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G A R B H A P I N D A SA N A 鉂わ笍 - 馃敾Entre los beneficios de esta asana tenemos que ejerce una presi贸n sobre el bazo y el h铆gado, elimina las toxinas de estos 贸rganos y produce un efecto depurador. . - 馃敾Estimula la circulaci贸n, al comienzo cortando la circulaci贸n que va hacia los brazos y piernas, y luego al desarmar retornando un gran flujo de sangre a los miembros. . - 馃憠馃徔Balancear y rodar el cuerpo por la espalda, como se hace en Garbha Pindasana, beneficia toda la columna, tal como un masaje, y elimina cualquier tensi贸n que se haya producido en Kurmasana. Se contin煤a directamente con Kukkutasana. - 馃敾Se cree que ayuda en una uni贸n espiritual entre la mente y el alma.鉁煣橉煆解嶁檪锔忦煉 - 鉁旓笍Recordaros que en Mayo nos vamos de retiro de Yoga a Nogueruelas(Teruel),con varias practicas de Ashtanga Yoga diarias, kriyas, meditaci贸n, comida de agricultura ecol贸gica, ruta de senderismo y mucho mas, fin de semana para poder indagar y crear espacio para la escucha ,expansi贸n y transformaci贸n. - 馃敾* Hasta el 9 de Abril hay un DESCUENTO PROMOCIONAL en el PRECIO !!! - 馃憠馃徔mas info privado o historias destacadas=RETIRO 2019鉂わ笍 - Te animas? 馃馃徑鈥嶁檪锔忦煂扁榾锔忦煡煃咅煓忦煆 - FELIZ DIA鉁 . . . . . . . . #retiroyoga #retiroashtangayoga #garbhapindasana #asana #ashtangavinyasa #ashtangavalencia #ashtangacatarroja #ashtanga #ashtangalove #igersyoga #instayoga #yoga valencia #yogacatarroja #yogaruzafa #vinyasa #igyoga #flexibility #yogaruzafa #yogamacrame #macrame #macramelove #monoart #bnw_society #bw_photooftheday #yogamen #bwstyleoftheday

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Elements to living your BEST LIFE. 馃挄 Do more things that scare you, show fear whose boss & kiss that comfort zone goodbye. 馃檶 Surround yourself with those who uplift you 鉁 Try new things & experiment. Even if you fail, at least you tried. 馃し馃徑鈥嶁檧锔 Believe in yourself, wholeheartedly, no matter what, CONFIDENCE IS KEY BABE. 馃攽 On April 15th, I鈥檓 taking on 6 babes (one spot is already filled) who are ready to learn how to lead lives with confidence, live authentically, shed self-limiting beliefs & leave behind a mediocre life. 馃尭 Babes I chose to start coaching because I鈥檝e been in your shoes. 馃憼 I was tired of settling for a life I wasn鈥檛 happy with, I was tired of not believing in myself, I was tired of wishing things could be different and I could be FREE. 鉁 The choice is yours, keep settling for mediocracy or join me on the other side- FREEDOM. Send me a DM. Only 5 more spots available! 馃槝 Namaste, Kay.馃崓

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scarlata87. 5to d铆a del Reto聽#saludosalsol聽鈽锔 Variantes:
Ashtanga namaskar 鈥8 punt

5to d铆a del Reto聽#saludosalsol聽鈽锔 Variantes: Ashtanga namaskar 鈥8 puntos鈥 贸 Chaturanga dandasana. 鈽锔 Afirmaci贸n del d铆a: 鈥淪oy mi destino m谩s elevado. Soy mi mejor versi贸n鈥濃湪鉁ㄢ湪 Hosts: @maestradeyoga@viridianayoga@tudosisdiaria_ Sponsors: @moon.intuicion.mx @blacksirena_ @roxyprops @maema.mx @magicalunhada@daroo_activewear #retodeyoga#yoga#yogachallege #yogapose#basicosdeyoga#springseason #yogainspirations #pocoapocoyoga #igersyoga #instayoga #yogaenespa帽ol #yogamx #springtime#retoyoga

