(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Výstup na vrchol Krn 2 244 m.n.m. - Slovinsko. Téměř na vrcholu a po několika hodinách výstupu kdy jsme si s mojim sáhli na dno jsme měli chvilkové výhledy ale zároveň jsme byli i v mraku. Čekalo nás ještě cca 40min závěrečného výstupu. @josefpeska #mount #mountkrn #yogaeverywhere #yoga #yogagirl #beautifulnatural #beautifulview #challange #slovinsko #travel #joganapohodu #yogapractice #yogaposition #yogalife @jogasbrunetkou

Share 4 0
danischmidt_yoga. ..udržať balans..och, ale taký skutočný, životný, si vyžaduje veľa...n

..udržať balans..och, ale taký skutočný, životný, si vyžaduje veľa...nie je to len, že si to poviem a stane sa..pracovať na sebe, svojej osobnosti, svojom živote, vedieť sa vidieť v pravom svetle, nelietať príliš, ale zase ani pri každej príležitosti úplne nepadať..rovnováha medzi úžasným a strašným..na zachovanie si zdravého rozumu je to dôležité..neopúšťať svoju podstatu, nenechať sa premôcť svojimi emóciami, mať jasnú myseľ a otvorené srdce.. ..život prináša rôzne radosti a rôzne starosti, je to úplne v poriadku, rôzne situácie a momenty nám vždy niečo ukazujú a otvárajú nám oči, vedieť z nich vyťažiť vždy maximum..za každých okolností, nebude každý deň výborne a nebude každý deň hrôzostrašne..pristúpiť k sebe, s vďačnosťou prijať a nájsť zlatý stred..vo všetkom čo robíme alebo čo prežívame..v jóge je to úžasne vidieť, bez vnútornej rovnováhy, vnútorného pokoja sa ťažko posúvať niekam ďalej..jóga je skvelý učiteľ pre samého seba..veľmi som vďačná, že vďaka nej si viem svoje JA udržať, ako sa povie pri zmysloch🧘🏼‍♀️🤗 jóga a celkovo cvičenie ma vždy “prinúti” zamyslieť sa nad sebou, dostať sa do svojej podstaty..nájsť svoj vnútorný zlatý stred a držať sa ho..🙃 ..veľmi si želám, aby toto nikdy neskončilo💫 a zároveň si želám, aby každy našiel svoj životný balans a zdravý pohľad sám na seba ☯️💜 Mňa čaká dlhá cesta sebapoznania a sebarealizácie, ako napríklad v tejto nádhernej polohe #nataradzasana ..nie je 100%, nie je dokonalá, ale je to vnútorný pokoj čo ma ženie ďalej, rovnováha medzi veľmi chcem a nejde mi to na☯️ je to cesta, nie súťaž.. . . #jogadnes #dnesjoga #rannajoga #jogavzdyavsade #asanapractice #asana #ciel #rovnovaha #balans #joganapohodu #dnesjoguju #dnesjogujem #energia #yogabody #yogapracticenotyogaperfect #yogaposes #yogalife #yogaeverywhere #jogavprirode #joganazahrade #slovakia #bratislava #yogamom #yogamama #mojajoga

Share 7 0
boho_natural. Přichystali jsme si pro Vás článek o pomůckách na jógu. Najdete jej u

Přichystali jsme si pro Vás článek o pomůckách na jógu. Najdete jej u nás na blogu. www.bohonatural.cz/blog/ 😉 #blog #pomuckynajogu #pomucky #fitnesspomucky #czechfit #ctechfitnessgirl #joganapohodu #jogini #joga #spojujenasjoga #jogainspirace #bloky #pásy #projoga #kruhnajogu #bohojoga

Share 5 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
bestyoga2. Toto je veľmi pekný citát ktorý vystihuje každého, kto premýšľa správn

Toto je veľmi pekný citát ktorý vystihuje každého, kto premýšľa správne ako jogin a sa aj tak city. Ak budeš spravme cvičiť a učiť sa jogin budeš aj ty. Cesta jogina ti splní tvoje sny. #joganapohodu #joga #yogateachers #ashtangamondays #ashtangayoga# #yogainspiration choď na omstar daj sledovať @kinoyoga a zacvič si online stou úžasnou učiteľkou a teraz môžeš cvičiť aj s @katkayoga

Share 3 0
arnold.ka. Někdo se mnou? 
@dara_yoga 💛
@jitka_coffee 💛
@dentisthelenayoga 💛
.

