#icandoit

937,209 Posts Share

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

✨ This lettering piece was inspired by a convo that I had with my lovely lettering friend @just.drawing.words about how there are a lot of successful artists thriving; so we said If they can do it why can’t we? This really motivated us to take action and work hard on what we want to achieve. We already have the skillset and we know what we need to do to get there! Now we are determined to make it happen 💪 So if you don’t see a lot of posts from me that means I am working hard on bringing some new cool stuff #icandoit . . #inspirationalquotes #motivationalquotes #womenofillustration #handdrawn #sketchbook #typematters #type #handmadefont #artoftype #illustrationdaily #lettering #illustration #art #sketch #handlettering #typespire #typetopia #typegang #thedailytype #strengthinletters #typism #tyxca #artistsoninstagram #homwork #goodtype #ligaturecollective #letteringleague #modernlettering

Share 909 42

Hace un tiempo les mencioné que las pesas han sido un descubrimiento para mi, una motivación, mi forma de eliminar el estrés (como cualquier ejercicio ), pero sobre todo cómo sobrellevar los dolores y manejar mi hiperlaxitud. El entrenamiento de la fuerza es actualmente uno de los métodos más eficaces para combatir la sarcopenia mediante la estimulación de la hipertrofia e incremento de la fuerza (1). Este puede ser realizado tanto por mujeres como hombres, siendo solo mitos frases como “perderás tú feminidad haciendo pesas”, al igual que muchos... Debemos recordar que siempre es necesario supervisión, control postural, el cual está organizado según las características del individuo, pero también está determinado por el entorno y la tarea que se quiere realizar (2). Este último punto es uno de mis favoritos, porque mediante estos ejercicios he aprendido a decir STOP, pero también #icandoit , “una más”... Por último recordar que el ejercicio es tan importante como la alimentación (pero eso será para otro día...) - - (1)Benefits of strength training for the prevention and treatment of sarcopenia (2) Control postural: fisiología, conceptos principales e implicaciones para la readaptación - - #ejercicios #healthy #ejerciciodefuerza #fuerza #motivacion #saludable #gym #fitness #positivevibes #beneficios

Share 136 2
doodlebotillustration. If I keep telling myself then maybe I’ll believe it? 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#stro

If I keep telling myself then maybe I’ll believe it? 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #strongerthanmydoubts #icandoit #selfbelief #tattoedlady #ihavethisthingwithpink #doodleeveryday #procreate #illustration #illustratorsoninstagram

Share 697 32
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
donalbisht. Wowww don't underestimate power of a strong girl 😛😋.. there was a ti

Wowww don't underestimate power of a strong girl 😛😋.. there was a time when I was afraid of driving... but today drove a jeep, that too for the first time & I did ittt 😋 So now it's Jeep..!!!.. what's next 😉😁😋😀 #driving #excited #allinone #jeepgirl #girl #icandoit #crazykid #Betweentheshots #memory &Thanku @bhatt_neil for capturing 😁

Share 19247 166
s_and_s_accounting.

.................

Share 1129 5

При съемках поста ни один ребенок не пострадал! 😀 ⠀ Ваня рвется на кухню каждый раз, как я иду готовить. Ощущение, что где-то натянута невидимая нить, я ее задеваю, у ребенка срабатывает сигнализация и где бы он ни находился в этот момент, бросает все и прибегает на кухню! ⠀ На этом видео ему всего три года, он попросил у меня нож и молоток, сказав, что справится сам. Это обычная наша история, я нисколько не переживаю, потому руки у него уже работают лучше, чем у меня. И если честно, режусь я гораздо чаще. ⠀ Этот пост возник с вопроса в сторис – стоит ли давать ребенку нож, если он хочет что-то нарезать. ⠀ 👍 Я считаю, что самое вредное – это НЕ дать нож! В этом случае интерес пропадет и нам нужно будет учить ребенка готовить, ухаживать за собой и делать другие не совсем приятные вещи. А в ранние годы – это приносит малышу массу удовольствия, даже еще и развивает! ⠀ Есть несколько основных моментов на которые стоит обратить внимание: ⠀ 🔹 Уже в 14-15 месяцев можно научить резать вареные овощи и банан безопасным ножом для декоративной нарезки. Их варианты могут быть самыми разными ⠀ 🔹 Важно, чтобы приборы было удобно держать маленькой ручке малыша. ⠀ 🔹 Этот же принцип нужно помнить при выборе любого кухонного предмета. ⠀ 🔹 Также резать эти овощи и банан можно обычным столовым ножом. Он безопасный, а размер можно выбрать самый маленький. ⠀ 🔹 Когда вы уверены, что у ребенка уже отлично все получается, вы можете усложнять задачу: ⠀ 🔹Давать резать более сложные продукты (например, огурец). ⠀ 🔹Купить настоящий кухонный нож. Он должен быть небольшим, удобным для ребенка и острым! ⠀ 🔹Начинать резать острым ножом также можно с более простых продуктов, постепенно усложняя. 🔥 В 2,5-3 года дети часто могут самостоятельно нарезать себе салат из огурцов, помидоров и зелени! ⠀ 😉 💪 А теперь вам слабо? Будете доверять ребенку нож или нужно привести еще аргументы?

