(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Předposlední den a ásana s Emoji jógovou výzvou s @jogadnes se nese v duchu inverzí. Stoj na rukou jsem musela hodně dlouho kvůli zraněnému zápěstí vynechávat. To “zranění” se přihodilo v roce 2015, když se na narodila Ellinka a bylo způsobené tím, jak jsem ji na rukách nosila😄. A teď nosím na rukách našeho “pana násosku”, fakt se strašně pronese už ve 4 měsících a z preventivních důvodů si před i po nošení cvičím rozcvičku na zápěstí jako dělanou na stoje na rukách😄. Jen, co mi tohle období skončí, chtěla bych trénovat stoj na rukou víc, tolik se mi líbí, baví mě! No a do té doby bych mohla natrénovat aspoň stoj na předloktí, že. Ten mi tedy zatím také moc nejde. Nějaký fígl, jak na něj? Je lehčí trénovat s pokrčenýma nohama nebo s nataženýma? Jogíni, help!😀🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ . . #fitjogamarketa #joganapohodu #jogavenku #challenge #vyzva #jogavyzva #jogainspirace #handstand #stojnarukou #joginka #czechyogagirl #fitmama #fityogamom . . Pozice výzvy: 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II🤼‍♂️✔️ 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation☀️✔️ 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose🕺🏻✔️ 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose🐫✔️ 5. Loďka/ Navasana/ Bost pose⛵️✔️ 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog🐶✔️ 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon🐦✔️ 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle📐✔️ 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand🤸🏻‍♀️✔️ 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz

Share 12 4

Headstand on the road🤸‍♀️for the inversions day of yoga challenge @jogadnes ✨. Today I’ve decided to go off to the nature🌿. I think summer is a perfect time for camping, sleeping under the stars, singing by the fire, meditate in the woods, doing naked yoga under the sun and just relax. After tomorrow’s last day of the yoga challenge I am going to be offline for some while, so I ll answer on your messages later. I have got sooo much things to do, especially to create. I have BIG plans and need some space for reinvention & creation❤️Cannot wait for you to see it. With all my love Pauli❤️ #namaste . 📸~photo by an amazing @danda_eye ✨ . . . . . #YogaWithGoya

Share 75 6
yoga_from_livingroom. Sedmá čakra Sahasrára, neboli také korunní čakra se jako jediná nevysk

Sedmá čakra Sahasrára, neboli také korunní čakra se jako jediná nevyskytuje na fyzickém těle a její symbolikou je lotos s tisíci okvětními lístky ~ vyjadřuje neměřitelnou mnohost ~ nekonečno ✨🙏✨ Sahasrára je bránou ke skutečné józe, spojuje nás s nesmazatelným a trvalým božstvím a je zdrojem léčivé energie v lidském energetickém systému 🌸 Probuďte energii vašich čaker již dnes se slevou 40 % na jógová videa s čakrovou tématikou ✨🧘‍♀️✨ DNES POSLEDNÍ DEN AKCE ~ více najdete zde >> jogazobyvaku.cz/videa 🌸 . . . #jóga #joga #jogazobyvaku #chakrayoga #chakras #sahasrara #crownchakra #propojeni #meditace #energie #harmonie #jogaonline #jogadoma #jogaprozeny #zeny #budfit #budifitmama #cviceni #cvicenidoma #jogavidea #kazdydenjedenjogy #jogainspirace #yogaeverydamnday #7dniprocakry

Share 3 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Robin Ward and Dylan Bernstein are the KPJAYI authorised teachers and they will be teaching at SHALA Prague from September. Are you ready? 😍 Teachers: @ashtangarobin @misterdylanyo

Share 34 3

Golf and Yoga - Part II Do you love golf and you need to drive the ball further when you tee off? You need definitely to build strength. Practicing yoga just 15–30 minutes of yoga each day could help. Many golfers add yoga to their fitness routine to improve flexibility and balance. The lessons of yoga are much deeper than this however. The next time I'll write about it. 🏌🏻‍♀️🏌🏼‍♂️

