#gesundheit

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bodoschaefer. Für Erfolg gibt es keine Anleitung! DU musst Deinen eigenen Weg gehen.

Für Erfolg gibt es keine Anleitung! DU musst Deinen eigenen Weg gehen. ⠀ Nur dann wirst Du es schaffen die Mauern einzureissen, die Hindernisse zu überwinden. 🏁⠀ -⠀ Lasse Dich von nichts aufhalten. Gehe keinen vorgefertigen Weg. Suche Deinen eigenen Weg. Finde Deine Grenzen und spüre, wie gut es sich anfühlt, wenn Du sie überwunden hast. 🏃‍♂⠀ -⠀ Du kennst Deine Grenzen erst, wenn Du über sie hinausgewachsen bist!! 💪⠀ -⠀ Also erlebe die Geschichten, die Du später mal erzählen willst! 🎯⠀ -⠀ #glück #arbeit #disziplin #durchaltevermögen #bodoschäfer #KLUW #gesetzedergewinner #finanziellefreiheit #einstellung #liebe #traum #erfolg #freude #gesundheit #geld #persönlichkeitsentwicklung #positiv #zukunft #ziele #leben #millionär #glaubenssätze #lebedeinentraum #motivation #glücklich #inspiration #autor #vision #angst #selbstliebe⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ 💰 Finanzielle Freiheit? 👉🏻 bodoschaefer.de⠀ 🎥 YouTube Channel 👉🏻 Bodo Schäfer

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bodoschaefer. Es wird immer Menschen geben, denen Deine Arbeit, Dein Aussehen oder D

Es wird immer Menschen geben, denen Deine Arbeit, Dein Aussehen oder Dein Charakter nicht passt. Menschen, die Dir Deine Ziele schlecht reden. Die Dir den Erfolg nicht gönnen. Die Personen, die Dich davon abhalten wollen zu tun, was Du tun willst. 💢⠀ -⠀ Du musst lernen, nichts auf die Meinung anderer zu geben. Wichtig allein ist, was Du von Dir hältst. Du musst Dich im Spiegelbild anschauen und sagen können "Das will ich und ich werde es mir holen, egal was die anderen sagen". 💪⠀ -⠀ Verstelle dich nicht, sondern sei einfach Du selbst. Rechtfertige Dich nicht vor anderen, sondern gehe konsequent Deinen Weg. 🙌 Wem das nicht passt, muss damit leben. Aber es wird Dich definitiv glücklicher und erfolgreicher machen.⠀ -⠀ #glück #arbeit #disziplin #durchaltevermögen #bodoschäfer #KLUW #gesetzedergewinner #finanziellefreiheit #einstellung #liebe #traum #erfolg #freude #gesundheit #geld #persönlichkeitsentwicklung #positiv #zukunft #ziele #leben #millionär #glaubenssätze #lebedeinentraum #motivation #glücklich #inspiration #autor #vision #angst #selbstliebe⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ 💰 Finanzielle Freiheit? 👉🏻 bodoschaefer.de⠀ 🎥 YouTube Channel 👉🏻 Bodo Schäfer

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johanneskwella. [werbung]
Erkältung. Was nun? 😷🤧
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Ich war in meinem Leben relativ

