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josefina_kings. 15.6. ... ❗Werbung/Markennennung❗ ... Samstag, tolles Wetter... Aber s

15.6. ... ❗Werbung/Markennennung❗ ... Samstag, tolles Wetter... Aber so ein starker Wind, dass an Trike fahren gar nicht zu denken ist 😡 ... Waren dann per 🚗 im Baumarkt, noch schöne Sachen für die Terrasse kaufen und haben da dann weitergebastelt 😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍹🍨🍰🍪🍜🥗🍌 ... ▶Erstes Frühstück draussen 😍 Schokoporridge mit Banane, Erdnussmus und Zimt und natürlich #LaVita ... ▶ Magerquark, Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikose, etwas Banane und Sojaflocken ▶ Hähnchenbrust mit Kartoffel-Brokkoli-Stampf und gemischten Salat ▶ 3 Kugeln Eis ▶ ProteinPudding ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💃👟🏆🎖... ▶🚶 Einkaufen, Sporty, Baumarkt ... ▶🏋 #Cleverfit ... ▶🏋 #MrsSporty 1 Stunde ... ▶🚴 ----- ... ▶🤸 Kopfstand üben ✔ ... ▶🤸 Handstand üben ✔... ▶🐒 Klimmzug üben 🚫 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▶Schritte 15500 ... ▶Defizit lt. Garmin : 524 ... ▶Fett 60g ... ▶Eiweiß 146g ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #abnehmen #abspecken #fitab50 #fitness #fitfood #gesundessen #gesundleben #Kraftsport #zielerreichen #nichtaufgeben #bewegteuch #motivation #runtervondercouch #gesundkochen #gesundleben #gesundgeniessen #gesundernährung #lowcarb #muskelaufbau #kopfstand #handstand #klimmzug #Hähnchenbrust

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mareendanya. 😛👀🤔🤷🏼‍♀️🥳✨ #kopfstand

😛👀🤔🤷🏼‍♀️🥳✨ #kopfstand

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raffilein. Nach einem ereignisreichen Tag ein bisschen Yoga 🧘‍♀️ zum Runterkomme

Nach einem ereignisreichen Tag ein bisschen Yoga 🧘‍♀️ zum Runterkommen #yoga #yogabeginner #yogamom #happy #justbreath #headstand #kopfstand @yogapractice @yogamomsclub #balance #fokus - und ja mein Körper ist nicht mehr superstraff 😂

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Abschalten... Kopf laden... . . . #chilling on #saturday #sun #chillimilli I'm #entspannt zum #mammahalblang oder #kopfstand

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It’s so warm these days, early morning has become my friend (normally: not so much 🙈). By the river in the shade of trees it’s still fresh enough to move and enjoy! Enjoy your super summer weekend everyone! . . . . . . . . . . . #summertime #upsidedown #earlymorning #invertyoself #halsüberkopf #exploreheadstand #elbuferdresden #kopfstand #movemore #whywestrala #yogaeverywhere #whatissoftisstrong #hardthingseasy #yogainnature #timetoplay #yogaoutside #yogaeveryday #yogaeverydamnday #stralayoga #stralaeverywhere #stralayogadresden #yogadresden #yogaindresden #playtime #yoga #headstand #yogalover #outdooryoga #igyoga #igyogafam

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josefina_kings. 14.6. ... ❗Werbung/Markennennung❗ ... Freiiiiiiitag, grandiose Wettera

14.6. ... ❗Werbung/Markennennung❗ ... Freiiiiiiitag, grandiose Wetteraussichten und super Lauuuuuneeeee 😆 ... Um 8 schon mit Haushalt fertig, Frühstück, einkaufen, ins Fitness radeln und dann das traumhafte Wochenende einläuten ... Für die Terrasse ein paar Erdbeeren und Kräuter geholt 😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍹🍨🍰🍪🍜🥗🍌 ... ▶ Schokoporridge mit Banane, Erdnussmus und Zimt und natürlich #LaVita ... ▶ Magerquark mit Vanillewhey, Erdbeeren, etwas Banane und Cornflakes ▶ Hähnchenbrust mit Paprika und gemischten Salat + alkfreies Weißbier 😁 ▶ Latte Macciatto, 3 Kugeln Eis ▶ ProteinPudding ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💃👟🏆🎖... ▶🚶 Einkaufen, Eisdiele ... ▶🏋 #Cleverfit 1 Stunde ... ▶🏋 #MrsSporty ----- ... ▶🚴 45 Min ... ▶🤸 Kopfstand üben 🚫 ... ▶🤸 Handstand üben 🚫 ... ▶🐒 Klimmzug üben ✔ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▶Schritte 12000 ... ▶Defizit lt. Garmin : 360 ... ▶Fett 40g ... ▶Eiweiß 152g ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #abnehmen #abspecken #fitab50 #fitness #fitfood #gesundessen #gesundleben #Kraftsport #zielerreichen #nichtaufgeben #bewegteuch #motivation #runtervondercouch #gesundkochen #gesundleben #gesundgeniessen #gesundernährung #lowcarb #muskelaufbau #kopfstand #handstand #klimmzug #Hähnchenbrust

