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Hora do almoço. Nossa sugestão: massa fresca com um toque de ervas e temperos. 😋 Esse queijo ralado pode ser vegano e a massa sem glúten, sabia? E você encontra em nossa loja online. Acesse pelo link ali em cima na bio ☝️ Ou em www.megustaveg.com.br . . . . #almoço #semgluten #semlactose #vegano #vegetariano #organico #dieta #outono #frio #maio #nutri #nutricao #curitiba #megustaveg #cwbvegan #treino #comida #saudavel #receita #svb #aplv #semcarne

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akromedsaudeintegrada. A avaliação serve para investigar o estado nutricional de uma pessoa,

A avaliação serve para investigar o estado nutricional de uma pessoa, compreender seus objetivos e, a partir disso, propor um plano de educação alimentar, mudanças no estilo de vida e outras estratégias, sem radicalismos. Também é utilizada para diagnosticar qualquer problema relativo à nutrição. #nutricao #nutricaoesportiva #nutricaoinfantil #nutricaoestetica #nutricaocomportamental #Nutriçãoporamor #nutricaoconsciente #teofilootoni #nutricaocelular #nutriçãoévida #nutriçaopensante #nutricaoindividualizada #nutricaointegrativa #nutriçãopersonalizada #nutricaovegetariana #nutricaopreventiva #nutricaosemterrorismo #nutricaobaseadaemevidencia #nutricaoespotiva #nutricaofuncionalesportiva #nutricaonaakromed #nutricaoeamor #akro #med #nutricaofacial #nutriçãoétudo

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lilian_santos_marques. Almoço de hoje espaguete de cenoura com abobrinha carne e tomate salad

Almoço de hoje espaguete de cenoura com abobrinha carne e tomate salada de rúcula...Que delícia #reeducacaoalimentar #boraemagrecer #alimentossaudaveis #nutrindocorpoemente #naodesistadevoce #nutricao #pratocolorido #amandoserfitnes #horadoalmoco #gratidaosempre #vidaleve #vidasaudavel

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Repost 🔝 de hoje é com nossa nutricionista @kacarlucci.nutra ✔️Hidratar-se é fundamental na vida, porém, existem pessoas que não conseguem consumir um bom aporte de água ou que "não gostam de água". >> Selecionei 5 bebidas naturais e saudáveis para você ingerir no seu dia a dia. Veja os benefícios de cada bebida nas imagens acima! 👆 Lembre-se que isso não é desculpa para não consumir água, que ainda deve ser nossa base de hidratação e são apenas algumas alternativas para variar. 😉 🔸️ Como muitos sabem, as bebidas industrializadas sempre contêm substâncias para aumentar o sabor, para sua conservação ou para baratear os custos, além de perderem vitaminas e minerais ao passarem pelos processos químicos necessários em suas produções. Substâncias que podem aumentar a inflamação do nosso corpo, alterar nossa microbiota intestinal e auxiliar no ganho de peso (principalmente as com açúcar). Por isso, substituir essas bebidas pelas sugestões que citei acima, farão toda a diferença no seu corpo, e a sua saúde agradece! #nutricao #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #nutra #nutrateam #nutradica #receitasnutra #emagrecimento #perdadepeso #lowcarb #saude #saudavel #nutri #antiinflamatorio #healthy #healthychoices #qualidadevida #saude #saudavel #healthychoices #healthylifestyle #healthconcept #hidratacao #bebidas #drink #agua #water

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projeto_selva. Provou do Batismo 8+8 quem é SELVA SABE O GOSTINHO DISSO!! @robertadso

