(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
a_love_for_hiking. Another 10 miles done today.. not what we planned as picked up a foot

Another 10 miles done today.. not what we planned as picked up a foot injury. Thankfully @30somethinghiker stopped my stubbornness and I have in at 10 miles.. it’s still a great distance so can’t be too hard on myself. .. I best rest for a few days. #hiking #hikingwithfriends #support #hardwork #coasttocoasttraining #humber #yorkshire #hull

Share 0 0
triathlon_coach_dubi. „Life is like a book. Some chapters are sad, some are happy and some e

„Life is like a book. Some chapters are sad, some are happy and some exciting. But if you never turn the page, you will never know what the next chapter holds.” #unlimitedpower #personaltrainer #it #is #your #life #choice #hardwork #goals

Share 1 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
romingsongoh. 🔥Click Just 2 Minutes Work Submit, Traffic Come Time🔥
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄

🔥Click Just 2 Minutes Work Submit, Traffic Come Time🔥 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄ 🔵 Follow @romingsongoh🔵 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ ➡️【Click Link In Bio】⬅️ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ #alcancesuasmetas #empreender #motivation #grind #entrepreneur #success #business #money #inspiration #work #love #goals #lifestyle #fitness #music #hiphop #life #entrepreneurship #ambition #fashion #instagood #luxury #boss #hardwork #dedication #passion #bodybuilding #wealth #millionaire #dreams

Share 2 0
gizmo_emma. 9. Woche nach dem 2. Bandscheibenvorfall.
Wochenende ist Wald Zeit. Gi

9. Woche nach dem 2. Bandscheibenvorfall. Wochenende ist Wald Zeit. Gizmo kann da mit den Hinterläufen trainieren. Er läuft über verschiedene Untergründe und muss seine Beine heben. 💪Wenn es auch nur ein kleiner Ast ist über den er steigen muss. Heute war es auch besonders anstrengend weil der Boden so matschig war. Im Wald gibt es immer etwas Neues zu entdecken und wird nie langweilig. Im Wald sind wir auch ungestört. Gizmo ist momentan so frustriert und ist sehr unbeherscht bei Hundebegenungen. Nach 5 Monaten Schonzeit. Er darf nicht mit anderen Hunde spielen oder rennen. Immer langsam und kontrolliert an der Leine gehen, um alle Füße zu benutzen. Trotz Frust und Anstrengung bin ich mega stolz auf den Kämpfer und bald darf er auch wieder spielen. 💜💜💜💜💜 #gizmo #dackel #dackelliebe #dachshund #dachshund_love #dog #doglove #afteroperation #dackellähmung #hardwork #wald #waldspaziergang #sonntagsspaziergang #hundeliebe #herbst

Share 1 0

Fullkropspass done för idag✔️ nu blir det o sitta med eksamen resten av dagen📝 glöm inte att shoppa dina favoriter hos @tights_no , använd koden ”VIPPS” och betala med vipps så får du 35% rabatt😍 (Reklam) —— #aimnsportswear

Share 6 0

‘Change is slow and gradual. It requires hard work, a bit of luck, a fair amount of self-sacrifice, and a lot of patience’ - Robert Greene - Top & trainers @adidasoriginals Tights @casalltraining

Share 9 1
emilyg_knott. 🌟⭐️🌟

🌟⭐️🌟

Share 0 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Demolition Man during the day, Jiujitsu Athlete in the evening. #hardwork #jiujitsulifestyle #bjj #demolition #contractkiller

Share 0 0
jullicutti. Одежда для тренировки
Одежду желательно выбирать специализированную из

Одежда для тренировки Одежду желательно выбирать специализированную из натуральных материалов, которые хорошо дышат и быстро сохнут. Из синтетических материалов стоит обратить внимание на матери, он содержит полиамид и обладает такими свойствами как гигроскопичность, износостойкость, эластичность, прочность. Также подходит для спортивной одежды сочетание хлопка (он хорошо впитывает и не сковывает движения) и эластана. 🚫Что не стоит надевать в зал: - одежду сковывающую движения, препятствующую выполнению упражнений, сжимающую или передавливающую тело, конечности. - одежду с мелкими деталями в виде заклепок, шнурков и прочего, потому как они могут мешать, развязываться, цепляться за тренажеры. - одежду из некачественных материалов, которые не "дышат". - слишком длинные штаны - они могут цепляться за тренажеры - колготки под шорты. - свободные шорты, потому что, выполняя упражнения лежа, вы можете показать больше, чем этого хотелось бы. Форма может состоять из лосин или леггинсов, майки, топа, спортивных штанов, футболки. Одежда для тренажерного зала Обувь👟 Подходящая обувь для тренировок в зале - это закрытые кроссовки с жесткой подошвой. Для выполнения упражнений с весом особенно важна устойчивость, чтобы позвоночник находился в правильном положении. Кроссовки для фитнеса или кардиотренировок должны быть более легкими, чем для силовых тренировок. 🚫Обувь типа сланцев, тапок или балеток недопустима в спортзале, она неудобна и небезопасна. Маленькое полотенце Пригодится, чтобы вытирать пот со лба во время тренировки, также можно использовать как подкладку под плечи при работе с большим весом. Хорошим тоном считается вытереть после себя скамью, если она стала мокрой. Бутылка с водой #bodybuilding #training #body #fitness #fit #sport #sporting #gym #motivation #strong #health #time #hardwork #бодибилдинг #тренер #здоровье #здороваяеда #здоровоепитание #сила #спортминск #спорт #мотивацияспорт #мотивациякаждыйдень #тренажерныйзал #зож #правильноепитание #минск #беларусь # ✅Запись на персональные тренировки в direct 📩

