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🅿🆄🆂🅷 🅱🅰🆁🆂 . Empezamos la semana con energía de la mano de @push_bars . No podemos decidirnos entre tanta variedad...low carb, endurance, melón, cola, mix fruit ,limón 🍈🍋🍅🍎🍉🍫 . ¡BUENOS DÍAS! #energia #energybar #pushbars #nutricion #nutrition #muntanya #mountain #correr #runner #sport #montaña #energy

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Empezamos el lunes!!! Tocando hierro pero poco peso. Poco a poco #nutricion #vidasana #castellon #valencia #suplementaciondeportiva #suplementacion #salud #bienestar

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coachdebienestar10. Construir una mejor #versión2019 es posible! 
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Construir una mejor #versión2019 es posible! Te asesoramos👌📲 +569 90572937 #lunes #herbalifeiquique #familia #amigos #trabajodesdecasa #Herbalife #Herbalife24 #Comida #Fitness #HerbalifeNutrition #Liderazgo #Nutricion #Nutrition #Food #Entrenamiento #Chairman #HFF #HNF #Cr7 #CristianoRonaldo “Los productos Herbalife Nutrition no tienen el propósito de tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna”.

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ncl_nutricion. Para corregir aquellos factores evitables responsables de la malabsorc

Para corregir aquellos factores evitables responsables de la malabsorción, se debe realizar una dieta equilibrada.⠀ ⠀ ✋Evitando el consumo de tóxicos, fármacos o antibióticos que puedan modificar la flora intestinal o provocar daño de la mucosa intestinal.⠀ 👉Y probablemente sea necesario un aporte extra en la dieta o bien en forma farmacológica de aquellos nutrientes que no son absorbidos para evitar las complicaciones asociadas a su déficit o la #nclnutricion #tips #consejos #digestivo #dieta #salud #nutricion #vida #aprender #vidasaludable

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saludsintonterias. Una semana más, nuestra compisana anónima se queda más lejos del objet

Una semana más, nuestra compisana anónima se queda más lejos del objetivo. Ella atribuye los resultados de ayer a un cumpleaños con barbacoa con su correspondiente(s) tarta(s). Personalmente, no creo que ese fuera el problema, ya que yo también estuve en dicho evento y mis resultados difieren bastante, lo cual podrás ver mañana. No obstante, no todo ha sido malo. Nuestra compisana, por voluntad propia, ha decidido empezar a realizar actividad física. Si bien, no es el tipo de actividad física que yo recomendaría, siempre es mejor algo que nada. Pasaremos a un enfoque paleo más estricto (no almidones) para ver si la cosa cambia. #fitness #fit #saludsintonterias  #entrenamiento #salud #fitfam #quemagrasa  #fatloss #entrenamientopersonal #entrenador #personaltraining #personaltrainer #retofitness #dieta  #paleo #lowcarb #lchf  #nutricion  #mujer

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gymreto. @kikee_trainer nos ofrece ésta selección de ejercicios que nos van a h

@kikee_trainer nos ofrece ésta selección de ejercicios que nos van a hacer desarrollar los TRÍCEPS de manera notable. Una cuenta a tener MUY en cuenta si queremos estar informados tanto del mundo del fitness en general, como de selección de ejercicios por músculos en concreto. #triceps #tricepsworksout #gym #retogym #gimnasio #rutina #rutinatriceps #fit #fitness #nopainnogain #nutricion

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abilleiraportela. Buenos días!
Empieza la última semana del mes.
Lunes para desayunar bi

Buenos días! Empieza la última semana del mes. Lunes para desayunar bizcocho de vainilla y olvidar que quedan 4 días para el viernes todavía...Has cumplido tus propósitos del mes? #fueragrasa #pesoideal #nutricion #juntas #guapa #cuerposano #cuerpazo #cambio #bajardepes #ansiedad #tonificar #reducirvolumen #miercoles #desayunosaludable #ropa #operacionbikini2019 #moda #transformacion #figura #cuerpos #comersano #calorias #aprenderacomer #a #sisepuede #fueraflacidez #tupuedes #reducir #mejora