Provou do Batismo 8+8 quem é SELVA SABE O GOSTINHO DISSO!! @robertadsou #projetoselva #projetoselva10anos Personal Trainer especializado em : 🔴Reabilitação.de.Lesões 🔴Emagrecimento 🔴Prova para Concurso 🔴Hipertrofia 🔴Terceira Idade 🔴 Treinamento para atletas 🔴Treino em grupo 🔴Crianças 🔴Treinamento Físico funcional 🔴CAPOEIRA Idioma : Português Ingles Espanhol ❌❌❌CONSULTORIA 24h !!! 🦏🦍🐘🐂🐊🦖🐍 #projetoselva #PÉrsonal #nutricao #nutricaodeverdade #nutricaodesportiva #suplementos SELVAAAA!! 👣👊🏽💪🏽❗️❗️❗️❗️ REDEFINA SEUS LIMITES!! #monsterenergy #monsterenergydrink #underarmourbrasil SEJA DIFERENTE, SEJA SELVA!!! #Personaltrainer #treino #fitness #treinofuncional #fisiologia #ifbb #treinodeforça #treino #nutricao #fight #funcionalfight #bike #errejota #CAPOEIRA #ilhagrande #riodejaneiro #core360 #bodybuilder #braff #fisiculturismo #culturismo #culturismoclassico ATLETA E TREINADOR DE ATLETAS DE FISICULTURISMO COM PÓS GRADUAÇÃO

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_transformandocorpo. Hamburguinho  de Brócolis (lowcarb)
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Fica delicioso, gente! Ótimo aco

Hamburguinho de Brócolis (lowcarb) . Fica delicioso, gente! Ótimo acompanhamento... Esses bolinhos de Vegetais fazem sucesso aqui em casa . 🥦Receita @amenidades_de_kelly . Ingredientes: 1/2 unidade de Brócolis cru 1/2 cebola pequena 1 dente de alho 1 ovo 2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas (pode substituir por outra castanha triturada) 2 pitadinhas de sal Ervas desidratadas a gosto 1 pitada de pimenta do reino Opcional: algumas folhas de espinafre . Modo de Fazer: Pique o brócolis em floretes e pique também o talo e coloque em um mixer junto com a cebola, o alho e pulse algumas vezes até processar Adicione o ovo e a farinha Pulsar novamente até misturar bem (cerca de 5 segundos de pulsos). Acrescentar o sal, temperos e pimenta na mistura Moldar em forma de hambúrgueres e colocar em uma forma, com uma distância entre um e outro. Pincelar com azeite e levar ao forno. 👉🏼Obs: Forno pré aquecido e se a forma não for antiaderente, forrar com papel manteiga. Asse por 12-15 minutos de cada lado até dourar . Amiga quer emagrecer comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉 @_transformandocorpo #lowcarb #dieta #emagrecimento #emagrecer #lowcarbreceitasfit #saudável #nutricao #receitasfitr #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel #reeducaçaoalimentar #nutrição #saude #emagrecer #cozinhafit #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #receitaslight #fitnessgirl #receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfaceis

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dicasfitness_emagrecimento. Se valer a pena deixe um coração💗
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Já se cansou de tentar emagrecer

Se valer a pena deixe um coração💗 - Já se cansou de tentar emagrecer várias vezes e não alcançou o resultado desejado ? Saiba que A CULPA NÃO É SUA ! . Sem acompanhamento correto, não é possível emagrecer de forma saudável e correta. . Por APENAS R$ 23,00, Conheça AGORA MESMO o nosso programa exclusivo de emagrecimento, com acompanhamento de profissionais especializados por WhatsApp e Facebook. . Milhares de pessoas já se beneficiaram do nosso programa de emagrecimento de 17 dias, faça parte dessa mudança você também. . Para saber mais, clique no link azul da nossa Bio @dicasfitness_emagrecimento . ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil. . Perca peso com saúde! 🍇🍉🥝 . Mudança de hábitos 🤩 . Reeducação Alimentar 🥗 . Nos chame no privado ou clique no link azul do perfil! 😉 . ⏩ CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSA BIO PARA SE INSCREVER 👉 @dicasfitness_emagrecimento 👈 . . . #fitness #fit #gym #póstreino #sucos #emagrecimento #emagrecendo #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecimentosaudável #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #nutricao #nutrição #jejumintermitente #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietampuh #dietadukan #dietade21dias #mulheres #detoxcorporal #sucosdetox #perderpeso #queroemagrecercomendo

