hb_academy_. PILATES MATWORK LEVE1 & PILATES REFORMER LEVEL 1 
Tarih: 26-27-28 TEMM

PILATES MATWORK LEVE1 & PILATES REFORMER LEVEL 1 Tarih: 26-27-28 TEMMUZ 2019 KOCAELI Eğitimie katılmak isteyenler bu fırsatı sakin kaçırmayın. 💪👊 ☆☆ İletişim bilgilerine aşağıdaki numaradan ulaşabilirsiniz 👇👇👇☆☆ Yer:Uplife Spor Aktivite Merkezi - Naz Ünal Kayadelen - 0532 548 2107 @nazumba @fahriye_budak_pilates_ ・・・ Kimse geç kalmasın!!! I.P.T.M International Pilates Training Method ’un uluslararası sertifika programları. kontenjanla sınırlıdır. Kalan Kontenjan 3 kişi • • Detaylı bilgi için bizi arayın, bugünden yerinizi ayırtın ☎️ .0532 548 2107 katkılarından dolayı teşekkür ederiz. #pilatesstudio #pilateslife #pilates #pilateslovers #pilatesevent #pilatescadillac #pilatesreformer #pilatesbody #wellness #fitness #training #yoga #flow #travel #motivation #followme #gym #friend #love #inspiration #model #fashionista #instadaily #fashion #internationalpilatestrainingmethod #hbakademi #reformer #pilatescadillac #strenght

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
hb_academy_. PILATES MATWORK LEVE1 & PILATES REFORMER LEVEL 1 
Tarih: 26-27-28 TEMM

PILATES MATWORK LEVE1 & PILATES REFORMER LEVEL 1 Tarih: 26-27-28 TEMMUZ 2019 KOCAELI Eğitimie katılmak isteyenler bu fırsatı sakin kaçırmayın. 💪👊 ☆☆ İletişim bilgilerine aşağıdaki numaradan ulaşabilirsiniz 👇👇👇☆☆ Yer:Uplife Spor Aktivite Merkezi - Naz Ünal Kayadelen - 0532 548 2107 @nazumba @fahriye_budak_pilates_ ・・・ Kimse geç kalmasın!!! I.P.T.M International Pilates Training Method ’un uluslararası sertifika programları. kontenjanla sınırlıdır. Kalan Kontenjan 3 kişi • • Detaylı bilgi için bizi arayın, bugünden yerinizi ayırtın ☎️ .0532 548 2107 katkılarından dolayı teşekkür ederiz. #pilatesstudio #pilateslife #pilates #pilateslovers #pilatesevent #pilatescadillac #pilatesreformer #pilatesbody #wellness #fitness #training #yoga #flow #travel #motivation #followme #gym #friend #love #inspiration #model #fashionista #instadaily #fashion #internationalpilatestrainingmethod #hbakademi #reformer #pilatescadillac #strenght

Share 0 0
emanuela_pandarola. \"Nessuno può tornare indietro e incominciare un nuovo inizio, ma chiun

"Nessuno può tornare indietro e incominciare un nuovo inizio, ma chiunque può partire oggi e creare un nuovo finale." MEDITERRANEAN MATWORK🌊 -Lunedi e Mercoledi 7:45/8:45 LIDI PUNTA FARO -MARTEDI e Giovedì 14:15/15:15 QUARTO DI LUNA Prenota con un messaggio privato la tua prova gratuita. #pilates #fitness #workout #gym #fit #yoga #pilateslovers #bodybuilding #training #wellness #sport #palestra #milano #healthylifestyle #posturale #crossfit #messina #totalbody #calisthenics #luxury #judo #terme #wod #osteopatia #kettlebells #crosstraining #ultraboost #olympusfitnessclub #lacertosus #hammerstrenght

Share 9 0
antonioliveira4000. Os benefícios do Pilates para o corpo são inúmeros, aqui podemos citar

Os benefícios do Pilates para o corpo são inúmeros, aqui podemos citar alguns deles: . Aumento da Resistência Física e Mental. . Aumento da Flexibilidade. . Corrige Problemas Posturais. . Aumento da Concentração. . Tonifica a Musculatura. . Melhora a Coordenação Motora. . Promove menor Atrito nas Articulações. . Alivia Dores Musculares. . . . . . . #pilates #pilatescomamor #pilatesbr #pilatesbrasil #pilatesvancado #pilatesevida #pilatesévida #pilatesdodia #pilatesparatodos #pilatesnaveia #pilateando #amopilates #euamopilates #instapilates #pilatesbrazil #pilateira #pilateiros #loucosporpilates #pilateandoporai #geracaopilates #hashtagsemportugues #pilateslovers #pilateseveryday #pilateslife #photooftheday

Share 5 2
clinvida_pilates. Reposted from @sah_fisio - ❇️ Day 5/40 💪🏻🤸🏼‍♀️ O quinto exercício

Reposted from @sah_fisio - ❇️ Day 5/40 💪🏻🤸🏼‍♀️ O quinto exercício do desafio alimentação saudável + Pilates 😍 é o "Rolling Back", exercício original criado pelo mestre Joseph Pilates @clinvida_pilates 💠 "Rolling Back" é um exercício que promove relaxamento e alívio da coluna vertebral. Manter o equilíbrio ao retornar garante a ativação da musculatura abdominal durante toda execução do movimento. @blogpilates @revista_pilates . 💠Apesar de parecer um exercício simples, requer muitos cuidados para que não ocorra tensionamento da cintura escapular . . . . #boradedesafio #desafio40diassaudaveis #alimentacaosaudavel #pilates #pilateslovers #pilatestododia #pilatescombinacomsaude #vemprafamiliaclinvidadasah #vempilatearcomagente #vempilatearcomasah #vemsersaudavel #vemsersaudavelcomasah #rollingback - #regrann

