(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vandaag T4Q medewerkers mogen motiveren... Het creëeren van een bedrijfscultuur #medewerkers #coaching #bedrijf #gezondeleefstijl #gezondheid #lef #ondernemers #knokkeheist #provitabalansdagen

Share 2 0

Eager meets the barbell! . . . . . . . #snatch

Share 11 2

Slapen!! Echt SUPER belangrijk😴 “zit je lekker op de bank en krijg je het koud? Yes time for bed!!!” Je lichaam geeft aan dat het tijd is om naar bed te gaan / lichaam te gaan herstellen 👊🏻. Slaap je weinig, kan leiden tot gewichtstoename- goed slapen leid tot betere productiviteit- minder risico op ❣ - en vaat ziektes & minder risico op diabetes type 2. Slapen maarrrrr #slapen

Share 5 0

~ GEWICHT BEHOUDEN & MEER ETEN ~👇🏼🌸🥑 Ik kreeg de laatste weken al een aantal keer opmerkingen of ik was afgevallen en daar wil ik graag iets over delen.. Sinds een tijdje heb ik mijn kcal-inname verhoogt (ja, je leest het goed 😌) en m’n lichaam reageert daar langzaam erg goed op. Waarom? Ik merkte, ondanks dat ik meer mijn best ging doen, al een tijdje stil te staan en dat frustreerde me. Ik heb het afgelopen jaar veel focus op m’n bedrijf gehad, ben daardoor drukker geworden en dit bracht best af en toe wat stress met zich mee. Ik wil graag al ballen omhoog houden, maar af en toe moet je keuzes maken. Training is voor mij altijd een prioriteit en daar maak ik dus tijd voor. Deels vind ik het onderdeel van hetgeen waar ik voor sta en het maakt mij werkelijk blij. Wel merkte ik dat mijn lichaam om meer rust vroeg. 👉🏼Hierover later meer, maar onder andere meer voeding lijkt te werken. M’n lichaam en ook mindset veranderd positief. Ik houd voornamelijk minder vocht vast wat te wijten was aan stress. Qua kilo’s weinig verschil, althans van wat ik weet na 3 maanden niet op de weegschaal te hebben gestaan, maar dat is ook niet waarop ik focus. Echt afgevallen ben ik dus niet, maar er is misschien wel wat meer definitie zichtbaar. Bewijst maar weer hoe goed jullie mij in de gaten houden 👻 - Ik deel dit aangezien dit bij velen (vooral meiden) soms het geval is.. minder voeding is niet altijd de oplossing. Geef je lijf wat het nodig heeft, zeker als gezondheidsklachten, een plateau of je mindset hierom vraagt. Ons lichaam is sterker als wij denken! 💞Laat het mij weten als je meer persoonlijke info of ervaring hierover wilt weten. Happy Tuesday! 🍉 @ilovesla 📸 @byjilln #persoonlijk #gewichtverlies #morefood #voeding #voedingstips #ervaring #coach #coaching #levensstijl #afvallen #stress #mindset #lifestylefactors #masteryoutmindset #bodypositivity #womenshealthnl #fitgirlsnl #fitdutchies #gezondheid #lyme #lymedisease #fitfoodhealth

Share 87 6

Wil jij nog een afstand trainen voor de Tilburg Ten Miles? In de omgeving Tilburg-Oisterwijk-Moergestel zag ik routes uitgezet! Da’s handig 👍🏃‍♀️🏃‍♂️🍀 #Looptraining #Tilburgtenmiles #TTM #looproutes #lekkerbezig #running #sport #Tilburg . . . . . #sportmassage #genieten #stoelmassage #massage #ontspannen #sport #relax #looptraining #ontspanningdoorinspanning #goedbezig #gezondheid #fietsen #outdoor

