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E vamos de Pilates para começar bem a semana. Agende sua aula experimental. #pilates #pilatessoloebola #pilateslovers #pilatessolo #pilatesaparelhos #contrologia #contrology #concentracao #força #forcamuscular

Variação do Leg Pull Back realizado no barrel com a Flow Wheel. Esse acessório foi usado nesse exercício por permitir o deslizamento das pernas sobre o barrel proporcionando harmonia para a mobilidade de coluna, além de exigir maior flexibilidade da cadeia posterior, instabilidade por uma base menor (permas cruzadas sobre a roda) e maior ativação glútea unilateral. #flowwheel #rodadepilates #rodadeyoga #contrology #cadeiaposterior #alongabonita #alongamentomuscular #core #gluteos #barrelpilates #pilatesbarrel #legpullback #pilateando #instrutordepilates #fisioterapia #studiodepilates #pilateslovers #pilatescomresultados #pilatesbrasil #pilatesnatal

✅ Vamos começar a semana com essa aluna que é pura lindeza e enche a gente de orgulho! . 💡”Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena” Joseph Pilates. . Vem pra cá você também! Isso é PLUS Pilates 💪😍 . 📸 @andri.nog . . . . . #pluspilatesteam #pilateslovers #pilateslifestyle #pilatesbody #movimento #saude #atitudeboaforma #geracaosaude #vidasaudavel #pilatesparatodos #alongabonita #fortalecimentomuscular #pilatessolo #exerciciododia #pluspilatesstudio #espaçoplusvidasaudavel

Estamos em constante evolução. ✌🏼🍀 O nosso corpo precisa de estímulos diferentes, assim conseguimos o nosso objetivo: a qualidade de vida.🤩 Quem não gosta depois de uma aula, sentir-se com o corpo leve, e as dores sumirem??? 😉 Ahhh...como é boa essa sensação. 💖 O movimento é o melhor remédio.🙌🏻 Já se cuidou hoje?🤗 #pilatesamericanasp #pilatesamericana #pilatessbo #pilateslovers #movimento #alongamento #mobilizacao #fortalecimentomuscular #amornaprofissao #pilatessantabarbara #pilatesgaleriaapoema #pilatescadillac #pilatesavançado #pilatesbrasil #pratiquepilates

Never underestimate the power of a stretch💙 @sushigirl_atx • • • #clubpilatescedarpark #cedarparktx #cedarparkmoms #atxblogger #atxfitnesscommunity #atxfitness #atxfitfam #pilates #pilatesfit #pilatesreformer #reformerpilates #reformerstudio #reformerclass #reformerworkout #pilatesbody #pilateslovers

“Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando.” - Joseph Pilates #Pilates #pilateiras #pilateando #pilatesparatodos #pilateslovers ♥️🤸🏽‍♀️

O corpo alcança o que a mente acredita. #deboramacedopilates #tbt

Sırt kaslarını uzatan ve vücut esnekliğini artırmaya yardımcı olan pilates egzersizleri ile siz de sırt ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz✅✅✅ . . . #vegaylahareketegec #pilatesreformer #fit #followforfollow #pilateshappy #pilates #girl #stretching #muscle #healthy #reformer #reformerpilates #pilateslovers #gym #exercises #workout #fitbody #relax #spor #sport #cool #mood #body #cadillac #motivation #lifestyle #photooftheday #personeltrainer #likeforliker

@taisruffini arrasando👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Pratique Pilates com a gente 🤗 #pilatesmooca #moocapilates #moocaémooca #moocaemooca #moocabello #mooca #moocabelo #parquedamooca #pratiqpilates #pratiqpilatesstudio #pilatessolo #pilatesmat #pilatesclassico #pilatesoriginal #originalpilates #pilateslovers #cadillacpilates #cadillacpilatesexercises #cadillacpilatesstudio #pilatescadillac #pilatescadillacexercises

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E começamos a segunda feira ativando o core 💪💪💪. Boa semana a todos! #fisioterapia #posturalecursos #saúde #pilateslovers #pilatestododia #formaçãoposturale #cursosdepilates #pilates #pilatesbrasil #contrologia #equilíbrio #corpoemente #mirassoldoeste #centralfitstudio #kaufferpilates #kaufferbrasil #pilateando #josephpilates #MeuStudioKaufferPilates #pilatescomamor #pilateiros #fisolove #sópilates #studiodepilates #pilatesmt

Os maiores inimigos da saúde mental atualmente são a ansiedade e o estresse. Juntos, eles podem desencadear doenças graves, como depressão, obesidade e problemas do coração. A pratica regular de exercícios de respiração e concentração, afasta a tensão e a ansiedade e da lugar à calma e ao equilíbrio emocional. Sai a ansiedade, entra a serenidade. Por isso, um dos benefícios do pilates para nossa saúde mental é proporcionar um maior equilíbrio das emoções. Assim, aprendemos a manter a calma, o foco e a concentração não somente durante os exercícios, mas também em outras situações do cotidiano. #pilates #contrologia #pilatessaude #setembroamarelo💛 #saúdemental #pilateslovers #pilatesvida #pilatesequilibriodocorpo #puropilates #pilatesbrasil #pilatespiracicaba @pilates.conexao @control_move