Share 365 69

It's never too late, and you're never too old. . @clairethomsonphoto @marnelmakeup and @janitatoerien created this day for me.

Share 2687 133
s_and_s_accounting. 🤫

🤫

Share 1188 5
junkwon77. AFC Asian Cup 2019 at Dubai. U.A.E. Atlantis, The Palm Hotel. Dubai. U

AFC Asian Cup 2019 at Dubai. U.A.E. Atlantis, The Palm Hotel. Dubai. U.A.E. Cheer for Team KOREA. Dubai Mall. Burj Khalifa #afcasiancup2019 #atlantisdubai #teamkorea #dreamscometrue #junikwon #icandoit #duaimall #burjkhalifa #아시안컵 #아시안컵2019 #꿈은이루어진다 #아틀란티스더팜 # 아틀란티스두바이

Share 0 0
junkwon77. AFC Asian Cup 2019 at Dubai. U.A.E. Atlantis, The Palm Hotel. Dubai. U

AFC Asian Cup 2019 at Dubai. U.A.E. Atlantis, The Palm Hotel. Dubai. U.A.E. Cheer for Team KOREA. #afcasiancup2019 #atlantisdubai #teamkorea #dreamscometrue #junikwon #icandoit #아시안컵 #아시안컵2019 #꿈은이루어진다 #아틀란티스더팜 # 아틀란티스두바이

Share 1 0
junkwon77. AFC Asian Cup 2019 at Dubai. U.A.E. Atlantis, The Palm Hotel. Dubai. U

AFC Asian Cup 2019 at Dubai. U.A.E. Atlantis, The Palm Hotel. Dubai. U.A.E. Cheer for Team KOREA. #afcasiancup2019 #atlantisdubai #teamkorea #dreamscometrue #junikwon #icandoit #아시안컵 #아시안컵2019 #꿈은이루어진다 #아틀란티스더팜 # 아틀란티스두바이

Share 2 0
godandsam. We need to use our gifts and it is when we use them we can develop the

We need to use our gifts and it is when we use them we can develop them and harness their full potential. #potential #power #ability #strength #power #yesican #yesyoucan #youcandoit #icandoit #winner #winning #success #successquotes #driven #super #black #blackisbeautiful #blackpower #boy #kid #hero #football #player #strong

Share 6 0
brighty_ch. \"When life is giving you a hard time, try to endure and live through i

"When life is giving you a hard time, try to endure and live through it. You must never run away from a problem.  Convince yourself that you will survive and get to the other side." #workhard #myworkingday #myday #myjobs #hardtimes #icandoit #rockit #thewayiam #workingwomen #working #girlpower

Share 4 1
nursing_testbanks. I finally decided to use Noteself2 (@noteshelf2) to take my notes agai

I finally decided to use Noteself2 (@noteshelf2) to take my notes again 🥰 I feel like this app is more user-friendly than Goodnotes5, because there are still lots of issues with the new version, and I can't wait any longer because my school is about to start 😔✨ Anyway, my first reading is Pathophysiology. Omg ... Anatomy and Physiology is back again; starting with structure of cells and their functions 🤣 hahaha~ I hope I will do well on this class! Wish me luck guys ❤️❤️❤️ . . #iamneestudy #iamneestudentlife #iamneenursingstudentlife #iamneestudynotes #pathophysiology #patho #physiology #medsurgnurse #nursingstudent #nursingschool #cheermeup #icandoit #studygram #ilovemynote #studyhard #studytime #studynotes #studysmart #noteshelf2