Share 3 0

Zet jezelf op de eerste plek. Leer eerst voor jezelf zorgen. Hou van jezelf. Gebruik tijd en energie om jezelf te verzorgen. Doe je dat niet dan blok je jezelf in het leven. Hoe je met jezelf omgaat of met jezelf om laat gaan is een teken geven aan het universum. Als jij niet je best doet voor jezelf waarom zou een ander dat dan moeten doen? Het is jouw leven. Geef seinen in het leven dat je van jezelf houdt, dat je leven waardevol is en dat je geen genoegen neemt met minder. #photo #motivatie #liefde #lifestyle #foodporn #lekker #eten #food #pasta #italian #nederlandseblogger #yum #fitness #gezondheid #gezond #selflove #blog #zelfliefde #blogger #insta #instagram #instagood #europe #travel #love #dinner #like #schrijversvaninstagram #schrijven #mindful

Share 6 0
healthcreators. Soms heb je niet eens door dat er ergens een infectie sluimert. Bijvoo

Soms heb je niet eens door dat er ergens een infectie sluimert. Bijvoorbeeld bloedend tandvlees. Dat wijst op een bacteriële infectie in je mond. Ook virussen kunnen sluimeren, het koortslip virus bijvoorbeeld. Dit kun je op oneindig veel plekken in je lichaam hebben. Je merkt het pas wanneer het even een opleving heeft.⁠ -⁠ Artsen hebben vaak alleen medicijnen om de symptomen te bestrijden (en zelfs dat lukt vaak maar lastig). De Whole30, al dan niet met een aanpassing naar auto-immuun-protocol of laag in FODMAPS, kan vaak verbetering brengen in de situatie… maar niet altijd. Het is belangrijk om te onthouden dat niet alles opgelost kan worden in de keuken. Het begint met wat je eet... maar voor sommige situaties is er meer nodig: betere slaap, betere stress management, wat vaker naar buiten, meer bewegen, sociaal contact...⁠ -⁠ Lees het zesde deel van onze zomerserie: https://healthcreators.nl/nl/beter-ziek-6-infecties⁠ ⁠ -⁠ #healthcreators #wholistic #personaltraining #gezondheidscoach #healthcoaching #whole30 #whole30nederland #infecties #gezondevoeding #gezondheid #betereslaap #slapen #beweging #gezondelevensstijl #sociaalcontact #hetbegintmetwatjeeet

Share 0 0
stefmachiels. Venkel is een prachtig kruid (foeniculum vulgare mill.) Foeniculum is

Venkel is een prachtig kruid (foeniculum vulgare mill.) Foeniculum is afgeleid van "faenum" en betekent "klein hooi". Er bestaan veel subvarianten "vulgare", "azoricum", "dulce", "carosella". ⠀ ⠀ Venkel is darmgas verdrijvend, bevordert de maagperalstatiek, is kramp opheffend, eetlust opwekkend, bevordert de spijsvertering, is ontsteking werend, bevordert melkproductie, is kramp opheffend op de luchtwegen en een mild mucolyticum. ⠀ ⠀ Culinair wordt het kruid gebruikt bij visgerechten, marinades van kalfs, bij schaap, olijven, kastanjes en in soepen, sauzen, salades en gebak. ⠀ Venkel helpt vetrijke gerechten verteren. ⠀ ⠀ Smakelijk!⠀ ⠀ PS let op voor de combinatie tussen anticoagulantia, aspirines, anti-aggregantia, NSAIDS en venkelpreparaten!⠀ ⠀ #gezond #gezondheid #gluten #glutenvrij #zuivelvrij #leefstijl #leefstijlveranderingen #gezondeleefstijl #intermittent #internmittentliving #intermittentfasting #voedingsdeskundige #watetenwevandaag #positiveeating #veodingsadvies #gezondheidsadvies