[werbung] Erkältung. Was nun? 😷🤧 . Ich war in meinem Leben relativ selten krank (weniger als 1 x in 3-4 Jahren). 😃 Ich habe mich nie von anderen fern gehalten, wenn diese krank waren. In 2009, als ich anfing wesentlich regelmäßiger sehr intensiv zu trainieren 🏋️‍♂️ (read: CrossFit), wurde ich dann vielleicht einmal im Jahr krank, aber auch nur mit nem leichten Schnupfen 🤧 Nicht zu vergleichen mit so einer Mörder-Männergrippe, wie sie heutzutage grassiert 😱 . Dann wurde ich 2013 Vater und habe mein erstes (richtiges) Unternehmen gegründet. 🤩 Ich fühlte mich super. Jemand, der umsetzt was er sich in den Kopf gesetzt hat. Doch ich wurde zunehmend öfter krank. Und diese Male sogar „richtig“ krank mit Fieber und allem was dazu gehört 😱 Doch was war anders? 🤔 . Bin ich einfach in die Jahre gekommen? Sind Super-Mutanten-Viren hinzugekommen, die auch den Immunisiertesten aus den Latschen haut? Man sagt mit 30 gehts bergab. 😳 . Ich habe mich häufig gefragt, was anders war und ich wollte es einfach nicht wahrhaben, aber Fakt ist: mein Leben ist seit 2013 fremdbestimmt. Ich hatte ein Luxusleben. Konnte ich früher wann immer ich will arbeiten 👨‍💻, in die Sauna💦, zum Training 🏋️‍♂️oder sonst wohin gehen, so muss dies jetzt mit der Familie 👨‍👩‍👦‍👦 abgestimmt werden. Und häufig fällt die private Zeit dann eben aus. Es gibt einfach zu viele Verpflichtungen, die wichtiger sind, als 30 Stunden plus in der Woche zu trainieren und in die Sauna zu gehen. Hinzu kommt, dass ich für die Kids da sein und sie nicht nebenbei „erleben“ möchte. 😃 . Aber das Fremdbestimmtsein war nicht der Auslöser. Es war der Stress. Ich denke, dass Stress dafür verantwortlich ist, dass man schneller altert, häufiger krank wird, schlechter regeneriert und sich dies letztlich auch aufs Wohlbefinden schlägt. 🤯 . Wenn man häufiger krank wird, sollte man folgende Dinge im Auge behalten (mehr oder minder in dieser Reihenfolge): 😴 Schlaf 🥗 Ernährung 🏃‍♀️🏃‍♂️ leichte Bewegung 💆‍♀️💆‍♂️ Entspannung / Regeneration . [Weiter in den Kommentaren]

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#München #gesundheit 🎄🍩🍫🌰Jetzt im Dezember die Balance zu finden, genießen aber dennoch ausgewogen ernähren und gesund leben - Damit deine Weihnachtszeit🎄 so beschwerdefrei wie möglich wird, habe ich zu diesem Thema ein YouTube Video 🎥 gemacht. Ich gebe dir sechs Tipps, mit denen du die Weihnachtszeit erfolgreich &ohne Stress meisterst. Keine schreckliche Depression durch zu viele Fettkilos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💓Damit du jetzt noch vor Weihnachten einfache Anhaltspunkte hast, gebe ich dir 6 Hacks, wie du vorgehen kannst damit es nach Weihnachten keine Hartchor Diät werden muss, um sich wieder wohl zu fühlen!❄️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schau vorbei auf YT: Kerstin Bikini Shape Video : Weihnachtstipps - Kalorien bewusst genießen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝Hast du Fragen zu Training oder Ernährung? 📌Schreib mir eine PN🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💞Gesunde Rezepte unter: @bikini_shape ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mein Home & Gymprogramm gibt es unter www.bikini-shape.de #krafttraining #krafttrainingfuerfrauen #frau #frauenpower #motivationssprüche #vegansofgermany #deutschland #blondehaare #kurzhantel #womenshealth #trainingsplan #gesundabnehmen #abnehmen2018

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motivatastisch. Es ist aber keine Ausrede nichts zu tun. ☝️ #motivatastisch⠀
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Dir ge

Es ist aber keine Ausrede nichts zu tun. ☝️ #motivatastisch⠀ -⠀ Dir gefällt dieser Beitrag? Dann like ❤️ dieses Bild und schau' für mehr Motivation auf dem Profil @erfolgsschule und @nidamindset vorbei! 😉⠀ -⠀ Die All-In-One Lösung für dein Instagram Wachstum: @influxio_com 👥♥️⠀⠀⠀ -⠀ 💬 Markiere Personen, die das lesen müssen!⠀ 📸 Poste gerne das Bild, wenn es dir gefällt!⠀ -⠀ ©️ | Credits go to their respective owner.⠀ -⠀ #bleibdran #handeln #motiviert #philosophie #sprüchezumnachdenken #tun #weisheit #weisheiten #zitatdestages #zitateaufdeutsch #zitateundsprueche #zitateundsprüche #zitatezumnachdenken #gesundheit #ernährung #unternehmer #selbstständig #investieren #augenblick #persönlichkeitsentwicklung #gewinnen #ehrgeiz #disziplin #ziele