Share 3 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
nikki_taco_89. I don't want to say new year new me because that shit annoys me lol

B

I don't want to say new year new me because that shit annoys me lol But I really want to get my head in the game and get some order in my life this year. 2019 is going to be crazy hard without one of my best friends by my side, but I know he's looking down on me cheering me on. But I believe in myself, I can do this guys!! Here goes nothing guys!!! #2019 #icandoit #betterstateofmind #thebestmeicanbe 💙💜💖

Share 1 0
lavikkimeplait_ww. .
Que dis-je ? Jeudi ouiiiiii 💃🏼
Demain c’est vendredi !
Je prends u

. Que dis-je ? Jeudi ouiiiiii 💃🏼 Demain c’est vendredi ! Je prends un bon petit-déjeuner à 5SP pour aller braver le froid glacial ❄️ et travailler dans la foulée 🤣 Ce soir je vais me faire une liste de recettes que j’ai envie de cuisiner et je vais me prendre quelques heures ce week-end pour les/en réaliser 😜 Bonne journée ! . #wwbe #wwfr #weightwatchers #weightloss #icandoit #instafood #instagood #light #nopainnogain #regime #regimeuse #healthy #unespritsaindansuncorpssain #asics #instaregimeuse #mangersain #mangerequilibre #perdredupoids #reequilibragealimentaire #unbutsansplannestquunsouhait

Share 23 0

Super squats‼️‼️ 4 sets of 10 rep to workout your quadriceps, gluteus 🍑 and hamstrings ❤️MY 90 DAYS TRANSFORMATION CHALLENGE STARTED💪🏼 . 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 📌 Be brave enough to accept your body, brave enough to look into the mirror and decide to change, to transform into the body you wish to see yourself in‼️. thank u @steelfitusa for great products... @fit_dxb32 my trainer through my journey 🙌🏼 not to forget the best music list by @anghami 🎼 and the best ever headphones that keeps me focused @beatsbydre 🎧 most comfortable working out shoes 👟 @converse #90dayschallenge #mybody #mychallenge #challenge #challenges #challengeyourself #perfectbody #curvygirl #curvywomen #curvy #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss #transformation #livehappy #loveyourself #dxbfitness #dxb #dxblife #dubailife #dubaifitness #dubaifit #fitindubai #icandoit #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #cs4fitness

Share 23 1

Holding on for dear life!! Holy crap I’m out of shape!🤯 #icandoit #sexybeforesummer #lafitness #earlystart

Share 1 0
th.tukru. Trying. I just want to continue to find the motivation so as not to le

Trying. I just want to continue to find the motivation so as not to let me fall. I recognize that I had a lot of being able to keep this fight against overweight, so every thing that allows me to increase my self-esteem, it is rewarding. So I will continue doing my best to move forward... #native #otomi #ñahñu #vegetarian #mexica #indigenous #bronze #bronce #bronzeskin #training #trainingmotivation #trainingathome #motivation #redskin #nativeamerican #hairstyle #braids #decolonize #icandoit #healthy #redroad

Share 7 0
nabbawffwestauckland. Focus on your plans don’t be distracted, believe in yourself. Love you

Focus on your plans don’t be distracted, believe in yourself. Love yourself and your Nabba/Wff stage goal #nabbawffwestauckland #Repost @nataliemansell29 with @download_repost ・・・ Just over here trying to turn this holiday fat into muscle..... #icandoit #nabbawffwestauckland #nabbawff #xmasisover #backtothegrind #gymmum

Share 2 0

It is a balance and I am achieving it little by little! 🍎🥑🍔🥦🍋🥕🍌🍉🥥🥗🍓🍏🍐🍊🌮 #icandothis #healthylifestyle #longterm #icandoit #letsgoformore #dunsborough #australia #loosingweight #behealthy #behappy

Share 8 0
time_2_turn_around. День 24=24 грн
На фото 1 грн скромно спряталась за старшую купюру😎

И

День 24=24 грн На фото 1 грн скромно спряталась за старшую купюру😎 Итого, 300 грн Ура! #финансоваяперезагрузка #финансоваяграмотность #деньги #самсебебанкир #гроші #1pence #pound #challenge #icandoit

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});