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nutriloreneyassin. Você sabe quais atitudes deve ter para favorecer e ativar o seu metabo

Você sabe quais atitudes deve ter para favorecer e ativar o seu metabolismo? Confira com a nutri Lorene o primeiro passo para quem deseja emagrecer e conquistar mais saúde, afinal um metabolismo ativo depende da mudança de hábitos!⠀ ⠀ ➡ Dica extra: o segundo passo, que também é muito importante, é ter uma boa qualidade de sono! Afinal, a qualidade alimentar durante o dia está diretamente relacionada com a qualidade do sono. Quem não dorme bem, desenvolve mais chances de ter compulsão alimentar durante o dia, o que torna metabolismo mais devagar!

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viviannutrimcz. Por uma nutrição mais humana e gentil.❤
Ao invés de criticar, faça um

Por uma nutrição mais humana e gentil.❤ Ao invés de criticar, faça um elogio, mostre novos horizontes, seja um exemplo positivo, estenda a mão, ajude com soluções e não com problemas ou julgamentos. #nutrição #nutricionista #alimentaçãosaudável #gentileza #elogios #positivo #boasescolhas #carinho #amor #empatia

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dieta_receitas_lowcarb. Dê dois toques na tela por favor 😍❤️😋👆🏻 ajuda demais ❤
.se valer a

Dê dois toques na tela por favor 😍❤️😋👆🏻 ajuda demais ❤ .se valer apena deixe um coração❤ Bisnaguinha 🍝 Mamma mia! 😍 . repost @dieta_receita_lowcarb . Marquem os amigos que vão fazer um desse pra você 👇🏻🤤 me siga —> @dieta_receita_lowcarb pra não perder mais receitas ❤ #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #emagrecendo #lasagnacake #vidasaudavel #partiuemagrecer

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comendosemculpassa. Doce domingo!
Chove , venta , esfria a temperatura em Salvador !
Este

Doce domingo! Chove , venta , esfria a temperatura em Salvador ! Este cupcake de milho com goiabada caseira (sem açucar) pede licença para chegar e traz nosso amigo cafezinho!!! É para aquecer o coração ❤ ! #CupcakeMilho #BoloCaseiro #BoloDeMilhoSemAcucar #BoloDeMilhoFit #GoiabadaCaseiraSemAçucar #SemFarinhaRefinada #SemLeite #SemAçucar #DoceSemCulpa #DoceSaudavel #Nutrição #Nutrientes #Saúde #IngredientesDoBem #VidaSaudável #AlimentaçaoFit #AlimentaçaoSaudavel #Fitness #Lifestyle #CozinhaArtesanal #CozinhaSaudavel #ConfeitariaSaudavel #InstanFood #ComendoSemCulpa #SempreTemUmaOpçãoMaiSaudavel 💕 😍❤

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flaviaaquinopersonal. ATENÇÃO ... POSTURA .... PEQUENOS DETALHES QUE FAZEM TODA A DIFERENÇA

ATENÇÃO ... POSTURA .... PEQUENOS DETALHES QUE FAZEM TODA A DIFERENÇA .... Procure estar sempre atento ao movimento que está realizando, concentre-se na hora da execução, peça ajuda ou faça virado para algum espelho...cuide -se .... 🤜🤛😉😉 #corpo #mulher #treinopesado #treino #nutrição #academia #malhação #vida #beleza #musculos #movimento #postura @flaviaaquinopersonal @worldgymbrasilia @minhacapital @minhabrasilia

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Kinesio Tape é basicamente uma fita elástica que vem sendo usada há muito tempo para o tratamento de lesões. O uso de Kinesio Tape de forma correta pode ajudar no tratamento de lesões e no alívio de dores relacionadas com treinos intensos e desgastantes. Mas, nós, da comunidade Diabética, especialmente as mães pâncreas de plantão, encontramos uma nova função pra ela: proteger o sensor do Libre e o miaomiao de esbarrões, banhos de praia e piscina e peraltices infantis. E funciona muito bem! Sem falar da criatividade das mamães. Já vi kinesio em forma de borboleta, de símbolo de super-herói, de coroa de princesa, de jacaré. São várias cores. Dá pra inventar muita moda. O que não dá é pra proibir a criançada de brincar pra não arrancar os apetrechos diabéticos. 💋 da Nina Leite. #diabetesinfantil #drdiabetes #diabetestipo2 #diabetes #diabetico #diabetica #bombadeinsulina #insulina #humalog #insulidependent #glicemia #glicose #pancreas #diabetesmellitus #diabetestipo1 #diabetetipo1 #typeonediabetes #diabetesbrasil #maepancreas #paipancreas #nutri #nutrição #dm1 #tiabete #basaglar #freestylelibre #medtronic #miaomiao

