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Сделайте зону функционального тренинга центром притяжения в вашем клубе! Оборудование Life Fitness и яркие аксессуары Escape @escape_russia, TRX @trxtraining_russia и Trigger Point @trigger_point_russia гарантируют увлекательные, эффективные и разнообразные тренировки. Множество конфигураций, цветовых решений и продуманная разметка пола подчеркнут индивидуальность вашего клуба. Узнайте больше, оставив заявку на сайте lifefitness.ru #lifefitness #спортивныйклуб #виит #функциональныетренировки #фитнес #фитнесклуб #оборудованиедляфитнеса #lifefitnessrussia

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На самом ли деле можно заниматься без тренера и выжать максимум из каждой тренировки?💪 ⠀ 💪🏻Оборудование #LifeFitness создано для того, чтобы обеспечить Вам абсолютно безопасные и предельно эффективные тренировки😉 👨‍🎓 . При грамотном подходе, Вы добьетесь желаемых результатов! ⠀ Сегодня наши эксперты - персональные тренеры Альбатроса Север Руслана и Игорь расскажут, как избавиться от мышечной асимметрии и правильно выполнить упражнение «независимое разгибание ног в тренажере». ⠀ ☝Основная мышца, задействованная в упражнении - квадрицепс ⠀ Техника выполнения: ⠀ 1️⃣Отрегулируйте положение спинки и валиков тренажёра под ваш рост 2️⃣ Поставьте комфортный вес 3️⃣На выдохе разогните ногу, в верхней точке задержитесь на 1-2 счета и вернитесь в исходное положение 4️⃣Повторите заданное количество раз ⠀ Выполнять упражнение можно в трёх вариантах: 🔹Разгибать ноги вместе 🔹Сделать подход на одну сторону и потом подход на другую 🔹Делать по одному повторению на каждую сторону по очереди ⠀ Ждём вас на тренировки в сети фитнес клубов Альбатрос! ⠀ 📍ул. Чекистов, 81 а 📍ул. Гайдара, 136 📍пер. Товарный, 5 📍Московский пр-т, 273 (скоро открытие) ⠀ ☎️36-22-22 ____________________ #albagympro #albagym39 #альбатроссевер #альбатроскалининград #фитнескалининград

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carlosradillo. Lo mejor al final del vídeo 😅. Entrenamiento de cuádriceps en @fitlan

Lo mejor al final del vídeo 😅. Entrenamiento de cuádriceps en @fitlandmadrid junto a mi amigo @juliocamposrequen. Carlos Radillo atleta Beverly Nutrition Bodybuilding & Classic physique #topfitness #carlosradillo #classicphysique #gym #eatclean #europolis_sports_center #educacionfisica #aesthetic #followforfollow #follow4follow #beverlynutrition #bodybuilders #bodybuiding #love #instagood #photooftheday

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Cada sueño que usted deja atrás ... es un pedazo de su futuro que deja de existir #nunca abandones tus sueños #ms

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rememberwatenzi. Workout killed #chestday #sparrowfit #lifefitness #kipfit

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REC TIME🔴📹 . Oggi ho registrato un piccolo aggiornamento per @youtube sulla condizione attuale. Ho spiegato in maniera semplice cos’è successo in vacanza e come andrò a gestire i giorni a venire. . Era da qualche settimana che non impugnavo la mia Sony ma adesso si torna a fare sul serio, nuovi contenuti, nuovi video sempre più “open”. Vedrete un lorenzo a 360gradi come non mai. . Mi sto vivendo in tutt’altro modo il canale YouTube adesso aspettatevi grandissime NOVITÀ😎🔥 SE ANCORA NON MI SEGUI SU YOUTUBE CERCAMI✌🏼 #youtubefitness #nuovicontenuti #fisiconatural

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Cansada das promessas da sua #bestfriend ? Estou aqui para lhe ajudar! Tenho alguns presentes bem legais para acabar com estes "mi mi mi" que você está cansada de escutar! Direct ou Whats: 11-973847657 #academiagavioes24hrs #gym #academiagavioes #tremembé #zn #tucuruvi #sezefredofagundes #zonanortesp #zumba #pilates #funcionalfitness #funcionaltraining #lifefitness #fitness #pensegavioes #abs #fitdance

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Hei du! 👋 vi kjører nå åpent hus i neste uke; 26-31 august. Ta med en venn eller ti og se hva vi har å by på! 💥vi kjører GRATIS innmelding i perioden 21-31 august. Sjekk ut nettsiden for gode tilbud og mer info. Sees på Aktiv trening!🏋️‍♀️🤸🏼‍♀️ #aktivtreningbreivika #aktivtrening #trensammen #gruppetrening #styrketrening #cardio #globeracers #lifefitness #livsstil #treningssenter #rentsenter

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Success comes to those who dedicate everything to their passion in life. To be successful, it is also very important to be humble and never let fame or money travel to your head. That's @sahilkhan to you. ❤😊 . . #fitness #fitnessmotivation #fitfam #fitspo #influencer #lifestyleblogger #blogger #gym #gymmotivation #bodybuilding #bodypositive #myfitness #hunkwater #lifefitness #muscle #strongwomen #strong #active #strengthtraining #cardio #onelife #jobhilodolo #onelifebaby #sahilkhan #fitindia #indianfitness #fitindian #workout

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lifefitnessportugal. Push up, Flexões, flexão de braços, nomes e mais nomes... Mas a realid

Push up, Flexões, flexão de braços, nomes e mais nomes... Mas a realidade é que são sempre um desafio dos bons 🙃😅 Os resultados compensam bem o esforço 👍💪✅ - - #Aulasdegrupo #resultados #LifeFitness #LifeFitnessPortugal #LifeFitnessIberia #Fitness #FitnessEquipment #Workout #FitnessInovation #Exercisio #Equipamento #FitnessPortugal #Sport #Ginasio #Instafit #Fitnessjourney #Cardio #Wellness #Atividadefisica #Boaforma #Motivação #Caminho #Foco #Fit #Portugal #Lifestyle #BodyBuilding

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