Někdo se mnou? @dara_yoga 💛 @jitka_coffee 💛 @dentisthelenayoga 💛 . . Who’s ready for a challenge that you will FLIP over?!? 🚨 ⠀⠀ This 10 day challenge is designed to give you tips, tools and practice to help you Flip Yo Grip. The first half of the challenge will be prep poses, where we open up what needs to be open and strengthen what needs to be strengthened and the second half will be practicing poses where we flip the grip. ⠀⠀ Hosts: @bethanysmithyoga @northcarolina_yogagirl @erika_yoga_and_unicorns @this_dog_is_down ⠀⠀ Sponsors: @AloYoga @AloMoves ⠀⠀ The Line up: Day 1: shoulder opener Day 2: shoulder opener Day 3: hip flexor opener Day 4: upper back strengthener Day 5: hamstring strengthener Day 6: Tiger Pose Day 7: King pigeon Day 8: low lunge Day 9: Dancer Day 10: Bow Pose To join this challenge: 1. Repost this flyer to your page (extra points of you throw it up on your Stories.) 2. Follow all hosts and sponsors 3. Tag a few friends below to join 4. Post the day’s challenge and tag all hosts and sponsors each day. 5. Use the hashtag #FlippingALOver 6. Have fun!!! . #jóga #joga #yoga #joganapohodu #yogaeveryday #yogapose #yogaaddict #asana #czechyogagirl #yogaoutside #yogatime #yogaeverywhere #jogadnes #czechyogi #czechgirl #yogaworld #czechyogateacher #relax #yogainstructor #yogini #yogapic #yogamood #yogagram #yogalove #yogadaily #makeyourdreamscometrue #instayoga

Share 11 2

Co je ásana? (🇷🇺 ниже) ⠀ Ásana je sanskrtský výraz pro tělesnou pozici. ⠀ Nejde ale pouze o fyzické cvičení, spíš se jedná o pozice těla, které by měly být pohodlné a ve kterých bychom měli být schopni provádět další techniky - především meditaci a koncentraci. ⠀ Vedle toho, že ásany působí na fyzické tělo - protahují a uvolňují svaly a klouby, uzdravuji orgány v těle - mají vliv také na energetické tělo, mysl a vědomí. —— Что такое асана? ⠀ Асана - санскритский термин, обозначающий позицию тела. ⠀ Но речь не просто о физических упражнениях, а скорее о положениях тела, которые должны быть удобными и в которых мы будем в состоянии выполнять другие техники - особенно медитацию и концентрацию. ⠀ Помимо воздействия асан на физическое тело - растяжения и расслабления мышц и суставов, оздоровления органов- они также влияют на энергетическое тело, разум и сознание.

Share 21 1
wichrice. Občas je fajn postavit se na hlavu a odpichovat se ušima 😂 tohle úslo

Občas je fajn postavit se na hlavu a odpichovat se ušima 😂 tohle úsloví se u nás doma používalo ve smyslu "tak si trhni nohou"...no to odpichování ušima mi moc nejde, stoje na hlavě začínají být lepší 😊 #yoga #yogamum #aktivnimama #aktivnimaterska #spojujenasjoga #joganapohodu #bebrave #yogaeverydamnday #wichrice #yogaforcalmmind #yogaeveryday #igyogacommunity #igyogafam #igyogafamily #yogalove #czechyogi #czechyoga #yogadaily #jogainspirace #yogaaddict #yogaeverywhere #yogaforeverybody #vayumudratribe #headstand

Share 29 0

Když holky blbnou 😁🌈 na listopad vymejšlim takovou holčičí session ve Špáňu, jóga, zdravé jídlo, mazlení s Maxem a Májou, holčičí surf! Najdu lektorku, letenky a naplánuju termín. 💪 Co vy na to? Jely byste? 💕🐹💄 Ps: Max v břiše v osmém měsíci🤩🤩🙌🙌🙌 #grlpwr #girls #girlssession #yoga #joganapohodu #joga #holcicivylet #zeny #zenyvhorach #horskyholky #cestovani #smecestovatelky #zanormalniholky #mamasandtapascz #jogakemp #rakousko #33weekspregnant #33tt

