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Para quem achou que nos vídeos tinham acabado, ai está mais um queridíssimo... Super indico para todas e todos Pilateiros ❤🤗🤗🤗 #comuitoamor#

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Bom dia!!! O inverno está chegando.. vamos cuidar da saúde?! Sim!! Pilateando, claro!! . Estamos preparadas, o seu aguardo! Até já! . #pilates #pilateslovers #pilateirosdeplantao #physiopilates #healthylifestyle #respiracao #concentracao

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📣📣📣 Qual o segredo para termos uma vida equilibrada❓❓❓🤔🤔🤔 👉 A nossa vida é uma tríade: 1⃣ inteligência emocional 2⃣ prática regular de atividade física 3⃣ alimentação adequada 👉 Se você conseguir fazer exercício físico 🤸‍♂🏋‍♀🚴‍♀ regularmente, aderir a uma alimentação rica em legumes 🥗, frutas 🍌🍍🥑🍊🍋 e verduras 🥬🥦, sem excesso de sal e açúcar e controlar suas emoções, vivendo relaxado ☺, sem estresse 😊, sem ansiedade 😄, sem aborrecimentos 😀 e preocupações 😍, você terá uma vida longa com qualidade e saúde 🥰, podendo aproveitar mais momentos felizes com a família 👨‍👩‍👧‍👦 e tendo mais disposição 🏃🏃‍♀, motivação 😆, vitalidade e produtividade 👨🏻‍💻👩‍💻❗ E praticando Pilates 🤸‍♂🤸‍♂, você pode alcançar todo esse cenário 👆👆👆de bem estar 😊, saúde 😃 e qualidade de vida 😉❗❗❗Quer saber como❓ Comente "eu quero" abaixo👇👇👇❗❗❗

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O câncer de mama provoca várias alterações no corpo e também no psicológico da mulher. O tratamento contra essa doença pode provocar sensações pontuais de fadiga muscular, perda da força muscular, que é conhecido como astenia. . . O Pilates é considerado uma atividade muito estimulante e de baixo impacto, ajuda a diminuir o nível de stress, pois trabalha a conexão entre mente e corpo, essencial para diminuir o nível de depressão dos pacientes com câncer de mama. . . Os exercícios também ajudam a equilibrar as alterações relacionadas aos níveis de hormônios sexuais, função imune, insulina, fatores de crescimento semelhante a insulina, geração de radicais livres e os efeitos diretos sobre as células tumorais. . . Dessa forma, é nítido o efeito benéfico do Pilates sobre a qualidade de vida das mulheres com câncer de mama. O Pilates é para todos. . . Faça-nos uma visita! #pilates #vamospilatear #dicaspilates #vemprapilaterapia #cancerdemama #pilatesnaveia #pilateirosdeplantao #reformer #cadilac #chair #barrel #dicasdovila #studiovilapilates #vemproclube #pilatesnavila #vilabethania #vemprovila #pilateslovers #pilatesemviana #viana #PowerHouse #CORE #respiracao #inspira #expira #contrai #qualidadedevida

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Supere seus limites, venha pilatear com a gente!!! Studio Pilates Oficina do Corpo #pilateirosdeplantao #pilateslover #bemestar #pilatesbrasil

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Uma fusão da mente e do corpo baseado no despertar dos músculos. O pilates nos dá a oportunidade de viver uma vida com movimento funcional e econômico. . ☎️ ligue e agende uma aula experimental (11) 971401570😉😁 . #pilatestododia #pilatesparatodos #pilateslovers #pilatesstudio #pilatessolo #instapilates #vempilatearcomigo #mendopilates #pilatesstretch #pilateirosdeplantao #pilatesnaveia #victorstudiopilates #saudeemmovimento

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studio_vip_alyne. A aula de pilates é super divertida com a gente 😁😁❤
Agende uma aula

A aula de pilates é super divertida com a gente 😁😁❤ Agende uma aula experimental, você vai gostar. . . . . . . . . . . #auladepilates #aula #pilates #pilateiros #pilateiras #pilateirosdeplantao #pilateirasfriends #pilateirasdeplantao #lovepilates #ilovepilates #lovepilates #loveauladepilates #pilatesfitness #pilatesday #pilatesquirinopolis #pilatesgirl

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studio_vip_alyne. Mais um dia de celebrar as profissões!!!
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 O dia 18 de junho foi