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alter_yoga. 隆脷ltima semana de Marzo! 馃尩 Ac谩 en Alter-Yoga hemos estado un poco ata

隆脷ltima semana de Marzo! 馃尩 Ac谩 en Alter-Yoga hemos estado un poco atareadas (igual siempre lxs pensamos mucho mucho 馃挋), pero no quer铆amos cerrar mes sin recordarles que ROMPAN EL MOLDE 馃挜鈦 鉅鈦 Alter-yoguis, 驴les ha pasado que tienen un examen o una presentaci贸n para el trabajo y se sienten inseguros de lo que prepararon? 馃槴 驴Luego resulta que finalmente les va mejor de lo que esperaban? 馃槍 Hoy queremos que rompan el molde de sus inseguridades, en cuanto a sus capacidades. A veces nos pasa que no confiamos en nuestro trabajo o en nuestras habilidades y al final son los resultados los que vienen a recordarnos que un poco de confianza en uno mismo no estar铆a nada mal. Trust your guts! 馃挭馃憤 鈦 鉅鈦 #YogaAlternativo鈦 鉅鈦 .鈦 .鈦 .鈦 .鈦 .鈦 #yoga #yogaenespa帽ol #yogabogota #yogacolombia #yogahispano #yogalatino #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogachallenge #meditation #work #purpuse #time #salud #igersbogota #igerscolombia #igersyoga #igyoga #hablahispana #latinoamerica #bogot谩 #colombia鈦

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Ashtanga Yoga en el PobleNou 鈽锔 Practica-Aprende Ashtanga Yoga estilo Mysore tradicional (autopr谩ctica)馃寵 La pr谩ctica constante y el esfuerzo concentrado conducen a un cuerpo sano, fuerte y flexible, y a una mente tranquila y clara 鉁 El pr贸ximo 6 de abril abrimos un taller de introducci贸n de 2 horas para los que quieran iniciarse o para los que practiquen o hayan practicado otros estilos y quieran profundizar en el ashtanga. Incluye un mes de pr谩ctica en el programa mysore de ma帽anas o tardes para que puedas experimentar y disfrutar los beneficios 馃懀 Info y reservas en mysorebarcelona@gmail.com 鈥 Let's Practice!! 鈥 鈥 鈥 #ashtangayogabarcelona #barcelonayoga #yogabarcelona #poblenouevents #poblenou #ashtangaprincipiantes #vinyasabarcelona #ashtangabarcelona #barcelonetayoga #diagonalmar #22arroba #22arrobabcn #poblenouurbandistrict #yogaencatala #ayurvedabarcelona #mysoreprogram #kpjayi #kpjayiauthorised #yogaespa帽a #instapoblenou #igersyoga

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馃じ鈥嶁檧锔廐ANUMANASANA馃じ鈥嶁檧锔 Otra de mis posturas 馃槏. . 驴Sabes que beneficios tiene? 鉃 Estira esquiotibial, psoas, quadriceps, gl煤teo de la pierna adelantada y abdomen 鉃 Tonifica cu谩driceps, isquio, psoas il铆aco, gl煤teo de la pierna atrasada 鉃 Refuerza suelo p茅lvico. 鉃 Mejora sistema digestivo, reproductor, urinario y excretor 鉃 Desintoxica 鉃 Alivia el estr茅s 鉃 Mejora la circulaci贸n 鉃 Restablece el ciclo circadiano . 驴Cuantos de aqu铆 est谩is en ello o os gustar铆a? 驴En qu茅 punto os encontr谩is? 驴Te puedo ayudar a mejorar? 驴Quiz谩s te gustar铆a obtener tips para conseguir esta asana?

