(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Give this one a try and comment below on how you went 👇🏻 . Enjoy 😊

Share 1 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

IN QUEBRADA!😝💪🏼💪🏼

Share 47 11
carlos_cubilette. Fun Sunday at the gym 🤪😉 #gymtime💪 #gymlove #gymsunday #gymcardio #

Fun Sunday at the gym 🤪😉 #gymtime💪 #gymlove #gymsunday #gymcardio #gymtraining

Share 12 1

Hip mobility exercise using the mace is absolutely amazing. Try this move and you will feel all sorts of pops in your hips and ankles. This is my new favorite method of training with medium weight for sure. The rotation and movement you get in your joints isn’t possible with dumbbells, cables or bars. Training with the mace reminds me of what it must’ve been like training with a broadsword or cleaver in the medieval times. It makes me think how much more skilled warriors were that were agile, mobile and strong. Having size is great but losing your mobility most likely would’ve made for an easy target on the battlefield but nowadays probably just means you suck in bed lol #warrior #mace #training

Share 9 2

GANALE AL VERANO 🏖 . Entrenamiento funcional y personalizado⤵️ . 💥 Donde quieras y a la hora que quieras. 💥 Individual o grupal. 💥 Divertido, entretenido y dinámico. 💥 Diferentes rutinas y planes de entrenamiento. 💥 Mejora tu condición física. 💥 Reduce medidas. 💥 Mejora tu fuerza y potencia. 💥 Gana resistencia y masa muscular. 💥 Mejora tu confianza y seguridad. 💥 Mejora tu salud. . Coordina tu clase de prueba sin costo y ganale a las EXCUSAS❗ . . #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #entrenamiento #entrenamientoalairelibre #entrenamientohiit #entrenamientoencasa #funcionalfit #funcionaltraining #trainingplan #trainingmotivation #fitness #fitmotivation #fitandfun #fitandhealthy #fitnesslifestyle #fitnesslife #gymmotivation #gymtraining #gymlife #noexcuses #limaperu #healthylifestyle #healthylife #healthybody #gymlove #gymlifestyle #gymworkouts #verano2020 #saludybienestar #cuerposano

Share 8 0
alief_al09. Sekarang angkat Barble dulu 🏋‍♂🏋‍♂🏋‍♂....
Biar besok2 kuat angkat d

Sekarang angkat Barble dulu 🏋‍♂🏋‍♂🏋‍♂.... Biar besok2 kuat angkat dan gendong kamu sayang 😘 #gymnast #gymflow #gyminspiration #gymlove #gymaddict #gymlover #instago #carinstagram #writersofinstagram #bogorinside #cupangbogor

Share 18 9
nandabarth. Já bateu saudade desse dia... Que esporte lindo! Cada dia me apaixono

Já bateu saudade desse dia... Que esporte lindo! Cada dia me apaixono mais! Principalmente por todo o processo até chegar nos palcos. Subir em um palco e desfilar para os árbitros e todo o público é só a recompensa final para mostrar a evolução obtida durante todo o ano. Nesse caso, o processo foi uma loucura, pois fiz essa preparação em apenas 3meses. Do meu primeiro campeonato em março até esse, foram 8 meses de intervalo. Nesse período, fiquei 2 meses sem malhar devido a uma cirurgia, com isso, veio o desânimo, a desmotivação, e diversos outros fatores que desencadearam uma compulsão alimentar. Sim, engordei muito! Mas, assim como o arco-íris surge após uma tempestade, pessoas novas surgiram em minha vida, me colocando pra cima novamente! E assim, com o apoio de tantas pessoas, evoluí! Eliminei aproximadamente 10kg, e consegui o 6° lugar neste campeonato. Obrigada a todos, que contribuíram para que isso acontecesse! . Foto 📸 @profdru . IV Copa Capixaba de Fisiculturismo e Fitness Treinadores: @brunostrutz , @ronaldoalmeida23 , @igorpienegondabjj , @diegodominicini Academia: @sportlifeacademiasmj Nutricionista: @nathaliaespindulanutri Coach: @rodolfo_reinders Unhas: @polyarrigoni2 Estética: @fernandavolpi_souza #gymlove #gymlife #gymmotivation #gym #life #lifestyle #fit #fitness #fitnessmotivation #motivation #workout #photo #photography #photooftheday #fotododia #foto #fisiculturismo #wellness #like #likeforlike #gymlover #gymlifestyle

Share 29 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Apasionante por mejorarte a ti mismo 😍 cada día‼️... Me di cuenta que no estamos sentenciados a vivir una vida común 👊, ya que las cosas pueden cambiar cuando te lo propones 💯💪 y estas dispuesto a hacer lo que sea necesario💚✌️... Aún no he llegado a mi meta 😎 pero sin duda las cosas han evolucionado 😉🔥✨ Estoy muy contento 😁 pero quiero más, Nunca permitas que una idea mediocre ó una crítica destructiva límite la grandeza de tu alma 💪💚🔥 ❤️🔥. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #Transformate #Retate #Conquistate #Evoluciona #PlanPersonalizado #RetoFit #nutricionherbalife #reto21días #smile #health #fitness #fit #gymlove #gymmode #gymlife #fitnessmodel #modelosexclusivos #coach #chicasfitness #Vidaactiva #vidafitness #bajardepeso #moyobamba #cool #color #rojo #actitud #beautifulgirl #model #fashion.

Share 11 2