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run_4_our_life. ☆ seit 19.07.19 wurde das Laufen ein wunderbarer Teil meines Lebens 🤩

☆ seit 19.07.19 wurde das Laufen ein wunderbarer Teil meines Lebens 🤩 und jeder Kilometer davon war etwas ganz Besonderes ⭐ Nun sind es mittlerweile über 500❗und so kurz vor Weihnachten will ich diese nun aufteilen und 300km an die SOS Kinderdörfer spenden sowie 200km an die German Doctors 🤗 Auch wurde meine erste Anmeldung zum Halbmarathon Hall-Wattens für 2020 bestätigt 🤩 welchen Halbmarathon könnt Ihr mir für nächstes Jahr noch empfehlen? #spendenlauf #running #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #charity #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig #stravarun #germandoctors #instarunners #runtastic #runrunrun #austriarunning #asicsfrontrunner #runningmotivation #runforlife #runforfun #laufenmachtspass #laufenlaufenlaufen #spendenaktion #run #soskinderdorfat #laufenistleben #laufenmachtfrei #laufengegenleiden #laufleidenschaft #laufenfürdieseele #runnersofinstagram #runningman

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running.r.fitzpatrick. 🙌🏼 @reutnoacohen
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🙌🏼 @reutnoacohen DoubleTap & Tag a Friend Below⤵ 💋 😍 💟 🙏 Plz Follow us - @Running.R.Fitzpatrick * Tag your love 😘 * ✅ Turn Post Notification on 📣 ✅ Follow, like and comment ✏ ✅ Tag your friends 👥 #vivawestmarathon #laufen #darumlaufenwir #laufleidenschaft #marathon #warumwirlaufen #laufenlaufenlaufen #werunthis #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufenimwald

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lachenlaufenlaura. Nach nun doch 5 Tagen Pause bin ich heute eine kleine lockere Runde ge

Nach nun doch 5 Tagen Pause bin ich heute eine kleine lockere Runde gelaufen und lieber dann noch ein paar km aufs Radl...😊 . Wie war euer 3. Advent so sporteln oder lieber ruhig? #liebeslauftagebuch . #laufenlaufenlaufen #laufliebe #laufenverbindet #laufleidenschaft #laufenmachtsüchtig #kinderherzläufer #runhappy #brooksghost12 #laufenderwärmenfürdenkältebus #kaeltebusberlin #running #run #laufmotivation #laufanfänger #blau💙 #weiljederlaufzählt #radln #gesundheitgehtvor #lachenlaufenlaura😉 #😊🏃🏻‍♀️💙 #laufmadl #lächeln . Kann Werbung aufgrund von Markenerkennung enthalten...

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st__walter25_. Adventslauf 🕯🕯🕯 durch die Dübener Heide... Es waren schöne Trails a

Adventslauf 🕯🕯🕯 durch die Dübener Heide... Es waren schöne Trails aber auch fiese Anstiege dabei... aber der anschließende Weihnachtsmarktbesuch war heute der krönende Abschluss 😝 Motto... Wer laufen kann, kann auch... Glühwein trinken 😂 Euch allen einen schönen 3. Advent! #liebeslauftagebuch #sundayrun #läuft #laufen #run #running #justdoit #instarunners #instarun #keeponrunning #garmin #pink #garminrunning #runninggirl 🏃🏽‍♀️ #beatyesterday #runhappy #asics #runningmom #nevernotrunning #lifeisbetterinrunningshoes #zackzack #runningaddict 🤣 #laufliebe#laufsport #laufleidenschaft #imoveme #runwithsunniday #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufenistfreiheit

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jogandcook. Wieder ein gute Tag 🙂 ... in Mai wo ich wieder angefangen habe mit jo

Wieder ein gute Tag 🙂 ... in Mai wo ich wieder angefangen habe mit joggen, ware ich beim 7min der km ! Über 2 min pro km schneller gewonnen 🤗 Bin schon stolz auf mich 👍🙂 #laufen #laufleidenschaft #laufenmachtsüchtig #laufblogger #lauf #laufenverbindet #laufliebe #lauf #jog #joggen #jogging #jog #instarun #instarunners #instarun #instasport #instarunners #runnerscommunity #running #runforlife #runforfun #run #runningtime #runningmotivation