Share 92 6

Náš yogawheel je skvělou pomůckou pro intenzivnější procítění některých jógových pozic a praxi si tak díky němu můžeš ještě více užít. ✅TIP: Zkus ho třeba jako oporu pro otevření hrudníku. Pozice, kdy otevíráme oblast hrudníku, jsou velmi přínosné pro načerpání a rozproudění nové energie, uvolnění té negativní a zaručeně se po pravidelném praktikování budete cítit jako znovuzrozeni. Čím více se budete “otevírat světu”, tím více se budete cítit svobodně a vyrovnaně. ❤️ . 𝖸𝖮𝖦𝖦𝖸𝖲 𝖸𝖮𝖦𝖠 𝖶𝖧𝖤𝖤𝖫 𝗃𝖾 𝖽𝗈𝗌𝗍𝗎𝗉𝗇ý 𝗏𝖾 𝖽𝗏𝗈𝗎 𝖽𝖾𝗌𝗂𝗀𝗇𝖾𝖼𝗁. 𝖪𝗋á𝗌𝗇ý 𝗆𝖺𝗇𝖽𝖺𝗅𝗈𝗏ý č𝗂 𝗍𝗋𝗈𝗉𝗂𝖼𝗄ý 𝗉𝖺𝗅𝗆𝗈𝗏ý, 𝗈𝖻𝖺 𝖻𝗎𝖽𝗈𝗎 𝗈𝗋𝗂𝗀𝗂𝗇á𝗅𝗇í 𝗃ó𝗀𝗈𝗏𝗈𝗎 𝗉𝗈𝗆ů𝖼𝗄𝗈𝗎. . . 🇬🇧Our yogawheel is a perfect yoga prop for a more intensive experience in some yoga asanas, allowing you to deepen your practice. ✅TIP: Try using it to open your chest. Poses that open up this area are suitable for replenishing your energy and releasing any negative energies. The more you open up to the world, the more freedom and stability you get. ❤️ . 𝖸𝖮𝖦𝖦𝖸𝖲 𝖸𝖮𝖦𝖠 𝖶𝖧𝖤𝖤𝖫 is available in two designs - a beautiful Mandala design and a Tropical Palm Tree design. . . . #yogastore #yogamat #yogaeveryday #yogaeverywhere #igyoga #instayoga #yogadaily #yogainspiration #yogapractice #instagood #yogapose #yogalover #yogalove #loveyoga #yogalife #yogalifestyle #newcollection #yogajourney #yogaforeveryone #yoga #yogi #yogis #yogini #yoggysforyogis #jogamatka #yoggysmat #ecofriendly #yogawheel #jogamatka #joganapohodu

Share 44 1

Dovidenia Croatia ❤️. Bolo nam uzasne a tesime sa o rok 🏖. #croatia #zapadslnka #dovolenka #joganapohodu #yogaposes #sunrise

Share 27 0
lenka_palenikova. Víkendový pobyt s námi JÓGA - CESTA SRDCE, více info na www.yogalokah.

Víkendový pobyt s námi JÓGA - CESTA SRDCE, více info na www.yogalokah.cz @yogalokah_brno #vikendovypobyt #jogainspirace #jogovypobyt #joganapohodu #jogavenku #jogabrno #yoga #cestasrdce #srdce #joga

Share 8 0

ELBOW LEVER🔥🔽 . Elbow lever nemá se stojkou moc společného, ani Vás nenaučí umět balancovat na jedné ruce, ale slouží jako fajn doplňek v tréninku . Hlavní výhoda, že při pozici na jedné ruce jako zde, je vaše těžiště o mnoho níže než ve stojce a nepotřebujete vynaložit tedy takové usílí k držení rovnováhy . Proto se elbow lever na jedné ruce může naučit kdokoliv v rámci maximálně tří měsíců (Já se to naučil v za několik desítek minut😂). . Pár obecných rad✅ - Neskákejte do pozice, ale snažte pohyb začínat náklonem ramen dopředu. Nohy se zvednou samy od sebe - Začněte prvně na dvou rukách - Snažte se hrudník dostat co nejdál od země (nebojte se prohnout - je to daleko hezčí😎) . Co ty, umíš elbow lever? Napiš do komentářů🔽🔥 . #stojka #stojkujainspiruj #stojkaprokazdeho #pohyb #pohybjezivot #kalistenika #oahs #vzhurunohama #balancovani #stojkarina #stojkanarukach #gymnastika #czechfitness #akrobacie #czechparkour #posilovani #handbalancer #handbalancing #czechyoga #joganapohodu #osobnitrener

