#lifestyle

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قالت من انت .. وقلت مجموعة انسان من كل ضد وضد تلقين فيني فيني نهار وليل .. وافراح واحزان اضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني _ .. #ggchoice #ghinaghandour #gg #followme #bloggers #influencers #fashion #style #trend #streetstyle #streetstyle #ghinaghandour #saturyay #gg #fashionforward # #fashionblogger #fashionfever #lifestyle #ksa #dubai #beirut #kuwait #london #paris #newyork

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𝕞𝕠𝕟𝕕𝕒𝕪𝕞𝕠𝕥𝕚𝕧𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟|| Wie war euer Montag ihr Lieben?? 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ ___________________________________________ . . . . #winter #winteroutfit #letsdoit #gstarraw #lgbtcouple #igersaustria #austrianblogger #viennablogger #takemethere #lifestyle #healthy #motivation #montag

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Tienen que probar la nueva creación de @redbullcol y @bretana_oficial 🤤 Deliciosa para estos días soleados y el mocktail perfecto para cuando no quieran tomar 👈🏻 Es súper fácil hacerlo, mezclen un Red Bull con una Bretaña, añaden limón, manzana verde picada y un poquito de hielo 🙌🏻Lo van a amar tanto como yo 🌞

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Hello rainy monday! 💦 You know what I thought today: I wish I had my home somewhere at a sunny place where I can spend my days almost barefoot, biking through the city and eating fresh fruit all day! #goals . . Until I realize this I‘ll warm up with beautiful and cozy knit like this one by @chicwish 🌟 {ad bc tagging articles/not paid} . Enjoy your Monday Babes 💋 . . . #masimya #chicwish #monday #motivation #goals

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Se reconstrua quantas vezes forem necessárias, mas nunca deixe de lado sua essência! 🥀🌹 ▪️1 de Janeiro de 2015 - corte do cabelo em V repicado. Corpo na minha genética, magríssima! ▫️1 de Janeiro de 2019 - corte do cabelo sem corte kkk mas era pra ser um U. Corpo a 2 anos e 10 meses de treino, sendo que treinei um ano apenas treino em casa, e agora treino a um ano e dez meses na academia. As mudanças físicas são visíveis, mas as mudanças internas, ah essas sim foram astronômicas! E o que eu posso dizer é que "Tudo tem seu tempo" ⏳. Acredite em si própria! Se você pode sonhar, pode conquistar 🙏🙌✨ #lifestyle #longhair #projetopocahontas #projetocabelao #projetorapunzel #projetofitness #projetoficargrande

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С Рождеством, друзья! Наслаждайтесь каждым моментом своей жизни 💫 ⠀ За новую тёплую куртку спасибо @emka.room 😌 Моооой любиимый цвет! Моооой любиимый размер!

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#mondaymotivation a dream doesn’t become a reality through magic it takes sweat, determination, and hard work. Dream big in #capeziopointeshoes #capezio

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gentlemen. Which House 1, 2 Or 3? 🏡
📸 @restless.arch 
#MenFashion #Gentlemen #H

Which House 1, 2 Or 3? 🏡 📸 @restless.arch #MenFashion #Gentlemen #Home #LifeStyle #Luxury #House

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TRAIN HARD 🔥 . . Voilà comment se passe les séances avec le coach @antonao , de la rigueur, de l’acharnement, de la discipline et surtout de la patience. Soyez patient et apprenez sur vous pour grandir. Merci de m’en faire baver à chaque séance. Je ronchonne souvent, je tire la tête et parfois je traine la patte mais qu’est que j’aime tes entraînements, on se croirait dans la salle du temps. Les projets arrivent à grand pas et je suis heureuse de faire partie de l’équipe 🤩 Merci pour tout Sensei 🉐 . . J’essaye de partager mes séances en story, j’espère aider et motiver certains 🧡 . . #aarmy #coach #evolution #cassarmy #liftwithcass #trainingday #workinggirl #workout #transformation #determination #naturel #basicfit #fitfrenchies #fitgirl #fitnessgirl #body #legs #quads #ass #fit #fitness #girl #french #lifestyle #workinggirl #motivation #bootygoals #fitnessmotivation

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Primordial 🤪 #photography#

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veriefit. 💥¿TÚ COMOENTRENAS?💥
. . .
Soy un amante de los ejercicios multiartic

💥¿TÚ COMOENTRENAS?💥 . . . Soy un amante de los ejercicios multiarticulares (sentadilla, press banca, press militar, peso muerto, dominadas, etc.) y me encanta realizar progresiones a fuerza y entrenar pesado a bajas repeticiones. Pero ahora creo que es momento de centrarse en añadir más volumen de entrenamiento a través de ejercicios monoarticulares dónde el número de repeticiones es más alto y trabajamos más el tiempo bajo tensión (TUT). 🔹Sinceramente opino que cada uno somos más respondedores a un tipo de entrenamiento u otro y/o tenemos mejor adaptabilidad o adherencia a un tipo de rutina o otra. 🔹En mi caso apuesto por lo híbrido, creo que en general es como se debería de entrenar buscando trabajar pesado en ejercicios básicos, añadir complementos a un rango más alto de repeticiones, y combinar distintas herramientas de entranamiento como trabajar superseries, series piramidales, descendentes, etc. 🔹Por supuesto debemos tener claro que cada persona tiene unos objetivos y no siempre el camino es el mismo. 🔹¿Y tú eres más de fuerza, hipertrofia o híbrido? 💪😜🤘🤔 . . 🔥¡MANTENTE #prozisespana . . 🔴¡Tenéis promo activa en historias destacadas + un 10%de descuento en toda la web de @prozisespana con gastos de envío gratis por compras superiores a 20 euros, y envíos en 24h! 📦 con mi código: VERIEFIT . . . #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

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Enjoying our recovery day with a little bit of ☀️ and movement! . . “Self care is not Selfish!” Happy weekend❗️ . . . #fascialstretchtherapy #movebetter #performbetter #exercise #health #wellness #workout #fitness #movement #lifestyle #getonnit #fst #healthylifestyle #movebetter #jointmobility #mobility #flexibility #recovery #mindfullness #meditate #nature

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tonydina_td. So many colors,know your type.. DM me to get your forex trading accoun

So many colors,know your type.. DM me to get your forex trading account 📊📈👌 . #forex #forextrader #fashion #colour #lifestyle

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It’s finally Saturday 💖 the day we all have been waiting for all week. Hope you all have a wonderful Saturday 😂💕 . —————————————————— . #1upnutrition #becomebetter #fitdelmar #fitchick #fitnessmotivation #fitchicks #fitgirl #flexibledieting #girlswholift #beavisionary #lifting #fitnesslife #fitlife #fitnesslifestyle #fitgirls #athlete #fitgirl #lifestyle #fitnessmodel #fitnessgirl #fitgirls #fitnessgoals #fitspo #workout #workoutmotivation #motivation #instagood #fitness #health

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torresfami. Terminado los nuevos modelos 🙆‍♀️💖 #crochet #calzado #colombia #croc
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Had a great time recording a podcast for the @theafterchurchpodcast with my friends @adrw.rosa900 and @therealjoshjohnston We talked about everything from Christian Hip Hop to just life in general. Check it out when it drops soon! Stay tuned. 🤩 #lifestyle #rapper #music #me #motivation #photography #life #heat #travel #style #christian #hiphop #Jesus #inspiration #blessed #love #vibes #city #urban #photo #chh #God #dating #album #mixtape #health #grind #purpose #growth

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