Share 15 2

Jak na to, abyste si zvládli dát jógovou praxi každý den... 1.Připravte si místo na jógu už večer, ať můžete ráno rovnou začít. 2.Nachystejte si takové místo na praxi, které bude vzdušné, čisté, lákavé, a posvátné. 3.Místnost dobře zahřejte (to by teď neměl být problém) 😅 4.Praktikujte každý den přibližně ve stejný čas. 5.Večer si dejte jen lehké jídlo, nebo nejezte 3 hodiny před praxí. 6.Kreativně využijte místnost. Mějte třeba “stanici na mosty ze stoje”. 7.Bude na sebe hodní. Když jste unavení praktikujte lehce, nebo krátce. 8.Eliminujte vyrušení - telefony, počítače, konverzace. 9.Nebojte se variací. 10.Krátká, ale intenzivní praxe je lepší, než dlouhá a lenivá, ale jakákoliv je lepší než žádná. 11. Pravidelně navštěvujte své učitele - pro inspiraci, posuny a rady. Inspirace od @davidgarriguesyoga 🙏🏻 A kdyby se vám doma praktikovat nechtělo, tak dnes můžete přijít k nám: 18:00 Power yoga, 19:00 Ashtanga formou Mysore s Katkou Hilerovou @katkayoga a nebo zítra 18:00 Ashtanga formou Mysore a 19:30 Jemná Vinyása s Andulkou Ublovou @andulka_ublova Těšíme sena vás!

Share 19 1
evi.zatloukalova. 9 /10 🙂 Určite nie je na škodu, zmeniť uhol pohľadu, hneď máme lepšiu

9 /10 🙂 Určite nie je na škodu, zmeniť uhol pohľadu, hneď máme lepšiu náladu 🙃... a mňa to aj slušne uzemnilo 😅. Želám veselé stojkovanie s @jogadnes . . . #headstand #inversionflow . . Pozice výzvy 15.7.-25.7.2019: 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ☀️ 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation 🌞 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose 💃 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose 🐪 5. Loďka/ Navasana/ Bost pose ⛵ 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog 🐕 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon 🕊 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle 🔺️ 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 🤸‍♀️ 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose . . #joga #joganapohodu #emojiyogachallenge #jogadnes #zijtejogu #jogaslovensko #yogaslovakia #spojujenasjoga #jogainspirace #yogalove #yogadaily #yogainspiration #yogaeverywhere #instayoga #yogafun #summeryoga #asana #enjoyeverymoment

Share 63 12
miroslav.zatloukal.3. Moje klidná verze inverze 🙃 s @jogadnes se po chvilke zmĕnila v poněk

Moje klidná verze inverze 🙃 s @jogadnes se po chvilke zmĕnila v poněkud dynamičtější variantu (viď snímek 2) 🚴‍♀️😅 . . . #emojiyogachallenge #headstand #upsidedown . . Pozice výzvy: 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ✔ 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation ✔ 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose ✔ 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose ✔ 5. Loďka/ Navasana/ Bost pose ✔ 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog ✔ 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon ✔ 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle ✔ 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand ✔ 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose . . #joganapohodu #joga #zijtejogu #jogadnes #jogovavyzva #spojujenasjoga #jogainspirace #jogaslovensko #yogaslovakia #czechyogi #yogaeverywhere #yogachallenge #summeryoga #yogafamily #yogini #yogaeverydamnday #instayoga #practiceandalliscoming #yogafun #enjoythejourney

Share 112 17
marievrzakova. Emoji joga challenge den 9. s @jogadnes #joganapohodu 
Po par pokusech

Emoji joga challenge den 9. s @jogadnes #joganapohodu Po par pokusech to za mě vzal junior, tohle uz neni gravidjoga aneb pokus o kapalasanu😄🥵🤷‍♀️ . ✅ 🤼‍♀ Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ✅🌞Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation ✅🕺🏻Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose ✅Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose ✅Loďka/ Navasana/ Bost pose ✅Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog ✅Holub/ Kapotasana/ Pigeon ✅Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle ✅Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz #yogachallenge #yoga #joga #czechyoga #igyoga #yogaeveryday #yogateacher #ashtangi #jogainspirace #joganapohodu #spojujenasjoga

Share 12 2
marievrzakova. Honem rychle dohanim den 2. a pozdrav slunci, dokud jeste junior cislo