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miss_jes.si. Wie ihr wisst, habe ich Anfang des Jahres eine schwere Zeit durchgemac

Wie ihr wisst, habe ich Anfang des Jahres eine schwere Zeit durchgemacht. Aber ich habe immer versucht nach vorne zu blicken. Am Ende des Tunnels ist immer das Licht finden. Bei meinem Weg zum Licht hat mir der Sport sehr geholfen. Voller Elan habe ich mich wieder ins Training gestürzt und schon bald stellten sich wieder Erfolge ein. Also egal wie schlecht es euch geht: Sucht euch etwas, dass euch motiviert und dass euch dabei hilft, das Licht am Ende des Tunnels zu erreichen. . #poledance #polesport #poledancer #polephotography #pole #polefitness #polesport #blond #fitness #fitfamgermany #fitnessfreak #instasport #instapole #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitstagram #stadtgazellen #osnabrück #poleshooting #poletrickoftheday #poleliebe #stadtgazellenliebe #poleathlete #yoga #headstand #kopfstand #wald #forrest #sportinnature #outdoorsport #yogalover

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byfranzi_s. Pole Passion 🙌🏾
________________________________________________
#po

Pole Passion 🙌🏾 ________________________________________________ #polelove #polefitness #kopfstand #storch #blackandwhite #flying #lifeisbetterupsidedown #friday #friyay #weekend

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Ganz ohne Yoga gehts dann doch nicht ... ich übe und bald kann ich auch den Unterarmstand 😀😍 und Mama, macht jeden Blödsinn mit 😍 #yoga #perspektivenwechsel #kopfstand #yogapractice #funchal #funchalcity #seeview #meerblick #mumanddaughter #holdiday #loveit #mädchenurlaub #garnichtsowarm #dasyogaprojektstudio

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worstofchefkoch. Eigentlich kaum zu glauben, dass jemand so eine geniale Idee hat, und

Eigentlich kaum zu glauben, dass jemand so eine geniale Idee hat, und sie dann einfach kostenfrei mit der Welt teilt. Ganz uneigennützig. Manche Leute warten ihr Lebenlang auf einen solchen Geistesblitz. Ein umgedrehtes Spiegelei in ein Brötchen legen, et voilà! Aber die Avantgarde schläft nicht. Berichten zufolge sollen sogar schon einige Mutige versucht haben zum Beispiel ein umgedrehtes Brötchen in ein Spiegelei zu legen.uǝƃǝl nz ʇǝuɹǝʇuI uᴉǝ uᴉ ʇsodƃolq uǝʇɥǝɹpǝƃɯn uǝuᴉǝ ʇɥɔnsɹǝʌ ɹɐƃos uǝqɐɥ ǝɹǝpuɐ ɹǝpǝᴉM. Verrückt! Vielleicht mal den ganzen Tag umdrehen? Abends frühstücken, morgens entsprechend direkt an den Schnaps. Dann mit umgedrehten Magen ins Bettchen legen. So klappt’s doch! Guten Hunger! Mehr Rezepte und Links zum Nachkochen ---> worstofchefkoch.tumblr.com #worstofchefkoch #pfiffig #kochen #chefkoch #ei #eier #brot #wow #genial #lifehack #braten #pfanne #wiekommtmanaufsowas #amazing #brilliant #kopfstand #umgedreht

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neoelias.malz. #Kopfstand #kickup
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🧘🏼‍♀️👀Um klar zu sehen, reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung 👀🧘🏼‍♀️ #weltstehtkopf🙃 #perspektivenwechsel #vacation #vacationvibes🌴 #vitaminsea #kopfstand #meerliebe🐚 #sundown #bestezeit #ziele #hrvatska🇭🇷 #beach #kopfaus #insta

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lebensmeisterei. Um klar zu sehen reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung. (Antoine de

Um klar zu sehen reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung. (Antoine de Saint-Exupéry) www.lebensmeisterei.org www.marion-bermeiser.de #lebensmeisterei #perspektivewechseln #blickwinkel #sichtweise #selbstorganisation #selbstmanagement #kopfstand #lösung #coaching #marionbermeiser

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marlenemayr_official. 🧚‍♀️
wen du nach dem #training kurzweilig #sternchen siehst! .
.
Trai

