#medvetennärvaro

Posts Share

nathaliesage. Stop running from your demons. Rise up to your Queendom. 🔥 #rise #fiy

Stop running from your demons. Rise up to your Queendom. 🔥 #rise #fiyah #medvetennärvaro #andlighet

Share 126 2
yogahalsan. Ser fram emot en morgondag fylld av Yogaklass på företag, massage och

Ser fram emot en morgondag fylld av Yogaklass på företag, massage och soundhealingbehandling på Yogahälsan ✨ En perfekt fredag med andra ord 🙏🏼 Vi vet att ni som velat boka behandlingar i höst fått vänta länge. Till våren tror vi att det blir mer utrymme för behandlingar! ❤️ #tacksamhet #lycka #glädje #livsglöd #tillit #yoga #yogaliv #waheguru #satnam #namaste #yogaiörnsköldsvik #personligutveckling #andlighet #höst #yogalove #kärlek #moderjord #gaia #vila #återhämtning #lekalivet #livet #barnasinne #mindfulness #medvetennärvaro #nybörjarsinne #soundhealing #healing #massage #yogahälsan

Share 79 0

Helg på g🤸‍♀️🧘🏼‍♀️. Känner du känslan i kroppen redan nu? Hur ser den ut? Vad smakar den som? Vart i kroppen sitter den? Grattis🎂, du har just haft en stund med dig själv för dig själv i medveten närvaro😀. Önskar dig en härlig fredag och helg❤️. ______________________________________________ #mindfulness #medvetennärvaro #yoga #meditation #livet

Share 52 6
annaidag. Virkningen håller mina tankar samlade. Jag förkortar fokus till en mas

Virkningen håller mina tankar samlade. Jag förkortar fokus till en maska i taget, ett varv i taget. Tar en paus för att sakta in mina andetag. Jag känner det mjuka garnet mellan mina fingrar. Att vara närvarande i nuet är min räddning från känslan att inte ha förmågan att ta ett enda steg till. Ikväll kommer bästaste vänner med mat och kärlek. De visar mig sammanhanget där jag ska vara, livet. ❤️ . . #psykiskohälsa #depression #medvetennärvaro #meditation #mindfulness #medvetenandning #compassion #självmedkänsla #virka #handarbete #crochet #crocheting #croche #häkeln #virkadevantar #crochetmittens #dropsnepal #ullgarn #woolyarn #alpacayarn #craftastherapy #mallasalster #trendtyggarn #kundhostrendtyggarn

Share 110 15
helandermaria. Har du möjlighet att att njuta av egentid i sommar? #stress #stresshan

Har du möjlighet att att njuta av egentid i sommar? #stress #stresshantering #dagensmindfulness #medvetennärvaro

Share 124 1
blimeradu. Känns det som om det bara är för mycket just nu? 😩
Är bägaren på väg

Känns det som om det bara är för mycket just nu? 😩 Är bägaren på väg att rinna över med alla krav, måsten och förväntningar? 🤯 . Förtvivla inte. 😌 Här kommer mina tio bästa STRESSHANTERINGSTIPS. Tips som kommer göra dig lugnare inte bara för stunden utan för livet. ❤ . LÄS BLOGGARTIKELN genom att klicka på länken i profilen. . För dig som inte har tid att läsa hela artikeln; läs bara de tre första punkterna. De kommer nämligen att hjälpa dig att få koll på läget HÄR och NU. . Vi ses inne på bloggen! Marie ❤︎ :: :: :: #stress #stresshantering #lugnochro #lugnochroisjälen #medvetennärvaro

Share 27 0
nathaliesage. Idag kom det till mig. Så tydligt. Jag måste bo i naturen. Jag måste h

Idag kom det till mig. Så tydligt. Jag måste bo i naturen. Jag måste ha ett litet hus på en liten gård. Med hästar och träd och getter och hundar. Bort från staden, djupare in i Moder Jord. Det kan inte vänta längre. Det måste manifesteras. Jag har ingen aning om hur eller när eller var. Men det är det här som måste hända. Wow. Det känns spännande och stort samtidigt. Ville bara dela det med er 💗 #moderjord #kärlek #medvetennärvaro #holistiskhälsa #högkänslig #högkänslighet

Share 139 9
ankiljungmark. Ikväll har jag fredagsmyst tillsammans med @katokarin (och några fler)

Ikväll har jag fredagsmyst tillsammans med @katokarin (och några fler). Fina Ulrika hade rullat ut yogamattorna och guidade oss i lugnande yin yoga rörelser ❤ Tacksam, avslappnad och lycklig 😙 #skövdeyogacentrum #yinyoga #fredagsmys #stillhet #närvaro #meditation #tacksam