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¡Buenos días! Egun on de lunes! Hoy comenzamos semana compartiendo una de nuestras ideas de desayuno🔝❤️ . . 🍌Para ello, cortamos dos plátanos por la mitad añadimos un poquito de crema de cacahuete 🥜(grasa vegetal que mas proteína concentra, rica en potasio, zinc, vitamina E y omega3) encima a modo de “topping” añadimos unas fresas o un poquito de granola . ¿Qué te quedas con hambre? Unas rebanadas con queso fresco🧀 y a ¡empezar semana! . ¿Qué maravillosos beneficios sacamos de este superdesayuno? . . 🍓Nutricionalmente son todo ventajas, las fresas aportan pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibra, Vitamina C, antioxidantes, Potasio y ácido fólico . 🍌Por otro lado, el plátano reduce la tensión arterial gracias a su alto contenido en potasio y su bajo contenido en sodio.Por su alto contenido en vitamina B6, así como potasio y magnesio . Por último, la granola nos aporta fibras y facilita la digestión, controla los niveles de azúcar en sangre, proporciona saciedad, aporta grasas saludables, es una excelente fuente de vitaminas y también es fuente de minerales . ¿Qué os parece? ¡Con algo tan rico es imposible no empezar de buen humor el lunes! Feliz día!! . . . . . . . . #nutricion #salud #antioxidantes #saludable #fitness #vidasana #farmacia #bilbao #bilbo #entrenamiento #fit #suplementos #vitaminas #antioxidantes #dietas #detox #piel #belleza #beauty #comidasana #likeforlikes #sol #desayunos #cosmeticanatural #adelgazar #antiaging

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Aléjate un poco un compruébalo por ti mismo. - - - #fitness24coach #superación #esfuerzo

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contagiate.nutricion. Último lunes de mayo!!! 😁
Los días empiezan a estar más fresquitos y

Último lunes de mayo!!! 😁 Los días empiezan a estar más fresquitos y nos dan ganas de comer cositas ricas, por eso les comparto esta receta para que puedan disfrutarla en compañía. Les prometo que si siguen paso a paso las instrucciones van a quedar como unos reyes con quienes lo compartan 😂. ◾◾◾ 🍞Bizcochuelo con nueces y chips, hecho con harina integral ☝🏼😁 🛒 Vas a necesitar: ✔️3 huevos ✔️Esencia de vainilla ✔️1/2 taza de azúcar mascabo ✔️1/2 taza de aceite de girasol ✔️1/4 taza de agua ✔️1 cda. De polvo para hornear ✔️1 taza de harina integral ✔️1/2 taza de harina leudante ✔️1/2 taza de nueces ✔️1/4 taza de chips de chocolate 👐🏻 Paso a paso: ☝🏻Poner los huevos en una licuadora, usar minipimer o batidora y mezclar hasta que el color de los huevos sea un amarillo bien pálido (este paso es importantisimo para que el bizcochuelo salga esponjoso, mientras más aire entre a la mezcla, más esponjosidad al final ☁️). ✌🏻 Agregar el azúcar mascabo y batir o licuar hasta que los granitos casi no existan, inmediatamente agregar el aceite y continuar batiendo, cuando la mezcla sea homogénea, agregar la esencia de vainilla y el agua, y mezclar un ratito más. 👌🏻 Verter la mezcla en un bowl o recipiente hondo, agregar el polvo para hornear y mezclar con una cuchara o espátula, agregar la harina integral, mezclar, y por último la harina leudante. ✌🏻✌🏻 Agregar los chips de chocolate y las nueces trozadas. 👌🏻✌🏻 Rociar con fritolin o rocío vegetal un molde para horno y verter la mezcla. 👌🏻👌🏻Hornear durante 45-50 minutos a fuego mínimo🌡️. (si el horno está fuerte o está pre calentado corres el riesgo que salga chatito 😮🔥). ◾◾◾ 🔊 Importante!!! No seas ansioso, no abras el horno durante la cocción, eso también puede hacer que no se eleve lo suficiente 😂😁. Que lo disfruten y llenen su cocina de olor a bizcochuelo Caserito. ◾◾◾ Feliz lunes, feliz comienzo de semana 💪🏼. #comida #salud #nutricion #healthy #healtyhlife #healthyfood #food #eatclean #contagiate #bizcochuelo #nodieta #breakfast #desayuno

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vida_saludable02. TODOS pensamos que entre menos comamos, que nos saltemos las comidas y

TODOS pensamos que entre menos comamos, que nos saltemos las comidas y hasta ayunemos vamos a bajar de peso!! y ésto es falso!!! ❌❌ Lo único que vas a lograr es tener un balance energético negativo trayendo como resultado un rebote en tu organismo🤔 Conoce acerca de mi programa de 0 dietas ‼️ #suplementoalimenticio #desintoxicar #MejoraTusHabitos #digestion #gimnasio #entrenamiento #comidasana #cambios #saludybienestar #Nutricion #saludable #belleza #piel #cabello #nuevaleon #coahuila #sannicolasdegarza #sanpedrogarciagarcia #texas #dallas #illinois #virginia #michigan #belvedere #rollinghills