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Muitas pessoas acham que nutricionista é um profissional utilizado somente para o emagrecimento. . . Muitos já pensam em ficar sem comer 🤦🏽‍♀️, morrer de fome😔, uma tortura tremenda😩.Na verdade é muito diferente disso tudo 🙌🏽😍. . . 10 MOTIVOS PARA VOCÊ PROCURAR UM(A) NUTRICIONISTA: ☘️1.Melhora na sua qualidade de sono ; ☘️2. Manutenção, redução ou aumento de peso ; ☘️ 3. ÚNICO profissional regido por lei APTO para prescrição de dietas; ☘️4. Orientação e mudança nos hábitos alimentares; ☘️5. Prevenção e Tratamento de doenças; ☘️6. Melhorar desempenho físico e mental ; ☘️7. Controle de alergias ou intolerâncias alimentares ; ☘️8. Regulação do funcionamento intestinal; ☘️9. Cuidado ideal para cada fase da vida ; ☘️10. Alimentação individual valorizando suas necessidades! . . E ai ? Ainda não procurou um profissional ? JÁ PASSOU DA HORA 😁. Saúde não se deixa para depois ♥️ . . 📌Qualquer dúvida me chama no direct/ WhatsApp 📲(77)98113-4371 ou 💌azevedonutricionista@outlook.com #nutrição #nutrition #nutriçãofuncional #nutriçãoclínica #nutricionista #mônicaazevedonutri #teamônicaazevedonutri #vitóriadaconquista #vitoriadaconquista #bairrocandeias #bairromoradadospassaros #bairroboavista #bairrobrasil #bairrofelicia #alimentaçãosaudável #saúde #nutricaocomamor

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receitassimples_lowcarb. Meninas, peço a ajuda de vocês, dê dois cliques na foto pra nós ajudar

Meninas, peço a ajuda de vocês, dê dois cliques na foto pra nós ajudar 🙏❤ E não esqueça de marcar uma pessoa pra fazer essa receita pra você 😁 . Não esqueça de nos seguir por favor : @receitassimples_lowcarb . . QUICHE DE BRÓCOLIS COM BACON - Para a massa: 8cs de farinha de amêndoas, 5cs de farinha de linhaça dourada, 1 ovo, 2cs de manteiga derretida, 4cs de parmesão de pacotinho. Misture bem, a massa fica um pouco grudenta. Abra na forma e coloque no forno até dar uma leve dourada. - Recheio: frite 200gr de bacon, acrescente 1 brócolis médio picado, temperos, 300ml de creme de leite e mexa até engrossar. Coloque 4cs de queijo de sua preferência, espere esfriar e acrescente 3 ovos .Vire na massa , coloque mussarela ralada por cima e volte pro forno por mais ou menos 30 minutos. 😉✌🏽 .

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amanditasartes. Que neste novo dia a gente se sinta renovado! Estamos sendo presentead

Que neste novo dia a gente se sinta renovado! Estamos sendo presenteados com um novo dia e suas com infinitas possibilidades! Sejamos gratos... aproveitemos 🙏🏻 um dia abençoado para nós 🙏🏻🌺😘 . . . . . . . #bomdia #julho #bênção  #prosperidade #vitória #sucesso #abundância #buda #yogabrasil #meditação #fisicaquantica #positividade #lardocelar #muitoamorenvolvido #família #foco #força #fé #gratidão #decoração #arquitetura #designdeinteriores #alegria #energia #psicologia #vidasaudavel #pilatesbrasil #determinação #nutrição

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emagrecer_com_saude_e_amor. Oi amigs, saudades 😍
Alguém gosta de berinjela?  e crocantes? 😱
Vamo