Honem rychle dohanim den 2. a pozdrav slunci, dokud jeste junior cislo 1. spi 🤣Emoji joga challenge od @jogadnes #joganapohodu . ✅ 🤼‍♀ Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ✅🌞Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation ✅🕺🏻Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose ✅Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose ✅Loďka/ Navasana/ Bost pose ✅Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog ✅Holub/ Kapotasana/ Pigeon ✅Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz #yogachallenge #yoga #joga #czechyoga #igyoga #yogaeveryday #yogateacher #ashtangi #jogainspirace #joganapohodu #spojujenasjoga #suryanamaskar

Share 18 1
alicevankova. Day 9 - Emoji summer yoga challenge
🙃Handstand s prazdninovou náladou

Day 9 - Emoji summer yoga challenge 🙃Handstand s prazdninovou náladou a @jogadnes #joganapohodu #jogakazdyden #jogainspirace #jogini #yoga #yogalove #yogalife #handstand

Share 37 2
lucka_gotz. .
✅ 🤼‍♀️ Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II
✅🌞 Pozdrav s

. ✅ 🤼‍♀️ Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ✅🌞 Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation ✅🕺🏻Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose ✅🐪 Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose ✅🛶 Loďka/ Navasana/ Boat pose ✅🐶 Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog ✅🐦 Holub/ Kapotasana/ Pigeon ✅📐 Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle ✅🙃 Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose . . 📸 & how to by @veru_quirke Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz #yogachallenge #yoga #joga #czechyoga #igyoga #yogaeveryday #yogateacher #ashtangi #jogainspirace #joganapohodu #spojujenasjoga #aerialyoga #inversion #inversionslover #pinchamayurasana #pinchamayurasanavariation

Share 51 5
wichrice. Předposlední den Emoji yoga challenge s časopisem @jogadnes a já se po

Předposlední den Emoji yoga challenge s časopisem @jogadnes a já se po pěti měsících od porodu a po 13 měsících od poslední stojky cítím v inverzích zase dobře. Ještě nemám výdrž, ale svaly konečně natolik posílily, že se dostanu nahoru....a ještě jeden progres tady téhle týden bude. Ale to si nechám na čtvrtek, jako moje zakončení 😅 včera se mi totiž něco povedlo a já mám taaaakovou radost 😍 jen se musím nafotit ☺ Pozice výzvy: 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ✅ 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation 🌄 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose 💃 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose 🐫 5. Loďka/ Navasana/ Bost pose 🚣 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog 🐕 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon 🐦 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle 📐 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 👍🙌👪 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu #yoga #yogamum #spojujenasjoga #joganapohodu #bebrave #yogaeverydamnday #wichrice #yogaforcalmmind #yogaeveryday #igyogacommunity #igyogafam #igyogafamily #yogalove #czechyogi #czechyoga #yogadaily #jogainspirace #yogaaddict #jogasdetmi #yogawithchildren #yogaeverywhere #yogaforeverybody #handstand #headstand

Share 76 9

S @pihata.marketa sme dali dokopy pár predsudkov o jogínoch😃S niektorými sa stotožňujem, s inými nie, ale sú to stále len predsudky...Here we go➡️ 1. správny jogín by nemal kouřit 2. nemal by piť alkohol 3. už vôbec nie chodiť na párty 4. má mať stále dobrú náladu a byť k všetkým dobrý a milý za každých okolností 5. jogín sa nemôže vytočiť ani nahnevať 6. musí byť vegán, alebo minimálne vegetarián 7. mal by denne meditovať 8. nemal by mať sex, pre neho je to príliš vzácna energia ktorú radšej premení v nesmrteľnosť 9. Jogín má mať dokonalú postavu. . ...mne naposledy jeden známy vynadal za to, že ma videl napchávať sa čokoládou😂Jogíni predsa žijú jedine zdravo! Viete, jogíni sú tiež len ľudia. A to, že niekto cvičí jógu hneď neznamená, že je “lepším človekom.” Jóga je Cesta. A tak, ako každá iná cesta, aj táto zaberie svoj čas...Niekto jógu cvičí, niekto ňou žije...ale hlavné je to, že každý si v nej nájde to svoje, tú svoju pridanú hodnotu🙏A tá sa bude tiež po čase meniť, rozširovať, prehlbovať...Je to proste Cesta Jedinečná, Nekonečná❤️ . ➡️A s akými predsudkami ste sa už stretli vy? #namaste . Ďalší deň výzvy s pozíciou trikonasany pre výzvu @jogadnes#joganapohodu . Za fotku veľká vďaka @danda_eye 😍 . . . . . #YogaWithGoya

