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Minha dança vive porque dei permissão para lançar-me sobre as importâncias do movimento! Foi o que me fez cuidar de muitas feridas... #movementmatters #movementheals E um dos melhores e maiores presentes é que tenho encontrado gente, muito gente, que me mostra a cada momento que o movimento, sem dúvida, nos faz mais humanos! Foto: @gaivotavoavoa Obra de criação: "Procura-se Apreciadores", do @cotelivocoletivo Eu: dançando e me vendo/revendo, várias e várias vezes... #pilatesclassico #danca #gyrotonicexpansionsystem® #arteeducacao #quartetofantastico

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🌟After Blossom’s amazing workshop on Saturday we get to start practicing what we learned. Twist with the Roll Back Bar that is effective to strengthen both sides of the body targeting the weak side. ❣️ 🔹A good workshop is when you learned variations of exercises that you can get to put into use with real people. Thank you @bridgepilates for another wonderful day of learning 😍 . 🌟 Após o incrível workshop de Blossom no sábado, começamos a praticar o que aprendemos. Twist com a barra de Roll Back que é eficaz para fortalecer os dois lados do corpo, visando o lado fraco. ❣️ 🔹Um bom workshop é quando você aprendeu variações de exercícios que você pode colocar em uso com pessoas reais. Obrigado @bridgepilates por mais um maravilhoso dia de aprendizado 😍 . . . . #classicalpilates #pilatesclassico #pilates #pilatesteacher #pilatesworkshop #pilatesinstructor #pilatescommunity #pilatesstudio #contrologia #contrology #pilateseducation #pilatesstrong #pilatesbody #pilateslovers #pilatesfit #pilatescomamor #pilatesfitness #fitness #pilatestraining #pilatesparatodos #pilatesinspiration #fitnessmotivation

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espacoeduardabarros. @giahgrisi foi escondida por Valonni, Verônica e Zamir chegaram nos 45

@giahgrisi foi escondida por Valonni, Verônica e Zamir chegaram nos 45minutos do segundo tempo, Álvaro virou nosso xodó (iti malia), @patriciaaraujo1983 e eu levamos o Pilates a serio e fizemos agachamento com isometria, jaja a mamãe @anarygiamoura vai levar Emanuel para outra confra nossa, @vancplima fez uma lasanha mara, @rebecacordeiro levou uma torta dos deuses. @nilda_gadelha e Antonia só colocando os papos em dia comendo coxinha e papis (que não podia faltar) lá atrás escondidinho. Há boatos que teve muita comida porque queria engorda-los só pra não saírem do Pilates 😂... Muita gente faltou porque foi ver o Rei Roberto Carlos... E ainda faltou os agregados que saíram mais cedo 🤭 . E assim foi a nossa confraternização de 2019. Armaria, quanto amor eu tenho por eles 🥰 . #pilates #pilatesbrasil #vempilatear #pilatestododia #pilatesavançado #pilatesclassico #pilateslovers #pilatesday #pilatesbrasil #pilatesdodia #pilatesinstructor #geracaopilates #vivajampa #joaopessoaparaiba #joaopessoa #pilatesjp #fitness #healty

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fisiodanistocki. Vamos terminar a noite com a nossa gravidinha lindaa dando exemplo no

Vamos terminar a noite com a nossa gravidinha lindaa dando exemplo no Pilates.. 😍🤰🤰 Os exercícios sentados são muito benéficos e extremamente importantes a serem trabalhados durante toda gestação! É uma excelente maneira de trabalhar a estabilidade de tronco. Para manter o alinhamento durante a execução do movimento é necessário ativar a musculatura profunda do abdômen, responsável pela postura, o que vai contribuir com a prevenção dos possíveis desconfortos causados pelo aumento da barriga!! Uma forma segura e eficiente de trabalhar os músculos abdominais sem prejudicar o corpo da mamãe! . . #mamaeebebe #pilateando #pilatesclassico #saude #pilatesparagestantes #muitosbeneficios 🤰🤰🤸🏻‍♀️😍

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marcelapiston. Qual sua missão de vida?
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Já parou para pensar nisso?.
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Eu tenho o g

Qual sua missão de vida? . Já parou para pensar nisso?. . Eu tenho o grande prazer de trabalhar com algo que eu amooo! Transformar vidas através do movimento. Sempre tive soube disso. . Mas hoje com o @move.flow eu tenho mais certeza disso!!! . Além do público final (alunos) tenho a responsabilidade em compartilhar o método e o amor para profissionais do movimento ao lado da minha amiga e idealizadora do método @feavancini . E agora temos a honra de ter ao nosso lado pessoas muito especiais, dedicadas e que também tem esse compromisso. Obrigada #teammoveflow por estarem conosco nessa jornada linda de novas experiências, conhecimento e de transformação. . Sou muito grata por ter vcs não só como equipe mas como AMIGOS 💜 . . @alfredosantos_ @thaisdelfino @essetaldepilates @manuellabortolo @diegocastropilates @renanmonteiro87 @gilianumbelinopilates @mbeatrizfernandes .