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#Sundayisrunday 🤩 Auch heute wieder hieß es für mich Kilometer auf dem Weg zur #dopeychallenge2020 in 24 Tagen sammeln 🙈🤩 . Gemeinsam mit @nive5runs ging es für mich nochmal für 20 KM auf die Laufstrecke🏃‍♂️🏃‍♀️✅ Lief ganz gut und es blieb trocken.🤩 . Damit komme ich diese Woche auf 68 gelaufene Kilometer💪 Die merke ich auch heute deutlich🙌 Von daher gibts für mich heute nur noch die Couch und ganz viel Tee 🍵☝️ . Wünsche Euch einen schönen Sonntagabend😊 . #instarunning #laufen #imoveme #darumlaufenwir #laufliebe #running #laufenmachtglücklich #runtheworld #runninglife #iloverunning #runningaddicted #sportmachtglücklich #marathontraining #marathongirl #runningday #laufenmachtsüchtig  #nevernotrunning #runningismytherapy #instarun #runnersofinsta  #laufleidenschaft #happyrun #ayyoteamessen #runningmotivation #time2run #runlikeagirl

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wolffrun88. Zweite Runde für heute. Die Beine haben sich locker und stark gefühlt

Zweite Runde für heute. Die Beine haben sich locker und stark gefühlt für einen Tempo Dauerlauf. Hat richtig Bock gemacht zu ballern. So sind es für heute 24 km ✔. #liebeslauftagebuch #laufen #darumlaufenwir #instarunning #runninggirl #motivation #running #runforlife #runrunrun #fitfam #fitspo #laufleidenschaft #instarunninggirl #laufliebe #marathon #marathongirl #marathontraining #training #happy #healthylife #goals #focos #workhard #loverunning #sundayisrunday #runningday #runningtime

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Werbung. Hey Leute, nachdem ich gestern eine schöne Weihnachtsfeier hatte, hat mich der Wecker heute früh ganz schön erschrocken. Aber #crewloveistruelove deswegen ab in die Laufklamotten und frisch gemacht. Die Sorge der Gruppe das es zu sehr regnet wurde um acht Uhr vom Wind weg gepustet. Und da tauchte tatsächlich ein blauer Himmel auf. Wir haben die frühe Uhrzeit gewählt, weil heute noch ein wenig was anstand. Daher zogen schon Mal zwei kleine Gruppen los. Um neun Uhr kamen dann noch ein paar Leute dazu und eine dritte Tempogruppe wurde eröffnet. Zu dritt sind wir dann noch die Halde hoch und wurden wieder Mal mit einem super Blick belohnt. Ich bin echt froh dass es die @runnersofruhrpott gibt, es gibt immer Leute die das eigene Tempo mitgehen können, die bereit sind auch gemütlich durch die Gegend zu schleichen oder aber auch Mal ein wenig antreiben. Immer wieder schön alle zu sehen. Heute gab es als Highlight noch unsere persönliche Designerin, die mitgelaufen ist und uns mit weiteren Outfits versorgen wird. #crewlove #runnersofruhrpott #doctorslife #fitfamgermany #fitnessaddict #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufliebe #laufleidenschaft #laufblogger #laufenverbindet #joggen #laufanfänger #sport #motivation #running #instarunners #training #darumlaufenwir #jogging #readytorun #runnershigh #nopainnogain #werunthis #derwilleindir #runnerslife

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lauf_praline. This was one of my first tries to get a nice picture of myself in Finl

