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sialba.movement. A continuación está la 2a parte del vídeo sobre la meditación para la

A continuación está la 2a parte del vídeo sobre la meditación para la adicción. En esta parte meditamos. Durante 3 minutos. Quien lo sienta, que siga las indicaciones del vídeo para hacer la meditación. Enlace: https://youtu.be/ua7nKke4Cqc O lo encontrarás en el canal de YouTube 'Sialba Movement'. Deja en los comentarios tus sensaciones después de meditar o sugerencias si las tienes. Gracias 💗🙌🏻 • • • • • • • • • • #yoga #kundaliniyoga #kundaliniyogaandorra #kundaliniyogateacher #satnam #waheguru #bienestar #aeky #yogaoutdoors #meditación #meditar #om #mujer #salud #mentesana #adicción #consciencia #crecimientopersonal #igersyoga #Andorra #wanderlustspain #cuidarse #mimarse #cuerpoymente #cuerposano #mentepositiva #mentesana #andorraworld #cuerposreales #mujerempoderada

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Mini secuencia para fortalecimiento del abdomen 🙆. Existe la idea de que tener cuadritos o músculos fortalecidos podría ser una moda más ahora con todo esto del fitness y el cuerpo perfecto. Sin embargo, un cuerpo fortalecido puede traducirse en una mente fortalecida 😊. . Es por eso que en esta mini secuencia trabajaremos el fortalecimiento del abdomen 😍. . Si, ya lo se. Eso de trabajar el abdomen no es nada tranquilo y mucho menos relajante como aparentemente el yoga “debería ser” o a menos para muchos se cree ser. . Tampoco se trata de que sea solo un ejercicio físico para la satisfacción del ego con el cuerpo. . El yoga es unión ♥️, y con esta serie se busca esa unión entre cuerpo, emoción y mente, para de manera armoniosa y equilibrada dar paso a esas fortalezas como la resiliencia, el entusiasmo, la energía, el liderazgo, valentía y perseverancia que en muchas ocasiones son de gran utilidad para llevar una vida llena de bienestar 😃. . ¿Te animas, asumes el reto de fortalecer tu abdomen? . Por un abdomen con mas allá que solo cuadritos 🤗. . Savasana. Brazos atrás arriba y abajo. Navasana. Abraza piernas. Bajas. Piernas arriba. Savasana. . #LaMujerPositiva #Yoga #IgersYoga #IgersMadrid #ILoveYoga

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carolina.natoli. •Half forearm-crow•
Il braccio destro doveva stare più dritto, la gamb

•Half forearm-crow• Il braccio destro doveva stare più dritto, la gamba destra doveva alzarsi verso il cielo ma è uscito solo questo: manca ancora la forza necessaria - che arriverà - poi sto mezzo corvo lo facciamo volare🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ #progressi #mandò 😂 . . . #yogini #yogaforall #miglioramopoi #halfforearmcrow #volerevolare #cosedicarol #yogalife #yogapose #yogaincucina #yoga #yogatherapy #yogavibes #yogatime #igersyoga #yogagram #yogainflorence #instayoga #yogafamily #yogafam #ashtanga #ashtangayoga #yogaeverywhere #provaeriprova #èquasimagiajohnny

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thaisuryaom. \"No dejes de intentarlo solo porque la perfección se te escape\". —#BKS

"No dejes de intentarlo solo porque la perfección se te escape". #BKSIyengar. Vienen días de recarga junto al mar.. 🌴💙🌊

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Murciélago 🦇 • Que bestia cómo las inversiones te tranquilizan y hacen un reset en tu 🧠 Amé!!! • Gracias maestrasa @mhurtadov 🙏🏻💪🏼✨ • • • • • • • • • • #acropartners #acroyoga #yoga #yogagirl #practicayoga #yogaeverywhere #asana #yogainspiration #yogagirls #yogadaily #yogaday #instayoga #yogaperu #yoginilife #yogaforlife #yogafam #yogalover #yogastrong #igersyoga #namaste #lima #peru