Share 1 0

🌴💜ORGANIC-ACAI-SHAKES💜🌴 Wanneer er gevraagd wordt naar Kwaliteit en Duurzaamheid, een Fantastische Energie-Bom en/of een Natuurlijke Immuunsysteem-Booster....Wij hebben dit gevonden voor u en sinds kort is de pulp van deze Inheemse Pareltjes DIRECT LEVERBAAR in Nederland @native.pearls 💜ORGANIC ACAI-PULP💜 van zeer Hoge Kwaliteit, Gecertificeerd, en met de Unieke en Specifieke smaak die Acai zo bijzonder maakt. Proef en Beleef de Kracht van 🌴Het Amazon Regenwoud🌴 en profiteer van de gezondheidsvoordelen!!!! ** Nu VERKRIJGBAAR ** @native.pearls Of kom Proeven en Geniet van 1 van deze Overheerlijke Shakes😋 @coffeeshop.amsterdam ✔️Natural ✔️Energetic ✔️Nutricious ✔️Delicious 💜Let You Shine❇️Inside as Well💜 ° ° ° ° ° ° ° ° #organic #organisch #acaí #açaí #acailovers #acaishakes #juices #superfruit #fruit #superfood #biologisch #natuurlijk #vitaminen #mineralen #energy #fit #gezond #gezondheid #vegan #dutchvegan #veganvibes #amsterdam #amsterdamfood #haarlemcity #rotterdam #fitdutchies #fitfamnl #juicebar #foodtruck #beachclub

Share 6 0
frau_herbi_24. Beloofd is beloofd......
Aan mezelf dan hè....😆😆 ... .. Rennen is ec

Beloofd is beloofd...... Aan mezelf dan hè....😆😆 ... .. Rennen is echt niet mijn favoriet maar ja....en dan kom je trappen tegen en roltrappen 🤣🤣🤣..... 😎onze 21 dgn challenge is weer gestart. En als coach daag ik mezelf ook graag uit. 😎Ennnnn over 8 wkn staat er 13km op de planning. Dus dat vereist voorbereiding. 😎Serieuze voorbereiding!! Voor velen lijkt het dat ik fit genoeg ben maar ik weet dat het beter kan... véél beter. 😎💨zucht.... ja ook ik moet eraan geloven ... En onthoud... IF IT WAS EASY EVERYONE WOULD DO IT 💋 Een heerlijke yoghurt met F1 ..fruit en lijnzaad gaat er wel im😋😋😋😋 #change #challenge #running #newstsrt #bewegen #voorbereiding #voeding #gezondheid #gezondekeuzes #strongviking #letsdoit #frauherbi24 #Herstellenisbelangrijk #21DAYCHALLENGE #voelhetverschil

Share 14 0
dorienvandeneijnden. Zou jij het leuk vinden als ik in een workshop wat over de chakra's en

Zou jij het leuk vinden als ik in een workshop wat over de chakra's en de etherische oliën toepassing zou vertellen? Ook kun je deze heel goed toepassen bij yoga, pilates etc 😍 Bij voldoende belangstelling ga ik deze dan inplannen.... heb je een voorkeurs dag en dagdeel? Ik hoor graag wat je wensen zijn 😇 🌸Groetjes, Dorien 🌸 #doTerraHolland #etherischeOliën #essentialoilssupport #chakra #AromatouchTechniquemassage #fysiek #emotioneel #spiritueel #physical #emotional #spiritual #testen #energie #pendelen #ondersteuning #gezondheid #detox

Share 5 0
pijnakerjoyce. Wanneer je klant verteld dat zijn landkaarttong weg is na 4 jaar! 💪🏼

Wanneer je klant verteld dat zijn landkaarttong weg is na 4 jaar! 💪🏼💃🏼 #omega3 #gezondheid #landkaarttong #verbaasd #blij #blijmetmijnwerk #genezing #genezen #doorzetten #succesverhaal

Share 7 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
askilvy. En? Wat heeft jouw zomer jou tot dusver gebracht? Maakt ze al jouw ver