This was one of my first tries to get a nice picture of myself in Finland without having my photographer @alexkoerfer with me. 🤪 It was one of my first runs here in Finland during my first week and now, tomorrow the last four days are going to start. I still can't imagine how fast time was running during the last weeks and months. Looking forward to seeing all my friends back home but I'll also miss the ones I've met in Finnland ❤💔 . . . |unpaid advertisement #run #running #runninggirl #runninglove #runninggoals #nevernotrunning #runningme #runnerslife #runnersofinstagram #laufen #laufliebe #laufleidenschaft #läuferin #laufenverbindet #läuferherz #laufenmachtglücklich #erasmus #erasmusstudent #erasmuslife #exploretheworld #explorefinland #couplegoals

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Originalpicture from @running_usa ✌️ ⠀ .⠀ .⠀ great!!👍🤗🙏🙏❄️⛄️⠀ .⠀ .⠀ #runrunrun⠀ #winterlauf⠀ #laufleidenschaft⠀ #winterlaufserie⠀ #lauftraining

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₩erbung: @nighttechgeargermany hat bis zum 31.12 einen weihnachtlichen Leckerbissen für euch und zwar gibt es jede 10te Bestellung von einem Warenwert unter 200 Euro umsonst 🕯🕯🕯 . Bestell' jetzt und mit etwas Glück bekommst du die tollen Night Runners geschenkt 🎅 . Für alle Fälle gibt es dann aber noch den Code : runfit_nora mit dem du dir egalwie 10% auf alle Modelle sicherst. Eine tolle Geschenkidee für jeden Läufer 🎅💡 . >> Heute gab' es dann auch meinen allerersten Weihnachtslauf überhaupt aber dazu gibt's morgen mehr. Daran seid ihr Schuld lol Ihr macht mich noch zum Renntier wenn auch ein ganz altes Renntier, das definitiv nicht den Schlitten mitziehn darf momentan 🦌❤ Soviel sei schon verraten: meine Garmin findet mich auch sehr unproduktiv 🙈 . Was habt ihr heute so angestellt? Laufen? Weihnachtsmarkt? Lichterkette umgehängt oder genetflixt? Ich bräucht auch mal wieder ne neue Serie: irgendwelche Vorschläge?? . #nighttechgear #nighttechgeargermany #schuhlichter #runinthedark #nightrunner #nightrun #grouprun #christmas #lastchristmas #christmaslove #christmasrun #deifferdengerchreschtlaf #chreschtlaf #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufleidenschaft #fitsporation #runspiration #runstagram #runnersofinstagram #runnersofig #darkrun #marathontraining #runasidesquad #runaside_squad #whyirun #whywerun #courir #correr #runninglove

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[Werbung] OEM-Adventslauf 🎄 . Danke an die Orga und die ganzen Laufbuddys die wieder mit dabei waren. Viel mehr gibt es nicht zu sagen. 😅 . Noch einen schönen Restsonntag. 🤗 ———————————————————— #dresden #dresdenrunning #dresdenrunners #rundresden #werundresden #rundrs #laufenindresden #laufen #laufliebe #laufleidenschaft #laufenverbindet #laufcommunity #runner #runnerscommunity #runman #running #runaddict #runday #runhappy #runningman #runnerslife #runnersofinstagram #instarunners #ballern #rr_running #rr_runner

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𝕃𝕚𝕖𝕓𝕝𝕚𝕟𝕘𝕤𝕡𝕝𝕒𝕥𝕫 ▪︎ Kaum zu glauben aber wahr... nachdem es diese Nacht geschüttet 🌧 und gestürmt 🌬 hat, wird man ungläubig in aller herrgotts Frühe um 10.00 Uhr mit Sonnenstrahlen 🌞 gewegt 😁 Herrlich 😊 ▪︎ Also, ein paar Kaffee ☕ in den Kopp, Laufklamotten an und auf zum See #lieblingsplatz 🦢🦆 und wahrscheinlich den letzten #longrun für dieses Jahr absolviert 🏃‍♂️😊 ▪︎ Ich lasse jetzt den Rest vom Sonntag, mit leckerem Essen und nem Tässchen Glühwein ausklingen 😋 ▪︎ Wünsche allen noch einen schönen Abend 🤗 ================================= #instarunner #liebeslauftagebuch #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig  #marathontraining #running #laufen #flooorrriiimotiviert #laufenmachtspass #laufliebe #laufenmachtglücklich #happyrunner #laufleidenschaft #instaverbindet #stravarun #longrun #laufverrückt #nevernotrunning #laufjunkie #runaddict #marathon #sundayrunday #bemockivated #runtheblueline #haspamarathonhamburg #lauflotse

