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Pilates para o corpo e também para a mente!!! . Natal chegando e essa decoração linda do @pracanovaaracatuba nos inspirou!!! . @qualitypracanova #pilatesnathgarcez #qualitypracanova💯🔝 #pilatesévida #pilatesbrasil #pilatesaraçatuba #pilatesfeliz

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pilatesatthepillow. Love to see the apparatus we introduce at Pilates at The Pillow™️ late

Love to see the apparatus we introduce at Pilates at The Pillow™️ later being utilized, taught on, and appreciated by past attendees! Posted @withrepost@caro_the_pilates_school I’m loving teaching on the bench mat! So much fun with my darling student for 4 years and also a friend and coworker @sallyspics 💕 💫I love how pilates connect us with great people in our lives! #grateful . . @thepilatesschool we teachers practice what we preach🤩 . . #pilates #pilateslife #pilatesreforminglives #pilatesinstructor #pilatesgirl #pilatestododia #pilatestime #pilateslovers #pilatesforever #pilateseveryday #pilatesévida #pilatesstudio #classicalpilates #capecodpilates #reforminglives #lovefearlessly #thepilatesschoolfamily #pilatesforeverybody #profquetreina . . Gorgeous #benchmat from @pilateslineage #pilatesatthepillow

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I’m loving teaching on the bench mat! So much fun with my darling student for 4 years and also a friend and coworker @sallyspics 💕 💫I love how pilates connect us with great people in our lives! #grateful . . @thepilatesschool we teachers practice what we preach🤩 . . #pilates #pilateslife #pilatesreforminglives #pilatesinstructor #pilatesgirl #pilatestododia #pilatestime #pilateslovers #pilatesforever #pilateseveryday #pilatesévida #pilatesstudio #classicalpilates #capecodpilates #reforminglives #lovefearlessly #thepilatesschoolfamily #pilatesforeverybody #profquetreina . . Gorgeous #benchmat from @pilateslineage

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espacopilatesfit. Quantas vezes essa semana você ouviu alguém reclamar de dor na nuca ou

Quantas vezes essa semana você ouviu alguém reclamar de dor na nuca ou no pescoço? Já adiantamos que pode ser um problema causado por fatores bem conhecidos por nós: ⠀ ! Estresse físico, psicológico e emocional ! ⠀ Uma das linhas de trabalho que usamos durante as aulas é a ‘’Dissociação escapular’’. Movimentos conscientes e exercícios específicos que focam na liberação das articulações e da escápula! ⠀ Para potencializar o resultado não se esqueça da respiração! ⠀ ⠀

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Vamos? #PilatesÉVida

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☀️PILATEANDO NO MAR☀️ 🤸PILATES E QUALIDADE DE VIDA.🤸 💪PRATIQUE 😉 #pilatesévida #amooquefaçofaçoporqueamo #sejafeliz #pilatesnailha #flexibilidade

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pilatesforhealth_studio. E posso citar muitos outros ❤

#pilatesévida 
#pilatesparatodos 
#amam

E posso citar muitos outros ❤ #pilatesévida #pilatesparatodos #amamospilates #pilatestime

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pilatesforhealth_studio. Gostar de fazer exercícios às vezes não é fácil (o que eu discordo), m

Gostar de fazer exercícios às vezes não é fácil (o que eu discordo), mas viver com dor é mais difícil ainda. #vempilatear #pilateando #pilatesterapia #pilateiras #pilatesévida

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🔹️“Pilates não é um sistema maçante, chato ou exercícios repetidos diariamente infinitas vezes." ... 🔹️"Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica." ... 🔹️"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.” (Joseph Pilates) 😉🔝 #nstudiopilatesefuncional #avenidasantoamaro #altodaboavista #santoamaro #pilates #pilatesstudio #pilateslovers #pilatesparatodos #pilatestododia #pilatescomamor #loucosporpilates #contrologia #pilatesévida #josephpilates #pilatesbrasil #pilateie #pilateiras #pilateiros #instapilates #focanopilates #pilatesnaveia #vempilatear #pilatesinspiration #pilateseveryday #pilateslife #educacaofisica #exerciciofisico #saude #comecehoje #ficaadica

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studiofermanzatto. 🏃🏃🏃[Por que devo levar o aquecimento a sério?]
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.
A realização de

🏃🏃🏃[Por que devo levar o aquecimento a sério?] . . A realização de aquecimento antes da prática de qualquer atividade física faz-se necessário na prevenção de lesões. Ele deverá contar uma parte geral responsável pela ativação de grupos musculares, além da parte técnica, pensada sempre de acordo com o treino do dia. ⠀ Studio Fernanda Manzatto. Treinamento Funcional & Pilates. 💪 Rua 13 de maio 1040 - Santa Bárbara d'Oeste ⠀ #vemtreinar #funcional #pilates #saúde #StudiofernandaManzatto #treinamentofuncional #fitness #aquiéprojetotododia #vidasaudavel #sejoganopilates #training #alongamento #pilatesévida #pilatesislife #gopilates #beneficiospilates #inspirepilates #expireproblemas #funcionalésaúde #treinofuncional #vocêmaisforte

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clinicaglobalhealth. Atenção aos hábitos 👇!
Dica do mestre Joseph.
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Atenção aos hábitos 👇! Dica do mestre Joseph. ⠀⠀ Agende agora mesmo sua aula experimental. ⏰ 😜 Treinamento Funcional & Pilates. 💪 Rua Profeta Malaquias – N°440 Santa Bárbara d'Oeste. ⠀ #vemtreinar #funcional #pilates #saúde #GlobalHealth #treinamentofuncional #fitness #projetoverão #aquiéprojetotododia #vidasaudavel #sejoganopilates #training #alongamento #pilatesévida #pilatesislife #gopilates #beneficiospilates #inspirepilates #expireproblemas #funcionalçésaúde #treinofuncional #vocêmaisforte

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Feriadinho também tem vídeo das nossas alunas que dão show toda semana 👏🤗🏋️ #pilatesévida #pilates #pilateirasdeplantao #pilateiras #pilatesavançado #pilateirosdeplantao❤️❤️😍

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Véspera de feriado e nossas alunas lindas estão como? Do melhor jeito que poderiam estar...praticando pilates❤ #pilatessolo

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fernandabernardo1. A perfeição vem com a constante prática daquilo que se faz. 🙏🏽
E os

A perfeição vem com a constante prática daquilo que se faz. 🙏🏽 E os créditos vão para a melhor @ribeirojcrs . @bodylife9 #pilatesévida #pilates #bodylife #gravidas #gestantes

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