Mais um dia de celebrar as profissões!!! . . . O dia 18 de junho foi escolhido como o Dia Nacional do Químico, pois, nessa data, no ano de 1956, foi promulgada pelo então Presidente Juscelino Kubitschek a “Lei Mater dos Químicos” - Lei nº 2800/56. Essa data teve muita importância para os profissionais da Química no Brasil, pois essa lei foi dispôs sobre o exercício da profissão de Químico e também criou os Conselhos de Química: CFQ/CRQs (Conselho Federal de Química e Conselhos Regionais de Química). Com isso, os químicos não só deixaram de ser uma classe praticamente desconhecida em nosso país, como também passaram a atuar mais ativamente no progresso tecnológico, melhorando a qualidade dos produtos nacionais. Nós do studio_vip desejamos um feliz dia do Químico!❤😁 #diadoquimico #quimico #quimica #quimicanavidasaudavel #quimicanasaude #vivabem #viverbem #studiovip #studiovippilates #yoga #acroyoga #fitness #vidasaudavel #seguidores #ganharseguidores #pilateiros #pilateirosdeplantao

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A escoliose consiste em uma alteração tridimensional da coluna vertebral. Resultando em uma deformidade da coluna envolvendo os planos sagital, frontal e transversal. No pilates trabalhamos totalmente voltados a necessidade de cada aluno. Esse é mais um dos seus excelentes resultados com o método! Dicas de ajuste: Convexidade: tem que fechar Concavidade: tem que abrir . . . . . . . #pilates #escoliose #pilatesnaescoliose #pilatesavançado #pilateslovers #pilatesparatodos #pilateskids #pilatesgestante #pilateirosdeplantao #pilatescomamor #pilatescasal #pilatesfit #amamosopilates #vempropilates #pilateando

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tetefrazao. Bom diiiaaa! 
#boraserfeliz❤💪❤💪
O custo do cuidado, é sempre bem men

Bom diiiaaa! #boraserfeliz❤💪❤💪 O custo do cuidado, é sempre bem menor que o custo do reparo. Isso serve para coisas e pessoas. Que feriado que nada, hoje teve pilates sim senhor. Adoooooro!💪💪💪💪 #cuidando de mim #saúde #boaforma #pilateirosdeplantao #bemestar #equilíbrio #morceguinhaspilateiras #pilateslovers❤ #mulheresqtreinam #Josephpilates #vempilateartambem

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O frio é uma desculpa pra você? Pra nós é um incentivo! Bora esquentar?!

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janna_telles. Um pouco da aula de #PilatesHome de sábado a tarde ! .
A aluna Bartiri

Um pouco da aula de #PilatesHome de sábado a tarde ! . A aluna Bartiria tem +60 anos e buscou as aulas de #pilates por indicação médica. Estando sem fazer atividade física muito tempo, decidiu voltar com calma e focar em sua reabilitação após uma cirurgia realizada a quase 3 anos. . Trabalhando #concentração, #fluidez, #respiração, #precisão, #controle e #centralização ... ela está evoluindo cada vez mais e atingindo seus objetivos !! . . Agende sua aula experimental gratuíta! E pratique #Pilates HOME ! ! . . Para saber mais: Whatsapp (19) 996901630 / Ligue (19) 993600714 Ou mande um direct! ! . . #PilatesHome - aulas de Pilates no conforto da sua casa com um profissional qualificado. . . . Professora de Educação Física / Instrutora de Pilates: Janaina Telles . . #Pilates #PilatesHome #PilatesIndaiatuba #Indaiatuba #SaoPaulo #Brasil #Personal #PersonalHome #exercitese #pratiquepilates #pilateando #pilateirosdeplantao #chegadedesculpas #boraoilatear #venhapilatear #pilatesparatodos

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studiodepilatessipinheiro. Como nossa preocupação é com a qualidade de vida, pensando nisso, não

Como nossa preocupação é com a qualidade de vida, pensando nisso, não iremos mais utilizar copos plásticos descartáveis no nosso Studio! Nossos clientes receberão brindes!!!😉 Por um mundo sustentável !!🌱🌳🌲 #naoésópilates #pilates #pilatescomamor #pilatesbrasil #pilatesrj #ilovepilates #instapilates #pilateirosdeplantao #mundosustentavel #sustentabilidade #meioambiente #mesdomeioambiente #viladapenha #vistaalegre #largodobicao #iraja

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Controle e equilíbrio são o foco para lapidar os movimentos! • Control Balance é um exercício avançado de solo. E o próprio nome resume o que é necessário para sua execução, controlar o corpo de forma equilibrada. • • • #pilatesinstructor #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesanytime #pilatestime #pilatesparatodos #josephpilates #contrologia #contrology #lovepilates #matpilates #bodyandmind #pilatesavançado #movement #classicalpilates #qualidadedevida #flexibility #pilateirosdeplantao

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