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Es ese momento en el que puedes respirar profundo y olvidarte un segundo del miedo, en el que te atreves a volar馃殌鉁煔

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Apunta el 7 de abril en tu agenda. @maria.j.icaza y yo daremos un #taller muy especial con #yoga #bowspring y #musicaendirecto en @estudio_ayoga 驴Te apuntas? Horario: 11:00h - 13:30h Aportaci贸n: 25鈧 (20鈧 alumnos de la escuela) #yogamadrid #igersyoga #yogalife #namaste #danza #tecnicacorporal #expresate #liberate #yoguini #yoguis #yogainspiration

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With my yoga buddy Vassiliki during our lunch break today, on Ashvem Beach in Goa, India. Photo credits to @natsouli_official who captured this special moment 鉂わ笍 #goa #india #ashvembeach #virabhadrasana #virabhadrasana1 #warriorpose #warrior1 #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #igersyoga #igersgoa #italianinelmondo #italiansintheworld #yogaretreat #ashtanga #ashtangayoga #ashtangaretreat #yogaigers

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yogainsalento. Meditation and Yoga from the Himalayas.
Vitality and Balance retreat w

Meditation and Yoga from the Himalayas. Vitality and Balance retreat with @dochioiudenis @denisdochioiu @elamare.yoga A journey of self exploration. You will be initiated into an integrated meditation technique, and learn powerful tools to bring more vitality, joy and inner balance in your life. 7 days retreat to provide the most supportive environment for you to experience transformation and growth while also enjoying the beauty of the many Italian treasures, nourishing body, and mind with delicious organic food and fun activities. You will be initiated to the Sattva Yoga meditation technique as well as practice Himalayan kundalini kriyas, vinyasa and hatha, all tailored into an integrated class, which will be activating and dynamic in the morning and meditative and subtle in the evenings. Booking at info@yogainsalento.com #yoga #yogaretreat #yoga2019 #summeryoga #yogaholiday #meditation #meditationretreat #himalaya #sattvayogaacademy #yogainitaly #yogalife #yogalove #yogagram #yogaandmeditation #yogini #instayoga #igersyoga #igyoga #yogainsalento

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yoga_salud_postural. 馃尡 Nos volvemos eficaces y eficientes en algo cuando lo repetimos, es

馃尡 Nos volvemos eficaces y eficientes en algo cuando lo repetimos, es nuestro modo de aprender 馃憮. Por tanto, es fundamental aprender a movernos adecuadamente 馃憤, tanto en Yoga como en la actividades diarias. Para ser m谩s eficaces, para disfrutar del movimiento, para evitar la lesi贸n 馃槦 Y t煤, 驴sabes moverte馃槈? Cu茅ntame... . . . #yoga #yogasaludpostural #hathayoga #yogadin谩mico #yogaterap茅utico #movimientoconsciente #yogagirl #fitnessgirl #igersyoga #igerscomunitat #igersalicante