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#CyberMonday . ¡Tenemos PROMOCIÓN CyberMonday! Los ingresos agendados duran el 27, 28 y 29 de mayo son 2x1 ¡Link en la biografía! . . . 🌟 ¡Buen comienzo de semana! 🌟 . . . . , ¡Tu mejor versión y vencer las excusas! Te asesoramos en alimentación, nutrición y entrenamiento para lograr tu objetivo. Sin pasar hambre. Sin necesidad de gimnasios. Acorde a tus capacidades. Lo que necesitas es: decidirte a mejorar. . . . ¡Pide tu hora! (link en la biografía) . . . . . . . 💕 . . Más información en http://www.instagram.com/Dietingcl DietingCl Asesoría Nutricional y Deportiva Personalizada 🕐Atención lunes a viernes 9am-19pm #dietingchile #dietingcl #alimentacionsaludable #nutricion #curacavi #cybermondaychile #instachile #fit #deporte #asesoriapersonalizada #nutricion #deportistas #alimentos #chilegram #santiago #salud #habitosdevida #alimentacionsaludable #vidasaludable #funcional #entrenamientofuncional #scl #instachile #valledecuracavi #buin #cvi #goodvibes #habits #habitos #inspiringquotes #quotes #inspire

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sabinanutricio. ⁣⠀⠀
⁣¡Hoy vamos con post de fitoterapia! ¿Conocéis la Rhodiola?🌱
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⁣⠀⠀ ⁣¡Hoy vamos con post de fitoterapia! ¿Conocéis la Rhodiola?🌱 .⠀⠀ ☝🏻La RHODIOLA ROSEA (o Raíz del Ártico), es una planta muy utilizada para fortalecer el sistema nervioso, combatir el estrés, la ansiedad, la fatiga, para potenciar la capacidad de memorización y concentración e incluso para dejar atrás cuadros depresivos. .⠀⠀ La Rhodiola tiene la capacidad de darte aquello que necesites, cuando lo necesites, por su alto poder adaptógeno. Podemos decir que normaliza el funcionamiento fisiológico de nuestro cuerpo, sin modificar las funciones corporales más de lo que sea necesario.⠀⠀ .⠀⠀ Es muy aconsejable para deportistas porque además de aumentar la energía, reduce el tiempo necesario en la recuperación muscular.💪🏻 .⠀⠀ También actua como antioxidante, adelgazante (al controlar el cortisol y activar los procesos lipolíticos del cuerpo, reduce el riesgo de engordar aumentando la eliminación de grasas un 9% sin necesidad de hacer ejercicio físico), mejora el insomnio, aumenta las defensas, mejora la líbido actuando como afrodisíaco natural en hombres y mujeres ( mejora la difunción eréctil y la eyaculación precoz en hombres), mejora la udición, ideal para diabéticos por regular los niveles de azúcar en sangre, protege el hígado y mejora la función tiroidea.🙌🏻 ⁣. ⠀⠀ ⁣Podemos encontrarla en forma de suplemento nutricional 100% natural. O consumirla en infusión. ⠀ .⠀⠀ No se recomienda su uso antes de una intervencón, ya que diluye la sangre. En caso de diabéticos consumir bajo supervisión médica. Y totalment desaconsejable su administración a mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o en niños.⠀⠀ .⁣⁣⠀⠀ Como véis, la Rhodiola, seguramente conocida por pocos pero ¡completita al máximo! ¡Feliz semana!⠀😉 .⁣⠀⠀ Community Management & Design by @colocococostudio⁣⠀⠀ . ⁣⠀⠀ #rhodiola #natural #remedionatural #fitoterapia #nutricionista #fitoterapeuta #alimentacion #nutricion #alimentacionsana #equilibrada #mensanaincorporesano #sabinanutricio

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. 🥔Esta semana en "Lunes sin carne" una súper sencilla y riquísima receta: 🥦”Puré de patatas y coliflor". . 😊 Disfrutadlo! . 💯Por respeto a tu salud, a los animales y al planeta. #lunessincarne . Ingredientes: Patatas Coliflor Sal marina sin refinar Anacardos Una pizca de nuez moscada Una cucharadita de zumo de limón Aceite de oliva virgen extra Pimienta negra recién molida . . www.minervacastillo.es . #lunessincarne #respetoanimal #alimentacion #vegano #vegetariano #habitossaludables #saludybienestar #nutricion #recetasveganas #minervacastillocoach #habitosdevida #mejoratusalud #bienestar #comelimpio #yoga #bici #deporte #vidasana

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mariajosecamilagp. Bocaditos Choco-Maní 🙌🏻❤️ Base: harina de coco/linaza/agua/aceite de

Bocaditos Choco-Maní 🙌🏻❤️ Base: harina de coco/linaza/agua/aceite de coco (10min horno). Relleno:mantequilla de maní (natural, con leche de coco) y cobertura de chocolate (aceite de coco, leche de coco y cacao amargo , miel o endulzante) . A las nevera unas horas y listo 🙌🏻🥰 #dietafit #cotetipsdebelleza #healthyfood #nutricion #fitness #fitnessmotivation #saludable #dietasana #alimentacionsaludable #vegano #veganfood #glutenfree #singluten #sinazucar

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