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Tá difícil de achar vaga para estacionar, né? 😰 ⠀ Então se liga! 😍 ⠀ Consumindo a partir de R$ 15 aqui no Restaurante Belfit você ganha o direito 30 minutos em um estacionamento que fica bem pertinho! ⠀ Agora você pode almoçar e lanchar tranquilo! 😉 ⠀ Aguardamos sua visita! 👏 ⠀⠀ 📍Rua Santos Dumont, n. 750 (anexo à Academia Bioativa) ⠀⠀ 📱42 9 9863-8117 (WhatsApp) ⠀⠀ #belfit #belfitpg #instafit #pontagrossa #foodfitness #marmitafitness #lowcarb #fitness #emagreçacomsaude #emagrecendo #saude #treino #almoçofitness #hulk #esporte #vidasaudavel #saude #comidadobem #nutricao #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #vidasaudavel #dietasemsofrer #receitasfit #comerbem #reeducaçãoalimentar

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✔1/2 xícara (

😍2 cliques para ver esta linda receita😍 🔽Ingredientes ✔1/2 xícara (chá) de castanha-do-pará ✔1/2 xícara (chá) de castanha de caju ✔1 xícara (chá) de aveia em flocos ✔1/2 xícara (chá) de amaranto em flocos ✔2 colheres (sopa) de sementes de abóbora e de girassol ✔1 colher (sopa) de gergelim ✔1 colher (sopa) de óleo de coco ✔2 colheres (sopa) de melaço de cana-de-açúcar (ou mel) ✔1 colher (sobremesa) de canela em pó ✔1 colher (sopa) de cranberry ✔1 colher (sopa) de uva-passa ✔1 colher (sopa) de damasco picado ✔• coco em fitas (opcional) 🔽Modo de preparo Pique as castanhas e coloque num bowl junto com a aveia e o amaranto. Misture o óleo de coco, o melado e a canela e incorpore bem à mistura do bowl. Coloque em forno preaquecido a 180 graus por cerca de 10 minutos (fique de olho para não queimar). Retire do forno e acrescente as frutas secas (se quiser). Em seguida, transfira para outra travessa para não amolecer com o calor. ACESSE O LINK AZUL NA BIO ACIMA E ADQUIRA NOSSO EBOOK VÁRIAS RECEITAS E DESAFIOS PARA VOCÊ!! @receitas_dietasperfeitas #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #saudavelcomcaradejaca #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #jejumintermitente

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marcelafferrao. Quanto tempo você passa debaixo dos lençóis? 😴
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A maioria das pessoa

Quanto tempo você passa debaixo dos lençóis? 😴 ⠀ A maioria das pessoas sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos dormem a quantidade de horas necessárias para que o corpo se recupere e esteja pronto para uma nova jornada diária. ⠀ Ficar bem com menos de 8 horas de sono é um mito. Dormir pouco pode causar dano cognitivo, aumenta o risco de doenças e pode fazer você engordar pois seu organismo tende a acumular mais gordura que o normal. ⠀ Confira o número de horas indicadas de acordo com a idade: ⠀ > Crianças em idade escolar (6-13): entre 9 e 11 horas. ⠀ > Adolescentes (14-17): Devem dormir em torno de 10 horas por dia. ⠀ > Adultos jovens (18-25): 7-9 horas por dia. Não devem dormir menos de 6 horas ou mais do que 10 ou 11 horas. ⠀ > Adultos (26-64): O ideal é dormir entre 7 e 9 horas, embora muitos não consigam. ⠀ > Idosos (65 anos ou mais): o mais saudável é dormir 7 a 8 horas por dia. ⠀ E vocês, quantas horas costumam dormir e como isso reflete nas suas rotinas? 💤

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bella_e_fitness. ⠀⠀
⁣Sabia disso?
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Agora me diz, qual é sua desculpa?
Ver todos os 5 c

