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E quando a vida te vira do avesso e você descobre que o avesso é seu lado certo! #pilates #loucosporpilates #pilatescomamor #pilateiras #pilatesinstructor

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pilatespaularomero. Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada

Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica. Joseph Pilates #pilatemat #pilatespaixao #sequenciapilates #movimento #pilatessempre #loucosporpilates #amopilates #pilatesamo #euamopilates #brasil🇧🇷 #portugal🇵🇹 #estoril #Pilatespaularomero

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contrologiabrasil. Let's go Brazil. ✈️🇺🇸🇧🇷😍

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silviapportela. Flexibilizar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Flexibilizar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pilatescomamor #pilatesbrasil #instrutorquetreina #instrutorquetreinaevolui #pilatesemdupla #pilatesinstructor #pilateslovers #pilatestv #pilatesposes #pilatesmove #pilatesparatodos #pilatespaixão #josephpilates #contrologia #pilatesavançado #pilatesstalker #exercises #pilateslife #pilatesvideo #core #powerhouse #loucosporpilates #pilatesnaveia #foconopilates #pilatesfit #mariasdopilates

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E hoje o Dia foi abençoado, fazendo o que se ama .... E para finalizar a noite um exercício básico #SQN 😂😂😂.... ⠀ Eu Desafio você.... E depois me conte como foi. Me marque e use minha #camilaluquinida.... Venha comigo 💪🏻💪🏻💪🏻 ⠀ ✔️ Pilates é vida ✔️ Venha comigo 💪🏻 ⠀ 🔝Reabilitar Studio de Pilates 🔹 Avenida: Brigadeiro Faria Lima, 64, Centro- Taubaté -SP Venha conhecer nosso Studio! Agende sua aula experimental 🍀📱 (12) 3011-0908 #pilatesgestantes #pilatescomamor #loucosporpilates #pilatestraining #pilatesavançado #pilatesbrasil #pilatescomamor #reabilitarstudiodepilates #camilaluquinida - [ ]

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Scorpion no Ladder Barrel ✨ Um dos exercícios clássicos de Joseph, que pertence a gama de exercícios avançados do método, pois para realizá-lo é necessário que o praticante tenha consciência corporal, flexibilidade, força, equilíbrio, entre outras habilidades. É excelente para trabalhar o fortalecimento de cadeia posterior, com ênfase na lombar. #pilates #contrologia #josephpilates #pilatesclassico #pilatesstudio #pilatesday #pilateslovers #pilatescomamor #pilatescomqualidade #pilateando #pilateiro #loucosporpilates #qualidadedevida #lifestyle #saude #corpoemente #bemestar #exercicio #movimento #vidasaudavel #saudeebeleza #saudeebemestar #pilatesbrasil #pilatesjoaopessoa #joaopessoa

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pilatesjacquelinebarros. Traga seu amor para o pilates e ganhem juntos saúde, qualidade de vida

Traga seu amor para o pilates e ganhem juntos saúde, qualidade de vida e claro, descontos. Seu presente de Dia dos Namorados pode valer tudo isso. ❤❤ ⠀ Av. Manoel Novaes, 152, Térreo - Jacobina-BA Fones: (74)36224362 - 988031869 ⠀ #namorados #promoção #boasemana #instapilates #pilatesparatodos #vempilatear #basesinstaveis #acroyoga #foodjampa #pilatesmove #neopilates_brasil #pilateando_por_ai #pilateeswear #contrologia #loucosporpilates #vipilates #acrobrasil #atitudeboaforma #usaerial #alongabonita #PowerFitPilates #pilates #4youpilates #pilatesbrasil #aeropilates #top30pilates #lovepilates #30tododia #pilatesclassico

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Semana do circuito no Pilates concluída com sucesso!!! #pilatesfuncional 😍❤️💪🏼🏋🏼‍♀️ . . . #pilatesfuncional

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pilatesfisiobyamandafuzaro. O Push Up - também conhecido por flexão de braços - é um exercício int

O Push Up - também conhecido por flexão de braços - é um exercício intermediário da categoria Mat Pilates, mas bastante intenso. Ele busca fortalecer tríceps e peitorais e desenvolver estabilidade de tronco. Para muita gente, apenas o peso do corpo contra a ação da gravidade já é suficiente para promover benefícios na força dos ombros, flexores e extensores do cotovelo. #pilates #pilateslovers #pilatesforever #pilateseveryday #pilateando #fisioterapia #loucosporpilates #pilatestododia #fisiocomamor