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motivatastisch. Manchmal ist es allerdings schwer zu erkennen. 😣 #motivatastisch⠀
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Manchmal ist es allerdings schwer zu erkennen. 😣 #motivatastisch⠀ -⠀ Dir gefällt dieser Beitrag? Dann like ❤️ dieses Bild und schau' für mehr Motivation auf dem Profil @erfolgsschule und @nidamindset vorbei! 😉⠀ -⠀ Die All-In-One Lösung für dein Instagram Wachstum: @influxio_com 👥♥️⠀⠀⠀ -⠀ 💬 Markiere Personen, die das lesen müssen!⠀ 📸 Poste gerne das Bild, wenn es dir gefällt!⠀ -⠀ ©️ | Credits go to their respective owner.⠀ -⠀ #bleibdran #handeln #motivationssprüche #motiviert #philosophie #sprüchezumnachdenken #tun #weisheit #weisheiten #zitatdestages #zitateaufdeutsch #zitateundsprueche #zitateundsprüche #zitatezumnachdenken #wille #gesundheit #ernährung #unternehmer #selbstständig #investieren #augenblick #persönlichkeitsentwicklung #gewinnen #ehrgeiz

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motivatastisch. Denke deswegen immer positiv. 😏 #motivatastisch⠀
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Denke deswegen immer positiv. 😏 #motivatastisch⠀ -⠀ Dir gefällt dieser Beitrag? Dann like ❤️ dieses Bild und schau' für mehr Motivation auf dem Profil @erfolgsschule und @nidamindset vorbei! 😉⠀ -⠀ Die All-In-One Lösung für dein Instagram Wachstum: @influxio_com 👥⠀⠀⠀ -⠀ 💬 Markiere Personen, die das lesen müssen!⠀ 📸 Poste gerne das Bild, wenn es dir gefällt!⠀ -⠀ ©️ | Credits go to their respective owner.⠀ -⠀ #bleibdran #handeln #ichwill #jetzt #losgehts #motivationssprüche #motiviert #philosophie #zitatdestages #zitateaufdeutsch #zitateundsprueche #zitateundsprüche #zitatezumnachdenken #wille #gesundheit #ernährung #unternehmer #selbstständig #investieren #augenblick #persönlichkeitsentwicklung #gewinnen #ehrgeiz #disziplin #ziele

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canptezcan. Du bist dir unsicher wie du deine Ernährung gestalten sollst? Ob Kohle

Du bist dir unsicher wie du deine Ernährung gestalten sollst? Ob Kohlenhydrate nach 18 Uhr oder nicht? Dann lad dir die Gratis PDF runter in meiner Bio. Da räume ich mit vielen Mythen auf und klär die fundamentalsten Punkte deiner Ernährung ab, die für dich relevant sind. Extra für euch, Have Fun 😁 |TRAIN YOUR BODY AND YOUR MIND| . . . . . #Stuttgart #Berlin #Köln #München #Hamburg #Gesundheit  #cardio #fitness #sport #motivation #fitnessaddict #getoutside #gym #weights #instafit #hollywood #sixpack #fitnessmotivation #getfit #fitspo #training #fitfam #workout #fit #myvitallifestyle #eatclean #youcandoit  #goalsetting  #dreambig

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fit_girl_workouts. Eine sehr leckere und gesunde Alternative zu Pommes😋 Habt ihr das sch

Eine sehr leckere und gesunde Alternative zu Pommes😋 Habt ihr das schon mal ausprobiert?💗

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fit_girl_shapes. Training gerockt 🙏💪🏼 seid ihr heute auch fleißig gewesen? 😎

Training gerockt 🙏💪🏼 seid ihr heute auch fleißig gewesen? 😎

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fit_girl_quotes. Ach gestern war so ein schöner Tag :) Es ist doch immer wieder schön n

Ach gestern war so ein schöner Tag :) Es ist doch immer wieder schön nach „Hause“ zu kommen und Zeit mit der Familie zu verbringen, oder? 😉💞

