#igersyoga

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Another day exploring wild forests and lakes. The air is so clean here I don’t even need to remember myself to be aware of breathing. I want to stay here forever. 🌲🏔 #compasspose

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Colores de India...esta foto me lleva de viaje totalmente a sus colores y olores. . . Soy consciente de que no es fácil encontrar un profesor y no solo eso, sino que a veces dónde vivimos ni siquiera existe la posibilidad de acudir a una Shala a practicar Ashtanga estilo Mysore porque no la hay... Practicar sol@, es a veces duro, así que quiero daros un regalito y además espero que os anime a seguir o a empezar vuestra práctica. Eso sí! Te recomiendo encarecidamente que veas a tu profesor@ al menos dos veces al año. En mi caso, puedes venir a mis cursos y retiros! Y aunque suponga una inversión de dinero importante se que es una inversión que da mucho a cambio y definitivamente merece la pena. Así es como he estudiado durante años con mis maestros y ahora nosotros ofrecemos esas posibilidades. Hace algo más de un año grabé con @televisionconsciente una serie de vídeos de la primera serie desde los saludos al sol hasta la serie primera completa. Así que encontrarás explicaciones, pero también la posibilidad de prácticas más cortas o más largas. Además un extra! Un vídeo precioso para hacer #yinyoga con la música en directo de @mudrani_yoga Y todo esto lo tenéis de forma gratuita los tres primeros meses 🙈 Os dejo el link en stories y luego lo pasaré a historias destacadas. El código de descuento es: TVCONSCIENTE 💜💜💜 #Yogatothefullest #practicaenespañol #practicaonline #yogaparatodos #yogalove #yogaespaña #ashtangaenespañol #practiceandalliscoming #yoganidrasana #yogagirl #yogaworld #legsbehindthehead #amate #practicepractice #ashtangalover #yogalover #yogahispana #igersyoga #yogaonline #yogaconmigo #aprendeconmigo #yogaconnita

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I will not apologize for my strength and the way it intimidates you. I will not tame my spirit and the way it howls. . I will not be less. . | L.E. Bowman | . Im Back home, back to full practice ♥️ And surprisingly after all the cake I had in these days I could feel light and strong enough to lift without struggles. Thank you for all your birthday wishes 😘 . #headstand #lotus

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31th rounds around the sun and I feel fresher, healthier and happier than 10 years ago. Today I’m grateful for my parents, that gifted me with my life and this body that I’m learning to respect, accept and listen. I’m grateful for all my friends and family, for all the experiences that I lived in these years and all the love I receive daily. I’m grateful for my teachers and the beautiful community that made me a better person and yogi. Happy birthday to me. I love you all ♥️ . #birthdaygirl

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Yoga me ha ayudado a cambiar mi relación con el dolor. Si en algún momento aparecía, solía callarlo con un Ibuprofeno y todo solucionado. Pero al ganar más conciencia de mi propio cuerpo, me he dado cuenta de que en realidad aparece siempre para avisarnos de que algo no esta yendo como debería. . . Personalmente, en épocas de estrés, las cervicales se me tensionan mucho y el dolor sube a la cabeza para alojarse en la parte de atrás de esta. Pero el dolor no es nuestro enemigo. En realidad, si lo percibimos como un buen amigo que nos está advirtiendo y mandando una señal, podemos entender mucho mejor nuestro cuerpo y cuando este nos habla (y nos habla todo el tiempo!), comprender lo que nos conviene y nutre nuestra vida y lo que necesitamos cambiar. . . ✨ Madrid os veo el finde que viene! Toda la info en mi web ❤️ . .👉🏽 Os dejo la info del conjunto que llevo. Es de @cavirosport una marca española que han empezado hace poquito, tienen cosas muy bonitas, de calidad y los modelos son fabricados en Europa ❤️

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BUON LUNEDÌ MONDO! 🌍 Ricomincio la settimana super carica! 💪🏻 Stasera proverò un nuovo studio di yoga a Milano, muscoli permettendo, e per adesso devo dire che non c'è nessuna tracia di acido lattico... Let's go! ❤ . . Wearing @onzie #stratacollection . . #yoga #yogagirl #yogamilano #yogaitalia #fitnessyoga #navasana #corepose #flexibility #yogababe #yogashape #mondayvibes #goodvibes #igersyoga #yogaoutfit #yogaeveryday #fitnessmilano #fitnessblogger #yogaclothes #yogavibes #fitnesslover #yogafeel #igersmilano #yogadesignlab #onziewear #onziegear #yogamat #homeyoga

