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❤Ganesha me pidió frutas y yo cumplí su deseo, es que él me puede😊. Recitamos nuestro sankalpa en presencia de Ganesha para nos ayude a remover obstáculos, a abrir caminos. Altarcito de hoy, en los 108 Saludos al Sol. Hermosa práctica. Meditamos, recitamos mantras. Soltamos, perdonamos. Amamos. Nos despojamos, en amor. En paz. . 😍2020 qué lindo me vibras 💜🔮 . #108saludos #suryanamaskar #saludosalsol #ganeshpooja #ganesha #yoga #astanga #ashtangayoga #practice #yogapractice #yogalove #yogalife #yogastyle #practicaytodollega #amorporlapractica #yogui #yoguinus #yogagirl #mysoreclass #ashtangalove #loveashtanga #asanas #meditar #meditacion #silencio

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I might be enjoying it a bit “too much” being only a student, in one place, in one city with one teacher. I’m having the most precious time here in Munich @ashtangaspiritmunich ! - However the gipsy girl is not settled (yet). Soon heading back to Mother India and then later to my second home in Sardina. - Join us @shantiyogasassari from April-June 2020. Both for Mysore classes, mini workshops and more... - #ashtangayoga #ashtanga #hatha #hathayoga #vinyasa #tapas #mysoreclass #miniworkshop #yogasassari #sassariyoga #spring #summer #2020 #sardinia #sassari #alghero #italy #europe #abjorkyoga #traveling #yogateacher #yogapose #yoga #yogagram #yogaforlife #munchen #munich #yogaingermany #deutschland

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ฤดูที่แตกต่าง หนาวล่างหนาวบน ร้อนบนหนาวล่าง ร้อนล่างร้อนบน ปะปนกันไป ☆•ASHTANGA CHIANGMAI•☆ #ashtangayoga #ashtangachiangmai #mysoreclass #selfpractice #ashtangashala #mysoreclasschiangmai #yogachingmai #yogapractice #tristhana #yogachikitsa #movingmeditation #yogaforlife #yogajourney #learningbydoing #アシュタンガチェンマイ #アシュタンガ専門スタジオ #brightyogaschool #brightyogateacher #brightyogaschoolseniorteacher #brightyogainternational

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apoorva_sp. As you are shifting, you begin to realise tht your not the same person

As you are shifting, you begin to realise tht your not the same person you used to be. The things you used to tolerate have become intolerable. When you once remain quiet, you are now speaking the truth. Where you once battled and argued, you are now choosing to remain silent. You are beginning to understand the value of your voice and there are some situations that no longer deserve your time, energy and focus. ....Embrace and enjoy your mindful shifting 💫💫💫 . . . . Asana : Titibasana Wardrobe : @reliancetrends . . #titibasana #ashtanga #vinyasaflow #yoga #yogi #yogini #yogisofinstagram #yogapractice #mysoreclass #mysore #igyoga #yogacommunity #challenge #yogagirl #yogaeverydamnday #onebreathatatime #calm #yogagram #instayoga #yogaphotography #yogafitness #fitnessgirl #fitindiamovement #fitindia #fitindian #humfittohindiafit #ig_karnataka #igindia #ig_yoga #ig_photooftheday

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월요일 부터 금요일까지 저녁 마이솔 클래스 증설과 토요일 마이솔 클래스 오픈 하였습니다. *이제는 저녁에도 매일 수련이 가능해졌어요!!* 💓오픈 기념 Event도 기대해주세요💓 . . ✅모든 마이솔클래스는 트리스타나요가 마이솔 수련 전용 공간인 마이솔룸<에캄>에서 진행됩니다. . . . . #판교요가 #분당요가 #판교테크노밸리 #판교테크노밸리요가 #저녁마이솔 #새벽마이솔 #토요일마이솔 #ashtangayoga #mysoreclass #tristhanayoga

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🙏 금요일 오늘 새벽, '프라이머리 레드 클래스' 매트 위에서 열정 가득히 에너지를 나누는 학생들의 수련 모습은 언제나 나를 고무시킨다. 나의 커다란 자극제와 동기유발은 마이솔 학생들의 수련을 지도하는 것이다. 내가 매일 새벽 매트 위에 서지 않으면 그들도 매트 위에 서는 이유를 발견하지 못 할 것이다. 그들은 언제나 또다른 나의 스승의 모습이다. #everyday mysoreclass #mysoreclass friday #ashtangayoga studio seoul #ashtangayoga korea since 2005