Share 168 26

8 /10 🙂 Dnešná ásana s @jogadnes je trojuholník, resp. Utthita Trikonasana (utthita = natiahnutý, tri = tri, kona = uhol). 🔺️ je najstabilnejšia dvojrozmerná forma a pozdĺžne natiahnutie chrbtice poskytuje hrudnej časti voľnosť pohybu, takže hrudník môže využiť celý svoj rotačný potenciál. Stres, obavy nám často zovrú hrudník a obmedzia dych. A práve otáčanie a rozširovanie dávajú dychu opäť priestor a hĺbku. S rešpektom k svojmu telu ideme tam, kde môžeme plynule dýchať 😊 #extendedtrianglepose #utthitatrikonasana . . Pozice výzvy 15.7.-25.7.2019: 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ☀️ 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation 🌞 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose 💃 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose 🐪 5. Loďka/ Navasana/ Bost pose ⛵ 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog 🐕 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon 🕊 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle 🔺️ 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose . . #joga #joganapohodu #emojiyogachallenge #jogadnes #zijtejogu #jogaslovensko #yogaslovakia #spojujenasjoga #jogainspirace #yogalove #yogadaily #yogainspiration #yogaeverywhere #instayoga #yogachallenge #summeryoga #asana #enjoyeverymoment

Share 67 8

,,A mind from all disturbances is Yoga.” – Yoga Sutras of Patanjali

Share 42 1

,,Anybody can breathe. Therefore anybody can practice yoga.” - T.K.V. Desikachar 📷: @martinapaca

Share 93 1

Den 8 EMOJI výzvy s @jogadnes a pozice trojúhelníku 🍰 Procházka po bouřce ♥️ Pozice, kterou moc často nezkouším , správné nastavení není snadné a chtělo by to, aby mě zkouklo odborné oko 😎 Pozice výzvy: 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose 5. Loďka/ Navasana/ Bost pose 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose Hosté výzvy:  @zuzana_klingrova @zgung  @jana_najbrtova  @katkayoga  @terezka_yoga  @simonapear  @marianabeckova  @thetobos  @petr.mojevize  @tomash_strnad  @vaclavkrejcik  Sponzoři: @jogadnes @lole.prague  @resortsvatakaterina  @weledacz @biobachovky  @bohempia_official @blendea_cz  @energystudioprague @jogamarket  @kitchenaidcz_sk  @seichamatchacz . #joganapohodu #yoga #joga #yogachallange #jogainspirace #yogalover #yogaposes #yogini #yogapractice #yogadaily #yogagirl #instayoga #czechyoga #yogaphotography #trikonasana #trianglepose

Share 57 5
miroslav.zatloukal.3. Pozice trojúhelník vypadá jednoduše, ale vůbec není. A tak se pomalu u

Pozice trojúhelník vypadá jednoduše, ale vůbec není. A tak se pomalu učíme a děláme pár náčrtů pro tu správnou geometrii 🔼😉🔽 #emojiyogachallenge @jogadnes #trikonasana #triangelpose . . Pozice výzvy: 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ✔ 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation ✔ 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose ✔ 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose ✔ 5. Loďka/ Navasana/ Bost pose ✔ 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog ✔ 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon ✔ 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle ✔ 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose . . #joganapohodu #joga #zijtejogu #jogadnes #jogovavyzva #spojujenasjoga #jogainspirace #jogaslovensko #yogaslovakia #czechyogi #yogaeverywhere #yogachallenge #summeryoga #yogafamily #yogini #yogaeverydamnday #instayoga #practiceandalliscoming #enjoythejourney

Share 147 11
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
chirdlova. 8. den přináší pozici trojúhelníku a já opět s mými milovanými slunečn