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yogagomilan. Rosso, simbolo dell’ energia vitale sia mentale che fisica. Combatte l

Rosso, simbolo dell’ energia vitale sia mentale che fisica. Combatte le energie passive infondendo una straordinaria forza psichica e motoria. Grazie a @michelacoppaofficial per aver scelto i nostri Cherry leggings www.yogagoshop.it . . . #yogi #yogini #yogafit #yogapants #yogaeverywhere #yoga #yogagomilan #yogaeveryday #leggings #pants #yogaitalia #fitness #fitnessitalia #igersyoga #fashion #igersitalia #dance #madeinitaly #colors #fitnessgirl #yogalife #yogagirl #pilates #crossfit

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naturalmenteyoga. Praticare yoga all'aria aperta circondata dai suoni e dai colori della

Praticare yoga all'aria aperta circondata dai suoni e dai colori della natura è un'esperienza meravigliosa. Basta provare! #hathayoga #asana #meditation #mind #psiche #wildyoga #yogainnature #yogaoutdoor #yogapose #yogaeveryday #yogaclass #yogainspiration #yogateacher #yogatribe #yogaphotography #ig_yoga #igersyoga #yogaitalia #abruzzoitaly #peltuinum @psicheyoga propone corsi di hatha yoga, meditazione, wild-yoga e yoga in gravidanza. Ph: @eyeheartmind

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Never Stop Exploring. 🌲🎒

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xavimoyaphoto. Si la vida es tan corta...
Por qué haces tantas cosas que no te gustan

Si la vida es tan corta... Por qué haces tantas cosas que no te gustan y por qué te gustan tantas cosas que no haces? . 🖋@grelabravo • 📷 @xavimoyaphoto . #yoga #yogaeverydamnday #yogapose #acroyoga #yogapartner #yogaeverywhere #yogainspiration #yogapractice #yogainspiration #yogalover #friends #namasté #yogapractice #fityoga #yogaasana #yogaphotography #yogachallenge #yogagram #yogajourney #yogafun #yogagoddess #igyoga #yogafit #igersyoga #doyouyoga #yogaeveryday #featuredphotographs #xavimoyaphoto • Fotógrafo y videógrafo. Practicante de yoga especializado en fotografía y video de yoga. Contacta por privado o en info@xavimoya.com Más info en el link de la biografía

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insayoga. En la Newsletter de esta semana, te hablo del humilde homenaje que, ju

En la Newsletter de esta semana, te hablo del humilde homenaje que, junto con @igersyoga, he querido rendir al maestro Krishnamacharya en el 130 aniversario de su nacimiento. . 🙏🧡 . Para leerla, sigue el link en el perfil. 👆 . https://mailchi.mp/insayoga/krishnamacharya-130-aos-del-nacimiento-del-padre-del-yoga-moderno . #krishnamacharya #vinyasakrama #yoga #igersyoga #insayoga #yogaenespañol #yogaonline

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eme_yoga. La postura del loto o Padmasana, es la asana por excelencia que se usa

La postura del loto o Padmasana, es la asana por excelencia que se usa para practicar pranayama y meditación 🧘🏼‍♀️, pero también podemos practicarla en una invertida, ¿Por qué no? 🙄. El mundo visto del revés mola mucho más 🙌🏻. Hoy es el segundo día de #MyFavouriteInversions challenge. . . 🇬🇧 Lotus pose or Padmasana, is the asana par excellence that is used to practice pranayama and meditation 🧘🏼‍♀️, but we can also practice it in an inverted pose, why not? 🙄. The world seen backwards is much cooler 🙌🏻. Today is the second day of #MyFavouriteInversions Challenge. . . 🍁Host: @theyogihart @sdharamr @syoghina @intrepidyogi_ @ashley.yoga . 🍁Sponsors: @liquidoactive @liforme @yogisurprise @sashka_co . . #yoga #yogachallenge #lotuspose #padmasana #handstand #inversionlover #yogalove #yogalife #photooftheday #love #yogachallengeworld #yogainspiration #naturaleza #naturelover #yogagirl #yogaespaña #igers #igersyoga #yogaeverywhere #fallvibes #instayogi #worldyoga #fityoga #fitness