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sabaideess. •Inspiración•
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“La inspiración puede ser un indicio poderoso de que l

•Inspiración• . “La inspiración puede ser un indicio poderoso de que la gratitud nos ha transformado de manera significativa. A veces la inspiración surge al presenciar actos de gratitud, pero más a menudo proviene de nuestra propia experiencia de gratitud.” . Dr. Robert A. Emmons. . #sabaideess #yoga #yogaclass #yogapractice #tenerifeyoga #yogaentenerife #yogaeverydamnday #yogalife #yogajourney #meditation #santacruzyoga #иога #mindbodysoul #behappy #yogagirl #thaiyoga #ruesidatton #fitbody #peaceofmind #beyou #tailandia #thailand #india #spirituality #move #igerstenerife #tenerifetag #igersyoga #loves_tenerife

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Ahir va ser l'aniversari d'un dels nostres professors, l'Isma d' @inhalastudio !!🎂 Per això et volem desitjar un feliç aniversari i esperem que gaudissis molt del dia envoltat de felicitat i amor!⁠⠀ ⁠⠀ Gràcies per formar part d'Espai Ioga!✨💙

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✨ sometimes to have everything we want we must learn to live without anything ✨💛🙏🏼 Day 7 of #PretzelTwisterYoga is any bind .. Posture inspired by @yogathletica 💛💛 I love her contagious positivity and his smile. I have no idea what this posture name 😅💛 Hosts @mrs_khaleesi_gaither @jennyg2bfit @renny_sito @hfm_yogaholic And our amazing sponsors : @zenpolitan @thesamadhiinitiative @ajnawellbeing @urbanizedbeauty @ahmworld @p_energyww @sarah.louise.sutton @infinitystrap #fallingloveyoga #mangiapregayoga #yogisofinstagram #challenge #igyoga #smileasana #yogalatina #yogabody #bodypositive #staypositive #yogaitaly #igersyoga #yogafam #yogaart #staypositive

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Repost @yoga_is_love_bcn ✨. . Cada momento es una oportunidad para crear tu realidad .... . 🎥 @xavimoyaphoto 🧘🏻‍♀️ @yoga_is_love_bcn . . Fotógrafo y videógrafo. Retrato. Moda. Producto. Practicante de yoga especializado en fotografía y video de yoga y talleres/eventos de yoga, terapias y expresión corporal. Contacta por privado o en info@xavimoya.com Más info en el link de la biografía . FOLLOW ME! 😉 . #yoga #yogaeverydamnday #yogapose #acroyoga #kundaluni #yogaeverywhere #yogainspiration #yogapractice #yogainspiration #yogalover #yogacatalunya #namasté #yogapractice #yogaasana #yogaespaña #yogaphotography #yogachallenge #yogagram #yogajourney #yogafun #yogagoddess  #igyoga #yogafit #igersyoga #yogaeveryday #yogabarcelona #xavimoyaphoto

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✩ SER DE LUZ ✩ Los seres de luz no solo brillan por su aura y su luminosidad, ellos se reconocen por el amor que son capaces de hacer sentir a quienes les rodean o están en su contacto. Su sola presencia eleva la frecuencia vibratoria de un espacio. ______________________________________________________ . . . . . . . #igersyoga #lightworker #serdeluz #highfrequency #sacredgeometrytattoo #elevandoconsciencia #spritualaf #sinchronicity #yogamadrid #yogisofinstagram #yogaespaña #amorincondicional #feminineenergy

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A partir de septiembre empiezo mis clases en YogaOne Esplugues 🙌🏻 * MARTES 18:30h a 20h Dharma Yoga * MIÉRCOLES 14:15h a 15:15h Vinyasa Espero verte por allí! Te enamorarás del centro y de la energía tan buena que hay 😍✨💛 @yogaoneesplugues . . . . . . . . #yoga #yogainspiration #yogalove #yogalife #yogagirl #yogi #yogalover #yogini #yogalifestyle #loveyoga #myyogalife #yogateacher #instayoga #yogisofinstagram #goodvibes #igersyoga #yogabarcelona #momentsofyoga #yogaeveryday #yogaone #yogaoneesplugues #yogaonebydir #yogaparaniños #heartopener