Share 1 0
jjweeks_pilates. Focus and control in this #fullbodyintegration exercise. Develop your

Focus and control in this #fullbodyintegration exercise. Develop your strength and control of the hip flexor muscles and tibialis anterior to keep the block steady on the foot 🦶 The exercise provides a great balance and combination of developing strength and balance of the posterior, anterior, medial, lateral and core muscles. 🎥Video speed is ⏭ Inspired by the wonderful @mariagraziapilates * * * #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateseveryday #pilatesbrasil #pilatescommunity #pilatesstyle #pilatesreformer #pilateslife #pilatesfit #pilateseveryday #fitnessinspiration #movementcoach #coreworkout #strengthtraining #yogacommunity #yogafit #pilatesinspiration #legpullback #pilatesstrong #pilatesworkout #balance

Share 123 6

1minute exercise♪ Kneeling side kick preparation ニーリングサイドキックの軸足の付け根ってなかなか伸ばせないですよね。 ブロックを使って少しずつ伸ばせるように練習しましょう。 #pilates #matpilates #pilatesinstructor #pilateslovers #美ボディ #パーソナルレッスン #unonze

Share 7 0
puropilates.maia. | STUDIO |

A prancha é um exercício muito popular para treinar Core n

| STUDIO | A prancha é um exercício muito popular para treinar Core no Treinamento Funcional. Ela também pode ser usada no Pilates e realizada em alguns equipamentos. Quem não ama uma boa prancha abdominal? Nenhuma aula de Treinamento Funcional está completa sem ela. Por isso, podemos adaptá-la para o Reformer para complementar o treino de Pilates. Quando utilizamos a prancha no Reformer ela torna-se ainda mais eficiente que no solo. As molas dão uma resistência ao movimento, forçando o aluno a realizar uma melhor estabilização do Core e até de membros superiores e inferiores em alguns exercícios funcionais. A prancha é adequada para diversos tipos de alunos e pacientes. Ela é um excelente exercício para fortalecimento de musculaturas do abdômen e pode ser adaptada até para os mais iniciantes. Marque a sua aula experimental gratuita! Até já 💙 #pilateslovers #pilates #puropilatesmaia #puropilates #contrologia #concentration #coreworkout #moveyourspine #moveyourbody #motivation #movebetter #moveyourself #pranchapilates #physicalfitness #core #concentração #fluidez #flow #lovepilates

Share 1 0

К нам в гости снова заглядывала замечательная принцесса. @sananyuta #ПРОПИЛАТЕСТУЛА 708-708

Share 7 2
fahriye_budak_pilates_. PILATES MATWORK & PILATES REFORMER LEVEL 1 
26-27-28 Temmuz 2019 KOCAE

PILATES MATWORK & PILATES REFORMER LEVEL 1 26-27-28 Temmuz 2019 KOCAELİ ✅ Yer : @uplife_spor 👈🏻 Kalan Kontenjan 3 kişi ✅ I.P.T.M ( International Pilates Training Method ) Sertifika Programları ... Detaylı Bilgi : 0532 548 2107 ✅ #pilates #pilatesmatwork #pilatesreformer #pilateseğitim #pilatessertifika #pilatesteacher #pilatesteachertraining #pilateslovers #pilatestürkiye #hbakademi #pilatesmat #bursa #pilatesbursa #kocaeli #kocaelipilates

Share 3 0
khristinamaniate. Pilates-beach workout,emphasis on the obliques!Such a great sense and

Pilates-beach workout,emphasis on the obliques!Such a great sense and energy working your body,next to the #pilatesabs# #pilatesanytime #instapilates #pilateslovers #beachfit #greece🇬🇷 .

Share 18 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
veralove000. #Bodybalance#feelinggood#bienestar#paz_y_amor#flexibility#stability#mo

#fitness#

Share 9 0
pilates_rottweil. Trying the new trampoline and testing it for pilates moves - here the

Trying the new trampoline and testing it for pilates moves - here the roll up - works just perfect! #stottpilates #pilateslovers #pilates #rollup #justlovingit #lovedoingthis #workout #happiness #summertime #beingoutside #gardentime #havingfun #sunnydays🌞 #trampoline

Share 3 0
pilalissom_jin. .
_______________________________________

주말의 피로감을 풀러 연습장😆
역삼말고 라운딩

. _______________________________________ 주말의 피로감을 풀러 연습장😆 역삼말고 라운딩 가고싶다... . . #앞으로_한달_전쟁시작 #아자자자! _______________________________________ . . #필라리썸신도림 #신도림필라테스 _ ☎010-7591-0244 📱KaKao: pilalissom /필라리썸신도림 🏢신도림 1번출구 SK뷰 아파트 상가 2층 . 📍방문 전 예약 필수입니다 . . .

Share 8 2

Hi my name is Jovana, a Physiotherapist at Central Bassendean Physiotherapy 👋👋 ⠀ ⠀ I run small Hydrotherapy classes at Bayswater Waves Pool each and every week and keep my sessions small. This means that every one of my brilliant clients gets the individual attention and direction they need, for the best results in their personal rehabilitation. 👍✨ 💦🤸‍♀️ ⠀ Hydrotherapy is suitable for all ages and aids the rehabilitation process in injuries and stroke, as well as improving respiratory infections. 💨 It’s also known to reduce pain and inflammation in arthritis and other rheumatologic conditions. 🙏 Just a few reasons why I love teaching these sessions. 💙 ⠀ If you would like more information on Hydrotherapy and how it may help you, reach out today. I’m more than happy to help! Jovana 🙋‍♀️ #healthiswealth #hydrotherapy #centralbassendeanphysio #bayswaterwaves

Share 2 1