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ssakita_. DAY1 #GreatfulChakras
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This new challenge its about the chakras, what

DAY1 #GreatfulChakras . This new challenge its about the chakras, what i found so important to know and share. We decide to do the Sukhasana or comfortsble pose, just crossing our leg and feeling our sitting bones roots on the tatami. . ❤️ Muladhara ; located at the base of the spin and in between the legs. Its points down towards the earth and is characterized by our basic primal needs to survive. . 🧘🏻‍♀️To help go into open and feel this chakra, repeat these afirmation to help harness this energy and aligb it with the healing powers of gratitude. . 🌳Mantra: "I'm safe, I am grounded. I am connected to mother earth and abundance is my birth right, I release any fear or illusions of lack and I am grateful for all that I have. I am devine and child of the earth". . . . #GreatfulChakras #muladhara #yogaeverywhere #yogalife #lovewhatyoudo #yogainspiration #yoginiofinstagram #igersyoga #love #yogacouple #aloyoga #root #chakra #sukhasana #easyseat #yogachallenge #meddyteddy #sakiyogi #meisokun #kumakun #balance

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White Friday is coming!! . A partir del viernes 23 de noviembre hasta el 31 de noviembre, si te inscribes a nuestro centro: . - Matrícula gratuita - Resto del mes gratuito - Si te apuntas 3 meses te regalamos 1 - Si traes a un amig@, 1 mes gratis para ti también . No te lo pierdas y ven a conocer nuestro centro!!

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jivanmukta_photography. Creo que lo que mas me satisface y me llena es compartir, en el más am

Creo que lo que mas me satisface y me llena es compartir, en el más amplio sentido de la palabra. Transmitir a través de los ojos de otras personas el Yoga. Eso me enriquece mucho mas y me da la oportunidad de conocer a personas maravillosas que forman parte de mi camino. Siempre gracias @nailoxona ❤️🙏🏻 #yoga #yogachallenge #yogainspiration #yogagirl #yogapose #yogaeveryday #yogapractice #yogaeverywhere #yogaasana #yogalife #yogalove #igyogis #igyoga #instayoga #igersyoga #yogaaddict

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¿Has observado alguna vez como es cada lado de tu cuerpo? ¿cómo responde cada lado al movimiento?🤜🤛 👉Es posible que un costado sea más flexible, que con un brazo llegues mejor, que una pierna sea más fuerte...👈 Intenta percibir como se comporta tu cuerpo. 🤓 El mío en algunas posturas me dice: "de este lado no! Muajajajajajajaja" y se ríe con risa malévola de malo de comic. 😈😈😈 Así que toca respirar y aceptar, observar y conocerse. 🧘🏻‍♀️ Y tú hay alguna postura en la que notes "grandes" diferencias entre un lado y otro? Feliz y lluvioso martes de otoño mis yogis 🍁🍁🍁🌧🌧⛈⛈🌫🌫🌫🌧🌧🌧 . . . . . . . #yogi #yogini #yogaespañol #yogaespañola #yogalove #yogainspiration #yohagoyoga #curvyyoga #yogagram #yogacadadia #mividayogi #iloveyoga #posturayoga #igyoga #igyogi #igersyoga #igersspain #yogaespanola #omyogisoul #yogapose #posturayoga #bemorehuman #bikiniyoga #yogaforall #yogaparatodos #yogareal #gomukasana #cowface #huelva #elterron #gomukhasana

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Segunda Jornada oficial de ELEVEN 08 noviembre 2018. Consistió en 2 Sesiones esta vez con el equipo profesional del área y los pacientes de larga duración del Hospital Can Misses (Ibiza). 1 sesión en sala Hemodialisis 2 sesión en centro de día sala de oncología. Las Sesiones fueron de 11 minutos de conexión a través de técnicas de yoga y meditación. Poniendo el foco en la respiración y sus patrones. #yoga #ibiza #ibiza2018 #yogaeverywhere #respira #respiracion #diafragma #igersyoga #yogaandcoach #estiramientos #yogaterapeutico #yogarestaurativo #ilovemyjob #thanks #picoftheday

