(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

How was everyone's weekend? Don't forget to set your alarms for Mindful Movement Monday tomorrow at 1:50 pm CST to get your week started off in a mindful way!

Share 3 1
ufoman_hsieh. Love and light #gyrokinesis #gyrotonic #gyrotoner #cheriedeheaven
Share 10 2

참예뻐요🖤 . . . #오늘도하루종일

Share 6 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Feriado acabando e amanhã nos vemos no BEM. #fisioterapia #pilates #gyrotonic #rpg #cuidar #amar #serfeliz

Share 1 0

It's officially official!!! I'm FINALLY taking the @gyrotonic Wingmaster course with @mikeluquetraining at @gyrotonicventura hosted by @gyrotonicsantabarbara!!! So excited!!! I have been dying to get this material under my belt forEVER! If you've never had the opportunity to work with this accessory, it is so much more than meets the eye. I cannot wait! And since I don't need to venture to Maui for it now, maybe it's time to schedule another trip back to Oahu instead... (@wendycalio @pasdedeuxhawaii) just a thought... #Wingmaster #Wingmastercourse #GYROTONIC #GYROTONICExpansionSystem #TheGYROTONICmethod #TheArtofExercisingAndBeyond #GYROTONICtrainer #GYROTONICPreTrainer #training #athletictraining #continuingeducation #neverstoplearning #workshop #movement #exercise #JustKeepGoing #MovewithMJ

Share 4 0

What a great group of movers!🌀⁣⁣ ⁣⁣ Just took a decadent 2 hour Gyrokinesis class with the talented @themovingsoul + friends. 🤗⁣⁣ ⁣⁣ Feeling a lot more energized compared to how I felt coming into class.✨ Perfect way to start the week!

Share 17 3
marijainemossi. #Repost @studioposturale with @get_repost
・・・
👉 Sabe por que o Gyroto

#Repost @studioposturale with @get_repost ・・・ 👉 Sabe por que o Gyrotonic é tão especial? Diferentemente da maioria dos exercícios, ele explora a capacidade tridimensional do corpo. A sensação de #alongamento, misturada ao trabalho de #força e #equilíbrio são únicos. Experimente! 😀 O Gyrotonic pode ser praticado para a prevenção e tratamento de problemas posturais e lesões, bem como reforço muscular. 📍 Disponível na Unidade Menino Deus. 📞3019.2135/99335.0092 . . #gyrotonic #studioposturale #pilatespoa #gyro #gyrotonicbrasil #gyrotonicpoa #coluna #saude #wellness #alongamento #streching #balance #equilibrio #alongamento #corpo #exerciciofisico #portoalegre #meninodeus #meninodeuspoa

Share 18 1

Working with high profile athletes is one of the most gratifying moments you can experience as a teacher. Steven is the Australian champion runner of the 400m. I’m giving him a little contribution to enhance his performance at the Tokyo Olympic 2019! With an articulate bicycle movement we are working on flexibility through strength using specific breath patterns to stimulate the lungs capacity. @stevesolomon10 . . . . . #gyrotonic #gyrokinesis #gyrotonicstudiosydney #highlevelperformance #athletes #teacherlife #lovemyjob #bodyconnection #running #australianchampion #tokyoolympic2020 #paddingtonsydney #theintersection #alternativetraining #runnersperformance #flexibility #internalstrength #cityofsydney #gyrotonicaustralia

Share 23 1
gyrotonic. The GYROKINESIS® Method maximizes the flow of energy through the body,
Share 135 0
tatiana_brandalese_. Come nuotare nell aria 🏊‍♀️ #Repost @estudioanaclaudia (with @report.