8. den přináší pozici trojúhelníku a já opět s mými milovanými slunečnicemi 🌻🌻🌻 a pozor, povšimněte si čmeláka v pravém horním rohu fotky 🐝😆🥰 #joganapohodu Pozice výzvy:🧘🕉️📿 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose 5. Loďka/ Navasana/ Boat pose 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle ❤️ 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik @zgung @jana_najbrtova Sponzoři výzvy: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @seicha_matcha @jogamarket @energystudioprague @kitchenaidcz_sk #joga #jogainspirace #jogacestounecestou #jogakazdyden #joga #jogaproradost #yoga #yogagirl #yogalife #yogalove #yogainspiration #yogafit #yogachallenge #igyoga #czechyogi #czechyoga #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogamotivation #myyoga #myyogapractice #summeryoga #yogasummer #sportistheanswearcz #lifestyle #pozicetrojuhelniku #trikonasana #trianglepose #triangleposevariation

Share 31 2
marievrzakova. 8. den s @jogadnes #joganapohodu ✅ 🤼‍♀ Pozice bojovníka II/Virabhadra

8. den s @jogadnes #joganapohodu ✅ 🤼‍♀ Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ✅🌞Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation ✅🕺🏻Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose ✅Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose ✅Loďka/ Navasana/ Bost pose ✅Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog ✅Holub/ Kapotasana/ Pigeon ✅Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz #yogachallenge #yoga #joga #czechyoga #igyoga #yogaeveryday #yogateacher #ashtangi #jogainspirace #joganapohodu #spojujenasjoga #trikonasana #gravidjoga

Share 47 3
wichrice. Osmý den Emoji yoga challenge s časopisem @jogadnes a pomalu se blížím

Osmý den Emoji yoga challenge s časopisem @jogadnes a pomalu se blížíme do finále. Tuhle výzvu si moc užívám, všechny pozice s mojí malou velkou jogínkou se mi ještě nikdy nepovedly. Tento týden se nám vrací léto v plné síle, takže jóga a bazén 🏊🙏 Pozice výzvy: 1. Pozice bojovníka II/Virabhadrasana/ Warrior II ✅ 2. Pozdrav slunce/ Surya Namaskar/ Sun Salutation 🌄 3. Tanečník / Natarajasana/ Dancer pose 💃 4. Velbloud/ Ustrasana/ Camel pose 🐫 5. Loďka/ Navasana/ Bost pose 🚣 6. Nahoru/ Dolů hledící pes Downward/ Upward facing dog 🐕 7. Holub/ Kapotasana/ Pigeon 🐦 8.Trojúhelník / Trikonasana/ Triangle 📐 9. Inverze/Inversion- Headstand/Forearmstand/Handstand 10. Opice/ Hanumasana/Monkey pose Hosté výzvy: @zuzana_klingrova @zgung @jana_najbrtova @katkayoga @terezka_yoga @simonapear @marianabeckova @thetobos @petr.mojevize @tomash_strnad @vaclavkrejcik Sponzoři: @jogadnes @lole.prague @resortsvatakaterina @weledacz @biobachovky @bohempia_official @blendea_cz @energystudioprague @jogamarket @kitchenaidcz_sk @seichamatchacz Jsme rádi, že jste s námi ❤️ #joganapohodu #yoga #yogamum #spojujenasjoga #joganapohodu #bebrave #yogaeverydamnday #wichrice #yogaforcalmmind #yogaeveryday #igyogacommunity #igyogafam #igyogafamily #yogalove #czechyogi #czechyoga #yogadaily #jogainspirace #yogaaddict #jogasdetmi #yogawithchildren #yogaeverywhere #yogaforeverybody #trikonasana

Share 48 5

Day 8 - Emoji summer yoga challenge 📐Trojúhelník/Trikonasana/Triangle V mém provedení #parivrttatrikonasana tedy přetočený trojúhelník, protože jí mám vůbec nejvíc nejradši. S @jogadnes je to pondělí #joganapohodu 🤸🏻‍♀️ #jogakazdyden #joga #jogini #yogalife #yogalove #jogainspirace #triangle #yoga

Share 42 2