(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
terrence.fightclub. As I #work I understand that it takes #time to do what I do. #core wor

As I #work I understand that it takes #time to do what I do. #core work is not what gives you #abs its #healthyfood and #healthyeating with a #healthylifestyle that gives you the #body you want. #instagood #instagram #insta #instafit #instafitness #tfc #terrencefightclub 🥊🥊

Share 0 0
instamiel97. Gratin chouchou inspiré du grand Christian Antou 🙏 tous mes respects

Gratin chouchou inspiré du grand Christian Antou 🙏 tous mes respects vont a ce monsieur qui ma toujours inspiré dans ma cuisine Du coup je me suis inspirée de sa recette du gratin chouchou (christophine/chayotte) Avec une bechamel sans beurre et aromatisée au curcuma * J’ai d’abord fait cuire mes chouchou ala vapeur pour garder la peau J’ai ensuite couper les chouchous en deux et je les ai evidés minutieusement * J’ai ensuite faite une pate d’ail avec 3/4 gousses d’ail, sel, poivre et thym * Jai fais revenir le tout et jai rajouter mes morceaux de chouchous coupé en des, puis jai cuit a couvert (on appel cela une « daube » de chouchou) * Vous melangez ensuite votre bechamel a vos morceaux de chouchou * Vous rajoutez du fromage « coco le mort » ( c’est en fait de l’edam haha) Et hop vous faites gratinés au four ! Pour les plus gourmands vous pouvez rajouter des lardon 🤷🏽‍♀️ Voila encore une recette simple et saine ! SAINE OUI ! Car le chouchou cest surtout de l’eau Et la bechamel est sans beurre 🙄 haha #eatyourgreens #vegetables #chouchou #chayotte #christophine #cooking #healthyrecipe #healthyfood #bienmanger

Share 0 0
medisential. A healthy gut helps fight flu viruses as it builds a protective shield

A healthy gut helps fight flu viruses as it builds a protective shield against them. It is able to fight infection very well too! So look after your gut ❤️⠀ . . . . . . #happy #instafood #healthyeating #eeeeeats #f52grams #healthyfood #일상 #healthy #fit #followme #food #instagood #feedfeed @appslejandro #f #followshoutoutlikecomment #cleaneating #following #raw #f4follow #healthylifestyle #getfit #fslc #clean #follow4followback #fresh #f4f #followtrain #rawfood #follow #followforfollowback

Share 1 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
nutricionsofiquesada. MERIENDA MÓVIL!
>Éste post va dedicado a todos mis pacientes/seguidore

MERIENDA MÓVIL! >Éste post va dedicado a todos mis pacientes/seguidores que me dicen que merendar fuera de casa es difícil. . >La gran clave es la ORGANIZACIÓN. ->Es la que te va a salvar siempre, y tu gran aliada en éste nuevo camino de HÁBITOS SALUDABLES. . >Tener la heladera stockeada, que no me falten frutas/verduras y lo que mi cuerpo necesite para cada comida, es fundamental para que sea fácil disfrutar de ésta nueva alimentación. . >Hoy tengo tarde intesa de consultorio en pero pensé previamente cómo solucionar mi merienda fuera de casa: 🥛Yogur bebible descremado: Proteínas + Calcio + Vitamina D. 🍒Cerezas (Felicidad de que llegaron, las amo❤️): Fibra + Vitaminas + Minerales 🥜Mix de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, castañas de cajú, avellanas): Grasas saludables + Proteínas vegetales + Fibra + Vitaminas + Minerales. . ✅La merienda es tan importante como el desayuno. Te va a ayudar a llegar bien a la cena, a no estar picoteando en el medio y a cargar tu cuerpo de energía y nutrientes para terminar muy bien con las actividades del día. . >Y uds. ¿cómo resuelven sus meriendas móviles?🤔 . >Si te gustó mi post dale like ❤️ a la foto y @a esa persona que siempre saltea ésta comida porque no programa su merienda en la oficina/calle/facu/etc. . >Recordá que todas las personas son diferentes y tienen un requerimiento distinto. Por eso es tan importante la consulta nutricional. . 📣NO se trata de una DIETA que un día TERMINA, sino de HÁBITOS SALUDABLES que duran para toda la vida.❤️ . 📩lic.sofiaquesada@gmail.com 📲Turnos (presencial): 1149742939 🏠Coronel Díaz 2017 (frente a Alto Palermo) 💻Asesoría online . #meriendasaludable #merienda #meriendas #meriendasana #frutossecos #yogur #yogurt #cerezas #nutricion #nutricionista #nutrition #nutri #healthyfood #healthylifestyle #healthy

Share 1 0
lemonsharkyucaipa. We interrupt your Thursday to bring you this mouthwatering master piec

We interrupt your Thursday to bring you this mouthwatering master piece!