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coolrunnerfk. 🎅gestern noch auf dem schönen Weihnachtsmarkt in Oberhausen....und he

🎅gestern noch auf dem schönen Weihnachtsmarkt in Oberhausen....und heute ging es wieder mit dem Training weiter🏃‍♂️👟Long Jog👟 über 14 Kilometer im niedrigen HF und Pace Bereich plus 5x 100 Meter Steigerungsläufe 🥵....irgendwie freue ich mich wieder auf die Tempoläufe. Schönen dritten Advent 👋 #laufen #laufjunkies #laufwunder #laufziele #laufenverbindet #laufenohneende #laufleidenschaft #laufentrier #run #runrunrun #running #runforlife #runner #runtastic #runhappy #happyrunner #happyrunning #laufvernarrt #darumlaufenwir #ausdauertraining #ausdauer #instarunners #instarun #instafit #instarunning #sundayrunday #runsunday #runnerslife #motivation

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running.warner. Send pic DM for featured 📩

Paciencia / todos los grandes logros requ

Send pic DM for featured 📩 Paciencia / todos los grandes logros requieren tiempo. No siempre las cosas salen como las planeamos. Otro día, otra oportunidad. @sofilu20 Don't forget to follow:➡ @Running.Warner 😎 ✅ 😍 * ✅🐶💓 * 🌸 Tag & Share with your Friends⤵ #running #laufenimwald #asics #instarunning #laufenlaufenlaufen #werunthis #erstermarathon #marathon #darumlaufenwir #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #instarun #laufleidenschaft #runninggirl

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running.m.martin. Ok so it may have taken me 37 mins to swim 50 laps (that’s slower than

Ok so it may have taken me 37 mins to swim 50 laps (that’s slower than turtle) but I only hit the lane ropes once so I still count that as a significant improvement 🏆🤙🏽🤣 Plus it’s my day off so really, doing anything is already winning 🤪 @avrilmathie 💘 Follow @Running.M.Martin for more 😉 * Comment below if You like this 💕 * 💘 Tag your friends 👇 #laufenlaufenlaufen #marathontraining #laufenverbindet #instarun #warumwirlaufen #instarunningde #laufleidenschaft #instarunning #asics #runninggirl

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"Endlich normale Leute" 😍 . So könnte man den heutigen Vormittag ganz gut beschreiben. Nach mehr als zwei Wochen Füße still halten nach meiner OP heute endlich wieder unter Läufern. Auch wenn ich noch nicht🚷 selbst mitgelaufen bin (bin mit dem Rad 🚴‍♂️ mitgefahren), war es echt super, so viele bekannte Gesichter beim Lauftreff vom @dusmarathon zu sehen. Quatschen und sich einfach mal etwas Wind 🌬️ um die Nase wehen lassen - und das bei bestem Wetter 🌞. . Aber MORGEN (!) ist es dann endlich so weit 😍! Ich darf wieder laufen. Mal schauen, ob ich heute Nacht überhaupt schlafen kann 😴. Irgendwie ein wenig aufgeregt, wie ein kleines Kind an Weihnachten 😂🤭. . Zudem gibt es morgen noch ein paar Infos zum Thema #düsselrunner und was es damit auf sich hat 😉 . #düsselrunner #mmd20 #metromarathon #dusmarathon #marathon #düsseldorf #WeRunDUS #bunertdüsseldorf #bunert . #beatyesterday #garmin #liebeslauftagebuch #laufliebe #laufleidenschaft #laufen #instarunners #instarunningde #runningfamily #runfamily #runfam #happyrunner #runhappy #comebackstronger #fightingforcomeback #lauftreff #halbmarathon