Share 66 2

Nu är modul 4 om socialpsykologi och psykosociala teorier klar på EMC Terapeut utbildningen genomförd och jag är bjuden av min man på söndagsmiddag🙏😍 det har varit en mkt intensiv helg med genomgång av teorier och inspelade sessioner. Så härligt att gå följa kommsnde terapeuter i sin utmanande process att bli inspelad och analyserad för att motverka terapistörande #sigmundfreud #maslow #georgekelly #piaget #johnbolwby #maryainsworth #erikhomburgererikson #milgram #kognitivdissonans #livshälsa #anknytning #terapi #cues #medvetennärvaro #terapiutbildning #emctherapy #emcterapeututbildning #emcterapeut #emotionalmemoryclearing #minandafritz

Share 5 0

En syster och dotter blev firad med B a r a v a r a idag. Som det har vilats... ...och så massage, avslappning och medveten andning varvat med brasa och ännu mer vila. . . . #christinasandrum #baravara #avslappning #medvetenandning #medvetennärvaro #massage #tystnad #vila #återhämtning #retreat #stresshantering #personligutveckling #mittulricehamn #födelsedagsfirande #energi

Share 52 1
josiju_mindfuljewelry. Today I had the opportunity to lead a mindfulness meditation at 
@izab

Today I had the opportunity to lead a mindfulness meditation at @izabella.wahlstedt Yoga of hope event 🙏 Feeling grateful for this wonderful start of the weekend🙏 ❤️ ✨🧘‍♀️✨ ❤️ ✨🧘‍♀️✨ @yogaofhope #yogaofhope #barncancerfonden

Share 29 2

Hälsoval som smittar! Om du bestämt dig för att göra en förändring i ditt liv som handlar om en förbättring av din hälsa kommer det med största sannolikhet smitta av sig på resten av familjen, kanske även vänner och kolleger. Hela familjen tar gärna till sig nya vanor när någon av medlemmarna börjar äta hälsosammare, motionera eller göra någonting annat för att öka sitt allmänna välbefinnande. Om fler är med och backar upp de nya vanorna ökar dessutom sannolikheten för att projektet ska bli framgångsrikt. Foto: @kattis8 #innersweden #innerdenmark #inner #innerdittstödtillförändring #livsstilsförändringar #motivation #egetansvar #vardagsmotion hälsa #cykla #kommunalt #lämnabilenhemma #färga #ekerö #slagsta #soluppgång #egentid #reflektion #medvetennärvaro #roförsjälen #tystnaden

Share 16 1
miaregner. Kommit fel i Yogadjungeln? Hittar inte rätt? På min MiaYoga slipper du

Kommit fel i Yogadjungeln? Hittar inte rätt? På min MiaYoga slipper du välja - vi kombinerar olika stilar och system med fokus på balans och närvaro. Välkommen till Hjärupslundsskolan i Hjärup söndagar kl 11 - 12...ingen föranmälan el bokning, det är bara att komma! Namaste ❤ #yoga #medvetennärvaro #hjärup

Share 14 0
lifeextraordinary_. Idag blev det en cirkel, oftast inte 💖 Tillit blev temat, tillit till

Idag blev det en cirkel, oftast inte 💖 Tillit blev temat, tillit till det egna jaget och tillit till omgivningen, till ovissheten och allt det som ligger bortom oss själva att kunna påverka. Friheten att skapa det som behöver skapas är en av de saker jag älskar allra mest med Yoginis 🙏🏼 Att ha en plats där jag känner mig helt trygg i att vara mig själv. Där jag känner mig värdefull, klok, generös och arbetar med det jag älskar mest av allt 💖 Tänk att livet blev så gott! 😊 För fyra år sen var min verklighet tvillingbebisar, svårt sjuk storebror, djup depression och konstanta självmordstankar. Tänk så fint det är att precis ingenting varar för evigt 🙏🏼😊💗 Jag är så tacksam. . . . . #mindfulness #meditation #mindfulbliss #ilovemyjob #happyhabits #mbsr #jonkabatzinn #mindfulliving #medmänsklighet #tillit #kontraster #förändring #mod #våga #återhämtning #medvetennärvaro #liv #kärlek #medkänsla #yoginis #gemenskap #täby #täbycentrum #stannaupp #andas #fredagsmys

Share 72 3
perdhra. Efter en kall promenad med hundarna fick dom mat, kel och bus. Nu sitt

Efter en kall promenad med hundarna fick dom mat, kel och bus. Nu sitter vi alla och kurar skymning med månen som sällskap innan det är dags att laga mat. #kuraskymning #medvetennärvaro #hygge