Come nuotare nell aria 🏊‍♀️ #Repost @estudioanaclaudia (with @report.for.insta) ... 🔹Novembro Azul🔹 E os homens estão dominando por aqui. 🔷GYROTONIC reproduzindo o ato esportivo. ✔️🔝 #gyrotonic #atoesportivo #moviment #health #swimming #workout #fitness #sport #movimento #gyrotonic #gyrokinesis #gyrotonicexpansionsystem #gyrotonicexpansionsystem #posturaltraining #healthylife #benessere #salute #healthyfitness #backworkout

Share 13 0

Every step on every journey is essential to our own personal growth... where we plan on going and where we end up are often different... enjoy every up, every down, and everything in between... it makes you who you are 🤩 ••• Stay tuned in December for my journey towards becoming a #gyrokinesis® #mastertrainer... it’s taken me more places than you may think... ••• #livethelifeyoulove #beyou #beamazing #beautiful #beconfident #becourageous #beextraordinary ••• #breathemovementstudio #gyrotonic #gyrokinesis #gyrotonicexpansionsystem #bodyconditioning #comemovewithus #healingthroughmovement #newyork #buffalo #westchester #mamaroneck #connecticut #greenwich #rye #harrison #larchmont #whiteplains #buffalo #breathe #justbreathe #breathemoveinspire #boutique @breathemovementstudio

Share 11 0

🌍Curso de PILATES Reformer...💫 @estudiopilatesbarakaldo impartido por la Escuela @pilatesevidence / Manuela Maestre Navarro🔝🔝🔝 ☘️☘️☘️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ www.mooove.es Osteopatía➰Pilates➰Gyrotonic 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #pilates #osteopatia #gyrotonic #movimientofascial #canyelles #barcelona #🌍

Share 18 0
motioninbalancestudio. Thanks to all of you who came out to our open house last night. Lots a

Thanks to all of you who came out to our open house last night. Lots and lots of mini sessions, good conversations, good snacks and a few lucky winners. #openhouse #olympiawashington #motioninbalancestudio #gyrotonic

Share 3 0

Nouvelles conditions d'annulation ⚠️ Vous avez réservé votre séance de #Gyro bien à l'avance et un imprévu vous empêche de venir ? Pour ne pas perdre définitivement votre cours, annulez-le en ligne ⏰ jusqu'à 12h en amont !⁠ .⁠ Grâce à votre confiance et à votre assiduité, nos cours sont de plus en plus souvent complets et sur liste d'attente. Malheureusement, des cours sont parfois réservés et pas forcément utilisés : ce sont des places perdues pour tout le monde…⁠ 😞⁠ .⁠ Nous avons donc décidé de prolonger la période d'annulation jusqu'à 12h en amont de votre cours (au lieu de 24h jusqu'à présent)🎉. Cela facilite les réservations de dernière minute ainsi que les annulations. Aussi, cela nous permet de préserver l'expérience de centre (cours en petit groupe de 4 personnes maximum).⁠ .⁠ Vous avez des questions ? Contactez-nous 📩 contact@uma-paris.com⁠ .⁠ .⁠ 📸 @rachelnevillephoto#Gyrotonic #Gyrokinesis #ballet #balletaddict #balletdancer #danseuseclassique #grandecart #danseuse #danseur #dancer #sport #sportif #renforcementmusculaire #jump #portdebras #posture #sportifdehautniveau #Paris #Paris9 #ballerinaonpoint #lovedance #balletislife #balletphotoshoot #balletphotographer #balletphoto #photodedanse #loveballet #Pilates #Yoga⁠

Share 58 1
roberta.cirillo.12. Aggiornamento Pre Trainer Gyrokinesis  #gyrotonic#gyrokinesis#formazio

Aggiornamento Pre Trainer Gyrokinesis #trematetrematelestreghesontornate#

Share 30 0
bodybalanceinstitute. Happy Sunday, it's another @jaguars Game Day!!! :)
Let's go Jags! #jag

Happy Sunday, it's another @jaguars Game Day!!! :) Let's go Jags! #jaguars #duuuval Jacksonville Jaguars Center, Brandon Linder Cross-Training w/ BBI Owner, Vicki Sullivan on the #Gyrotonic #JumpingStretchingBoard . @brandonlinder65 @vksullivan

Share 13 0
tylerdonatelli. Nothin like waking up and going straight to gyro @studios.houston @eve

Nothin like waking up and going straight to gyro @studios.houston @everittbeth always helping me find new ways to activate and relax at the same time! Also learned how to properly arch in this exercise after the vid 😆 #workinonhipstuff #gyrotonic #gyrotonic® #fitnessmotivation #workoutmotivation @gyrotonic 🌀