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mysore_shinjuku. 
【1月のスケジュールと変更のお知らせ】

2020年1月よりスケジュール変更があります。

レギュラークラス
月、水、金、土、

 【1月のスケジュールと変更のお知らせ】  2020年1月よりスケジュール変更があります。  レギュラークラス 月、水、金、土、日 6:00-8:55 *祝日も時間は同じです  プライマリーレッドクラス 第2 月曜日 6:10-7:40 第4 月曜日 6:30-8:00  *祝日の場合 7:00-8:30 *月曜日がムーンデイに当たる日は前日の日曜日がレッドクラスになり、時間は7:00-8:30になります。  ムーンデイ クラスはお休みです。   〈変更点〉 *これまでのスケジュールに加え、日曜日もクラスがあります。  *これまではムーデイもクラスがありましが、今後ムーデイの日はクラスがお休みになります。  *レッドプライマリークラスが金曜日から月曜日へと変更となり、月2回になります。 第2週と第4週の月曜日がムーンデイ、または祝日に当たる場合は、日時が変更になるので気をつけてください。  毎月のスケジュールは前月中旬ごろにFacebook とInstagram にアップします。  #mysoreshinjuku #mysoreclass #tokyo #マイソール新宿 #マイソールクラス #新宿 #東京 #アシュタンガヨガを始めよう

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ヨガスタグラムじゃなくて、 ケーキ焼きスタグラムになりそう笑 データホルダがケーキばっかり🧁 ちなみに明日はハーフプライマリーです💁🏾‍♀️ドロップインもokですよ〜 #今日のクラスも最高でした #アシュタンガヨガを教えるのが楽しいんです #みんな確実に変化しています #mysore #mysoreclass #アシュタンガヨガ #peaceyoga🌞

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ยามฝึกไพรมารี่ก็ครวญว่า “นี่ฉันมาทำอะไรที่นี่” ยามมูนมาถึงก็ครวญว่า “นี่เรามาแก้กรรมหรือนี่” ฝึกไดนามิคบ้างฝึกเนิบๆบ้าง ขอใ้ห้ใ้ช้ลมหายใจนำการเคลื่อนไหวไว้ ตามรู้ลมตามรู้การเคลื่อนไหว ทำความรู้จักและเข้าใจตนเองในแง่มุมต่างๆ ที่อ่อนแอก็ทำให้แข็งแรง ที่หดเกร็งก็ทำให้ผ่อนคลาย แก้กันไป ☆•ASHTANGA CHIANGMAI•☆ #ashtangayoga #ashtangachiangmai #mysoreclass #selfpractice #ashtangashala #mysoreclasschiangmai #yogachingmai #yogapractice #tristhana #yogachikitsa #movingmeditation #yogaforlife #yogajourney #learningbydoing #アシュタンガチェンマイ #アシュタンガ専門スタジオ #brightyogaschool #brightyogateacher #brightyogaschoolseniorteacher #brightyogainternational

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afromasters. made in mysore 
Krishna Taylor 
10枚のみの限定品!
希少価値を大事にしたいという思いから
大量生産できる工

made in mysore Krishna Taylor 10枚のみの限定品! 希少価値を大事にしたいという思いから 大量生産できる工場ではなく  一枚一枚縫製する 限られた時間の中で生産された 価値のある Yoga mat bagに仕上がりました✨ . ♪ ☆afromasters☆ Ashtanga yogaで得たインスピレーションを ヨガウェア「afromasters」の製作活動に注いでいます。 ヨガウェアからカジュアルウェアまで オーガニックコットンから藍染に渡り、着心地のよいウェアを作り続けているヨガブランドです。 . オンラインショップ/詳細 swindlefactory.stores.jp . @afromasters @afromasters_hdking @smiley_mikky.co #ashtangayoga  #lotus8 #health #Tokyo  #organic #afromasters #mysore #india #kpjayi  #indigo #mysoreclass #ヨガ #ヨガウェア #マイソールクラス #インド  #中目黒 #東京 #日本 #日本橋 #小伝馬町 #アシュタンガヨガ正式指導 #アシュタンガヨガ井上英樹研究所 #美脚美尻レギンス  #ヨガレギンス #素材にこだわる  #オーガニック #オーガニックコットン #奄美藍染  #藍染