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Compartir la tranquilidad es un estado único y hermoso, no importa con quien. GRACIAS GRACIAS GRACIAS Sharing tranquility is a unique and beautiful state, no matter with whom. THANK YOU THANK YOU THANK YOU #yoga #yogalife #yogatime #yogalove #namaste #namaskar #yogainspiration #om #igersyoga #practice #yoguis #yogaindia #yogastyle #yogalive #yogapassion #myyoga #asana #mypractice #newyoga #newyoguis #newyoguinis #peace #compartir #love #loveislove #loveyourself #loveeveryone

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vittoria_fox. I told ya,
I’m still practicing.
So close but still soooo far away 🤣

I told ya, I’m still practicing. So close but still soooo far away 🤣 . 🦂 . #pinchamayurasana #forearmstand

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pgnvalentina. Namaste è un antico saluto indiano, che con il suo mudra (anjali mudra

Namaste è un antico saluto indiano, che con il suo mudra (anjali mudra)viene utilizzato spesso nella pratica yoga. "Namas" significa prostrarsi, inchinarsi, salutare, "Te" significa “a te” Quindi unendo i due termini arriviamo al significato completo che é: io saluto te, io mi inchino a te. 🙏 Al centro del cuore giace l’anima e, mettendo le mani giunte sul petto mentre si dice Namaste, si saluta la presenza divina che si trova in ognuno di noi. #namaste #mudra #yoga #yogaphotografy #yogaeveryday #yogapractice #yogajourney #yogaprogress #yogalovers #yogapose #vinyasayoga #igersyoga #yoga_italian_ispiration #doyogaeveryday #yogaitalia #wordyoga #yogafamily #yogastudy

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shirleyholmes88. La transizione (vinyasa) tra due posizioni impegnative impone controll

La transizione (vinyasa) tra due posizioni impegnative impone controllo, sforzo attivo, concentrazione. Essa rappresenta l'accettazione della mutevolezza delle cose: accettare il cambiamento è molto difficile in quanto comporta situazioni sconosciute e quindi temute. Il cambiamento però è alla base stessa dell'evoluzione e le cose possono sempre evolvere in meglio. 🙏 The transition between two difficult positions requires control, active effort, concentration. It represents the acceptance of things as they change: accepting changes can be very difficult because they entail facing unknown and therefore feared situations. Nonetheless, changes are at the very core of evolution and things can always be better #yoga #yogafitness #yogapracrice #yogaeverywhere #yogamoment #yogamoment #yogaeveryday #yogatime #yogastudent #yogin #yogini #yoginspiration #instayoga #igersyoga #igyoga #love #selflove #yogaflow #asana #yogasana #yogapose #pose #yogajournal #yogajourney #yogapic #like #yogagirl #yogafun

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bogiflow. Day 3 in the #slipintosplits  Challenge and here I am with a #malasana

Day 3 in the #slipintosplits Challenge and here I am with a #malasana variation📿 . . . . . . . . . . . . if you want to start the challenge please always use the #slipintosplits hastag, and don’t forget to tag the hosts and the sponsors 🙌🏽 . . . 🌾sponsor: @rohnisch 🌾Hosts: @yogajulz @yogawithalessia @diieselly @yoga.caro . . don’t forget to start with a good warmup, and breath yourself slowly in to the poses! . . . . . . #split #malasana #yogaeverydamnday #garlandpose

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juanpdanz. La práctica de la gratitud es energía pura. Hoy agradezco con cada cél

