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😯Só quem já fez esse exercício sabe o quando é desafiador. ☑️Precisa de muito controle pra bola não ficar mexendo. ☑️Força no abdômen , pernas e braços pra subir e descer sem despencar. ☑️Alinhamentos corporais pra não sobrecarga articulações e a coluna devido os movimentos. 💪🏻Essa foi a primeira vez da @neide_neves_ e já arrasou muito. 💪🏻Agora é treinar pra ter mais precisão no exercício. #pilatesjadesoares #pilatestododia #loucosporpilates #geracaopilates #loucosporyoga #pilateslovers #pilateando #flexible #flexibility #colunasaudável #namastê #columpio #reversalnocolumpio #yoga #pilatesbrasil #yogalove #yogalife #yogalovers #loucosporyoga #yogi #eupraticoyoga #yogapractice #instayoga #yogamotivation #pilatessaoluis #colunasaudável #powerhouse #vidativa #pilatesinspiration #pilatescomamor #saúde #gilpilates

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nizasimoes. Chegando de férias?
Louco pra voltar à sua prática de yoga??!!
O Iyeng

Chegando de férias? Louco pra voltar à sua prática de yoga??!! O Iyengar Yoga Leblon está esperando por você!!! 🤗🤗🤗 E você que quer começar? Escolha um horário e venha nos conhecer!!! O mês de Agosto está sem taxa de adesão!!! Seja bem vindo! Aguardamos você! 🙏🙏🙏 Local: Tex - Rua General Venâncio Flores, 305 sala 302, Leblon, RJ - (pertinho do metrô da estação Antero de Quental, Leblon). Mais informações pelo e-mail:iyengaryogaleblon@gmail.com , ou pelo direct no Instagram, ou pelo Messenger no Facebook.  #iyengaryogaleblon #iyengaryoga #bksiyengar #ioga #iyengarnoriodejaneiro #leblon #texart #atmazen #yogapractice #yogastudents #asana #yogateachers #professoresdeyoga #professoresdeiyengaryoga #yogaiyengar #loucosporyoga #weloveyoga #vidadeyoga #yogui #yoguini #peace #love #pazeamor #inspiration #praticadeyoga #riodejaneiro #brazil

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Bora espantar a preguiça que a semana já começou com tudo por aqui. Corre pra cá e marque uma aula experimental grátis. Informações : (21) 3556-0618 #namastestudyorj #yogaepilatesecomagente #loucosporyoga #loucosporpilates #zen

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