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dycheyoga. Недавно в одном фильме услышала фразу: тут нет границ, нет повестки дн

Недавно в одном фильме услышала фразу: тут нет границ, нет повестки дня, есть только правда... А для меня это про аштангу ❤️ Восхищаюсь вами, #ahimsapeople, вас не останавливают ни погода, ни мягкие перины, отважно встречаете морозные утра и разогреваете всю шалу своим тапасом, не страшитесь взглянуть правде в лицо и вдохновляете своими трансформациями #ashtangalove #ahimsalife #ashtanga #mysoreclass #praticeyogachangeyoirworld PS завтра полнолуние, отдыхаем, а в пятницу жду на занятиях! ❤️

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“มันค่อยๆปลดล็อคไปทีละน้อย” นร.คนหนึ่งกล่าวไว้เช้านี้ เป็นคำตอบที่ดีให้แก่ “สักวันนึงฉันจะทำท่า.....นี้ได้เองจริงเหรอ” ที่นร.อีกคนตั้งข้อสงสัยให้กับตัวเอง ทั้งซีรี่ย์ไม่ได้มีท่าเดียวให้ปลดล็อค ก่อนจะทดท้อลองถามตัวเองก่อนว่าก่อนจะไปถึงท่าหลักของซีรี่ย์เราปลดล็อคอะไรมาแล้วบ้างล่ะ ☆•ASHTANGA CHIANGMAI•☆ #ashtangayoga #ashtangachiangmai #mysoreclass #selfpractice #ashtangashala #mysoreclasschiangmai #yogachingmai #yogapractice #tristhana #yogachikitsa #movingmeditation #yogaforlife #yogajourney #learningbydoing #アシュタンガチェンマイ #アシュタンガ専門スタジオ #brightyogaschool #brightyogateacher #brightyogaschoolseniorteacher #brightyogainternational

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🕉 아쉬탕가 마이솔클래스 강사_유은정 @eunjeong_kali ⠀ 여러분들 몸은 다 제각각 조금씩 달라요. 허리가 어떤분들은 부드럽고, 어떤분들은 강하게 힘을 잘 쓰시는분들도 있고, 그 케이스가 수천 수만가지 다 다르기때문에 똑같은 아사나를 만들어도 모양이 조금씩 다르고, 내가 잘 쓸수 있는 근육이나 힘이 사람마다 다를수밖에없습니다. ⠀ 그 느낌을 잘 찾아가는 것이 여러분들이 수련하는 이유입니다. 정답은 없기때문에 자세를 만들어서 호흡을 하면서 몸에 쓰이는 감각, 느낌을 잘 살펴보고 내가 최대한 불편하지 않고, 호흡을 잘 할 수 있는 자세를 찾아가는 과정이 수련이라고 생각하시면됩니다. - 은정선생님 ⠀ 🥶추운겨울 🤗은정쌤과 뜨끈하게 아쉬탕가 수련으로 몸을 녹여봅시다~! ⠀ ✳ 마이솔 클래스 월수금 오후 1~3시 (12시30분 오픈) ✅ 문의 : 요가유즈 010 8938 3609 (문자 카톡 전화) ⠀ ⠀ @yogayuj.kr #yogayuj #요가유즈 #일산아쉬탕가 #아쉬탕가 #아쉬탕가요가 #고양시요가 #일산요가 #마두요가 #장항동요가 #김포요가 #파주요가 #아쉬탕가마이솔 #아쉬탕가마이솔클래스 #일산아쉬탕가요가 #일산마이솔 #마이솔클래스 #ashtangayoga #ashtangamysore #mysore #mysoreclass #yoga #ashtanga #Namaste

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ays.ashtangayoga.sapporo. 明日はmoondayでお休みです。



この時期になると、来年は〇〇をしよう!〇〇を始めよう!と思う方も多いとは思いますが、〇〇が

明日はmoondayでお休みです。    この時期になると、来年は〇〇をしよう!〇〇を始めよう!と思う方も多いとは思いますが、〇〇がアシュタンガヨガの方、今からはじめませんか?  何も新年からのスタートじゃなくてもよいと思うのです。 私は密かにフライング2020と名付けて、(名付けなくてもやればいいんだけど。笑)やりたいことを始めています。   ヨガ初心者大歓迎! はじめてヨガします!がマイソールクラスって理想的だと思います😊✨  でわ、レギュラーメンバーの方は金曜日に会いましょう! はじめての方は来週月〜木でお待ちしています!   #ashtangayoga #sapporo #AYS #mysoreclass #ledclass #yoga #practice #before breakfast #life #札幌 #大通り #アシュタンガヨガ #朝ヨガ #朝活 #朝飯前 #moonday #フライング2020