Share 11 2

Ett av de mest spännande inslagen på vårkonferen är att @pakehall kommer att göra en tillämpad föreläsning för oss🙌💚 Pake Hall gör program i @sverigesradiop1 om mindfulness och zen. Han har i rollen Sanghaledare,  Mindfulness- och yogalärare introducerat 1000-tals människor till mindfulness och meditation. Sedan 2014 är han medlem av Zen Peacemakers Order som arbetar med att föra samman meditationspraktik och socialt engagemang☮️🏞️ #idrottspsykologi #SIPF #svenskidrott #psykologi #mindfulness #medvetennärvaro #självmedkänsla #närvaro #lovingkindness #yogalärare #zen @boson1938

Share 30 0

Åh som jag har längtat! . Längtat efter solen och nu bjuder den på sitt strålande leende, wohoo . Nu tänker jag göra walking Qi Gong till skogen och där stanna till och samla Qi Ladda varje liten cell med solsken . Bästa lunch pausen 🌞 . Därefter blir det dags för mig att återvända till min lilla klinik för att träffa fler goa klienter idag . Jag hoppas att även du njuter av dagen . 💚 Lilli

Share 83 7

Den här boken som jag skrivit är grymt bra. Satt och gick igenom den på flyget. Läs den du kommer inte att ångra dig (ödmjukt) ni som inte är med på kursstarten i Göteborg har verkligen missat nått 😎 en andlig kurs i medveten närvaro, den inre resan. I december startar den i Umeå och i februari i Uppsala. Köp boken läs den och du försrår vad jag talar om. Gå till min hemsida klicka böcker och du hittar This is really book of the year for awakening soon classes starting in Sweden #solkarina #sannessens #uppvaknande #änglar #personligutveckling #andlighet #kosmiskkunskap #dimensionellkunskap #sinnligkunskap #podd #acast #mindfullness #medvetennärvaro #inreresan

Share 27 1
jag_ater_gronsaker_ibland. Min meditationsplats. Jag tränar på att bara sitta i närvaro. Fem minu

Min meditationsplats. Jag tränar på att bara sitta i närvaro. Fem minuter blev det idag, funkade nästan. Jag har svårt att hålla tankar och ”allt som bör göras” borta men tänker som @andrummet_dalarna lärt mig: ✨Tänk dig att du står vid väggrenen vid Autobahn, dina tankar är bilarna som far förbi. Stå på sidan och låt dem passera, om du råkar hoppa in i en bil är det inte hela världen det är ju bara att kliva ur. ✨ #medvetennärvaro #andas #inuet #träna #meditation #andrummetfalun #hemmaträna #varpanvy

Share 13 2
innersweden. Godmorgon, startar upp denna dag med en snabb powerwalk kl 06.00 med t

Godmorgon, startar upp denna dag med en snabb powerwalk kl 06.00 med träningskompisen. Idag tog vi hjärt rundan på 3.5 km. Frukostgröten smakade extra gott idag. Trevlig helg! 🚶‍♀️❤️ #inner #innersweden #innerdenmark #pw #powerwalk #motion #utomhusträning #egetansvar #energi #brastart #hjärta #kondition #träningskompis #fredag #positivtanke #stockholm #morgonpw #medvetennärvaro #hjärtrundan #garmin #garminforerunner235

Share 17 0
infriande. Existensen gör ihärdiga försök att visa oss vad vi behöver se!

Existensen gör ihärdiga försök att visa oss vad vi behöver se!

Share 36 1
nathaliesage. ANDLIGHET/SPIRITUALITET | Vad är det egentligen? Syftet med all andlig

ANDLIGHET/SPIRITUALITET | Vad är det egentligen? Syftet med all andlighet är att eventuellt komma till förståelsen (inte bara som tankekoncept utan som total sanning) att allt är ett. Och att alltet är kärlek. Vägen till oneness är olika för alla, ingen väg är sämre eller bättre, din väg är perfekt för just DIG. På vägen dit möter vi olika verktyg - kristaller, tarotkort, singing bowls och kanske lite vit salvia. Vi möter också olika tankestrukturer/metoder/läror (typ religion, yoga, Reiki) som alla är olika vägar till samma källa. Utmaningen är att inte kedja fast sig vid vägskyltarna på vägen utan att låta medvetandet fritt få krypa fram, tillbaka, till ursprungskällan. Det är så lätt för egot att söka stabilitet och säkerhet i en identitet, oavsett hur 'andlig' den identiteten är utåt sett så är den aldrig fullt ut själva källan. Precis som att ordet 'Löv' är ett namn, en vägskylt, för vad ett löv är - men essensen av själva lövet finner vi aldrig i det beskrivande ordet. Så bortom alla diverse verktyg och koncept som vi har att leka med och som kan hjälpa oss på vägen, så är andlighet (för mig) att se mig själv i allt och alla jag möter. Att titta någon i ögonen och veta att de är villkorslös kärlek i sin kärna. Att de har allt de behöver. Att hålla vetskapen av att oavsett hur mycket jag ibland sparkat bakut, så kan jag aldrig vara ensam i detta universum. För alltet är i mig och jag i alltet. Där föds kärlek. Där föds trygghet. Där föds compassion. Jag är lååångt från alltid närvarande i det spacet! Men det är ändå där jag alltid är 💗 och du med 💗🙏🏻 #andlighet #spirituell #medvetennärvaro #holistiskhälsa #energyhealing #energihealing #magkänsla #intuition #högkänslig #hsp

