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Segundo pesquisa realizada pela plataforma de pesquisa de conteúdo Taboola, o item mais pesquisado pelos brasileiros na Black Friday é o smartphone, em seguida aparecem.......Acesse a matéria completa em nosso site: 1- Toque na imagem 2- Toque na etiqueta 3- Toque em ver no site. #magazinemellonline

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#IPHEduca ❤️ ⠀ Nossa Pós-Graduação já vai começar e se você se interessou, mas ainda não realizou a inscrição, está convidado para a aula inaugural, no dia 22/11, no Hemoce, a partir das 18h! Essa será a primeira aula dos alunos que já se inscreveram e passaram na seleção e também mais uma oportunidade para você, que ainda está em dúvida, conhecer a nossa especialização! 📚 ⠀ O resultado da seleção sai dia 20 de novembro. Teremos aulas na sexta (18h às 22h) e sábado (08h às 17h), quinzenalmente. INVISTA EM VOCÊ! ✌🏽📖 ⠀ Saiba todos os detalhes em nosso site! ⠀ ⠀ #Saúde #Especialização #Pós #PósGraduação #PróHemoce #IPH #Capacitação #Hemoce #InvistaEmVocê #Hematologia #Hemoterapia #InscriçõesAbertas #UECE #IPHEduca

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Algumas de hoje!! 🙏🏻🙏🏻 Fala se não seria ótima uma renda online como essa!!! tá esperando oq ? faça como a gente e venha mudar sua vida! eu #mudesuarotina #empreendedorismo #empreendedor #trabalhoemcasa #sucesso #trabalho #rendaonline #invistaemvocê

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com o Mude Sua Rotina você pode ter seu próprio negócio Online com ótimos ganhos, trabalhando do conforto da sua casa ou de qualquer lugar que estiver. Basta ter um Notebook ou um Celular com acesso à Internet! 💰👨🏻‍💻💸💸 . . . . #mudesuarotina #empreendedorismo #empreendedor #trabalhoemcasa #trabalho #invistaemvocê #rendaonline #sucesso

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Essa é a Maria Ansiedade, toda vez que a ansiedade chega perto dela ela insiste em duvidar que está bem. . Não faça como a Maria Ansiedade, quando ela tentar chegar perto de você diga a ela que é você que domina a sua mente e quem é ela pra dizer se tem algo errado ou não com você. . 💡Pensando nisso trouxe 3 dicas do site Psicologia Viva para ajudar você controlar a ansiedade: . 1. Identificar o problema é metade do caminho . 🔆Pense em todos os problemas que já lhe causaram ansiedade e que foram esquecidos. Não tem razões para essa nova questão ser diferente. . 2. É fundamental manter o controle da respiração . 🔆Sendo assim, sempre que sentir que a ansiedade está chegando, pare tudo e respire profundamente. Isto é, inspire de forma lenta até inchar a barriga. Depois, expire esse ar lentamente. Faça esse processo três vezes, depois tente voltar à respiração normal. Se a ansiedade persistir, repita até acalmar-se. Você pode fazer isso tanto em casa quanto no trabalho. Quanto mais você conhecer a sua respiração, mais chances terá de ficar longe das crises de ansiedade. . 3. Praticar exercícios físicos ajuda a controlar a ansiedade . 🔆Parece uma contradição, mas exercícios físicos são ótimos para acalmar o corpo e a mente. Isso porque, durante a atividade física, seu corpo libera substâncias que aumentam a sensação de prazer. Além de você se distrair dos problemas do dia, ainda vai melhorar o desempenho da circulação sanguínea e da própria respiração, sua parceira no controle das crises. . 💪🏽Com essas três dicas você provavelmente vai conseguir controlar a ansiedade. Aliado a elas, procure, também, conversar com algum profissional. . 🕵🏽‍♀️O psicólogo pode ajudar você neste processo. . #amorproprio #secuidamulherada #invistaemvocê #excluaomal #psicologia #facaterapia #terapiacognitivocomportamental #sdv❤️ #evolua #autoconhecimento #autoconfianca #autocontrole #autocontroleemocional #vaaopsicologo #saudemental #cuidese #amadurecimento #followforfollowback #ansiedadeamil #xôansiedade

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Durante a aula do Professor Pinter a turma de PG 1° fase participou de uma gincana de conhecimento em Fundamentos de Marketing para descontrair, e ao mesmo tempo fazer uma revisão de todo o conteúdo para a avaliação final. Aqui no Senac é assim, você aprende na prática e se divertindo! 😀👊 . . . ⠀ #ProcessosGerenciais #InvistaemVocê #SenacÓtimonoseuCurrículo

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