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👍 아쉬탕가 요가 스튜디오 마이솔 클래스. 최연소 곽주희 학생의 흔한 백벤딩, 드롭백 컴업 어져스트먼트. 아쉬탕가 아사나 중에 그녀에게 가장 쉬운 시퀀스? #ashtangayoga baby #mysoreclass backbending #아쉬탕가요가스튜디오강남 #마이솔클래스 강남 #새벽반 곽주희 학생 #아쉬탕가요가 미래 꿈나무 #ashtanga yoga korea since 2005

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腕の回し方、あぐらのかき方、太もも裏の柔らかさ、前太ももの筋力、バランス力。 一つ一つがポーズを深め、次へとつなげる一歩になります。 最も大切なのは呼吸の深さ。 #ashtangayogafukui #ashtangayoga #ashtanga #yoga #yogastudio #mysoreclass #アシュタンガヨガふくい #AYF #アシュタンガヨガ #アシュタンガ #ヨガ #pranava #プラナヴァ #ヨガスタジオ #福井ヨガスタジオ #福井アシュタンガ #福井ヨガ #福井 #マイソール #マイソールクラス #初心者歓迎

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afromasters. 大き過ぎるトートバック✨
各種あるので
storesのafromastersを覗いて下さいね
winterセール
はじまりましたよ😆👍

大き過ぎるトートバック✨ 各種あるので storesのafromastersを覗いて下さいね winterセール はじまりましたよ😆👍 こちらもお見逃しなく🎶 ☆afromasters☆ Ashtanga yogaで得たインスピレーションを ヨガウェア「afromasters」の製作活動に注いでいます。 ヨガウェアからカジュアルウェアまで オーガニックコットンから藍染に渡り、着心地のよいウェアを作り続けているヨガブランドです。 . オンラインショップ/詳細 swindlefactory.stores.jp . @afromasters @afromasters_hdking @smiley_mikky.co #ashtangayoga  #lotus8 #health #Tokyo  #organic #afromasters #mysore #india #kpjayi  #indigo #mysoreclass #ヨガ #ヨガウェア #マイソールクラス #インド  #中目黒 #東京 #日本 #日本橋 #小伝馬町 #アシュタンガヨガ正式指導 #アシュタンガヨガ井上英樹研究所 #美脚美尻レギンス  #ヨガレギンス #素材にこだわる  #オーガニック #オーガニックコットン #奄美藍染  #藍染

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Каким спортом занимаешься? 👇 После занятия йогой (каким бы сложным по асанам оно не было) полны сил, энергичны и ещё отдохнули. Да? (Если это не так, тоже пишите, может отдельный пост будет почему "нет") Одной из причин является то, что в асане тело неподвижно ➡️ мышечный расход энергии небольшой, и кислород идёт быстрее к мозгу. Спорт приносит усталость. М? Да, спорт тоже необходим!!!❗. Но именно сейчас мы слишком много требуем от своего мозга и нервной системы 🙆 И интерес к практикам йоги сильно вырос в последнее время. Организму нужно как-то компенсировать эту нагрузку 🤷 ! Что делать? Пробовать совмещать 🤔 Нет времени на столько всего...?🕑 Расставляем приоритеты или выбираем те направления, где и телу и голове будет хорошо.🚪 Я полностью закрываю свои потребности йогой. Аштанга йогой. А ты закрываешь свои потребности спортом, йогой, совмещаешь или никак пока? 🏁

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fenyoko0126. 10日ぶりのshala。劣悪な風邪🤧からやっと解放されての今朝。師は不在だけれど、確かにエネルギーがそこにあると感じた。体は意外に動いてく

10日ぶりのshala。劣悪な風邪🤧からやっと解放されての今朝。師は不在だけれど、確かにエネルギーがそこにあると感じた。体は意外に動いてくれ喜んでいた。何よりバックベンドがとても気持ち良く感じられた😃いつも変わらずいてくれる場所に感謝🙏 #mysoreclass #thankyou😌