En? Wat heeft jouw zomer jou tot dusver gebracht? Maakt ze al jouw verwachtingen waar, of besef je je net ineens dat het alweer bijna eind augustus is en de zomer weer richting een einde gaat? Onze zomer liep compleet anders dan verwacht. En door de chaos en hectiek leek het alsof er nauwelijks een zomer is geweest, terwijl ik in mijn hoofd van te voren grootse plannen had. Nu ik door m’n telefoon heen blader besef ik me dat deze foto’s van de afgelopen 3 weken zijn. Kennelijk hebben we in de afgelopen 3 weken telkens weer tijd vrij weten te maken voor elkaar. Gewoon in Nederland, zonder vakantie. Gewoon samen, zonder teveel gedoe. Bewuste tijd en aandacht voor elkaar. Doe me een plezier en doe dit ook als je het nog niet voldoende gedaan hebt. Hoe druk en chaotisch het leven ook kan zijn, hoeveel aandacht anderen ook van je opeisen: liefdevolle en bewuste aandacht voor elkaar geeft je zo verdomde veel terug. #liefde #relaties #therapeut #bewusteaandacht #aandacht #gezondheid #relatietherapeut #gezondheid #zomer #samen

Share 29 8
ingridwassenaar86. Een pad ontstaat door erop te lopen🛤 Alleen door op weg te gaan berei

Een pad ontstaat door erop te lopen🛤 Alleen door op weg te gaan bereik je je doel💫 Mijn doel is om anderen te inspireren op het gebied van leefstijl, hormonen en gezondheid. Voor de klas inspireer ik studenten (hoop ik😉) voor de gezondheidszorg en online vind ik het leuk om dingen die ik lees, zie of ervaar te delen. Soms leefstijlgerelateerde feitjes, soms hormonale weetjes maar soms ook mijn kledingstijl of die van mijn meisjes👩‍👧‍👧. Ik ben momenteel bezig om een blog te beginnen, zodat ik nog meer kan delen en hopelijk inspireren😀 Daarnaast bezig met nog meer leuke dingen. Hierover later meer🤗 #missie #gezondheid #leefstijl #leefstijlpreventie #voedingalsmedicijn #hormoneninbalans #paardrijden #yfke

Share 87 2

New chapter! 💥 Ik ben al enige tijd te vinden als coach bij @crossfitfsf. Dit is onder andere ook de plek waar mijn liefde voor coaching en training is gegroeid tot wat het nu is. Een perfecte omgeving voor een volgende stap! • Ik ben deze week gestart als freelance healthcoach en help ik mensen om meer uit het leven te halen op het gebied van voeding, beweging, slaap, training of volhouden bij bijvoorbeeld stoppen met roken of het ombuigen van ongewenste gewoontes. Meer weten? Stuur me een bericht! 💪🏻 • • • • • #healthcoach #crossfit #meerleven #bewegen #voeding #gezondheid #training #nutrition #coaching #movement #health

Share 69 11
inaturecoaching. Er komt een dag dat je op eens een vogel weer hoort fluiten. 
#verlies

Er komt een dag dat je op eens een vogel weer hoort fluiten. #groen#

Share 6 0
shapemar.nl. WING CHUN KUNG FU BIJ BROEDERS SPORT EN WELZIJN👊🏻👊🏻!!!!!! VANAF DO

WING CHUN KUNG FU BIJ BROEDERS SPORT EN WELZIJN👊🏻👊🏻!!!!!! VANAF DONDERDAG 29 AUGUSTUS IEDERE WEEK VAN 18:45 u tot 19:45u !!!! KOM LANGS EN DOE MEE 👊🏻👊🏻👊🏻 fitgirls #fitwoman #getfit #fitlife #fitlifestyle #fitness #instasport #instahealth #fitnesmotivation #gym #gymtime #fitduchies #vechtsport #bootcamp #gezondheid #basicfit #personaltrainer #fitforfree #bestofaliexpress #model #bodybuilding #afvallen #wingchun #fitness #bootcamp 3 5 #sportholics #fitforfree #menshealthweek2019

Share 22 0