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Montag = Yoga with friends 💕 Diese Woche mit Mexikanischer After Party 😂 . #yogariaat #yoga #yogawien #igersvienna #igersyoga #yogaeverydamday #friends #freunde #ilovemyjob #iloveyoga #ilovemexicanfood #mexicanfood

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paulavico. 〰️Cuando dejas de buscar.
Cuando dejas de esperar.
Cuando dejas de pre

〰️Cuando dejas de buscar. Cuando dejas de esperar. Cuando dejas de preguntarte. Es ahí cuando todo llega por sí solo〰️

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Последнее время что-то полюбил «дикую штучку» #wildthing Отлично раскрывает грудной😉

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🙌🏼🦄💻 online sessions begin in DECEMBER! 🌑🌒🌓🌔🌕we begin Dec 2nd with the Moon Momma session - link in profile for full details - . ARE YOU A MOON MOMMA? ▪️Do you want to feel calm, grounded, and capable of heart centered decisions? ▪️Do you want to unlock and understand the power of practicing moon rituals? ▪️Do you need help establishing a spiritual ritual and movement practice ▪️Do you want to harness the cycles of intention setting (new moon) and releasing what no longer serves your highest and greatest good (full moon)? . All sessions are free - active UnicornWellness.Studio members don't need to do a thing ---- your lessons will automatically arrive in your in box each month . 🚫🦄If you're NOT yet a member of the site....register at UnicornSessions.Studio - all info will come to you via email . Super simple Super magical . We start December 3rd . . . . #loveunicorns #healersofinstagram #wellnesstribe #selfcarefirst #selfcareeveryday #healingvibes #selfcareissacred #healingenergy #selfcareisntselfish #selfcareishealthcare #taroteverydamnday #meditation #wellnesswitch #wellnesswarrior #unicornwellness #Wellness #flow #magic #welllife #healingpower #tarotcardreader #spirituality #astrology #mindfulmovement #pilateslovers #igersyoga #wotd #30minworkout #mooncycles #moonmomma

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Uno para ti. Uno para mi. Último día del BUEN FIN. Compra uno y regala el otro. O compra los dos entre amigos y así los dos disfrutan del descuento! ↘PROMO DE BUEN FIN↙ -15% código BUENFIN15 $1309 / -25% en la compra de 2 o mas $1155 Cómprate uno para ti y uno de regalo 12-19 NOV ENVÍO INCLUIDO A TODA LA REPÚBLICA ✈🇲🇽 Orgullosamente Diseñados en México Tapete de yoga hecho de hule natural con cubierta de microfibra. Entre más sudes más te agarras. Ideal para inspirarte en tu práctica de yoga, pilates o cualquier otro ejercicio físico. . Tapetes orgullosamente diseñados en México. amigables con el ambiente y con tu cuerpo sin PVC, sin colores tóxicos, sin phalatos o sin Bpa. 🌿🍃 Pide más información, manda inbox o DM! Hacemos envíos ✈ . . #buenfin2018 #buenfinmexico #promocion #unoparatiunoparami #unoparati #regalo #navidad2018 #yosoyyogi #pycrayoga #pycrayogamats #yogamexico #yogaenmexico #igermexico #yogamx #mextragram #mexicanyogi #mexicanyogis #mexicanyogini #printedyogamat #ecoyogamat #yogagdl #yogacancun #mexico #mex #diseñomexicano #rolloutyourmat #igyoga #igersyoga #yogahispana #igyogafamily