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校袣袪袝袩袥携袝袦 袣袨袥袝袧袠 #askazako_flow #SimpleStepsYoga 小 卸邪谢芯斜芯泄 薪邪 斜芯谢懈 胁 泻芯谢械薪褟褏 泻芯 屑薪械 锌褉懈褏芯写褟褌 写芯胁芯谢褜薪芯 褔邪褋褌芯. 袠 褔邪褋褌芯 谐芯胁芯褉褟褌 ,褔褌芯 懈屑 薪械泻芯谐写邪 懈谢懈 褋泻褍褔薪芯 写械谢邪褌褜 褔褌芯-褌芯 褋锌械褑懈邪谢褜薪芯 写谢褟 泻芯谢械薪馃槄馃槣 . 袩芯褋屑芯褌褉懈褌械 懈 褋写械谢邪泄褌械 褝褌懈 薪械褋泻褍褕薪褘械 褍锌褉邪卸薪械薪懈褟馃槃 袙邪屑 斜褍写械褌 薪械 褌芯谢褜泻芯 胁械褋械谢芯 胁 锌褉芯褑械褋褋械, 薪芯 胁邪褋 蟹邪褌褟薪械褌 懈 "锌芯写褋邪写懈褌" 薪邪 褝褌褍 锌褉邪泻褌懈泻褍 褉械蟹褍谢褜褌邪褌馃敟 . 袣芯胁褉懈泻 @art_yogamatic 小泻懈写泻邪 锌芯 锌褉芯屑芯-泻芯写褍: ASKAZAKO . 鉁ㄢ湪鉁ㄐ曅┬ 袝小孝鞋 楔袗袧小 袟袗袧携孝鞋 袦袝小孝袗 袧袗 袨孝袩校小袣 袩袨袥袧蝎袡 袧袨袙蝎啸 袙袩袝效袗孝袥袝袧袠袡鉁ㄢ湪鉁ㄐ熝懈谐谢邪褕邪褞 胁邪褋 薪邪 褋胁芯懈 邪胁褌芯褉褋泻懈械 泄芯谐邪-褌褍褉褘. 校褋锌械胁邪泄褌械 蟹邪斜褉芯薪懈褉芯胁邪褌褜 写芯 1 邪锌褉械谢褟 锌芯 胁褘谐芯写薪芯泄 褋褌芯懈屑芯褋褌懈鉂楋笍 . 馃敟袦械褋褌邪 薪邪 泄芯谐邪-褌褍褉褘 褉邪褋褏胁邪褌褘胁邪褞褌馃敟: 鈽锔3-12 懈褞薪褟 - 袣褉褘屑. 袞械薪褋泻懈泄 泄芯谐邪-褌褍褉 薪邪 屑芯褉械馃尯 鈽锔23懈褞谢褟-1邪胁谐褍褋褌邪 - 袚褉褍蟹懈褟鉂わ笍 袨褌写褘褏, 泄芯谐邪, 褌褉械泻泻懈薪谐 懈 屑芯褉械 褉邪写芯褋褌懈 胁 谐芯褉邪褏. 效褌芯斜褘 褍蟹薪邪褌褜 锌芯写褉芯斜薪械械, 锌懈褕懈褌械 屑薪械 胁 袛懈褉械泻褌, 锌械褉械褏芯写懈褌械 锌芯 褋褋褘谢泻械 胁 锌褉芯褎懈谢械, 懈谢懈 锌懈褕懈褌械 胁 泻芯屑屑械薪褌邪褉懈褟褏 芦+禄 懈谢懈 "啸芯褔褍 胁 褌褍褉" 袠 褟 褋邪屑邪 褋胁褟卸褍褋褜 褋 胁邪屑懈馃槈 . 袨斜薪褟谢邪 胁褋械褏馃 袙邪褕邪 @askazako_yoga

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inhalastudio. Grabaci贸n para @soria_natural con @xuanlanyoga.

Grabaci贸n para @soria_natural con @xuanlanyoga.

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amigosdelyoga. Savasana en 鈥淓l Esequibo鈥
Casi todos los valores que apreciamos en los

Savasana en 鈥淓l Esequibo鈥 Casi todos los valores que apreciamos en los dem谩s, cuando los reconocemos, son fruto de la calma. Nos permite conectar con nuestra parte m谩s amorosa y compasiva. Empieza agradeci茅ndote, cierra los ojos. Conc茅ntrate en el ritmo, el volumen y la temperatura de la respiraci贸n. Siente la apertura y la serenidad que est谩s cultivando y disfr煤talas. Namaste 馃檹馃徎鉁煉 * * #TeacherTraining #AmigosdelYoga #YogaInspiration #YogaLover #MeditadoresdeVenezuela #OmYoga #YogaGirl #Yoga #LoveYoga #MyYoguiLife #YogaVenezuela #YogaEveryDay #SilencioInterior #HazYoga #YogaFamily #Yogalove #IgersYoga #YogaTime #YogaTeacher #YogaTeacherTraining #HazYoga #GuerrerodelaLuz #WarriorsofLight #YogaLifeStyle