⠀⠀ ⁣Sabia disso? . Agora me diz, qual é sua desculpa? Ver todos os 5 comentários ⠀⠀ . . . . . . #nutricao #emagrecimento #emagrecerrapido #saudebemestar #emagreceragora #saúdebemestar #exercicios

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emagreca_fit_receitas. Já cansou daquele reflexo no espelho, que não reflete o corpo que você

Já cansou daquele reflexo no espelho, que não reflete o corpo que você sempre sonhou em ter? Com essas dicas, você pode COMEÇAR HOJE! | dieta fitness reedução alimentar emagrecer bodyinspo receitas saudáveis .. . . 🔥 Você quer perder até 21 K.G em 60 dias e entrar em forma em 2019? . Clique 👉 @emagreca_fit_receitas E clique no link AZUL da bio e saiba mais!!! . . . #emagrecerrapido #perderbarriga #dietaflexivel #dietas #dietasaudavel #comersaudavel #dietaeterna #marmitafit #comerbemfazbem #comerbemfazbem #percapeso #dicasfit #nutriçãofuncional #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #perderpeso #emagrecersemsofrer #dieta #emagrecer #nutricao #emagrecerrapido #emagrecercer

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emagrecimentorapidoja_. Olá galera!!!! Tudo bem????🤗🤗
Vocês já estão cansados de saber que a

Olá galera!!!! Tudo bem????🤗🤗 Vocês já estão cansados de saber que a atividade física ajuda no emagrecimento e a manter o corpo saudável né!? Mas por que não praticam? É a preguiça? A falta de tempo? Hummm...as desculpas são muitas não!? Que tal parar de mimimi e começar a fazer acontecer o que você quer hoje? Quem disse que perder peso é fácil? Bora se organizar e começar a se exercitar, porque ninguém vai fazer por você. Foco no corpo desejado!!! 🏃🧗🚴🏊 Sigam nosso Instagram: @emagrecimentorapidoja_

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Mais uma cliente e amiga que conseguiu o seu desejado peso de volta . 🔹 Faça como muitas mulheres adquira já o seu DIETA 17 DIAS . . . .🔹Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias. 🔹Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade. 🔹Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir com ingredientes que você já tem em casa. 🔹Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. 🔹Receitas Lowcarb doces e salgadas. 🔹Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura. 🔹Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas. 🔹Exercícios e Metas Diarias focados na queima de Gordura. 🔹Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem. 🔹Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir. 🔹Sorteios & Brindes Para as Alunas . . . 🔹Faça parte você também ! . . . CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL Para se INSCREVER #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta

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#tbt #tbtderespeito Corrida de encerramento da ultima edição do #SoulFit! . . Galera exemplo de determinação e força. Fizeram seus 5k na Chuva! Quem ai está preparado para a próxima edição? . . Novidades em breve! 💪🏻 . #crossfit #corrida #runforfun #run #corridaderua #mudancadehabito #habitosaudavel #saude #bemestar #vidafitness #fitness #nutricao #perdadepeso #emagrecimento #saudeebemestar #bemestar #lifefitness #crossfitters #crossfitbrasil #crossfitbr

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evscenterum. Shake de café com chocolate e calda de leite.
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Shake de café com chocolate e calda de leite. Essa delicia nutritiva com sabor de cappuccino que a gente ama🥰 💥 Rua: Desemb. Leite Albuquerque, 832 sl103 Aldeota. 📲9.86963003 . #herbalife #nutricao #emagrecimento #shake #vidasaudavel #dietaparaemagrecer #dietadospontos #dietaesaude #comoperderbarriga #reeducacaoalimentar #dietadetox #pesoideal