La práctica de la gratitud es energía pura. Hoy agradezco con cada célula de este cuerpo por permitirme sentir gracias gracias gracias #yoga #yogalife #yogatime #yogalove #namaste #namaskar #yogainspiration #om #igersyoga #practice #yoguis #yogaindia #yogastyle #yogalive #yogapassion #myyoga #asana #mypractice #newyoga #newyoguis #newyoguinis #peace #agradecimiento #agradecersempre

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bogiflow. Day 2 in the #slipintosplits challenge 😊

Today’s pose: #ekapadaadhom

Day 2 in the #slipintosplits challenge 😊 Today’s pose: #ekapadaadhomukhasvanasana On the split roadddddd muhahaha . . if you want to start the challenge please always use the #slipintosplits hastag, and don’t forget to tag the hosts and the sponsors 🙌🏽 . . . 🌾sponsor: @rohnisch 🌾Hosts: @yogajulz @yogawithalessia @diieselly @yoga.caro . . Don’t forget to start with a good warmup, and breath yourself slowly in to the poses! . . . . . . . . . #ekapadaadhomukhasvanasana #oneleggeddownwarddog #yogaeverydamnday #kihivas

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no_two_snowflakes_are_alike. Siempre fui de ponerme armadura o descender por el torreón que de tira

Siempre fui de ponerme armadura o descender por el torreón que de tirar mi trenza por la ventana para que alguien subiese .. Nunca se me dio bien poner los pies en la tierra .. Puede que un ratito al día, pero nada más que para coger impulso .. Por si acaso, te dejo sitio en mi nube de algodón .. Yo invito #montañasolar #sunmountain #goodcompany #yoga #yogaphotography #yogainspiration #enjoythesilence #asanas #yogaphotography #photooftheday #yogalife #iogatime #yogachallenge #igersyoga #asanas #patriciabenito #yogaart #yogaeveryday #body #mentesana #keepcalm #nowandhere #yogapractice #yogaismylife #tolove #onlylove #arteeterno #masbrillantelallama #butterfly #follow #photooftheday #photography #strechingtime ➡️➡️ Wildflowers can't be controlled, and neither can the girl with a soul boundless as the sky, and a spirit as free and wild as the ocean. Melody Lee, Moon Gypsy⬅️⬅️

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no_two_snowflakes_are_alike. #goodcompany #yoga #yogaphotography #yogainspiration #enjoythesilence

#goodcompany #yoga #yogaphotography #yogainspiration #enjoythesilence #asanas #yogaphotography #photooftheday #yogalife #iogatime #yogachallenge #igersyoga #asanas #yogaart #yogaeveryday #body #mentesana #keepcalm #nowandhere #yogapractice #yogagirl #relaxing #yogaismylife #arteeterno #Ushtrasana #masbrillantelallama #posturadelcamello #THICHNHATHANH #follow #photooftheday #photography #chakraanahata #strechingtime ➡️➡️La fuente del amor está en nosotros y podemos ayudar a otros a darse cuenta de que la felicidad está a su alcance. Basta una palabra, una acción y un pensamiento para reducir el sufrimiento de otra persona y darle alegría⬅️⬅️ ➡️➡️ Wildflowers can't be controlled, and neither can the girl with a soul boundless as the sky, and a spirit as free and wild as the ocean. Melody Lee, Moon Gypsy⬅️⬅️ Beneficios de esta practica Beneficios de la Ustrasana Los principales beneficios que te aportará practicar la Ustrasana son estos: Estiras el cuello. Abres el pecho. Estiras los cuádriceps de las piernas. Fortaleces los abdominales al mantener la postura y al salir de ella. Flexibilizas la espalda. Es relajante, sobre todo si pasas largas horas sentada/o, con la espalda encorvada mirando la pantalla del ordenador. Fortaleces y elevas los hombros para que de manera natural corrijas la postura. Según la Tradición del Yoga, es la adecuada para abrir el chakra Anahata, el Corazón. Es especialmente importante que esté equilibrado porque también se le llama el Punto de Equilibrio. También puede servir para el chakra de la garganta(Vishuddha).

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