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Carajo! Me amo 😍! #PR en #pinchamayurasana (13 s) . Y no! No estoy hablando desde el ego, les hablo desde el fondo de mi corazón y con la máxima humildad sabiendo mi constancia y disciplina con mi práctica. No es la mejor #pinchamayurasana del mundo pero, sostenerla 13 segundos ha sido lo mejor que me sucedió en el día 😍! . Estuve bajoneada porque el fds tan ajetreado me pasó factura en la salud, esperé a sentirme mejor, y al medio día en pleno sol, salí a #correr. Corrí más rápido y me sentí bien, me sentí fuerte 🤗 inmediatamente me sentí feliz, más allá del tiempo, es la #actividad física que te hace poner feliz 😉! . En la tarde me puse al día con las #posturas que no había hecho por falta de tiempo y porque mi cuerpo me pedía descanso y yo tenía que obedecer sin forzarlo. Y todo fluyó! Salieron cosas geniales, entre ellas y la que más me encanta es este #video! Cada asana trabaja una parte diferente de ti, a nivel físico y a nivel emocional. Ando muy dispersa últimamente, y en éstas asanas encuentro equilibrio, físico y mental! Me ayuda a concentrarme a enfocarme a creer que puedo y que soy capaz🙂 . Hay tantas cosas detrás de una foto o un vídeo, tantas cosas, y justo eso que no se ve, es de lo más importante! Yo me rindo a mi práctica sin esperar nada a cambio, la disfruto y en el momento menos pensado surgen cosas, y agradezco, agradezco el camino que me llevó a y agradezco el resultado, sin aferrarme a él. Lo acepto con humildad y sabiendo que cada día es distinto. Acepto que mi cuerpo físico es importante, porque es el medio dónde vive mi alma, y trato de cuidarlo lo mejor que puedo, con mis aciertos y errores. . Ya falta poco para que el año acabe y aún no veo como resultará mi #pincha el 31 de diciembre, aguardo por eso. Han pasado muchas cosas en un año. Muchísimas. No soy la misma que el primero de enero. Tengo más heridas, más cicatrices, pero me he vuelto más fuerte. He tenido qué. . Nadie la tiene fácil amigos! Si creen que no pueden hacer algo pero no lo intentan, no digan que no pueden! Sí practican (aplica para todo) serán los mejores☺️! . Buenas noches, les comparto más cosas por historias! . Abrazos 😊

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casoniamalvi. Some yoga late in the evening (the clock is broken, again), for a weak

Some yoga late in the evening (the clock is broken, again), for a weak back! 😂 Good night 💤 -Music: Armand Amar, “La terre vue du ciel”- . . #igyogacommunity #balancepose

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marinabuedoyoga. Este domingo en Madrid tendré el honor de estar dando una charla y una

Este domingo en Madrid tendré el honor de estar dando una charla y una clase en @wwmadrid What a Woman es un evento que celebra la grandeza de las mujeres. Un espacio donde mujeres inspiran a otras, nos apoyamos y compartimos conocimiento y experiencias. Ojalá veros ahí y conoceros ❤️ #whatawoman

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YA CASI TERMINA 😲 ↘PROMO DE BUEN FIN↙ -15% código BUENFIN15 $1309 / -25% en la compra de 2 o mas $1155 Cómprate uno para ti y uno de regalo 12-19 NOV ENVÍO INCLUIDO A TODA LA REPÚBLICA ✈🇲🇽 Orgullosamente Diseñados en México Tapete de yoga hecho de hule natural con cubierta de microfibra. Entre más sudes más te agarras. Ideal para inspirarte en tu práctica de yoga, pilates o cualquier otro ejercicio físico. . Tapetes orgullosamente diseñados en México. amigables con el ambiente y con tu cuerpo sin PVC, sin colores tóxicos, sin phalatos o sin Bpa. 🌿🍃 Pide más información, manda inbox o DM! Hacemos envíos ✈ . . #buenfin2018 #buenfinmexico #promocion #unoparatiunoparami #unoparati #regalo #navidad2018 #yosoyyogi #pycrayoga #pycrayogamats #yogamexico #yogaenmexico #igermexico #yogamx #mextragram #mexicanyogi #mexicanyogis #mexicanyogini #printedyogamat #ecoyogamat #yogagdl #yogacancun #mexico #mex #diseñomexicano #rolloutyourmat #igyoga #igersyoga #yogahispana #igyogafamily

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virparher. Yoga es unión, pero también cambio. Yoga es el proceso de no reacciona

Yoga es unión, pero también cambio. Yoga es el proceso de no reaccionar, sino esperar. Yoga es darse cuenta que hay unión dentro de la polaridad, dentro de los contrastes. Es unir lo que soy, con lo que quiero para mi vida. Por ello no debemos entender la práctica del Yoga solamente desde lo físico; lo que mostramos aquí (asanas) es sólo una minúscula piedrecita de la inmensa montaña. Aprendiendo cada día 🧘‍♀️compartiendo desde lo más profundo del💚. . . #virabadrasana #yogainspiration #yogaeveydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #igersyoga #yoguinis #yogagirl #asanabasic #yogapalencia #om

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