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ARROZ COM FEIJÃO: A COMBINAÇÃO PERFEITA 😍 Arroz com feijão é unanimidade no prato dos brasileiros! Mesmo para os paladares mais sofisticados, tem uma hora na vida que nada parece ser mais apetitoso do que um belo prato de arroz (integral, então!) com feijão. Dupla maravilhosa, rica, saudável. O arroz e o feijão têm uma química de dar inveja a qualquer casal de novela das oito. A combinação do arroz integral com feijão é rica em fibras e proteínas. Pois é, e os dois são muito mais saudáveis se consumidos juntos em vez de separados. Isso porque a combinação do arroz com feijão faz com que o organismo consiga digerir todas as vitaminas e nutrientes presentes nos vegetais. Os dois possuem carboidratos complexos, que demoram mais tempo para serem digeridos e por isso causam maior sensação de saciedade, e vão liberando energia aos poucos. #nutricao #nutrisusanaazevedo #nutricaofuncional #nutricaosemmodismo #arroz #arrozintegral #feijão #feijaodecorda #feijaopreto #feijaobranco #feijaofradinho #feijaocomarroz #feijaocarioca #feijuca #feijoada #feijoadavegana #aguanofeijao #lunch #almoco #horadoalmoco #arrozcomfeijao

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Eu como muita gente ama água aromatizada com gás ou sem gás, mais poucas pessoas sabem os benefícios. •BENEFÍCIOS DA ÁGUA AROMATIZADA. Pode ser antioxidante, anti – inflamatória, termogênica (acelera o metabolismo), alcalinizante, diurética, entre outros; são muitos benefícios e vai varias de acordo com que você irá acrescentar à água. Pode usar água mineral ou água com gás, ambas terão o mesmo efeito. Nessa que fiz usei •2 laranjas médias bem higienizada cortada em rodelas. • água mineral sem ou com gás. • folhas de hortelã fresca a gosto. • gelo a gosto. . . . #vidasaudavel #o #saude #fitness #dieta #treino #emagrecer #foco #emagrecimento #academia #vel #gym #fit #bemestar #de #sa #lifestyle #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #muscula #nutri #nutricao #vidasaud #foconadieta #musculacao #fitnessmotivation #lowcarb #nopainnogain #crossfit #bhfyp

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Muffins quentinhos a qualquer hora do dia!! No @evschale você não passa frio e ainda sai super alimentado com uma variedade imensa de opções pra fazer sua refeição saudável #evschale #evschapeco #inverno #comidafit #fit #food #herbalife #nutricao

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foreverlivingcentrosul. As alterações hormonais da menopausa levam à diminuição do nível de es

As alterações hormonais da menopausa levam à diminuição do nível de estrógeno, que ajuda a proteger os ossos de forma natural. Com isso, há uma desmineralização óssea mais acelerada, e para reduzir o risco de osteoporose, muitos médicos recomendam, além de uma dieta rica em cálcio, a ingestão de suplementos desse mineral e de vitamina D durante a terapia de reposição hormonal, principalmente para mulheres que não conseguem manter uma dieta com a quantidade necessária do nutriente. Forever Calcium é um suplemento vitamínico e mineral com proporções equilibradas de cálcio, magnésio e vitamina D, que agem em conjunto e também separadamente em mais de 300 funções benéficas ao organismo. #saude #calcio #bemestar #foreveriguatu #mulheres #networkmarketing #marketingmultinivel #bemestaresaude #saudeebemestar #vidasaudavel #vidasaudavel #qualidadedevida #alimentacaosaudavel  #nutricao #foreverlivingproducts #suplemento #liberdadedemovimentos #articulações #articulaciones #articulacoessaudaveis #articulacoesfortes #magnesio #vitaminad

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Que tal deixar a sua sobremesa com muito mais recheio, gostosa e SEM CULPA! 💚 A gente dá uma baita dica: Calda zero açúcar chocolate SS natural.🍫🍫🍫 Excelente opção para deliciar sorvetes, panquecas, bolos, frutas e diversas sobremesas. Use a imaginação! ✅ Zero Açúcar ✅ Zero Sódio ✅ Adoçante natural Stevia ✅ Embalagem super prática para levar onde quiser. #mariagranel #vempraMaria #amedidadasuasaude #fit #fitness #saudesaudavel #vidasaudavel #foodporn #estilodevida #lifestyle #comerlimpo #eatclean #workout #nutricao #nutricaoessportiva #instafit #instafitness #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #saude #saudavel #dieta #emagrecer #chocolate #bolo #panqueca #sorvete #frutas