Share 88 8
innersweden. I vår vardag väcks ofta minnen och känslor från förr och tankar om hur

I vår vardag väcks ofta minnen och känslor från förr och tankar om hur det skulle kunna vara. De färgar av sig på tillvaron och påverkar oss omedvetet. Medveten närvaro handlar om att vara här och nu och njuta av det du gör. Fotograf: @louisaouali #inner #innerdittstödtillförändring #innersweden #innerdenmark #medvetennärvaro #härochnu #semester #strand #beach #solnedgång #soluppgång #lugn #yoga #andning #medvetenhet #hälsa #välmående #thailand #palmer #värme

Share 29 2
med.kansla. Social fobi är något som ligger mig nära om hjärtat, då jag själv har

Social fobi är något som ligger mig nära om hjärtat, då jag själv har gått KBT för det. Dessutom har jag många i min närhet som upplever det på olika sätt i sina liv. Just därför är det extra roligt och intressant att läsa om just Social Fobi i min KBT-kurs. Hoppas på att kunna hjälpa många med detta i framtiden! 💛🙏 #KBT #terapi #kurs #mindfulness #medvetennärvaro #tankar #medkänsla

Share 2 3

Thomas von Scheele är tidigare världsmästare i bordtennis 🏓 Han tillhörde den "gyllene generationen" av svenska bordtennisspelare där även J-O Waldner, Jörgen Persson och Johan Fallby ingick. Efter sin aktiva karriär sadlade han om och blev förbundskapten främst för ungdomslandslagen. Efter 13 år som som engagerad tränare brände Thomas ut sig. Thomas började träna mindfulness träning regelbundet för 2 år sedan🧘‍♂️ Nu har han möjlighet att reflektera tillbaka sin långa karriär inom elitbordtennisen och ge tips hur man kan bygga en hållbar idrottsmiljö med hjälp av bland annat mindfulnessträning 🌄 @bordtennisforbundet @j_persson66 @johanfallby #idrottspsykologi #psykologi #svenskidrott #sipf #bordtennis #medvetennärvaro #självmedkänsla #tränare #idrottstränare

Share 24 0

Wihooo äntligen 😍 På tisdag samlar jag de som vill dansa fritt i Besjälad dans med mig på Flow i Ljungby! Besjälad dans är helt utan koreografi och bestämda steg och istället inriktat på att följa sin egen kropp och känsla. Detta är bland det bästa jag vet för att släppa stress, oönskade tankar, oro och annat. Istället fylla på med energi, glädje och vara precis just i musiken! Musiken kommer att inspireras av de 5 elementen som naturen bjuder på för att skapa balans! Varmt välkommen 🙌 Anmälan till besjalat@gmail.com #besjälatliv #besjäladdans #fridans #ljungby #flow #måbra #medvetennärvaro #de5elementen #dans

Share 32 0
mariapiema. Bara vara 💚
#medvetennärvaro #tacksam

Bara vara 💚 #medvetennärvaro #tacksam

Share 19 0
tankens.kraft. ☀️Solstråle☀️
Våra barn mår bra av att inte alltid ha en mobil, dator

☀️Solstråle☀️ Våra barn mår bra av att inte alltid ha en mobil, dator eller surfplatta framför sig. Fantasi och kreativitet främjar utvecklingen och bygger starka individer 💥💪 • 📹 @tankens.kraft • • #socialmedia #digitalbarnvakt #dataspel #kreativitet #uppkopplad #nedkopplad #utveckling #psykiskohälsa #ångest #ensamhet #stress #tankenskraft #act #kbt #mindfulness #acceptans #medvetennärvaro #hälsa #coaching #verktyg #osäker #favoritirepris #träningkostochmentalbalans

Share 29 4
rimfrost_inspiro. Naturbilder- Forskning 
Vi blir mindre stressade av naturbilder och gr

Naturbilder- Forskning Vi blir mindre stressade av naturbilder och gröna växter på arbetsplatsen enligt forskning. Denna bild får mig att längta till fjällen, känslan av frihet, lugn och balans infinner sig. En grådisig novemberdag på kontoret är detta perfekt 💚 #naturensomkraftkälla #naturebased #naturen #skogsterapi #grönrahabilitering #hälsa #forskning #stresshantering #kontor #inredning #naturkonst #foresttherapy #stressfritt #mindfulnessinaturen #flyfrånstan #kommaut #längtan #mindfulness #medvetennärvaro #arbetsliv #naturbilder

Share 31 1