🧚‍♀️ wen du nach dem #training kurzweilig #sternchen siehst! . . Trainingseinheit erledigt. . . #diemarlene🧚‍♀️ . . #kopfstand #upsidedown #enjoy #sport #sportteacher #calvinkleinbikini #summer #star

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Nicht mehr lange und er schafft den Kopfstand. 🤗💙 Den super entspannten Yogi-Blick hat er auf jeden Fall schon drauf, oder? 😋💕 —————- #yoga #kopfstand #kinderyoga #happychild #turnen #beach #strand #urlaub #familienurlaub #qualitytime #lovemyboy #familie

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Keine Content-Idee für Social Media? Mach‘ dir nichts daraus, so geht es den Besten unter uns. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dafür gibt es Kreativitätstechniken, die deine Überlegungen zumindest wieder anregen. Eine davon ist die ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💁🏼‍♀️ KOPFSTANDMETHODE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bei dieser umgekehrten Fragestellung geht es darum ein Problem aus der entgegengesetzten Richtung zu betrachten. Damit lautet die Frage die du dir stellst nicht „was poste ich kommende Woche“ sondern „was poste ich kommende Woche nicht?“ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aus diesem Prinzip ergeben sich Ansätze die um die Ecke gedacht sind, da wir Dinge besser benennen können die wir nicht wollen, als jene die wir wollen. Und genau diese „schlechten“ Ideen notieren wir, da man coole Ideen bekommt wenn man dann das genaue Gegenteil umsetzt 🙂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ein paar Frageimpulse an dich: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Was müsste ich tun, um meinen Umsatz zu verringern? ▪️Was ist als Thema schon ausgelutscht? ▪️Was kann ich tun, damit mein Feed langweilig wird? ▪️Was ist so richtig unspektakulär kommende Woche? ▪️Welche Inhalte passen nicht auf Instagram? ▪️Wie spricht man Business Kunden nicht an? ▪️Wie verringere ich meine Interaktion in Stories? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻 Es klingt am Anfang etwas seltsam, ich gebe es ja zu – kanntest du die Methode schon? Schreib‘ mir! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #annasycik #brandconsulting #sozialemedien #socialmediaagentur #marketingtipps #marketingberatung #markenentwicklung #kreativitätstechnik #kopfstand #kreativsein #gründerinnen #selbstständig #agenturwien

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#Schmusen? #Kuscheln oder #Gymnastik? Gefilmt auf einer #Kanutour mit dem #Abenteuerteam in #Schweden. Zeig was Du kannst! Dazu zählen auch: #Fische fangen und #grillen oder #Blaubeeren suchen und #Kopfstand im #Boot 🛶. Das wird Dein Sommer. Komm Paddeln im Norden. Eine Woche #Kanureise in der #Reisegruppe mit #Reiseleiterin gibt es heute für 299 € und Reisebeginn ist jeden Sonntag in Oslo am Flughafen um 20:00 Uhr. Wir sind nur im Juli und August schreib eine WhatsApp Nachricht an Stefan: O177/772OOO2

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josefina_kings. 13.6. ... ❗Werbung/Markennennung❗ ... Die Wetteraussichten sind gut, m

13.6. ... ❗Werbung/Markennennung❗ ... Die Wetteraussichten sind gut, meine Laune wieder besser 😂 ... Großeinkauf heute wieder per 🚗, da ich eine feine Liege für die Terrasse gekauft hab ... Ja, die Tür ist endlich fertig, man kann hinaus gehen 😁 Abends konnten wir dann schon draussen Essen 😆 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍹🍨🍰🍪🍜🥗🍌 ... ▶ Schokoporridge mit Banane, Erdnussmus und Zimt und natürlich #LaVita ... ▶ Magerquark mit Erdbeeren, Aprikosen, etwas Banane und Sojaflocken ▶ Hähnchenbrust mit Schwammerl, Reis und Salat und zur Terrasseneinweihung ein alkfreies Weißbier 😁 ▶ Protein Schoko Eis mit Sahne ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💃👟🏆🎖... ▶🚶 Heilpraktiker, Bank, Sporty ... ▶🏋 #Cleverfit ----- ... ▶🏋 #MrsSporty 1 Stunde ... ▶🚴 -----... ▶🤸 Kopfstand üben ✔ ... ▶🤸 Handstand üben ✔... ▶🐒 Klimmzug üben 🚫 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▶Schritte 16000 ... ▶Defizit lt. Garmin : 413 ... ▶Fett 40g ... ▶Eiweiß 123g ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #abnehmen #abspecken #fitab50 #fitness #fitfood #gesundessen #gesundleben #Kraftsport #zielerreichen #nichtaufgeben #bewegteuch #motivation #runtervondercouch #gesundkochen #gesundleben #gesundgeniessen #gesundernährung #lowcarb #muskelaufbau #kopfstand #handstand #klimmzug #Hähnchenbrust

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