Share 5 0
kevinjoy1337. When everything becomes expendable, when it’s all fuel to the goals fi

When everything becomes expendable, when it’s all fuel to the goals fire, you become inevitable. I truly love this!!!!!! Footwork is not everything, it’s the only thing! Great footwork can put you in any position to implement your game plan as well as allow you to move out of harm. I train legs explosively for that rapid movement. Box jumps, jump rope, squats, jump squats etc #boxing #fitness #fitfam #gains #progress #hardwork #dedication #toronto #whitby #boxingontario #ontariomuscle #ontariofit #gains #heavyweight #speed #tmt #legday #cardio #squats #boxjumps #jumprope #conditioning

Share 0 0
teamwildofficial. Zoe Maree Murchison's TEAM WILD transformation earlier this year! ....

Zoe Maree Murchison's TEAM WILD transformation earlier this year! .... Zoe did quite remarkably and as you can see transformed her physique! .... 4 weeks online coaching - just £99.99 - this weekend ONLY! Save £50! .... Message Yo or myself to get this offer! .... You get: .... ✅Frank, no bull s**t advice, if you need to lose fat before we bulk you etc we will tell you. .... ✅Tailored diet plan + adjustments. .... ✅Tailored workout plan + adjustments including cardio schedule. .... ✅Tailored supplement plan + adjustments. .... ✅WEEKLY check-ins with with SPECIFIC criteria (you must follow this, not optional). .... ✅Unlimited email questions for getting in shape (please note; we are here to coach, not chat OR act as a life coach!). .... ✅Changes to all above as you progress. ..... 🔖If you would like to go ahead simply purchase at www.team-wild.com/shop or via PayPal friends and family payment to teamwildint@gmail.com 👍 .... 📧yoandmatt@gmail.com 🖱Team-Wild.com .... 👍We look forward to getting you in the best shape of your life! 💕💖💕 .... #teamwild #teamfredlanglais #ifbb #pca #npc #ukbff #motivation #workout #fitness #bodybuilding #bodybuilder #physique #dreambig #gym #dedication #healthy #exercise #diet #nopainnogain #nodaysoff #eatclean #bodyfitness #mrolympia #hardwork #pumpingiron #arnold #sport #lifestyle #noexcuses

Share 1 0
kez_randall. For most people going on holidays represents the chance to adventure,

For most people going on holidays represents the chance to adventure, explore, relax and unwind from the daily grind. Whilst I love that too for me it provides the challenge to stay true to my "no excuses" training philosophy and other than that I would go crazy not training... That may make me crazy but I'm ok with that! 3 weeks ago we embarked on a big trip with the 4 other families to beautiful and remote North West Island in the Great Barrier Reef. 10 nights, 11 days of training opportunity... Luckily my husband is used to random training equipment (KB's DB's, bands etc) going with us wherever we go but this was next level request delivered without complaint. Pretty sure it's the first makeshift rig and gymnastic rings the island has ever seen and even a camping table for sacrificed to rope against a tree for HSPU. You'll see a pic of my training diary to catch a glimpse of what each day was like. Usually training began at 8.30 and I was on the beach relaxing by 11.30 still leaving plenty of opportunity to rest and recover and enjoy my fav thing - lay in the sun with a book. Yes it was hard when everyone else was off exploring, snorkelling etc but I've come back having experienced the holiday of a lifetime as well as maintained next level fitness and training and for that I'm both proud and grateful. Island training sounds luxurious and the scenery was definitely spectacular but it's tough conditions, uneven ground, constantly covered in sand. It takes quick thinking to adapt when plans fail and determination to stay committed to what I set out to do. Worth it!! #islandholiday #greatbarrierreef #islandtraining #outdoorfitness #crossfit #crossfitchick #rookiaustralia #beyou #ownit #traininsaneorremainthesame #commitmentanddedication #notalwayseasy #hardwork #gettingstronger #noexcuses #imaybecrazy #nextleveltraining #staytruetoyou #chasehard #relaxandrecover #2hourstraining4hourssunbaking #inspire

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});