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Finding ourselves can lead to confusion, because who we are is always changing. It is to our greater benefit to focus our efforts on freeing ourselves from the burden of past pain and patterns that do not serve our happiness. As we purify our being, as we release the heaviness that dwells within us, everything about ourselves and the world becomes clearer. Our deeper aspirations become evident the more we remove the denser clouds of ego that wrap themselves around our consciousness. YP

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Empezando este lunes de primavera con alegria!!! 馃尰馃尲馃А 鉅 Despu茅s de un fin de semana de (des) conexion s煤per necesario 馃崈 鉅 Hoy he empezado el d铆a haciendo mi pr谩ctica (despu茅s de posponer el desperador un par de veces... Lo confieso, y si sab茅is de alguien que no lo haga... Que me cuente el truco!), un buen desayuno 馃馃馃崒 y he ido a dar la clase de los lunes por la ma帽ana, que hoy ha sido diferente y especial馃馃徎鉁 luego un poco de 馃弮 bajo el sol y con vistas preciosas al montseny 馃彏锔, despu茅s he hecho la compra de la semana yyyy... La peor/mejor parte馃う馃徎... Pasar la itv馃殬馃憦馃徏馃憦馃徏馃憦馃徏que es de esas obligaciones aburridas que si se hacen con alegria (y no te dan una mala noticia al final) saben mejor! 鉅 Y esta tarde Vinyasa flow en @hotelsomlom 馃じ馃徎馃檹馃徏 te animas a venir? Clase de prueba 5鈧! 鉅 Que teng谩is un feliz lunes! 馃尀 鉅 - wearing @oysho_sport at @mandiram_yoga_dinamico - #aporellunes #yoga #hanstand

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TALLER YOGA PARA LA ANSIEDAD (Foto post pr谩ctica馃槉) . Ellos son parte de mi inspiraci贸n. . Todos los alumnos que asisten a mis clases y talleres hacen que continue con mi proyecto con m谩s ilusi贸n y con el coraz贸n lleno de cari帽o. . Mi mayor agradecimiento a los 7 alumnos que asistieron al taller el s谩bado pasado馃檹 . Debido a la buena acogida, har茅 una segunda convocatoria el s谩bado 6 de abril馃榿 . . @siempreyoga I siempreyoga.com . . . #siempreyoga #yogasevilla #workshop #talleryoga #ansiedad #anxiety #healing #igersyoga #yogateacher #profesordeyoga

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omyogisoul. \"Yoga es el control de las modificaciones del campo mental\". Yoga sutr

"Yoga es el control de las modificaciones del campo mental". Yoga sutras de Patanjali. Es decir, aquietar, silenciar, integrar y canalizar los patrones de pensamiento. 驴Qu茅 mejor regalo que tener una mente en calma? Feliz semana mis yogis 馃尯馃А鈽吼煏夝煣橉煆烩嶁檧锔 . . . . . #yogi #yogini #yogaespa帽ol #yogaespa帽ola #yogalove #yogainspiration #yohagoyoga #curvyyoga #yogagram #yogacadadia #mividayogi #iloveyoga #posturayoga #igyoga #igersyoga #igersspain #yogaespanola #omyogisoul #yogapose #posturayoga #bemorehuman #yogaforall #yogaparatodos #yogareal #yogaespa帽a #yoga #meditar #meditacion #meditation #chinmudra

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ecofitness.yogatime. 10 minute morning yoga 馃馃徎鈥嶁檧锔忦煂 .
Begin at the top of the mat in moun