Share 25 0

Dřina, pot a smích🤗 Přiznám, že jsem se moc těšila na tento den. Již několik týdnů jsem měla v e-mailu náhled článku, a bylo a stále je mi moc milo, z toho jak krásné ženy a báječné redaktorky @mariannemagazine vnímaly náš společný čas. Rovněž si vážím i toho, že článek zařadily i do nejčtenějšího a nejobsahlejšího vydání v roce🙏🏻 Pro každého z nás je radostí, když může sdílet to, co dělá a co jej naplňuje. Budu ráda, když budete mít příjemné počtení. A nezapomeňte😊, součástí zářijového čísla jsou i kupóny 💸na #dnymarianne. Je mi ctí i radostí. Moje poděkování letí do redakce a také ke skvostné @sabinabergmanova za doporučení a propojení✨ ______________________________ #osvicenineninapockani #monkeymindmodeoff #in_spiration #joga #yoga #jogavpraze #joganapohodu #yogasculpt #clanek #yogagirl #inmagazine #yogabody #happyme

Share 111 9

Stali jsme se hrdým parťákem @bodyfestpraha a máme pro Vás #soutez 🔆 o lístky na BodyFestival, který se koná 6. - 7. září v pražské @pragovka 🤩❣🙌 . 3 výherci vyhrají rodinné vstupné 👨‍👩‍👧‍👦 (pro 5 lidí) na unikátní festival zdraví s lékaři a odborníky s diskuzí #narovinu! . BodyFest je to tak trochu "jiný" festival plný inspirujících přednášek, intenzivních workshopů, výjimečných vědomostí a lidí. Tam prostě nesmíte chybět 😍 . Jak se zapojíš? 🤩🙋‍♀️🙋‍♂️ . 1. Dej like k této fotce. 2. Sleduj @zdravycech.cz 3. Označ pod touto fotkou alespon jednoho přítele, ktery by mohl vyrazit s Tebou. . Soutěž běží od 20.8. do 25.8. do 23.59. Vítězi pošleme následující den zprávu ❤️ . Těšíme se na Tebe! @zdravycech.cz a @bodyfestpraha 😎

Share 23 4

I am never shy in front of people from my yoga classes or studios where I practice, but doing this in public makes me feel even more weird than I am and shy level goes all the way up 😂🤦‍♂️ 🇨🇿 Day 8th and 9th of #aloinversions challenge @alo.moves @aloyoga

Share 450 28
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

We do so much and work so hard to get where we think we’ll be accepted and loved, often to end up in a place where we get the exact opposite. Sometimes it’s because of lack of awareness, ignorance, but mostly it’s because of fear. Don’t work so hard, don’t push it, don’t force it. Instead, lean back, relax, open your heart to trust and let love guide your actions. Nothing real can be forced. What is meant for you will come to you. What is not will never be yours. #notetoself #ONANDOFFTHEMAT Pic by @tomash_strnad

Share 5036 59

Rovnováha z podložky přímo do života s lektorkou @ira_mizdoch 🧘‍♀️ Sestava zaměřená na posílení stabilizačního systému a zároveň zpevnění dolních končetin. Zvyšuje koncentraci a tím pomáhá zklidnit rozvířenou mysl. Sestava je vhodná na večer nebo před meditací. Délka lekce 18 minut.

Share 15 1
kakamila77. Day 9. with #Aloinversions 
#handstand ......But imperfectly imperfect

Day 9. with #Aloinversions #handstand ......But imperfectly imperfect but is my first handstand in space and most of all I stand as long as I want and not gravity. . So this was my dream ..... and became a reality. ... do #handstand without a wall. . 12-21 August😍 . Thanks for the invitation @inlove_withyoga .... Inversions are queen of yoga 🌟 HOSTS: @zgung @syoghina  @shreeyoga @crizia_rn_yoga @carolineanneyoga @kimterpstra_yoga 🌟 @aloyoga @alo.moves Line up- 1. ✔Downdog 2. ✔Dolphin  3. ✔Shoulderstand 4. ✔Headstand 5. ✔Hollowback 6. ✔Fold 7. ✔Wheel 8. ✔Pincha 9. #Handstand 10. Free choice ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Please feel free to use props and modify as needed. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚖️ How to be eligible for prize ⚖️ 1. ➰ Follow all hosts and sponsors  2. ➰ Like and repost this post. Tag some friends to play along too!  3. ➰ Add the flag of your country on any post or profile ‼️Profile must be public.  4. ➰ Post daily tagging all hosts and sponsors on your posts and using #Aloinversions 🌟 #igyogachallenge #shouderstand #handstand #inversion #inversionjunkie #balance #handstands #yogaeverydamnday #igyoga #yogainspiration #handbalance #upsidedown #yoga #yogachallenge #handstand365 #yogi #bodyweight #yogalove #flexibility #yogapose #yogaovre40 #yogaeverywhere #yogawoman #joganapohodu #czechyoga #forearmstand

Share 40 5