Share 0 1
plugelectrodomesticos. Por placer o por necesidad, ahora podés realizar el yogur ¡a tu gusto!

Por placer o por necesidad, ahora podés realizar el yogur ¡a tu gusto!. . ¿intolerante a la lactosa?¿vegano? La yogurtera es ideal para ambos, realizá tu yogur con otros tipos de leche ¡casero y sin conservantes!. . •7 vasos de vidrio con tapa. •Realiza hasta 1,4 litros de una sola vez. •Potencia de 15W. •Mantiene la temperatura correcta para que el yogur quede en el punto justo en 8hs sin que se le forme suero. . . . . #yogur #yogurtera #casero #healthyfood #saludable #homemade #vegan #vegano #foodie #electrodomesticos #montevideo #uruguay #plugelectrodomesticos

Share 0 0

Ədviyyatlar ilə sobada bişirilmiş Kərəviz 😀 Kərəvizin yarpaqları ilə birlikdə yeməklərdə istifadə etmək üçün onun kökünü də almışdım 😎 Görünüşcə kartof qızartmasına bənzəyir ancaq özünəməxsus xüsusi dadı ilə fərqlənir. Kərəvizi sevməyənlərin belə sevə biləcəyi yeməklərdən biri 😋 Ərzaqlar: • 1 Kərəvizin kökü( uzun çubuq formasında doğranmış) • 1 x.q zeytun yağı • 1 x.q qarğıdalı unu • Quru nanə • Oregano • Duz və pul bibər Hazırlanması: • Kərəvizin kökü soyulur hissələrə bölünüb uzun çubuqlar formasında kəsilir. • Kəsdiyimiz zaman qaralmaması üçün limonly suya qoymaq lazımdır. • Kərəvizlərin üzrəinə bir az qarğıdalı unu və ədviyyatları qarışdırıb əlavə edirik. Üzərinə zeytun yağı əlavə edib əvvəcədən 180 dərəcədə isidilmiş sobada qızarana qədər bişiririk. Təxmini 20-25 dəq 🍟🍟🍟 Baked Celery Root Fries😎 Ingredients: • 1 Celery root • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp corn flour • Dry mint • Oregano • salt and paprika Instruction: • Cut the peeled celeries in half and then cut each half into thick slices. Then cut each slice into thick sticks. • For reduce darkening of celeries soak them in lemon water. • In a large bowl mix olive oil and herbs. Add celery roots and toss till well coated. • Bake them 180 C preheat oven 20-25 min or until golden . . #celery #bakedceleriac #eathealthy #healthyfood #foodphotography #foodblog #instafood #vscofood #instaazerbaijan #vscoazerbaijan #foodies

Share 1 0
sarahsue101982. Medical professionals are waking up! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Meet Eric Miller

Medical professionals are waking up! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Meet Eric Miller, M.D. one of our Team members Experience: 👇🏼 “In my nearly 10 years of practicing medicine, my greatest frustration was watching my patients get sicker and larger as their med lists grew longer. I wanted a tangible solution I could share with them. . At the same time, I was a men’s physique competitor, and like so many athletes, I was subjecting myself to a brutal fitness regimen and a dramatic nutrition plan. I had some level of success, but it was taking a toll on my body and my mind. . When my wife and I found a nutrition company, I realized it was the solution to all my frustrations. Since then, I’ve gone on to become an IFBB Physique Pro. I now have a true solution that I can immediately introduce into the lives of those seeking change, and I get to witness amazing transformations. . Why did I choose to pair with the most trusted and respected health and wellness company on the planet!?? As a board-certified internal medicine and obesity medicine physician, I had seen every product. I had researched all the systems and snacks and was always left disheartened and lost. The ingredients or the vision of the products just didn’t align with what I’d put in my own body or what I’d recommend to others. With This company, I not only found the quality, ingredients, and integrity I was looking for, but also results supported by research and data!” #nutrition #protein #cleaneating #weightloss #iifym #healthyfood #healthyeating #gains #wellness #plantbased #fitfood #muscle #abs #healthylifestyle #instafit #glutenfree #exercise #physique #shredded #healthychoices #healthyliving #gymlife #flexibledieting #macros #mealprep #organic #paleo #supplements #cleaneats #personaltrainer