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movemntshop. It’s the final countdown (to Christmas)!
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These festive shirts went

It’s the final countdown (to Christmas)! 🎅 These festive shirts went fast but there are some limited sizes (sorry! these went fast! But I promise we started with all sizes!) still available and ready to ship next day! 🎅 Once they are gone... they are gone. (Until 2020, if y’all still ❤️ the shop that is) #linkinbio⬆️ 🎄

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Pilates é um método de exercício físico inicialmente desenvolvido durante a primeira guerra mundial (1914 – 1918) para o ganho de força muscular, mas que hoje é usado para diversos fins, como o ganho de equilíbrio, melhora da flexibilidade e reabilitação. Através de certos fundamentos, o Pilates cria uma linha de exercícios eficiente, sem impacto, que busca melhorar a saúde e a força física do praticante. Por causa disso, qualquer um pode praticar. Idosos, crianças, adultos, gestantes… todos!. - #pilatesbrasil #pilatesclassico #pilatesavancado #pilateslovers #pilateiros #pilatesoriginal #contrologia #pilates #pilateando #pilateirosbrasil #pilatesstudio #pilateslife #saude #bemestar #saudemental #fisioterapia #santos013 #santoscity #loucosporpilates #health #pilatestododia #pilatesfit #pilateslifestyle #pilatesbody #pilatesday #fisioterapeuta #priscilamartinspilates

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elcileiacampos. O MOVIMENTO CURA!
#pilateslovers#pilatesavançado#pilatesbrasil#pilates

O MOVIMENTO CURA! #mg

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espacoeduardabarros. Uma prancha nada simples 😅
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Daqueles que você respira, contrai, conc

Uma prancha nada simples 😅 . Daqueles que você respira, contrai, concentra e reza pra ver se o exercício tem fim 🤣🤣 . . #pilates #pilatesbrasil #vempilatear #pilatestododia #pilatesavançado #pilatesclassico #pilateslovers #pilatesday #pilatesbrasil #pilatesdodia #pilatesinstructor #geracaopilates #vivajampa #joaopessoaparaiba #joaopessoa #pilatesjp #fitness #healty

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pilatesvanessamolina. Boa noite!! 🌙 🌧 
Quem disse que pilates não é coisa pra homem?! Ness

Boa noite!! 🌙 🌧 Quem disse que pilates não é coisa pra homem?! Nesse exercício nosso aluno Gilberto realiza um exercício para força de membros superiores e abdômen na chair. Venha conhecer o método!! Agende uma aula experimental!! Agora em duas Unidades: Unidade I: Rua Tenente Andrelino Cornetti, 177, Pedregulho, Guaratinguetá Unidade II: Alameda Chad Gebran, 211, Jd São Paulo, Aparecida ☎ (12) 31251969 📱 (12) 997488404 📩 contato@pilatesvanessamolina.com.br Acesse nosso site: www.pilatesvanessamolina.com.br #pilatesvanessamolina #saudededentroprafora #top30pilates #pilatesbrasil #pilatesclassico #pilateslovers #pilatespower #pilatestime #30tododia #pilateiras #pilatesinstructor #atitudeboaforma #boaforma #lifestyle #vidasaudavel #revistapilates #yogainspiration #essetaldepilates #inspire #healthylife #fitness #pilatesaereo #core #menteecorpo #love #pilatestoday #exercicio #atividadefisica #respiração #10anospilatesvanessamolina

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Teaser martes! Vamos, chicas. Es un gran día, en la ejecución de este ejercicio aplica tu fuerza, control, precisión y respiración #pilatesmatworkout 🌲 . . #pilateslife #pilateswoman #pilateslovers #pilatesessalud #core #pilatestraining #pilatesmat #pilatessuelo #pilatesclassico #pilatesvalencia #pilateslaviña #pilatesession

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✅Foot Corrector - The incredibile Joe “First conquer the feet” Seria presunçoso dizer que o Foot “Conector” é para ativação dos músculos do pé🤔 Seriam tantas abordagens que acho melhor deixar as fotos falarem por si🦵🏾👣 ————————//—————//— #fisio #fisioterapia #physiotherapy #terapiaocupacional #edfisica #fono #rehab #recovery #reabilitação #fisioterapeuta #pilatesvictor #pilatestime #pilateskids #pilatesrecife #pilateslovers #pilatesvr #classicalpilates #pilates #pilatesclassico #pilatesbrasil #edf #reabilitação #rehab #bailarinos

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