10 minute morning yoga 馃馃徎鈥嶁檧锔忦煂 . Begin at the top of the mat in mountain pose . Inhale reach upwards and exhale reach to the sides to stretch out. Inhale Step back on your right foot coming into High lunge, with lifted arms. Exhale lower arms down to shoulder height and twist torso to open to the right; twisted high lunge, take 3 breaths here. Inhale twist to the left opening out through hips, and shoulders into warrior 2, take 3 breaths. Inhale straighten through your front leg, reach up and over head with your out stretched right arm. Transition through high lunge again, and twisted lunge to the right. Frame front foot with your hands stepping back to downdog. Pedal out your legs here to wake up the backs of your legs taking 5 breaths. High to low plank, option to lower knees for more control, back to downdog. Tiptoe to top of mat. Repeat points 1-10 steeping back on right leg, left foot leading. When in down dog, Shake head yes and no to release the neck and take a few spinal rolls. Flow from high to low plank, option to lower knees. Walk hands back to meet feet. Take a bend in the knees and hang in ragdoll. Roll up slowing, back to mountain , hands at heart centre. . Greetings from the Eco Fitness Family 馃崗 . . #yogi #yogafit #yogalover #yogajourney #yogavideos #yogafam #instayoga #yogababe #lolosana #yogavideo #yogaadvice #fitnessblogger #yogmotivation #fitnessitalia #yogamen #yogaformen #yogafriends #yoginspiration #yogachallenge #yogaflow #yogamodel #yogacommunity #yogaman #igersyoga #yogaforman #yogamotivation #yogalover #naturalfitness #ecofitness . Reposted from @ecofitness.yogaadvice 鉂わ笍

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yogagomilan. 鈥t鈥檚 Monday, don鈥檛 forget to be awesome鈥
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鈥t鈥檚 Monday, don鈥檛 forget to be awesome鈥 Magari con i nostri Snake leggings e bra top 馃槣 www.yogagoshop.it Model @marta_nanni Ph @danieleloni Art director @simonadesi Location @lo_spazio . . . #yogi #yogini #yogafit #yogapants #yogaeverywhere #yoga #yogagomilan #yogaeveryday #leggings #pants #yogaitalia #fitness #fitnessitalia #igersyoga #fashion #igersitalia #dance #madeinitaly #colors #fitnessgirl #yogalife #yogagirl #pilates #crossfit

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latebri9. A por la 煤ltima semana de Marzo con ENERG脥A !

Emocionada y Feliz .
En

A por la 煤ltima semana de Marzo con ENERG脥A ! Emocionada y Feliz . En esta semana por fin abrazar茅 a mi Amiga Yogui Argentina @yogaflor y aprender茅 mucho de sus conocimientos en los WorkShops que realiza el S谩bado en Madrid. A cuidarse y estar muy bien. Namast茅. Asana #EkaPadaChaturanga ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ #healthylife

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yoganimate. Fluir. Los cambios de estaci贸n remueven. A mi la primera, y este a帽o h

Fluir. Los cambios de estaci贸n remueven. A mi la primera, y este a帽o ha venido con fuerza. Tras estos d铆as de movimiento, de Luna, seguimos, fluimos, nos abrimos y recibimos los cambios de estaci贸n y de vida. Cada d铆a es una nueva oportunidad, un nuevo momento. Ahora toca florecer.

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馃敾El pr贸ximo Viernes 29 de Marzo a las 14:30h te invitamos a una clase de Ashtanga Yoga guiada multilevel!! - 馃憠馃徔Puedes escribirme por privado y apuntarte a nuestra lista!! . - 馃搷Nos encontramos en Av. Reino de Valencia n煤m.14 | Piso 2 | Puerta 6 - A todo el grupo de @theshalaashtangayogavalencia 馃А nos encantara conocerte!! - Feliz Lunes 馃檹鉁 . . . . . . . . . . . . . #theshalaashtangayoga #ashtangavinyasa #ashtangavalencia #utthitatrikonasana #ashtangaruzafa #igersyoga #instayoga #yogamen #asana #hathaway #yogaruzafa #yogavalencia #vinyasa #boysofyoga #igyoga #flexibility #yogaphotography #bnw #monoart #insta_bw #bnw_society #bw_photooftheday #photooftheday #instagood #bw_society #bw_crew #bwstyleoftheday #fineart_photobw