Share 0 0
ma.umt. 最近のお昼ごはん🍚
.
.
食べ過ぎ防止のために
お弁当箱作戦始めたけど
なにかと忙しい時に便利で大助かり🙆‍♀️
.
最近は寒いから生

最近のお昼ごはん🍚 . . 食べ過ぎ防止のために お弁当箱作戦始めたけど なにかと忙しい時に便利で大助かり🙆‍♀️ . 最近は寒いから生野菜よりも蒸したりソテーしたり。 . . . #ボディメイク #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #筋肉女子 #腹筋 #腹筋女子 #健康 #ダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #training #fitness #bodymake #workout #healthy #healthyfood #食事記録 #ダイエット #ダイエットメニュー #サラダ好き #ma飯

Share 0 0

Para os dias de calor: PICOLÉ DE COCO feito com 3 ingredientes 🥥💚☀️ Salva a receitinha delícia aí... . 250ml de Leite de Coco Para Beber @copra_alimentos 2 colheres de xilitol (ou outro adoçante da sua preferência) 2 colheres de coco ralado . 👉🏼 Bata tudo no liquidificador, coloque em forminhas e leve ao freezer por 3 horas. #euusocopra #leitedecoco #picole #picoledecoco #coco #saudavel #semacucar #receita #healthyfood #verao

Share 0 0
biibs.fit. ✨ ALMOÇO E LANCHE DA TARDE✨
no almoço eu comi tomate, rúcula, berinjel

✨ ALMOÇO E LANCHE DA TARDE✨ no almoço eu comi tomate, rúcula, berinjela, repolho roxo, moranga, arroz de forno e meu amado feijão no lanche da tarde foi meu melão 🥰 #dieta #flexivel #healthylifestyle #healthyfood #foco

Share 1 0

Fans von schnellem Essen leben ungesund, das ist bekannt. Wer oft Fast-Food-Gerichte wie Pommes, Burger, Pizza oder Döner isst, wird dick und ist anfälliger für Krankheiten. Das ist erstmal keine Neuigkeit. 2016 wiesen Forscher in einer Studie nach, der Konsum von Fastfood, also eine fett- und zuckerreiche Ernährung, wirkt sich auf unser Gehirn aus. Bereits nach drei Tagen wehrt sich das Gehirn und reagiert wie auf eine bakterielle Entzündung. Mit diesem Experiment zeigten die Forscher, dass schlechte Ernährung das Immunsystem dauerhaft verändert. Das heißt, dass ungesundes Essen die Körperabwehr langfristig aggressiver machen könnte. Auch lange nach Umstellung auf gesunde Kost kommt es daher schneller zu Entzündungen. Diese fördern direkt die Entstehung von Arteriosklerose und Diabetes. No more words needed! #foodfacts #fastfood #gesundeernährung #fitnessmotivation #foodcoach #foodcoaching #krankheit #diätmotivation #gesundeernährungistwichtig #foodie #fitness #gesundeernahrung #gesundessen #gesundheitsfakten #gesundheit #gesundimjob #chronischekrankheit #immunsystem #healthy #healthyfood #gesundheitsmanagement #diabetes #fastfoodnation #veganfood #vegandeutschland #vegan #vegetarianrecipes #plants

Share 2 0
inthepinkwholefoodpantry. White Rice Bread - an all natural, flavourful, soft and delicious brea

White Rice Bread - an all natural, flavourful, soft and delicious bread⠀ 🍚+🍞=😋⠀ -⠀⠀ -⠀⠀ -⠀⠀ #InThePink #BringBackBread #CauliflowerBread #WhiteRiceBread #BrownRiceBread #EatBreadAgain #HealthyFood #SouthAfrica #Bread #EatHealthily #LiveLifeToTheFull

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
flex_and_coconut. 🍃 J O U C A R E G 🍃
.
.
🥥 Voici mes premiers fromage de cajou affin

🍃 J O U C A R E G 🍃 . . 🥥 Voici mes premiers fromage de cajou affinés. Aimeriez vous tester ? C’est assez étonnant et savoureux ! Un vrai bonheur de vous les montrer 🤩 . . 🍃 J O U C A R E G 🍃 . . 🥥 Here are my first cashew cheese ripened. Would you like to test? It's pretty amazing and tasty! A real pleasure to show them to you 🤩 . . #flexandcoconut #nocheesefactory #cremerievegetale #veggiefood #holisticfood #plantbasedcheese #vegancheese #thefirstone #bluemandorla #greencheese #veganagedcheese #flexicheese #lactosefree #fauwmage #fauxmage #vromage #joucareg #healthyfood #healthyfoodideas #healthylifestyle #cashewcheese #cashewcheeze #vegancashewcheese

