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Плавность - это так же принцип системы #Pilates ☝️ Упражнения выполняются в ритме дыхания, одно движение плавно перетекает в другое. #Пилатес учит нас осознанному движению с концентрацией внимания на своем теле в моменте здесь и сейчас.💯 Пилатес - это когда движение в удовольствие и не только на тренировках, но и в повседневной жизни. Подарите внимание себе и своему телу!👍 И пусть весь мир подождёт!🥰 Будьте здоровы, занимайтесь пилатесом!♥️ @inna_bond_pilates ------------------------------------------------------------ Херсон 📲0501048729 #пилатесхерсон #pilateskherson #inna_bond_pilates #принципыпилатес #контрология #пилатесплюс #ятренер #тренерхерсон #best_sport_in_kherson #фитнесхерсон #pilatesfitball #пилатесдлявсех

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Probando un cris cros encima de dos fitball, solo mantener la posición ya me ha costado 😅 Si quierés poner a prueba tu core lo pruebas y me cuentas 😜 ------------------------------------------------------- #estudipilateslluisgarcia #pilates #pilatestv #pilatesformen #pilatesreformer #instapilates #pilateslovers #pilatesfitball

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Te gusta el Pilates y no sabes de un centro profesional y especializado para practicarlo? 👌😊 En Pilates & YOGA Dos Hermanas tenemos la solución 👏👏 Clases de Pilates 🗓Lunes Miércoles y Viernes de ⏰10:15 a 11:05 o de 18:00 a 18:50 Reserva tu plaza llamando al 📲651347640 #pilates #pilatessevilla #pilatesdoshermanas #clasesdepilates #pilatesfitball #pilatesmatt #pilatesstudio

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ORGULLO DE PROFE ♥️ Mis alumnas nuevas me encantan 😍 madre e hija después de 3 semanas ya no pierden el equilibrio. Están avanzando muy bien‼️Todo gracias a su constancia y fuerza de voluntad 💪🏼💞 ✔️Clases grupales semi personalizadas ✔️Todos los niveles (principiante, básico, intermedio y avanzado) ✔️Respetando el ritmo de cada un@ Nos vemos en📍Pedro Torres 75 #ñuñoa Consultas e inscripciones escribir a mi WhatsApp 📲+56 9 8985 2214 . . . . #clasesdepilates #alumnas #esfuerzo #voluntad #equilibrio #corework #fitball #pilatesfitball #motivacion #madreehija #pilatessuelo #pilates #contrologia #concienciasocial

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A P P A R A T U S meets M A T 🌈🤸‍♀️🤸‍♀️💪👭 Isabella e Marialuisa lavorano sulla barrel usando la fitball. Lo scopo dei due esercizi è il lavoro su due livelli di mobilità della schiena. I principi fondamentali devono essere rispettati e il corpo deve essere ben riscaldato. Questi esercizi possono ritenersi delle divertenti preparazioni al teaser, in due è sempre bello vedere i miglioramenti dell'altro e correggere i propri errori anche se l'importante è la propriocezione del proprio corpo. 🇦🇺Isabella and Marialuisa work on the barrel using the fitball. The purpose of the two exercises is to work on two levels of back mobility. The fundamental principles must be respected and the body must be well heated. These exercises can be considered fun preparations for the teaser, in two it is always nice to see the other's improvements and correct their mistakes even if the important thing is the proprioception of one's body #vipilatespoggibonsi #pilatespoggibonsi #pilatesapparatus #pilateseveryday #pilatescommunity #pilatesbarrel #barrelpilates #pilatesfitball #pilatescombo #pilatesduet #pilatesequipment #pilatesmania #enjoypilates #pilatesinstructor #pilatesbody

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powercycle_estudiofitness. INTENTALO UNA Y OTRA VEZ,PERO NUNCA TE RINDAS👊
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INTENTALO UNA Y OTRA VEZ,PERO NUNCA TE RINDAS👊 SOMOS CHICAS #Fitball🔴💪 #progressivefitball #pilatesfitball #fitbalance #fitballdance #balletfitball

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powercycle_estudiofitness. Brillan🌠 mis peloteras🔴💪 #fitballtraining 
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