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scarlata87. D脥A 4 DE NUESTRO RETO! 馃尀
Asana  #UTTHITTACHATURANGADANASANA (Postura

D脥A 4 DE NUESTRO RETO! 馃尀 Asana #UTTHITTACHATURANGADANASANA (Postura del bast贸n o Plancha! Afirmaci贸n del dia 鈥淵O SOY EL CREADOR DE MI PROPIA REALIDAD鈥 hosts: @maestradeyoga@viridianayoga@tudosisdiaria_ Sponsors: @moon.intuicion.mx @blacksirena_ @roxyprops @maema.mx @magicalunhada@daroo_activewear #saludosalsol聽聽#yoga#disciplina#yogafit#yogagirl #yogini聽聽#yogini#yogaparatodos #challenge#YogaChallenge #pocoapocoyoga #igersyoga #yogaenespa帽ol #yogamx #utthitachaturangadandasan #plancha#plank

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鉁∟AMASTE鉁 . Su significado: mi alma honra tu alma. Yo honro el lugar dentro de t铆, donde el universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de t铆, de amor y de luz, de verdad y paz. Yo honro el lugar dentro de t铆, donde todos somos uno. . 鉂わ笍 No s茅 si crees en las casualidades o en las causalidades, pero YO SI. Creo que cada persona aparece en tu vida en el momento exacto, en el lugar oportuno. Que quiz谩s te has cruzado con ella muchas veces en tu vida pero no ha sido hasta ese entonces que vuestros caminos han coincidido. Hoy digo NAMASTE a todas las personas que ven铆s a mis clases. Hoy ha sido especial. 鉂わ笍 . 驴S贸lo a m铆 me pasa? 驴No te ha sucedido nunca algo similar?

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鈥淪iempre he practicado y ense帽ado yoga como una pr谩ctica de sanaci贸n, una oportunidad para conectarme con tu verdadero ser. El yoga es un viaje de autodescubrimiento, que te ayuda a amarte a ti mismo en un nivel m谩s profundo. Muchas personas acuden al yoga con ansiedad, depresi贸n, baja autoestima y el yoga te permite pelar todas las capas y sanar desde adentro hacia afuera. Nunca se puede conocer verdaderamente la profundidad de la pr谩ctica de yoga de otra persona. Si bien las posturas f铆sicas pueden parecer incre铆blemente hermosas, el yoga es una pr谩ctica interna que toca las profundidades de tu alma. El desaf铆o consiste en escuchar realmente lo que su cuerpo necesita en cada momento y elegir honrarlo. Cuando honras eso, eliges amor sobre ego.鈥 - @karenrocket

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misskathie. This was today鈥榮 Yoga Warm-up for snowboarding 馃弬鉂勶笍鈽锔 Had a beautiful

This was today鈥榮 Yoga Warm-up for snowboarding 馃弬鉂勶笍鈽锔 Had a beautiful and perfect day in the mountains. Check out my Stories for more 馃彅 #yogawarmup #snowboardyoga #snowboarding #yogaathome #warmup #stretching #bend #girlsonboards #onthemat #kathiescloudyoga #timelapse #yogaflow #home #yogasequence . . . . #yogainspo #yogisofig #yogainspiration #yoga #bodyandmind #instayoga #igersyoga #yogapose #fitdurch2019 #gesunddurch2019 #healthblogger #lovedailydose #yourdailytreat

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Breathe 馃崈馃崈 Feel 馃尭 Love 馃挄 Act 馃檹馃徎 Enjoy 馃槍 鈾 鈾 L铆a 馃悎馃挆 鈥⑩ 鈥⑩ 鈥⑩ Practice & 馃挏馃А馃挍馃挌馃挋鉂ゐ煉 馃尶馃槍馃尶 Namast茅 馃檹馃徎 鈾 鈥 鈥 鈥 鈥 #yogi #yogini #yoga #yogajournal #yogalover#igersyoga #igersandorra #yogaandorra #andorra #yogalife #yogisofinstagram #spiritjunkie #yogagoals #yogalife #veganyogi #yogaeverydamnday #doyourpracticeandalliscoming #yogaprogress #vinyasa #yogachallenge #yogateacher #yogainspiration #yogapose #yogaaddict #yogajunkie

