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A força do seu pensamento define você #Deficientesimincapaznunca #Deficienteemsuperacao #Deficientesaudavel #Deficientesimcoitadonunca #Deficientepodetudobastaquerer #Deficiencianaolimita #Deficiencianaoedesculpa #Desafioomelhordemim #Desafioseesforçaquecresce #Nadaeimpossivel #Desistirnaoexistenomeudicionario #tudoepossivelbastaacreditar #Missaodadamissaocumprida #Forçafocofé #Pilates2018 #Pilateseminhafortaleza #Pilatesrespiracãoconcentracãoesaúde #Podoposturologiaequilibriumcorpore #Tudopossonaquelequemefortalece
Com chuva ou sem chuva ☔️ aqui dentro tem muito Pilates. O inverno vem chegando e fortalecer os músculos para melhorar as articulações é essencial, diminuindo muito as dores do corpo com a queda da temperatura 🤒 Deseja conhecer nosso Studio? Agende uma visita: (11) 2613-0188, será um prazer te receber! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Boa terça feira a todos! 😜 . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Duvido alguém dizer o contrário 😅 . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel #dorlombar
⚠️ Fim de expediente para receber o máximo de atenção possível nessa dica mais que importante ⚠️ Você vem sofrendo de dor na Lombar? 😕 Saiba que o Pilates auxilia diretamente no alinhamento da coluna, fortalecendo a região. Ao pesquisar, encontramos diversos estudos que mostram resultados semelhantes aos demais métodos fisioterápicos, mas com a vantagem de ser um método que agrega também um relaxamento físico e mental. Se desejar saber mais, agende uma visita: (11) 2613-0188, será um prazer te receber! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel #dorlombar
Desejamos a todas nossas colaboradoras e alunas, um feliz dia da Mulher, não só hoje, mas todos os dias! 💐 . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel #diadamulher
Que todos deveriam manter a saúde física e mental, é óbvio para todos nós 💆♀️Mas nem sempre é assim, e sendo assim, é sempre bom lembrar que nunca é tarde para começar a fazer qualquer tipo de esporte, inclusive, o Pilates. ✅ O Pilates é perfeito para a terceira idade, pois seus cuidados podem prevenir dores, melhorar a insônia, ficando muito menos vulneráveis a inúmeras doenças também, como doenças na coluna, depressão, articulações e coração. Conhece alguém que está na maravilhosa terceira idade? Marque-o aqui 👇 e traga-o para uma visita, será um prazer recebe-los! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Essa é a nossa semana 🥰 e a sua? Conta pra gente! Uma excelente semana a todos ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Precisando relaxar um pouquinho? Conta com a gente! 😄 Agende uma visita em nosso Studio: (11) 2613-0188, será um prazer te receber! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Hoje vamos finalizar o dia com a Dona Zelia se exercitando com a Flymoon. Nela você irá trabalhar todo o seu equilíbrio, utilizando uma “meia-lua” de modo invertido (com a parte côncava para cima) 😄 Torne o seu dia o mais produtivo possível, vem conhecer nosso Studio! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Ah... Joseph Pilates e sua perfeita sabedoria... 🥰 Mais uma semana acabando e só temos a agradecer ✨ Bom final de semana a todos alunos e seguidores! . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Nosso querido aluno Oswaldo fazendo remada no reformer. 👉 Consideramos o reformer um dos aparelhos mais completos do método pilates. Permitindo que o aluno faça inúmeras posições ensinadas por Joseph Pilates. Venha conhecer nosso Studio, agende uma visita: (11) 2613-0188, será um prazer te receber! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