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ninaninolina. Post o čajevima 🍵
🇩🇪 Der Text über die Tees 🍵
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Zima je stigla,

Post o čajevima 🍵 🇩🇪 Der Text über die Tees 🍵 . . Zima je stigla, morate priznati! Savršeno godišnje doba za uživanje sa porodicom, prijateljima i voljenom osobom. Ako ste od onih koji sneg najviše vole da posmatraju kroz prozor u toplini svoga doma uz idealan topli napitak, onda je ovo pravi post za vas. Ako ste pak ljubitelj zimskih čarolija, neće vam biti na odmet malo edukacije koji je topli napitak idealan za vas za ovo doba godine. . . . #zdravljenaprvommestu #zdravlje #čaj #čajevi #zeleničaj #kamilica #menta #đumbir #savetilekara #prehlada #mršavljenje #san #gesundheit #arzt #ärztin #tees #kamille #greentee #abnehmen #gutschlafen #gesundheit #gesundheitsförderung #morningroutine #teatimes

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fitbeauty_workouts. Einfach nur entspannen und am Pool liegen 😍 Wer könnte jetzt auch ein

Einfach nur entspannen und am Pool liegen 😍 Wer könnte jetzt auch ein bisschen Urlaub vertragen? 🙈

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fit_girls_diet. B E A S T😈 in the gym... but a L A D Y💁🏼 in the street! Wie kleidet

B E A S T😈 in the gym... but a L A D Y💁🏼 in the street! Wie kleidet ihr euch außerhalb vom gym? Tragt ihr gerne mal ein schickes Kleid👗 oder greift ihr wie ich doch eher zu den gemütlicheren Klamotten?😴 schreibt doch mal in die Kommentare in welchen Klamotten ihr euch am wohlsten fühlt!☺️

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Gerade jetzt in der Weihnachtszeit werde ich immer wieder gefragt was ich als Geschenk für an Demenz erkrankte Menschen empfehle. Hier mein Tipp: Da Menschen mit Demenz in ihrer kognitivität eingeschränkt sind, empfehle ich ein Geschenk welches mit der Biographie also der Vergangenheit / Lebensthema des Menschen zu tun hat. Erstellen Sie z.b. ein Album mit Bildern aus der Vergangenheit, von Eltern, Kindern, Enkelkindern, Geschwistern, Freunden, früheren Wohnorten, Haustieren, Beruf, Hobby oder der Umgebung in der die Menschen in ihren frühen Jahren gelebt haben. Achten Sie bitte darauf dass es sich um alte Bilder handelt, mit neueren Umgebungen z.b. von Städten in denen seither viel neues gebaut wurde, können Menschen mit Demenz nichts anfangen. Ideal ist, wenn Sie die Fotos laminieren und zu einem Buch zusammenheften. Sie können Fotos auch einscannen und ein professionelles Fotobuch erstellen lassen. Sie machen dem Demenzkranken Menschen eine große Freude und helfen diesem bei der Erinnerung und vor allem bei der Erhaltung seiner Identität. Außerdem haben Sie bei Ihren nächsten Besuchen viele Gesprächsthemen wenn sie zusammen die Bilder ansehen. Herzlichst Ihr Michael Memmert KoMMval,  Institut für Kommunikation und Validation, inhouse Schulungen, Workshops und Seminare für die Euregio Aachen und NRW. Jetzt auch Auffrischungskurse für Betreuungskräfte nach § 53c bzw 87b als Inhouse-Schulung in Deiner Einrichtung. Besuche doch mal unsere Facebook-Seite für weitere Infos. #demenz #pflege #validation #dasgutebleibt #altenpflege #altenpflegerin #altenpfleger #pflegekräfte #betreuer #betreuung #alzheimer #schule #kommunikation #kommval #inhouseschulung #weiterbildung #fortbildung #auffrischung #aachen #euregio #eilendorf #tagespflege #nachtpflege #nurse #krankenschwester #Krankenpflege #gesundheit #gesundheitspfleger #weihnachten #geschenk

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salon_aysun. Ein kombi für alles.Ein muss für Familien mit Kinder.Für weitere Infor