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A-mar ☀️ #tbt

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🏃🏽‍♀️Que esperas para unirte a la familia @cobbefit 🏃🏾‍♂️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te esperamos los dias: 📅Lunes y Jueves ⏰Desde las 20:00hrs. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🛑Días sábados confirmar asistencia mediante Dm o vía whatsapp🛑. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏋🏾‍♀️¡Tu nuevo yo, comienza hoy!🏋🏾‍♂️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cobbefit #funcional #entrenamiento #entrenamientofuncional #treinamentofuncional #deporte #ejercicio #entrenar #semlactose #musculacao #ejercicios #fuerza #treino #qualidadedevida #nutricion #nutricao #musculação #motivacion #vidasana #correr #entrenadorpersonal #corrida #instachile #instamaipu #instagram

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doutormaravilha. Oops.

Os carboidratos me encontraram! 😂😂😂 Sim, é minha classe de n

Oops. Os carboidratos me encontraram! 😂😂😂 Sim, é minha classe de nutrientes preferida! 💛 Os carboidratos são os fornecedores rápidos de energia, de #ATP, de calor pras atividades! Por isso como tanto chocolate no plantão. Por que te deixam feliz! Não são os vilões do ganho peso. O sedentarismo é o vilão do ganho de peso. Se você ingere mais do que gasta (matemática primária), seja de carboidrato ou não, vai engordar (se isso for um problema pra você, claro). Um estudo com 80.000 japoneses que seguem a dieta recomendada no país, que prevê o consumo de muito carboidrato e pouca gordura, mostrou que eles têm 15% menos chances de morrer de doenças cardíacas, derrames e várias outras. Além disso, é importante lembrar: o Japão – onde as pessoas comem bastante carboidrato – tem a segundo maior taxa de expectativa de vida do mundo, de 83 anos. Ou seja, esse campo de ciência da nutrição e nutrologia é cheio de reviravoltas! Cuidado com promessas milagrosas e mirabolantes. Não existe receita de bolo. Aliás existe sim e pode me passar do de prestígio. 🤡 #doutormaravilha #wonderdoctor #medicinainterna #clinicamedica #saudelgbt #lgbt #nutricao #nutrologia #dieta #masterchefbrasil #masterchef #euamocomer #paolacarossella #medicina #estudantedemedicina #geriatria #fisiatria #infectologia #saudecomhumor #saudecommemes

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Felicidade em um copo!!! 😍😋 Café cremoso com muuuito doce de leite!!! 🤤😛 Gostoso, saudável e com baixas calorias!!! #semacucar #docefit #emagrecercomendo #almocofit #comersemculpa #jdaquarius #jddasindustrias #nutricao #CadaDiaMelhor

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Até abril o pãozinho pra vcs verem como fica por dentro! Receitinha super aprovada aqui em casa por todos!! . . PÃO CASEIRO . 2 ovos 2 colheres de sopa de iogurte natural 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico 1 colher de sopa de farinha de linhaça 2 colheres de sopa de amaranto em flocos 1 colher de chá de fermento em pó Temperos a gosto (usei sal, pimenta do reino, orégano) 2 colheres de sopa de sementes (usei gergelim e chia) . Misture bem todos os ingredientes e coloque em forminja de silicone de cupcake. Leve ao forno pré aquecido 180°C por 30 minutos. Rendeu 5 pãezinhos. PRONTINHO!! . . Fácil demais.. nutritivo e saboroso também ❤❤ . . #nutri #nutricao #nutricionista #nataliadangelo #paosaudavel #paonataliadangelo #bomdia #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #farinhasfuncionais #receitasaudavel #receita #nutricaopediatrica #nutricaomaternoinfantil #alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel #comidaboa #saude #equilibrio #comidadeverdade

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E a vida segue, novas escolhas, novas experiências! Nutrição 1/8 💚 obs: faltou a @canialexandra rsrs #nutricao #nutricionista #fapb #faculdade #love #newlife

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