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Pilates Mat: Uno de los principales beneficios del Pilates mat es su inmensa capacidad para reeducar la postura corporal. También estiliza la figura y mejora el aspecto general del cuerpo. Además, todos los ejercicios del Pilates mat están pensados específicamente para lograr un mayor fortalecimiento y tonificación de los músculos, sin aumentar su volumen. Con esto logramos un cuerpo armonioso, saludable y fuerte. El Pilates mat también tiene un poderosos efecto anti estrés, porque a través de sus ejercicios se busca una conexión total entre el cuerpo y la mente, con lo cual aumenta el nivel de control que uno tiene sobre ellos. #repost #pilateslovers #pilatessantotome #pilatesinstructor #pilatestododia #core #yoga #josephpilates #instapilates #reformer #geracaopilates #pilatesbody #pilateando #pilatesparatodos #loucosporpilates

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dicasdadani35. Essas são algumas mandalas humanos que realizei nas minhas turmas de p

Essas são algumas mandalas humanos que realizei nas minhas turmas de pilates no meu Studio @danipilates35 . A mandala é um fluxo continuo de energia vibrante que gira em círculo ... Em alusão às mães que geram num ventre , a lua e o sol em sua formação , o mundo que gira incersante . Através do meu fazer , busco transmitir essa união com a paz e luz , expandindo o meu desejo de cumplicidade , aceitação e amor em nossas ações ! Dica - busque algo que ame , e ame o que vai realizar , assim o caminho de sucesso físico e mental terá veracidade #mandalashumanos #corpoementeemequilibrio #resignificar #homenagemdiadasmaes #mandala #criatividadeétudo #corpoemconstrucao #autoconhecimentotransforma #satisfacaopessoal #correntedobem💕

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"Cuide de seu corpo: você mora nele!" Faça como a nossa querida aluna Val e faça do seu corpo a sua melhor morada. 😍😍😍❤❤❤ #pilateslovers #pilates #cariocashopping #cariocaoffices #pilatesreformer #lovepilates #loucosporpilates #pérolapilates

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karollogai. #olhaomuquedagarota #focanopilates #pilates #loucosporpilates 💪🏽💪🏽

#olhaomuquedagarota #focanopilates #pilates #loucosporpilates 💪🏽💪🏽💪🏽

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pilatesonlinebr. Exercícios de Pilates com a bola ajudam a diminuir a barriga?
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Muito

Exercícios de Pilates com a bola ajudam a diminuir a barriga? . Muito utilizada em Studios de Pilates e academias a bola Suiça foi inventada nos anos 60 para atendimentos de Fisioterapia. . Por ser uma superfície instável e bastante resistente é utilizada para exercício físico . . O Pilates trabalha a musculatura mais profunda do abdômen (músculo transverso abdominal) músculo esse que desempenha uma função de estabilizar a coluna. . Os músculos do abdômen dão suporte a nossa postura prevenindo lesões como por exemplo a hérnia de disco. . Durante todos os exercícios de Pilates a musculatura do abdômen é ativada. . A bola pode sim ser um acessório que ajuda no fortalecimento de abdômen , com é possível realizar : -Alongamentos -Exercícios abdominais -Fortalecimento de braços -Fortalecimentos de pernas/glúteos. . A bola é um acessório lúdico com muitas possibilidades. *No Stories de hoje gravei uma sequencia de fortalecimento de pernas com a bola. . Você tem uma bola em casa? . Dra. Vanessa Godoi - Fisioterapeuta. . #pilatestododia #pilatescomamor #pilatesbr #pilatesoriginal #pilatesnaveia #pilatesparatodos #pilatesbrasil #pilatesavancado #vanessagodoi #fisioterapia #cursopilates #cursodepilates #atitudeboaforma #loucosporpilates #contrologia #pilateiros #pilateiras #pilateando #core #fitness #bemestar #vidasaudavel #geracaopilates #geraçãopilates #alongabonita #pilateandoporai #colunasaudavel #dor #vempropilates #vemcomelas

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Um pouco de Pilates.🤸🏼‍♀️ E um ótimo fim de tarde🌻

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control_cursos. Nossos alunos executando cada movimento sob supervisão dos nossos mini

Nossos alunos executando cada movimento sob supervisão dos nossos ministrante . 📍ESTAMOS EM 10 CIDADES NO BRASIL! Venha conhecer nossa metodologia e se diferenciar no mercado. 📲Solicite o programa : WhatsApp 24 99977-5231. contrologiabrasil #contrologia #pilatesmat #pilatesavançado #pilatesbrasil #equipilatescursos #equipilates #educacaofisica #professoresdepilates #pilatescriança #pilatesidosos #pilates450h

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"Coisas na vida que não se deve quebrar: confiança, promessa e um coração." . . . . . . . #pilates #loucosporpilates #workouts #wellbeing #pilateseveryday #pilatesinstructor #contrologia #pilateslovers

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