Ein kombi für alles.Ein muss für Familien mit Kinder.Für weitere Information salon_ #friseur#

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saschababel. WOW!!!! WERBUNG🌿🌿
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WOW!!!! WERBUNG🌿🌿 Unser #CannaPur trägt genau diesen Namen zurecht! Was für eine coole Erklärung: 🌿CannaPur Complete Balance CANNA = abgeleitet von Cannabis✅ PUR = Hanf Vollextrakt✅ Complete = über 100 Cannabinoide, nicht nur CBD✅ Balance = kann Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen✅ Gerne weitere Infos per PN .... #juchheim #gesundheit

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sandy68_healthyandfit. Ich liebe es Dinge aus zu testen und ich habe schon viel an Cremes und

Ich liebe es Dinge aus zu testen und ich habe schon viel an Cremes und Seren ausprobiert 🙃 Aber da ich ja auf viele Dinge allergisch reagiere funktioniert ja nicht Alles und es kann fiese allergische Reaktionen geben 🤒 Da kam mir dieses Serum aus natürlichen Substanzen ganz ohne Silikone und Parabene wie gerufen und da es noch aus der neusten wissenschaftlich anerkannten Stammzellenforschung stammt war ich neugierig 😊 Fazit :Absolut begeistert so eine Veränderung nach 3 Wochen habe ich noch nie erlebt 😮 📍Das Gesicht erscheint wie aufgepolstert ...nicht mehr so eingefallen im Wangenbereich und weniger"Hängebäckchen" 📍Die Faltentiefe hat sich extrem verringert 📍Die Poren sind verfeinert und das ganze Hautbild erscheint ebenmäßig TOP was will ich mehr 🥰 #Gesundheit #Health #Abwehrkräfte #Immunsystem #Stress #heilpraktiker #gesundwerden #burnout

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Der spruch erinnert uns an die Worte von Friedrich Johann Christoph Schiller: Jeder Mensch erwartet von den Künsten der Einbildungskraft ein gewisse Befreiung von den Schranken des Wirklichen. Er will sich an dem Möglichen ergötzen und seiner Phantasie Raum geben. Der am wenigsten erwartet, will doch sein Geschäft, sein gemeines Leben, sein Individuum vergessen; er will sich in außerordentlichen Lagen fühlen, sich an den seltsamen Kombinationen des Zufalls weiden. Er will, wenn er von ernsthafter Natur ist, die moralische Weltregierung, die er im wirklichen Leben vermißt, auf der Schaubühne finden. Wie lautet deine Meinung dazu? Markiere hier eine Person. ______________ #gedankenimpulse #erfolg #erfolgreich #unternehmer #unternehmertum #zitatdestages #morgenroutine #leben #liebe #erfolgsmensch #fitness #persönlichkeitsentwicklung #sportler #vonnixkommtnix #erfüllung #ernährungsumstellung #glück #gesundheit #gesundessen #verkaufen #arbeit #instablogger #stärke #gedankentanken #glaube #einstellung #motivation #leidenschaft #mindset #gedankentanken

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Ladys in Black🤩

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Fühlst du dich auch manchmal eingeengt, fühlst du dich unwohl weil du gesundheitliche Beschwerden hast und es satt hast Chemie in dich rein zu stopfen? Kennst du dieses Gefühl? Dann schreib mir, ich kann dir auf natürliche Weise helfen! #gesundheit #aloevera #entspannen #umdenken #nachdenken #hilfeannehmen #chancenutzen #natürlich #ohnechemie #Neurodermitis #schuppenflächte #schlafstörungen #depression #gelenkschmerzen #stress #angstzustände #reizdarm #verstopfung #magenbeschwerden #Sodbrennen #abwehrschwäche #infektanfälligkeit

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mellow.mark. Ich wünsche Euch allen von Herzen: „Gesundheit!!!“ #gesundheit #haschi

Ich wünsche Euch allen von Herzen: „Gesundheit!!!“ #gesundheit #haschisch #oldschool #marvel #comics

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m.r.expert. Gesund oder ungesund?
Der #Ernährungswissenschaftler und #Buchautor Dr