No Pilates tem agachamento? Tem sim! 😜 Nossas aulas de funcional são completas e a prática do agachamento perfeito irá gerar uma melhora notável na mobilidade do tornozelo, alívio de possíveis dores lombares, melhorias na coluna e fortalecimento do quadril. Não tem motivos para você ficar de fora! Vem Pilatear com a gente 😉💜 . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Você já foi um pouquinho mais afundo para saber sobre o Pilates? O método foi desenvolvido por Joseph H. Pilates. A prática do mesmo pode ser tanto nos aparelhos por ele inventados (estruturas de madeira e metal, com molas e tiras de couro), como nos movimentos realizados no chão (técnica conhecida por mat pilates). Indicamos a leitura >> http://bit.ly/2RClpOJ (Cole o link no seu navegador) 😊 . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Em pouco tempo você começará a notar melhorias na sua atenção, concentração, coordenação motora, cognição, postura e muito mais. E aí, quando vai começar o seu relacionamento sério com o Pilates? 💚🤸♀️ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Comece a semana motivado a oferecer o melhor para o seu corpo e mente, movimente-se! 🤸♀️ Agende uma visita no nosso Studio, vem conhecer a gente! Ligue para nós pelo número: (11) 2613-0188, será um prazer te receber! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Exercícios não mudam apenas seu corpo... Mudam a sua mente, suas atitudes e seu humor!!! #Bora #Que2019Começou #StudioVipPilates
Nossos alunos estão a todo vapor para garantir aquele gás necessário para o feriado 😃 ✨ Com a mente mais alerta, a melhora na saúde e na qualidade de vida é visível para lidar com o dia a dia de modo tranquilo, aproveitando mais cada momento 🤸♀️ . Venha conhecer nosso Studio, agende uma visita: (11) 2613-0188, será um prazer te receber! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
📸 Na foto de hoje: Sequência de bola no Reformer. O reformer é uma das máquinas mais completas desenhadas para a prática de Pilates. Proporcionando uma infinidade de exercícios em busca da estabilidade, do alinhamento do corpo, e muito mais 🤸♀️ Um ótimo final de semana a todos nossos clientes e seguidores 💚💜 . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Prancha lateral: Se não houver nenhuma condição física atípica no individuo, o exercício pode ser feito por pessoas de qualquer idade. A prancha é um potente exercício estático, onde o corpo se mantem paralelo ao solo, por determinado tempo, utilizando apenas os pés e cotovelos como base para equilíbrio. ✨ E tem como principal benefício o fortalecimento e resistência do CORE, além de ser uma grande ferramenta metabólica para outros grupamentos musculares. Quer saber mais? Agende uma visita: (11) 2613-0188, será um prazer te receber e apresentar o nosso Studio! . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Simplesmente por que o dia começa e termina bem quando cuidamos da nossa mente 💚 Por aqui a semana está a todo vapor, estamos ainda mais engajadas em levar o melhor para vocês 😄 Deseja conhecer nosso Studio? Agende uma visita: (11) 2613-0188, será um prazer te receber! ✨ . . . #pilates #mgmpilates #vidasaudavel #qualidadedevida #equilibrio #força #animadas #motivadas #josephpilates #pilateslovers #pilatesbrasil #aulaspilates #pilatesday #pilates2018 #saude #saudavel #vidasaudavel
Wundachair Wednesday! 💪🏻 • • • #newyear2019 #pilates2018 #pilates #wundachair #wundachairwednesday #canberralife #pilates #canberra #canberralife #woden #molonglovalley
Hello 2019! Happy New Year! A little reflection gallery of 2018. First class 7th January! #2018reflection #pilates2018 #pilates2019 #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateseveryday #pilatesforever #pilatesexperience #pilatesexercises #pilatesmatwork #pilateslife #fitness #revival #rejuvenate #stronger #suppleness #physique #feelgreat #behappy #forall #wonderfulpeople
Thank you to all our wonderful clients and our teaching team for a fabulous 2018. We are excited for 2019! We wish you all a year full of love, health, fun and happiness. 🎉 We look forward to seeing you all in all of our studio locations soon! Here is a snippet of our 2018 X #pilateswakefield #pilatescommunity #pilates2018 #pilatesleeds #pilatesmorley
Last post of 2018 🙏♥✨ thank you for supporting my pilates work hello to 2019 so excited for that 🎇🎆💪👌😍😁💓 wishing you all a happy new year!! ✨😍😘👕🌟🎉🎊 #pilatesjourney #pilates2018 #lastday2018 #lastpost2018 #magiccirclemonday #shoulderbridgevariation #shoulderbridge #newyears2019 #newgoals #newideas #newexperience #absonfire #lovemywork #newpilates #pilatescommunity #pilatesinspiration #pilatesinstructor #fitforlife #pilateslifestyle #pilateslife #2019