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Segunda é dia de voltar ao foco do #pilates 🤸‍♂ Quem aí está animado? #pilateslovers #josephpilates #pilatesbrasil #vitalityfisio

Perspective 🧘🏻‍♀️ #reformer #pilates #fitness #yoga #pilatesreformer #cadillac #k #reformerpilates #pilateslovers #pilatesinstructor #l #pilatesstudio #matpilates #chair #pilatestime #fit #spor #pilatesbody #ladderbarrel #pilatesistanbul #workout #pilatesequipment #sa #instagood #pilateslife #t #motivation #kyal #barre #bhfyp

Ui, que alongamento e que forcinha 🙉🙈 uau.... Adorei esse exercício! Preparem-se querido alunos 👿🔥 @pilates_terapeutica #pilateslovers #pilates #pilateschair #exerciciocombinado #pilatestododia #pilatesinstructor #ivoti #pilatesivoti #melhorandosempre #pilateando #pilatesdoisirmaos #determinada #forcaefoco #functionaltraining #revistapilates

I AM BEYOND THRILLED TO ANNOUNCE....... That we’re heading back to Montana next year to lead @twisterstravel’s Yoga and Barre retreat to @dancingspiritranch! I know so many of you saw pictures from this year - and the photos do not lie. It was amazing, the vacation of a lifetime, and we had an incredible time! @dancingspiritranch is a top-notch natural beauty ❤️ with an amazing staff who can accommodate almost any need! If you are interested in joining us, the dates for next years retreat are 8/8-8/15 2020. Please comment below with your email address (or send me a direct message) and I will send you additional details! Tricia & Toby offer affordable payment plans (super easy and convenient!) for anyone who would prefer to pay in this manner. Spots will fill fast, because this is an experience like no other! I left my heart in Montana at the end of this summer & and I cannot wait to go back ❤️❤️❤️ You should come with us!!! . . #travel #yogaretreat #travelholic #travelgram #travelblogger #travelphotos #montana #glaciernationalpark #whitewaterrafting #adventure #thegreatoutdoors #getoutside #hiking #usa #montanagram #visitmontana #barre #barrebabes #pilates #pilateslovers #grouptravel #dancingspiritranch #traveler #northwestisbest #instagood #follow

Mens sana in corpore sano Los que me conocen saben que me cuido y mucho Han costado años llegar hasta este punto donde puedo decir: me cuido por dentro y por fuera. Cuido mi alimentación Hago ejercicio Medito o por lo menos lo intento Uso cremas, todas las que os podéis imaginar y más!! día y noche Pero esta carita... milagros en Lourdes.. Ali, la Doctora Merino, cada varios meses me ayuda con algún pinchacito . . #estetica #pilates #menosesmas #beauty #beleza #alimentacionsaludable #yoga #skincare #NaturaBisse #saude #lifestyle #pilateslovers #yogalife #naturabissewoman #delicious #qualidadedevida #antiaging #timeless #meditate #spiritual #mindfulness #spiritualawakening

Una mañana muy iluminada en @toulouse.pilates ...combinación en reformer para un completo trabajo de tren inferior y balance #pilatesreformers #pilatesar #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitspot #fitinstagram #pilateslovers #salud #bienestar

No Studio7 você encontra horários de aulas que se enquadram perfeitamente a sua rotina. Agende hoje mesmo a sua aula experimental através do link em nossa bio! 🍃⠀ ⠀ #pilateslovers #Pilates #saude #sjc #Studio7Aquarius

Cuide de quem vc mais ama!!! #studiovidamais #pilatescomamor #pilatesevida #pilateslovers #pilatescaxiasdosul #vidamaispilates

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A Shanti Shala surgiu há 15 anos atrás com o intuito de disseminar o modo de ser e de enxergar o mundo pela lente do Yoga. De lá para cá, muitas transformações ocorreram: abrimos um espaço de Pilates Aparelhos e de Treinamento Funcional porque percebemos que por existirem diferentes pessoas existem diferente formas de também de trazer consciência ao ser humano, seja ela física, mental e/ou espiritual. Nos orgulhamos de ser uma escola/espaço/estúdio abertos. Não seguimos nenhuma linhagem ou forma de ensinar específica. Estudamos muito e investimos muito em nossa educação para enriquecemos nosso repertório e poder atender da melhor maneira nossos alunos e clientes. Venha nos conhecer. Agende sua aula experimental gratuita e seja muito bem vind@ ao nosso espaço! . . . #yogaemsantos #paz #meditação #consciência #meditar #meditation #felicidade #equilibrio #pazinterior #viveremsantoseregiao #espiritualidade #013 #juicysantos #vcnavtv #boqnews #jornaldaorla #atribunasantos #pratiqueyoga #pilates #fitness #workout #pilateslovers #fit #fitnessmotivation #fisioterapia #core #saude #tonatvtribuna #personaltrainer #academiaemsantos

Trabalho principal de membros superiores utilizando o jump e tonning ball de acessórios. Inspirado no exercício do @andremazp_pilates . . 🎵🤘🏻 Queen - Bohemia Rhapsody #pilates #fisiopilates #pilatesinstructor #pilatestime #pilateslovers #pilatesday #pilatesstudio #pilatesteacher #core #mobility #zarkapilates #metalifepilates #pilatesbrasil #pilatesreformer