Gesund oder ungesund? Der #Ernährungswissenschaftler und #Buchautor Dr. Malte Rubach beschreibt die Vor- und Nachteile der #Milch - und plädiert ganz klar für sie, denn #Milchprodukte wirken sich seiner Meinung nach positiv auf die #Gesundheit aus und sind ein wichtiger #Kalzium-Lieferant. Link: https://utopia.de/massenware-milch-3-buchtipps-26125/amp/ Vielen Dank @utopia.de #tbt #PlädoyerFürDieMilch #PlädoyerFürDieMilchBuch #herbigverlag #MilchIndustrie #MilchKonsum #Autor #Buch #ernährung #gesundeernährung #Milk #Leite #Darmflora #Laktose #Lactose #nutritionalscience #nutritionalscientist #nutritional #healthylife #healthylifestyle #vidasaudável #nutrição #nutrólogo

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dinkinpark. Für mich ist es am schwierigsten regelmäßig zu trainieren. Eine Woche

Für mich ist es am schwierigsten regelmäßig zu trainieren. Eine Woche - kein Problem. Zwei Wochen, drei, vier, vielleicht fünf - das geht auch noch. Aber Spätestens dann leidet die Regelmäßigkeit, langsam gewinnt der Innere Schweinehund und man lässt sich leicht von allem Möglichen ablenken🤭 Als ich jünger war und Handball 🤾‍♀️ spielte, kannte ich diese Probleme noch nicht. Da war ich nicht alleine, da war ich Teil eines Teams. Ich hatte Glück, wir waren alle gute Freunde und haben zusammen trainiert - mit oder ohne Motivation. Und jetzt, im Erwachsenenalter, ist man auf sich alleingestellt und alles erscheint schwieriger. Man macht sich keine Sorgen, die Mannschaft im Stich zu lassen oder den Trainer zu enttäuscht, wenn man nicht trainiert😅 Deshalb ist es umso wichtiger und zugleich beachtlicher, wenn man nur aus eigenem Antrieb heraus, sich immer und immer der Herausforderung stellt😉 #zuhause

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duolifehannover. Уважаемые партнёры!
В это воскресенье, 16 декабря в 21 час по Германии

Уважаемые партнёры! В это воскресенье, 16 декабря в 21 час по Германии, состоится наш командный вебинар. Темы, которые мы затроним: 1. Синхронизация общего процесса. 2. Новые инструменты и методы работы. 3. Новшества и изменения. Обязательно быть всем! Ссылка для входа будет опубликована в бизнес-чате. До встречи на вебинаре! #DUOLIFE #duolifebusiness #jannapeters #softmarketing #hannover #webinar #erfolg #erfolgonline #gesundheit #teamwork #командныйвебинар #Синхронизация #процесс #Новыеинструменты #методыработы #Новшества #изменения #бизнесчат #вебинар

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di.an6175. Ma4extensions Life Stories style and more. #Giraffe #Wissen #Gesundhei

Ma4extensions Life Stories style and more. #Giraffe #Wissen #Gesundheit #Heilung gegen Geld #Meditationen

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tiger_on_board. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Tigerboard goes christmas market! 
Dieses Wochenen

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Tigerboard goes christmas market! Dieses Wochenende sind die tigerboards im Kühlhaus Berlin, Weihnachts Rodeo zu sehen und auszuprobieren... Come and try🐯 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #tigerboard #tigerboards #tiger #weihnachstmarkt #weihnachtsrodeo #balance #balancehalten #Gleichgewicht #gleichgewichtsübung #Gesundheit #Bewegung #selbstgefertigt #balanceboard #balanceBrett #Übungen #knietraining #geschenk_idee #weihnachtsgeschenk

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tuarandl. V🍊I🍊T🍊A🍊M🍊I🍊N🍊E
sind jetzt gefragt ;-)
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V🍊I🍊T🍊A🍊M🍊I🍊N🍊E sind jetzt gefragt ;-) 🔷️🍊🔷️🍊🔷️🍊🔷️ Einen Husten- und Schnupfen-freien 3. Adventsonntag!!!!!! . #glasstadt

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