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ma3aru. アシュタンガヨガ銀座✨
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来年1月のスケジュールになります🙌🏽
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いよいよ本格的に寒くなってきましたね😌
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年末にむけて仕事が激

アシュタンガヨガ銀座✨ . 来年1月のスケジュールになります🙌🏽 . いよいよ本格的に寒くなってきましたね😌 . 年末にむけて仕事が激務な方や体調がいまひとつの方もちらほらといらっしゃるみたいですが、ご自愛十分にしていってください✨ . 普段の練習で培った意識の使い方がこういうときに発揮・発動されます⚡️ . いろんなことにふりまわされないこと🤔 . そして年内に終わらせれることは終わらせてしまいましょう👴🏾 . . みなさん、いつもありがとうございます✨🙏🏽✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #AshtangaYogaGinza #AYG #mysorestyle #mysoreclass #yoga #ashtangayoga #steadily #practice #MasaruMysore #Ginza #Tokyo #healthy #healthylifestyle #lifeisajourney #アシュタンガヨガ銀座 #ヨガ #銀座 #アシュタンガヨガ #地道に #練習 #静けさ #マイソールスタイル #マイソールクラス #健康 #ライフスタイル #はじめてみようアシュタンガヨガ #経験 #人生の旅をたのしんで

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A photographer gets people to pose for him. A yoga instructor gets people to pose for themselves. • Dziś słówko na temat jogi, bo stała się dla mnie ważna. Właśnie stuknęło mi pół roku na macie! Nigdy bym nie pomyślała, że tak się w to wkręcę... ale podobno tak jest, że trzeba poznać odpowiedniego nauczyciela aby zaklikało. U mnie tak było. To pół roku to nie mój sukces a @eliji_yoga . To ona namówiła mnie na spróbowanie. Pokazała mi z czym to się je. O co chodzi. To dzięki jej wyjątkowym zajęciom #mysore w @ashtanga_yoga_bydgoszcz jakimś cudem wstaję o nieludzkiej porze i karnie idę przed świtem na zajęcia. Każdy z nas potrzebuje motywacji, ja znalazłam ją w osobie mojego nauczyciela. I za to dziękuję Ci Eli. Joga uczy mnie wielu rzeczy. Wiem, że najbardziej znienawidzona asana to ta, której najbardziej potrzebuję. Że kiedy czuję jak moje mięśnie drżą i zaczynają boleć, chcę wytrzymać chociaż o jeden oddech dłużej. Joga to moja droga przez samą siebie. Uczy mnie pokory, samoakceptacji i spokoju. W jodze wszyscy jesteśmy równi- nieważne ile mamy lat, ile ważymy i co robimy. Wszyscy mamy za sobą i przed sobą drogę. Jak to ładnie ujął Sri K. Pattabhi Jois- to nie ciało jest sztywne. Sztywny jest umysł. Nie będę was na siłę namawiać na jogę- jeśli jest wam ona pisana, w końcu traficie na matę. Ale będę was namawiać na to, byście znaleźli coś swojego. Coś, co wam da radość, dzięki czemu poczujecie się lepiej. Życzę wam tego i życzę wam wytrwałości. Dbajcie o swoje ciało i o swoją głowę. Jedno i drugie jest nam dane jednorazowo, więc lepiej o nie zadbać aby służyły nam jak najlepiej i jak najdłużej. • Pół roku na macie. Reszta życia przede mną ✌🏻 • #joga #jogapolska #yogagirls #yogajourney #yogapractice #joginka #yogainspiration #motywacja #yogamotivation #myyogalife #myteacher #ashtangayoga #trusttheprocess #begrateful #namacie #mysoreclass #yogalife #yogatherapy #yogisoul #bydgoszczanka #bydgoszcz #motivationalmonday #namaste #acceptance #dbajosiebie

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milla__photo. .
お写真アップして頂きました。
ありがとうございます😊
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#repost @mysore_urayasu
・・・
【年内#コンセ

. お写真アップして頂きました。 ありがとうございます😊 . . #repost @mysore_urayasu ・・・ #コンセプトスタジオveda クラス案内】 #マイソール #アシュタンガ ライトクラス #ワークショップ ○12/26 アシュタンガ ライトクラス このどこかの3日間で会えますようにー! Photo by @milla__photo #MILLAphoto #年の瀬感!

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