Share 1 0
kary_nl_. Às quintas-feiras eu também faço kickboxing 🥊 | A cada 15 dias eu faç

Às quintas-feiras eu também faço kickboxing 🥊 | A cada 15 dias eu faço o meu detox para aceleração do metabolismo de maneiras a promover a queima de gordura localizada, e hoje foi o 2. dia dos 3 necessários e os resultados são imediatos🙅🏾‍♀️ | Algumas clientes minhas lá na @kary_essencia já têm a receita, se você quiser também envie uma msg no directo😉 | Motivaçãofit #vidasaudavel #foco #treino #academia #alimentacaosaudavel #bemestar #lifestyle #nutricao #lowcarb #saudavel #reeducacaoalimentar #fitnessmotivation #musculacao #emagrecercomsaude #comidasaudavel #atividadefisica #dietasemsofrer #nikeangola #nikes #alimenta #gymangola #nopainnogain #motivacao #healthyfood #boaforma #autoestima #boratreinar #vidafitness #angolangirls #fitcenterluanda

Share 3 0

Ideal breakfast situation 👆🏼 Eggs are a good source of Choline - an essential nutrient for many steps of your metabolism! Choline is key for making ‘acetylcholine’ - a neurotransmitter important for memory (including a link to prevention of Alzheimer’s disease), mood and other brain + nervous system functions. Sooo - don’t ditch the egg yolk 👍🏼

Share 0 1

До Нового Года 🎄осталось совсем немного времени. Но этого вполне достаточно, чтобы мечта надеть любимое платье осуществилась❗️ В Клинике Маргариты Королевой уже более 20 лет с успехом применяются экспресс-программы снижения веса и моделирования фигуры, которые максимально позволяют подготовиться к любым предстоящим событиям. Программы, нацеленные на коррекцию фигуры включают в себя сочетание физических и физиотерапевтических методик, направленных на ✔️уменьшение объемов тела и ✔️коррекцию локальных отложений жира. Благодаря высокому термогенезу (усилению обмена веществ и липолиза) в тканях, на фоне общей детоксикации организма и подкорректированного питания, за короткий отрезок времени можно получить очень красивый результат💯. Остановимся на некоторых из них. ⚜️Электромиостимуляция. С помощью специальных импульсов аппарат Transion заставляет наши мышцы не просто сокращаться, но и перекручиваться вдоль своей оси в момент сокращения. Как не старайся, так сокращать мышцы в спортзале мы не сможем. Данная нагрузка усилит мышечный тонус и обеспечит подтяжку провисших тканей, приведет к уменьшению локальных жировых отложений за счет сжигания жира в проблемных местах ( энергии то требуется намного больше для такой работы) и выведение лишней жидкости из тканей. ⚜️Скульптурный моделирующий массаж с применением малой физиотерапевтической техники заслуживает отдельного внимания. Он выполняется по авторской методике Маргариты Королевой и прочно занял первое место среди фаворитов. Аналогов этого массажа Вы не встретите больше нигде. Это сочетанная методика, основанная не только на глубоких знаниях анатомии и физиологии человека, но и на огромном практическом опыте. Как видно из названия, основная цель этого эксклюзивного массажа – скульптурное моделирование фигуры с применением ручных техник, вакуумного массажа и аппаратной вибрации. После курса такого массажа существенно уменьшаются объемы в проблемных зонах и обеспечивается подтяжка кожи💯. Продолжение в комментариях 👇🏻.

Share 2 2

Hi @tinatini.s 👋🏾

Share 3 1
reira.ka. .
← swipe →
.
今日から12月🎅🎄❄️
.
Today's あさご 🎀
.
,
🍀boulangerie unの十穀米ブ

. ← swipe → . 今日から12月🎅🎄❄️ . Today's あさご 🎀 . , 🍀boulangerie unの十穀米ブレッド&ライ麦ブレッド🍞🥪 . 🍀サラダ🥗&ゆでたまご🥚🍅 . 🍀ウインナー&ブロッコリー🥦 . 🍀プルーンシナモンハニーヨーグルト🍯 . . . . . #コーヒー #フォローミー #カフェ #followforfollowbabk #christmas

Share 328 8