Share 310 2

BENEFICIOS de practicar #Gyrotonic®. Practicar este método puede ayudarte a mejorar tu salud y hoy te resumimos sus mayores efectos positivos. -Ayuda a fortalecer la musculatura, consiguiendo una mayor tonificación. -Mejora la circulación sanguínea y por tanto la oxigenación de los tejidos. -Estimula la actividad cardiovascular. -Contribuye a la buena postura mejorando el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad. -Trabaja las articulaciones, contribuyendo a evitar lesiones. -Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. Produciendo un estado de bienestar general. ¿Todavía no lo has probado? Te invitamos a conocer nuestro centro y unirte al cambio, al cambio de estilo de vida. ¡Te esperamos! C/ Cirilo Amorós Nº68 - 2 (Valencia)

Share 129 5
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

▫️הכירו את המדריכות▫️מיכל בן דוד : פרי טריינרית לג׳ירוקינסיס ומדריכת ג׳ירוטוניק מוסמכת. החלה את דרכה בעבודה עם הגוף כמדריכת אירובי. לאחר מכן למדה בוינגייט חינוך גופני בהתמקדות על הגיל הרך וגיל הזהב בדגש על התעמלות בונה עצם. בעקבות כאבי גב הגיעה לעולם הג׳ירוטוניק ומ2009 זה הוא תחום העיסוק היחיד שלה. כמי שבאה מעולם הכושר והאימון האישי מיכל משלבת דינמיקה וחיות בשיעוריה ובדרך רכה וצנועה מצליחה לייצר חווית אימון ספורטיבית ועמוקה המשולבת בידע הרב שרכשה לאורך השנים. ▫️השיטה בשבילי: תמיד הרגשתי שמשהו מהותי חסר לי בהבנה של הגוף למרות שמספר שנים כבר עבדתי בתחום האימון הגופני. למזלי הרב יצא לי להכיר את שיטת הג׳ירוטוניק שברגע אחד כבשה את עולמי ומילאה את החלל שהרגשתי שכה חסר לי. ▫️הסטודיו בשבילי: הסטודיו עבורי הוא בית. זה הוא המקום בו התחלתי את דרכי כמדריכת ג׳ירוטוניק. נחשפתי בזכותו לא רק לפן המקצועי והדידקטי בתחום אלא גם לפן העדין האוהב המקבל והרך שמאפשר לכל אחד להיות מי שהוא ומשם להתפתח ולגדול בלי הרצון או התחושה שצריך להשתנות. הסטודיו הוא מקום שמאפשר למידה ושאלת שאלות. מקום בו אני ממשיכה ללמוד ולהתפתח- אבן שואבת לידע שבו מתקיימת למידה וחקירה תמידית בג׳ירוטוניק ובגוף האדם תוך שיתוף מלא בין כל המדריכות. הסטודיו מקנה תחושה של ביטחון מקצועי ועבורי הוא כמו מקלט- המקום הכי שפוי עבורי בעולם המטורף שאנחנו חיים בו. זה כבוד וכיף גדול בשבילי להיות חלק מצוות המדריכות בסטודיו. #gyrotonic #gyrotonicroom

Share 20 0
atelierdocorpoba. Ninguém tem dúvidas da importância dos exercícios para o bem-estar.
O

Ninguém tem dúvidas da importância dos exercícios para o bem-estar. O fortalecimento muscular é fundamental para a funcionalidade do organismo, a proteção das articulações e a melhora do metabolismo . Além do que ter pernas e glúteos tonificados também melhoram a autoestima frente ao espelho. O que grande parte da população desconhece é que nosso corpo tem grupos musculares mais profundos, que nem sempre podem ser exibidos, mas que é de total importância e devem ser fortalecidos com total consciência corporal. O assoalho pévico é um desses grupos que precisa ser exercitado para não perder a força e a capacidade de sustentar os nossos órgãos internos , esses pequenos musculos também contribuem na qualidade das relações sexuais - motivos de sobra para começar a botar essa região para trabalhar.😉👊 #gyrotonicbrasil #Gyrotonicsalvador #gyrotonic #assoalhopelvico #saudedamulher #kundalini #conscienciacorporal #longevidadesaudavel #core #ameseucorpo @jaquelineborgespilates

Share 41 12