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🏃🏻‍♂️ #crewrun mit den @runnersofruhrpott 6 Uhr wach geworden, kurz überlegt ob ich bei strömendem Regen nur zum Kaffee trinken komme #mimimi Dann aber doch aufgerafft nachdem ich den Wetterradar von @m_karo_loh gesehen habe ☀️. Und was soll ich sagen, es war die richtige Entscheidung...wie immer viel Spaß gehabt und die #haldehaniel erklommen. 2 schöne, geschmeidige Runden brachten so 13 km auf die Uhr. Perfekter Start in den Sonntag 🤗. . . . . . [Werbung] #run #running #runningmotivation #runningdad #runningman #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufliebe #laufleidenschaft #laufmotivation #hardlopen #garminfenix6xpro #asicsrunning #sundayrunday #sundaymood #dritteradvent

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walterborussia. Dritter Lauf bei der Alfterer Winterlaufserie. Heute wieder über die 1

Dritter Lauf bei der Alfterer Winterlaufserie. Heute wieder über die 15 km Distanz gegangen. Der Lauf selber war eine reine Schlammschlacht. Die Wege waren so tief, von dem tagelangen Regen, das man aufpassen musste, um nicht der Länge nach im Schlamm zu liegen.🤣🤣Und gleich ist Laufschuhe putzen angesagt.🙈🙈🙈 Wünsche euch noch einen schönen Restsonntag. #laufliebelaufenmachtsüchtig #laufanfänger #laufenmachtspass #joggen #joggenfüranfänger #laufenfüranfänger #laufenverbindet #garmin #fitwerden #laufenlernen #darumlaufenwir #abnehmen #laufenistleben #laufbloggerm #runners #runnerslife #runforfun #laufleidenschaft #winterlaufseriealfter

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Berglauf mit guten 800 HM in dem teilweise schweren Schnee ist ein super Kraftausdauertraining, haut rein 🙄🏔 aber der @odernbauer_mich ‚zieht‘ einen gut hoch, ab und an drückt er zu sehr durch 😜😅 #sundayisrunday #longrun #running #run #runningmotivation #runnersofinstagram #runrunrun #runtastic #runningisfun #loverunning #snow #bayern #bayerischerwald #schnee #laufliebe #laufen #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufenlaufenlaufen #laufleidenschaft #darumlaufenwir

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sebastiansommermann. Hallo ihr lieben 🤗

Die Woche gibt es nichts sportliches zu berichten

Hallo ihr lieben 🤗 Die Woche gibt es nichts sportliches zu berichten, mich hat eine Männergrippe 🤒 umgehauen aber es geht schon wieder steil bergauf 😁 Noch 9 Tage, dann sehe ich endlich meinen Lieblingsmensch und meine Familie wieder 😍 was freue ich mich schon 🤗 Und dann geht's auch endlich wieder richtig mit laufen los 🏃‍♂️ Wünsche euch ein schönen 3. Advent 🕯🕯🕯 ____________________________________ #laufen #laufmotivation #laufenisttoll #laufenmachtglücklich #liebeslauftagebuch #laufliebe #laufleidenschaft #worklifebalance #sportmachtglücklich #food #foodpics

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frahellweg. Bei richtig viel Wind habe ich heute meinen Sonntags Lauf absolviert.

Bei richtig viel Wind habe ich heute meinen Sonntags Lauf absolviert. Auf den ersten 7km hatte ich fast nur Gegenwind. Und der bließ auch noch richtig satt. 🌬️ Dafür schien die Sonne 🌞 und das ist ja auch schon mal was, oder? 😁 . . . . #laufleidenschaft #laufglück #läuferrückt #runforfun #darumlaufenwir #nevernotrunning #runnerscommunity #liebeslauftagebuch #loverunning #runningmotivation #laufen #runnershigh #runner #runrunrun #run #laufenverbindet #instarunner #laufsport #happyrunner #running #instarunning #loveTorun #laufenlaufenlaufen #asicsrunning #garmin #fenix5x

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