Oi amigs, saudades 😍 Alguém gosta de berinjela? e crocantes? 😱 Vamos voltar pras receitinhas pra quebrar o clima. - 🔴🔴 Berinjela empanada crocante 🍆🍆🔴🔴 - INGREDIENTES - 1 berinjela fatiada grande 100 g de queijo parmesão de saquinho (usei tirolez) Farinha de amêndoas (ou linhaça) 2 ovos ligeiramente batidos temperados com sal, pimenta do reino, orégano a gosto - MODO DE PREPARO - Lave bem a berinjela. Corte em fatias não muito grossas. Deixe de molho em água com sal por 30 minutos para retirar o sabor amargo 💡. Lave bem. Deixe escorrer. Bata os ovos com temperos. Empane a berinjela no ovo batido, depois na farinha (usei amêndoas), passe no ovo novamente e queijo parmesão (usei de saquinho da marca tirolez fico perfeito!). Eu fritei em banha bem quente. Mas na receita manda assar👇🏽 - ➡️ Arrume as fatias de berinjela em uma assadeira refratária untada com azeite ou manteiga ou com papel manteiga. Leve ao forno preaquecido, a 180ºC, por 20 minutos. Vire na metade do tempo. . . Via: @danisemifit . . #receitas #fit #saude #vidasaudavel #receitafit #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #berinjela #cardapiofitness #nutricaofuncional #reeducacaoalimentar #saudavel #crossfit #treinoemcasa

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emagrecer_com_saude_e_amor. .
Cadê as pessoas que amam COXINHA?😱😍Essa é mega cremosa por dentro

. Cadê as pessoas que amam COXINHA?😱😍Essa é mega cremosa por dentro e crocante por fora 😍Não esquece de marcar os amigos 👇🏻 . Para a massa: . 300 ml de leite integral ou vegetal 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sobremesa de sal 1 xícara e 1/2 de farinha de arroz ou aveia . Em uma panela adicione o leite, o sal e a manteiga, espere levantar fervura, quando levantar fervura adicione a farinha de arroz e mexa bem por uns 4 minutos.Quando sair da panela jogue ela em uma bancada e sove por dois minutos. . Para o recheio de frango: . 1 peito de frango cozido e desfiado, 1 cebola picada, 2 dentes de alho amassados, 1 fio de azeite, 3 colheres de sopa de extrato de tomate, salsinha picada à gosto.Em uma panela doure o alho e cebola, quando dourar adicione o extrato de tomate e mexa bem, adicione o frango desfiado, o sal e a salsinha, mexa bem e reserve. . Reserve também 200 gramas de requeijão cremoso. . Para a montagem: Pegue um pedaço de massa e abra, adicione 2 colheres de sopa de frango e 1 colher de sopa de requeijão, feche a coxinha. . Para empanar: 100 ml de leite+ farinha de rosca ou farinha de linhaça, passe as coxinhas no leite e na farinha de rosca, leve a air fryer por aproximadamente 25 minutos até ficar bem crocante!🤩❤️ fica SURREAL! Façam!😱 . . Créditos: @byigorhealthy . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #receitasfit #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #jejumintermitente

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su_borges_fit. The best sundays 💓

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The best sundays 💓 #nutrition

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200receitalowcarb. Café da manhã MARAAAA!!😍⬇️
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Tapioca, ovo e queijo! Tem como ficar ru

Café da manhã MARAAAA!!😍⬇️ . Tapioca, ovo e queijo! Tem como ficar ruim? 🤤 . Siga o nosso perfil para receber mais receitinha fáceis como essa diariamente ♥️😍⬇️ . Fiz esse tapiovo recheado e ficou simplesmente INCRÍVEL! 👌🏻 . Usei 45g de tapioca, 2 ovos e 3 fatias de queijo minas. Coloquei a tapioca, joguei o ovo batido por cima e tampei a frigideira. Deixei o ovo “assar” e depois joguei o queijo 🧀. Tampei mais um pouco pro queijo derreter e fechei! Vapt-vupt! Experimentem 😍 . Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ - ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook - Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 29,00 sem mensalidade. Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro! - 👉 Para adquirir CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil: 👉@200receitalowcarb 👈

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emagrecer_com_saude_e_amor. ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR

ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . . Pizza (massa de frango) Receita ⤵️ . Bata no liquidificador 3 ovos, 1 xícara de frango cozido desfiado (e temperado), 3 colheres de sopa de azeite, 2 colheres de sopa de farinha de castanha de caju e no final acrescente 1 colher de sobremesa de fermento em pó .⠀ •Coloque a massa em uma forma untada com azeite ⠀ • Forno preaquecido a 180 graus por 10 minutos ⠀ • Ponha a cobertura de sua preferência (usei molho de tomate, muçarela , tomate, cebola, palmito, azeitona e bacon artesanal) ⠀ . . Marque sua amiga 💪👇 . . . . #foco #receitasdecomidafit #lowcarbbr #lowcarb_alimentacao #vidasaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecimento #saudavel #emagrecer #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #projetoverao #emagrecercomsaude #saudavel #jejumintermitente #nutrição #emagrecer #emagrecersaudavel #paleo #vidasaudavel #treino #bacon #azeitona #tomate #pizza #emagrecercomsaudeeamor

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