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yogainsalento. We use asana to sculpt the mind. We must deal with the outer or most m

We use asana to sculpt the mind. We must deal with the outer or most manifest first (legs, arms, spine, eyes, tongue, touch) in order to develop the sensitivity to move inward. This is why asana opens the whole spectrum of yoga鈥檚 possibilities #yoga #yogapose #asana #yogasana #yogagoal #yogabenefits #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogainitaly #yoga2019 #yogapractice #yogaeveryday #yogajourney #yogainsalento #yoga4growth #myyogajourney #yogabody #yogacommunity #igersyoga #yogagram #instayoga

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amigosdelyoga. Hermosa actividad del Profe @pedroluisyoga en el @sportcenter_ln 
Llev

Hermosa actividad del Profe @pedroluisyoga en el @sportcenter_ln Llevar un poco de paz siempre dispuesto de forma generosa a llevar su grano de arena. La gente de la que te rodeas, las actividades en las que participas y los valores que tengas, tambi茅n impactan profundamente tu estado de 谩nimo.聽 As铆, las pr谩cticas entrar en otra dimensi贸n a lo que los yoguis llaman sangha o satsangha- lo que te puede llevar hacia personas y cosas que sean m谩s positivas, que levanten tu 谩nimo y te llenen de sentimientos de amor y gozo, tolerancia, compasi贸n y generosidad de esp铆ritu... * * #TeacherTraining #AmigosdelYoga #YogaInspiration #YogaLover #MeditadoresdeVenezuela #OmYoga #YogaGirl #Yoga #LoveYoga #MyYoguiLife #YogaVenezuela #YogaEveryDay #SilencioInterior #HazYoga #YogaFamily #Yogalove #IgersYoga #YogaTime #YogaTeacher #YogaTeacherTraining #HazYoga #GuerrerodelaLuz #WarriorsofLight #YogaLifeStyle

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STRAMILANO 2019 馃敟馃挴 Prima corsa della stagione andata! La corsa dei milanesi, 10 km sotto la primavera lombarda, che ti sorprende a met脿 marzo con delle giornate pazzesche come questa! Ora recuperiamo energie, come da tradizione, con una bella hamburger, e sfruttiamo le ultime ore calde della giornata 馃尀鉂 Buona domenica! . . . . . . #runningyogi #stramilano #10kmrun #runningmilano #weekendvibes #yogi #yoga #favourite #yogababe #goodvibes #runningitalia #runmilano #upsidedown #igersyoga #runner #runnersofinstagram #fitnessmilano #fitnessblogger #yogaclothes #yogavibes #weekendvibes #fitnesslover #yogafeel #igersmilano #offthemat

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formazione_yoga. Ogni asana 猫 una perla, ma un pugno di perle non 猫 ancora una collana!

Ogni asana 猫 una perla, ma un pugno di perle non 猫 ancora una collana! Il filo che attraversa, riunisce e ordina le asana 猫 il soffio controllato dell鈥檃nima e della coscienza. 馃摽馃檹馃徏 Andr茅 Van Lysebeth . . . . . #rememberwhoyouare #Yogaplanet #formazioneyoga #formazioneinsegnantiyoga #yoga #italiayoga #insegnantiyoga #faiyoga #crescitapersonale #vitadayogi #innerpeace #goodmood #yogatime #yogalife #yogaeveryday #yogagram #yogalover #yogamotivation #dailygratitude #motivationoftheday #nourishyoursoul #letsstartyoga #selflovefirst #stayinspired #innerstrength #choosetobehappy #igersyoga #calmmind

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